<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0" xml:base="https://okis.gaszowice.pl/">
  <channel>
    <language>pl_PL</language>
    <lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 18:42:24 +0200</lastBuildDate>
    <title>Wszystkie RSS - OKiS Gaszowice</title>
    <link>https://okis.gaszowice.pl/rss/wszystkie_rss_pl.xml</link>
    <description>Kana&#x142; RSS ze wszystkimi aktualno&#x15B;ciami</description>
    <image>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/ban/banner-1.png</url>
      <title>Logo OKiS w Gaszowicach</title>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/</link>
    </image>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2026-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-250.png</url>
      <title>WAKACJE z OKiS-em 2026! </title>
    </image>
    <item>
      <title>WAKACJE z OKiS-em 2026! </title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy dzieci od 7 roku życia&nbsp; na&nbsp;warsztaty w&nbsp;ramach &nbsp;<span style="color: rgb(22, 145, 121);"><u><strong>&bdquo;WAKACJI z&nbsp;OKiS-em&rdquo;.</strong></u></span></p>  <p>Pierwszy termin&nbsp; odbędzie się w&nbsp;dniach <strong>6 - 10 lipca 2026r.,</strong> a&nbsp;drugi <strong>3 - 7 sierpnia 2026r.</strong></p>  <p>W tym roku przygotowaliśmy 2 tygodnie przyg&oacute;d, kreatywnych warsztat&oacute;w i&nbsp;świetnej zabawy.&nbsp;&nbsp;To idealna okazja, aby spędzić czas aktywnie, rozwinąć nowe pasje i&nbsp;zainteresowania oraz&nbsp;poznać nowych r&oacute;wieśnik&oacute;w.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Poniżej przedstawiamy harmonogram poszczeg&oacute;lnych dni warsztatowych:</p>  <p><strong>I TYDZIEŃ</strong> <span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>"WAKACJI z&nbsp;OKiS-em"</strong></span>:</p>  <p><strong>&gt;&gt; 6.07.</strong> (poniedziałek) godz. 9:00 - 10:30 - rękodzieło - ŚWIECE żelowych i&nbsp;sojowych, cena: 40,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 6.07.</strong> (poniedziałek) godz. 11:00 - 13:00 - zajęcia sportowe z&nbsp;Szymonem, bezpłatne&nbsp;&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 7.07.</strong> (wtorek) godz. 9:00 - 13:00 - wyjazd do kina, cena: 40,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 8.07. </strong>(środa) godz. 9:00 - 11:00 - Gaszowickie Wędrujące Kamyczki, cena: 20,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 8.07.</strong> (środa) godz. 11:00 - 13:00 - zajęcia sportowe z&nbsp;Szymonem, bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 9.07.</strong> (czwartek) godz. 9:00 - 13:00 - Pierwsza Pomoc z&nbsp;harcerzem Maćkiem, cena: 20,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 10.07.</strong> ( piątek) godz. 9:00 - 11:00 - warsztaty LEGO, cena: 45,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 10.07.</strong> (piątek) godz. 11:00 - 13:00 - Wesoła Kuchnia z&nbsp;Aniką, cena: 20,00 zł&nbsp;</p>  <p><strong>II TYDZIEŃ <span style="color: rgb(22, 145, 121);">"WAKACJI z&nbsp;OKiS-em"</span>:</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; 3.08.</strong> (poniedziałek) godz. 9:00 - 11:00 - warsztaty LEGO, cena: 45,00 zł&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 3.08.</strong> (poniedziałek) godz. 11:00 - 13:00 - Gaszowickie Wędrujące Kamyczki, cena: 20,00 zł&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 4.08.</strong> (wtorek) godz. 9:00 - 13:00 - wyjazd do kina, cena: 40,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 5.08.</strong> (środa) godz. 9:00 - 10:30 - rękodzieło - POMALUJ KOSZULKĘ, cena: 40,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 5.08.</strong> (środa) godz. 11:00 - 13:00 - zajęcia sportowe z&nbsp;Szymonem, bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 6.08.</strong> (czwartek) godz. 9:00 - 13:00 - Mini Golf w&nbsp;Zameczku, cena: 20,00 zł</p>  <p><strong>&gt;&gt; 7.08.</strong> (piątek) godz. 10:00 - 13:00 - zajęcia sportowe z&nbsp;Szymonem, bezpłatne&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Podczas trwania&nbsp; "WAKACJI z&nbsp;OKiS-em" - wyżywienie należy zapewnić we własnym zakresie!&nbsp;</p>  <p>Obowiązują zapisy na&nbsp;każde zajęcia osobno. Koszt został podany powyższej w&nbsp;harmonogramie.&nbsp;</p>  <p>Liczba miejsc jest ograniczona, po zapisaniu dziecka należy uiścić opłatę za warsztaty na&nbsp;nr konta <strong>OKiS: 85 8470 0001 2040 0051 5096 0004</strong>, lub&nbsp;w recepcji OKiS: od poniedziałku do piątku, w&nbsp;godzinach 8:00 - 20:00.&nbsp;</p>  <p>Więcej informacji pod nr telefonu: <strong>789 313 585 lub&nbsp;/32/430 54 85.</strong></p>  <p><strong>ZGODA: <a href="files/image/zgoda_wakacje_2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></strong></p>  <p><strong>REGULAMIN: <a href="files/image/Wakacje_z_OKiSem_2026_regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/Wakacje_I_tydzie%C5%84.png" alt=""></strong></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Wakacje_II_tydzie%C5%84.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 17:51:25 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2026-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2026-.html</guid>
      <tcid>250</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-250.png" length="384119" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-250.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowice-po-cmoku.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-249.png</url>
      <title>GASZOWICE PO &#x106;MOKU!</title>
    </image>
    <item>
      <title>GASZOWICE PO &#x106;MOKU!</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>"Gaszowice po ćmoku" </strong>to cykl trzech nocnych rajd&oacute;w na&nbsp;orientację! Zawody polegają na&nbsp;odnajdywaniu punk&oacute;w kontrolnych, zaznaczonych na&nbsp;mapach, rozdanych uczestnikom przed startem. Długość trasy wynosi ok. 5 km. O miejscu w&nbsp;klasyfikacji decyduje liczba odnalezionych punkt&oacute;w kontrolnych, a&nbsp;następnie czas. Trasa przebiegać będzie na&nbsp;terenie Gminy Gaszowice i&nbsp;okolicach. Udział w&nbsp;wydarzeniu jest bezpłatny.&nbsp;</p>  <p><em><u>Pierwszy rajd odbędzie się 18 czerwca, kolejny 23 lipca, ostatni 17 września 2026r.&nbsp;</u></em><br>&nbsp;<br><strong>REGULAMIN: <a href="files/image/8-07-_Regulamin_Gaszowice_po_%C4%87moku_-(1).pdf">tutaj </a></strong></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/PLAKAT%20PO%20%C4%86MOKU.png" alt=""><br>&nbsp;&nbsp;</p>  <p><br><br><br></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 08:40:50 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowice-po-cmoku.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowice-po-cmoku.html</guid>
      <tcid>249</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-249.png" length="1309111" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-249.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis-godziny-otwarcia-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-248.png</url>
      <title>D&#x141;UGI WEEKEND w OKiS - godziny otwarcia! </title>
    </image>
    <item>
      <title>D&#x141;UGI WEEKEND w OKiS - godziny otwarcia! </title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach&nbsp;w dniu 5 czerwca /piątek/ będzie <strong>NIECZYNNY.</strong></p>  <p><br>Od godz. 15:00 do 19:00 w&nbsp;piątek zapraszamy na&nbsp;<span style="color: rgb(185, 106, 217);"><strong>AKTYWNY DZIEŃ DZIECKA! &nbsp;&nbsp;</strong></span><br>Wstęp wolny!<br><em>*Uwaga &ndash; wydarzenie odbędzie się w&nbsp;zależności od warunk&oacute;w atmosferycznych.</em></p>  <p><strong>W sobotę 6 czerwca OKiS czynny&nbsp;od 8:00 do 13:00</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/dzie%C5%84_dziecka_info_www.png" alt=""></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:27:42 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis-godziny-otwarcia-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis-godziny-otwarcia-.html</guid>
      <tcid>248</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-248.png" length="293358" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-248.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka-2026-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-244.png</url>
      <title>AKTYWNY DZIE&#x143; DZIECKA 2026 - AKTUALIZACJA!!! Zmiana terminu! </title>
    </image>
    <item>
      <title>AKTYWNY DZIE&#x143; DZIECKA 2026 - AKTUALIZACJA!!! Zmiana terminu! </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>AKTYWNY DZIEŃ DZIECKA W OKiS -<span style="color: rgb(224, 62, 45);"> AKTUALIZACJA</span></strong></span></p>  <p>Wydarzenie odbędzie się <strong>5 czerwca 2026r., w&nbsp;piątek</strong>, od godziny<strong> 15:00 do 19:00.</strong></p>  <p>Zapraszamy wszystkie dzieci i&nbsp;dorosłych na&nbsp;wyjątkowe atrakcje na&nbsp;świeżym powietrzu, z&nbsp;okazji DNIA DZIECKA!</p>  <p>W programie m.in.:</p>  <ul>  <li>2 pokazy T - REX Reksio&nbsp;&nbsp;</li>  <li>Pokazy taneczne&nbsp;</li>  <li>Zumba&nbsp;</li>  <li>Gimnastyka</li>  <li>OSP Gaszowice</li>  <li>ZDZ Rybnik</li>  <li>Malowanie twarzy&nbsp;</li>  <li>Języki obce</li>  <li>Mała gastronomia</li>  <li>Dmuchańce</li>  <li>Mażoretki</li>  <li>Kalistenika</li>  <li>Pierwsza pomoc</li>  <li>Tabata&nbsp;</li>  </ul>  <p><strong>WSTĘP WOLNY!&nbsp;</strong></p>  <p>Lokalizacja: teren rekreacyjny przy OKiS Gaszowice, ul. Rydułtowska 7, tel. 789 313 585 | 32 430 54 85</p>  <p>REGULAMIN WYDARZENIA: <a href="files/image/ADD_regulamin_5_czerca_.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p><strong><span style="color: rgb(185, 106, 217);">ZAPRASZAMY!!!&nbsp;</span></strong></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Aktywny_DD_na_www.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 08:08:26 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 05 May 2026 08:11:25 +0200</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka-2026-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka-2026-.html</guid>
      <tcid>244</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-244.png" length="723647" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-244.png</tcfotob>
    </item>
    <item>
      <title>UWAGA! Remont w OKiS - zmiany w grafiku zaj&#x119;&#x107;!!! </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>WAŻNE INFORMACJE:</strong><br>Zmiany w&nbsp;najbliższych dniach:<strong>&nbsp;25.05.2026</strong> (poniedziałek) i<strong> 26.05.2026</strong>&nbsp;(wtorek):<br>z powodu wymiany nawierzchni sali gimnastycznej Ośrodek będzie NIECZYNNY!</p>  <p>&nbsp;W tych dniach jesteśmy dostępni pod numerem telefonu<strong> 789 313 585 do godziny 15:00.</strong><br>Od <strong>27.05. 2026 </strong>(środa) będzie obowiązywał nowy grafik zajęć! ( Uwaga: data może ulec zmianie). Siłownia będzie nieczynna do odwołania!</p>  <p><br>*Wszystkie niewykorzystane karnety zostaną odpowiednio przedłużone. Wszelkie informacje będziemy podawać na&nbsp;bieżąco.</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/www_doro%C5%9Bli_remont.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/www_dzieci_czas_remontu.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:29:38 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/uwaga-zmiany.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/uwaga-zmiany.html</guid>
      <tcid>247</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-matki-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-245.png</url>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Matki </title>
    </image>
    <item>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Matki </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>23 maja, sobota godz. 10:00 &nbsp;</strong></span><br>Zapraszamy na&nbsp;bezpłatne zajęcia <strong>&bdquo;Aktywna Mama&rdquo;</strong> z&nbsp;instruktorką Ewą Zimoń - lekkie, przyjemne ćwiczenia, kt&oacute;re dodadzą energii, poprawią humor i&hellip; pozwolą na&nbsp;chwilę oddechu od codziennych obowiązk&oacute;w.&nbsp;Ćwiczymy razem na&nbsp;świeżym powietrzu....a w&nbsp;razie niepogody &ndash; przenosimy się do sali fitness w&nbsp;OKiS.&nbsp;<br>Po zajęciach&hellip; zapraszamy na&nbsp;pyszną kawę, fit przekąski i&nbsp;lody w&nbsp;promocyjnej cenie!&nbsp;<br><br>&nbsp;OKiS, ul. Rydułtowska 7, Gaszowice<br>&nbsp;Zapisy: 789 313 585, 32 430 54 85.&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/23%20(1).png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 19:15:55 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Wed, 13 May 2026 07:16:36 +0200</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-matki-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-matki-.html</guid>
      <tcid>245</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-245.png" length="1345759" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-245.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-wiednia-niezbednik-wycieczkowicza-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-242.png</url>
      <title>Wycieczka do Wiednia - niezb&#x119;dnik wycieczkowicza! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka do Wiednia - niezb&#x119;dnik wycieczkowicza! </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>W najbliższą sobotę pierwsza w&nbsp;tym roku wycieczka z&nbsp;OKiS-em do Wiednia!</strong></p>  <p><u>W programie wycieczki m.in:</u></p>  <ul>  <li>Przejazd pod Pałac Sch&ouml;nbrunn &ndash; spacer z&nbsp;zewnątrz, zwiedzanie ogrod&oacute;w pałacowych oraz&nbsp;wejście na&nbsp;Gloriettę, skąd rozpościera się piękna panorama miasta</li>  <li>Przejazd do centrum Wiednia</li>  <li>Spacer i&nbsp;zwiedzanie z&nbsp;licencjonowanym przewodnikiem &ndash;&nbsp; m.in.:<br>- Hofburg &ndash; dawna rezydencja cesarska<br>- eleganckie uliczki Kohlmarkt i&nbsp;Graben<br>- Dom Mozarta<br>- Katedra św. Szczepana</li>  <li>&nbsp;Czas wolny na&nbsp;indywidualne zwiedzanie, zakupy lub&nbsp;kawę w&nbsp;jednej z&nbsp;wiedeńskich kawiarni.</li>  </ul>  <p><u><strong>Poniżej ważne informacje dla uczestnik&oacute;w:</strong></u></p>  <p>Wyjazd: <strong>25.04. 2026r. (sobota)</strong><br>Zbi&oacute;rka: <strong>5:30 - OKiS (prosimy&nbsp;o punktualność)!</strong></p>  <p><br><u>Należy zabrać ze sobą:</u></p>  <p>---&gt; Dokument tożsamości (dow&oacute;d/paszport)</p>  <p>---&gt; Got&oacute;wkę w&nbsp;euro oraz&nbsp;karcie oraz&nbsp;w drobnych koronach czeskich (post&oacute;j po stronie czeskiej)<br>---&gt; Wodę i&nbsp;przekąski&nbsp;<br>---&gt; Wygodne buty&nbsp;</p>  <p>---&gt; Ubranie dostosowane do pogody</p>  <p>---&gt; Powerbank&nbsp; (opcjonalnie)<br>---&gt; Mały plecak na&nbsp;zwiedzanie<br>---&gt;Telefon/aparat mile widziany&nbsp;</p>  <p><strong>Zapraszamy!&nbsp;</strong></p>  <p><strong>REGULAMIN: <a href="files/image/regulamin%20Wiede%C5%84%202026.pdf" target="_blank" rel="noopener">tutaj </a></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 17:08:42 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-wiednia-niezbednik-wycieczkowicza-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-wiednia-niezbednik-wycieczkowicza-.html</guid>
      <tcid>242</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-242.png" length="613406" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-242.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-kolejna-edycja-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-232.png</url>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice - kolejna edycja </title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice - kolejna edycja </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>18 października 2026r. o&nbsp;godz. 10:00</strong> rusza kolejna edycja sportowego wydarzenia w&nbsp;naszej gminie <strong>WARTKO!&hellip;Bez Gaszowice</strong>:</p>  <ul>  <li>Bieg uliczny 10 km</li>  <li>Wartko z&nbsp;patykami 6 km</li>  <li>Wartki Bajtel - biegi dla dzieci&nbsp;<br><br></li>  </ul>  <p>Linki do zapis&oacute;w:</p>  <p><strong>Bieg uliczny 10 km</strong>: <a href="https://dostartu.pl/3-wartko-bez-gaszowice-v15737" target="_blank" rel="noopener">https://dostartu.pl/3-wartko-bez-gaszowice-v15737&nbsp;</a></p>  <p><strong>Wartko z&nbsp;patykami 6 km</strong>: <a href="http://time-sport.pl/2026/zapisy/zapisy-wartko-z-patykami-2026.html?fbclid=IwY2xjawRLA51leHRuA2FlbQIxMABicmlkETBPaTRKS0hqWHlVREY0Mnd4c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHu3Fm0TSAwnW3fBTjgjtQIq8-Wb-p9zTbvLlMVOdzjpZR1QbZmk5pdqbhdS-_aem_8e5Q-mqSiY4vMXsF1N0j9Q" target="_blank" rel="noopener">Wartko z&nbsp;patykami zapisy </a></p>  <p>Regulamin Wartko!...bez Gaszowice: <a href="files/image/2026_REGULAMIN_WARTKO!_17-02.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>Regulamin Wartko!...z Patykami: <a href="files/image/2026_REGULAMIN_Wartko_z_Patykami.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/wartko%20www.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 18:40:27 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-kolejna-edycja-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-kolejna-edycja-.html</guid>
      <tcid>232</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-232.png" length="588032" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-232.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-uczestnika-szpil-we-2-lognie-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-241.png</url>
      <title>ABC uczestnika SZPIL WE 2 &#x141;OGNIE </title>
    </image>
    <item>
      <title>ABC uczestnika SZPIL WE 2 &#x141;OGNIE </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><u><strong>SZPIL WE DWA ŁOGNIE 2 - już 12 kwietnia!</strong></u></span></p>  <p>Prosimy zapoznać się z&nbsp;najważniejszymi informacjami:&nbsp;</p>  <p><strong>ABC UCZESTNIKA &bdquo;SZPILU WE DWA ŁOGNIE 2&rdquo; </strong></p>  <ol>  <li><strong>REJESTRACJA (BIURO ZAWOD&Oacute;W)</strong> - Biuro zawod&oacute;w będzie czynne od <strong>godz. 7:15</strong> w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach (ul. Rydułtowska 7). Do biura zapraszamy kapitana drużyny, to on załatwia wszystkie formalności. Podczas rejestracji każda drużyna otrzyma opaski na&nbsp;rękę, kt&oacute;re będą identyfikatorem przez cały dzień. W biurze podajemy imienny skład drużyny. Istnieje możliwość zwiększenia liczby zawodnik&oacute;w, koszt to 40 zł za każdą dodatkową osobę (wrzucane do puszki). Prosimy o&nbsp;punktualne zgłoszenie się do biura zawod&oacute;w, aby uniknąć op&oacute;źnień w&nbsp;rozpoczęciu rozgrywek.</li>  <li><strong>PARKINGI</strong> - Bezpośrednio przy OKiS dostępny jest parking dla gości, jednak&nbsp;liczba miejsc jest ograniczona. Dodatkowe miejsca parkingowe w&nbsp;pobliżu: &bull; parking przy sklepie / ośrodku zdrowia &ndash; ok. 100 m &bull; parking obok cmentarza (ul. Wiejska) &ndash; ok. 100 m &bull; parking za budynkiem ośrodka zdrowia &ndash; ok. 250 m &bull; miejsca wzdłuż Ośrodka Pomocy Społecznej &ndash; ok. 250 m &bull; parking przy Biedronce &ndash; ok. 700 m (większa liczba miejsc).</li>  <li><strong>SZATNIE I TOALETY&nbsp;</strong> - Każda drużyna otrzyma miejsce do przebrania się, będą to pomieszczenia tymczasowo przekształcone w&nbsp;szatnie. Część drużyn będzie korzystać ze wsp&oacute;lnych pomieszczeń, prosimy o&nbsp;wyrozumiałość i&nbsp;wsp&oacute;łpracę. Toalety og&oacute;lnodostępne znajdują się na&nbsp;parterze budynku (2 damskie, 2 męskie).</li>  <li><strong>POSIŁEK REGENERACYJNY</strong> - Każdy zawodnik, na&nbsp;podstawie opaski, otrzyma zupę pomidorową z&nbsp;ryżem. Posiłek będzie wydawany od godziny 11:00, na&nbsp;zewnątrz (przed wejściem do OKiS) lub&nbsp;w kawiarni na&nbsp;I piętrze, w&nbsp;zależności od pogody.</li>  <li><strong>WSPARCIE DLA MATYLDY I FRANKA</strong> -&nbsp; Podczas imprezy dostępne będą dodatkowe atrakcje, w&nbsp;zamian za wsparcie zbi&oacute;rki dla Matyldy i&nbsp;Franka. Atrakcje: &bull; dmuchańce dla dzieci &bull; fotobudka &bull; kiermasz ciast (na miejscu i&nbsp;na wynos) &bull; cegiełki, kup cegiełkę i&nbsp;odbierz upominek &bull; parada motocykli.&nbsp; Dodatkowo przez cały czas trwa LICYTACJA CHARYTATYWNA online &ndash; do 16 kwietnia można licytować koszulki Łukasza Podolskiego z&nbsp;autografami całej pierwszej drużyny G&oacute;rnik Zabrze (profil "SZPIL WE DWA ŁOGNIE" na&nbsp;facebooku: <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61572406178099" target="_blank" rel="noopener">https://www.facebook.com/profile.php?id=61572406178099</a></li>  <li><strong>BEZPIECZEŃSTWO</strong> - Na miejscu będzie obecny ratownik medyczny (firma REDLINE), dostępny w&nbsp;oznaczonym punkcie. W razie potrzeby prosimy zgłaszać się tam niezwłocznie.</li>  <li><strong>DUCH GRY I FAIR PLAY</strong> - Gramy dla Matyldy i&nbsp;Franka - najważniejsze są dobra zabawa, wzajemny szacunek i&nbsp;duch drużyny. Prosimy o&nbsp;przestrzeganie zasad fair play - zar&oacute;wno na&nbsp;boisku, jak i&nbsp;poza nim.</li>  <li><strong>RAMOWY HARMONOGRAM</strong> - <strong>&nbsp;8:00 - 15:06</strong> &ndash; rozgrywki grupowe <strong>9:45 - 10:05</strong> &ndash; przerwa techniczna (parada motocykli) <strong>15:06 - 15:36</strong> &ndash; przerwa techniczna <strong>15:36 -18:00</strong> &ndash; mecze finałowe ok. <strong>18:00</strong> &ndash; dekoracja i&nbsp;zakończenie imprezy.&nbsp; &nbsp; &nbsp;</li>  </ol>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>Regulamin:</strong> <a href="files/image/regulamin_SZpil_we_dwa_lognie_03-04-26.pdf" target="_blank" rel="noopener">Szpil We Dwa Łognie 2</a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/WE_DWA_%C5%81OGNIE_(1).png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:40:00 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-uczestnika-szpil-we-2-lognie-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-uczestnika-szpil-we-2-lognie-.html</guid>
      <tcid>241</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-241.png" length="1071318" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-241.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanoc-2026-godziny-otwarcia-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-240.png</url>
      <title>WIELKANOC 2026 GODZINY OTWARCIA </title>
    </image>
    <item>
      <title>WIELKANOC 2026 GODZINY OTWARCIA </title>
      <description><![CDATA[<p>Informujemy, że&nbsp;Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach w&nbsp;okresie wielkanocnym będzie czynny w&nbsp;następujących godzinach:</p>  <ul>  <li><strong>Wielki Piątek /3.04./ od godz. 8:00 do 13:00</strong></li>  <li><strong>Wielka Sobota, Niedziela i&nbsp;Poniedziałek Wielkanocny /4-6.04./ - OKiS nieczynny.</strong></li>  </ul>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>Zapraszamy ponownie od 7 kwietnia i&nbsp;życzymy Wesołych Świąt Wielkanocnych!!!</strong></span></p>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong><img role="presentation" src="files/image/%C5%BCyczenia_wielkanoc_www.png" alt=""></strong></span></p>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong><img role="presentation" src="files/image/Bez_nazwy_(Post_na_Facebooka).png" alt=""></strong></span></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 16:52:27 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanoc-2026-godziny-otwarcia-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanoc-2026-godziny-otwarcia-.html</guid>
      <tcid>240</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-240.png" length="984425" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-240.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-ii-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-228.png</url>
      <title>Szpil We Dwa &#x141;ognie II </title>
    </image>
    <item>
      <title>Szpil We Dwa &#x141;ognie II </title>
      <description><![CDATA[<p><u><strong>&bdquo;Szpil we dwa łognie&rdquo; II edycja - ponownie gramy i&nbsp;pomagamy w&nbsp;Gaszowicach!</strong></u></p>  <p>&nbsp;Po udanej pierwszej edycji do Gaszowic wraca charytatywny turniej &bdquo;Szpil we dwa łognie&rdquo;. Wydarzenie odbędzie się <span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>12 kwietnia /niedziela/ </strong></span>w Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach.</p>  <p>Zapraszamy do udziału wszystkich tych, kt&oacute;rzy lubią ruch, rywalizację i&nbsp;dobrą zabawę, a&nbsp;przy okazji chcą zrobić coś dobrego. W ubiegłym roku było głośno, sportowo i&nbsp;z dużą dawką humoru. Gra połączyła ludzi w&nbsp;r&oacute;żnym wieku i&nbsp;pokazała, że&nbsp;można pomagać, dobrze się przy tym bawiąc. W tym roku chcemy to powt&oacute;rzyć.</p>  <p>W turnieju może wziąć udział <strong>16 drużyn.</strong> Każda drużyna powinna liczyć&nbsp;minimum <strong>8 os&oacute;b</strong>, w&nbsp;tym co najmniej <strong>3 kobiety.</strong><br><u><strong>Zapisy ruszają 31 stycznia o&nbsp;godzinie 16:00</strong></u></p>  <p><a href="https://dostartu.pl/szpil-we-dwa-ognie-2-v15444" target="_self">https://dostartu.pl/szpil-we-dwa-ognie-2-v15444</a></p>  <p>Regulamin turnieju: <a href="files/image/regulamin_SZpil_we_dwa_lognie_28-01-26.pdf">Szpil we 2 Łognie </a></p>  <p>&nbsp;<br>Aktualizacja regulaminu:&nbsp;<a href="files/image/regulamin_SZpil_we_dwa_lognie_03-04-26.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Podczas &bdquo;Szpilu we dwa łognie&rdquo; zbierane będą środki dla <strong><span style="color: rgb(224, 62, 45);">Matyldy i&nbsp;Franka</span></strong>&nbsp;&ndash; dzieci chorujących na&nbsp;rzadką chorobę genetyczną AGS (zesp&oacute;łAicardiego-Goutieresa). Choroba mocno wpływa na&nbsp;ich codzienne&nbsp;funkcjonowanie i&nbsp;wiąże się z&nbsp;długotrwałym, kosztownym leczeniem oraz&nbsp;rehabilitacją. Oboje są podopiecznymi <u><em>Fundacji Dzieciom &bdquo;Zdążyć z&nbsp;Pomocą&rdquo;.</em></u></p>  <p>Wpłaty będzie można przekazywać już na&nbsp;etapie zapis&oacute;w oraz&nbsp;w dniu&nbsp;wydarzenia do puszek. Każda złot&oacute;wka ma znaczenie.</p>  <p>Organizatorami wydarzenia są:</p>  <p><strong>OKiS w&nbsp;Gaszowicach, Fundacja Ultramaraton 40 Rybnickich Rond oraz&nbsp;grupa nieformalna Piraci z&nbsp;Szarloty.</strong></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/DWA_%C5%81OGNIE_2_na_www.png" alt=""></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Franek1.jpg" alt=""></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Matylda.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil10.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil2.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil3.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil5.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil6.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil8.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil9.jpg" alt=""><img role="presentation" src="files/image/szpil_24.jpg" alt=""></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/szpil12.jpg" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 17:13:31 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-ii-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-ii-.html</guid>
      <tcid>228</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-228.png" length="341768" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-228.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-z-okis-2026.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-227.png</url>
      <title>Wycieczki z OKiS 2026 </title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczki z OKiS 2026 </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>I Wycieczka z&nbsp;OKiS - WIEDEŃ</strong></p>  <p><strong>25.04.2026r.&nbsp;</strong></p>  <p>Zapraszamy do wsp&oacute;lnego odkrywania urok&oacute;w Wiednia &ndash; eleganckiej stolicy Austrii, pełnej historii, sztuki i&nbsp;wyjątkowej atmosfery.</p>  <p><u><strong>Program wycieczki:</strong></u></p>  <ol>  <li>Przejazd pod <strong>Pałac Sch&ouml;nbrunn </strong>&ndash; spacer z&nbsp;zewnątrz, zwiedzanie ogrod&oacute;w pałacowych oraz&nbsp;wejście na&nbsp;Gloriettę, skąd rozpościera się piękna panorama miasta</li>  <li>&nbsp;Przejazd do centrum Wiednia</li>  <li>Spacer i&nbsp;zwiedzanie z&nbsp;licencjonowanym przewodnikiem &ndash; w&nbsp;programie m.in.:<br>- <strong>Hofburg </strong>&ndash; dawna rezydencja cesarska<br>- eleganckie uliczki <strong>Kohlmarkt i&nbsp;Graben</strong><br>- <strong>Dom Mozarta</strong><br>- <strong>Katedra św. Szczepana</strong><br>- Czas wolny na&nbsp;indywidualne zwiedzanie, zakupy lub&nbsp;kawę w&nbsp;jednej z&nbsp;wiedeńskich kawiarni.</li>  </ol>  <p><strong>&nbsp;Cena: 255 zł/osoba + 5 &euro;/os. (tourguide)</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/regulamin%20Wiede%C5%84%202026-(1).pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>II Wycieczka g&oacute;rska z&nbsp;OKiS - Babia G&oacute;ra &amp; Wysoka (Pieniny)</strong></p>  <p><strong>20&ndash;21.06.2026r.&nbsp;</strong><br>(Korona G&oacute;r Polski, nocleg w&nbsp;Zakopanem)</p>  <p>Zapraszamy na&nbsp;dwudniową wycieczkę łączącą aktywny wypoczynek, piękne widoki oraz&nbsp;nocleg w&nbsp;sercu Tatr &ndash; w&nbsp;Zakopanem. Program został przygotowany tak, aby każdy znalazł coś dla siebie &ndash; zar&oacute;wno miłośnicy g&oacute;rskich wędr&oacute;wek, jak i&nbsp;osoby preferujące spokojniejsze formy zwiedzania.</p>  <p><u><strong>Dzień 1 &ndash; Babia G&oacute;ra</strong></u></p>  <p>Program dla aktywnych:<br>G&oacute;rski spacer na&nbsp;<strong>Babią G&oacute;rę (1725 m n.p.m.) </strong>&ndash; najwyższy szczyt Polski poza Tatrami i&nbsp;jeden z&nbsp;punkt&oacute;w Korony G&oacute;r Polski. Trasa oferuje zapierające dech w&nbsp;piersiach panoramy aż na&nbsp;trzy kraje: Polskę, Słowację i&nbsp;Czechy. To wyjątkowa okazja, by poczuć potęgę g&oacute;r i&nbsp;zobaczyć najpiękniejszy widok w&nbsp;Beskidach.</p>  <p>Opcja dla mniej aktywnych:<br>Wyjazd do <strong>Wypasionej Doliny</strong> &ndash; pierwszego na&nbsp;Orawie miejsca aktywnego wypoczynku dla całej rodziny. Liczne atrakcje dla dzieci i&nbsp;dorosłych, strefy relaksu oraz&nbsp;piękne otoczenie natury sprawią, że&nbsp;dzień upłynie w&nbsp;przyjemnej i&nbsp;swobodnej atmosferze.</p>  <p><u><strong>&nbsp;Dzień 2 &ndash; Pieniny</strong></u></p>  <p>Program dla aktywnych:<br>Spacer przez malowniczy <strong>Wąw&oacute;z Homole</strong>, uznawany za jeden z&nbsp;najpiękniejszych w&nbsp;Polsce, a&nbsp;następnie wejście na<strong>&nbsp;Wysoką (1050 m n.p.m.) </strong>&ndash; najwyższy szczyt Pienin i&nbsp;kolejny punkt Korony G&oacute;r Polski.</p>  <p>Opcja dla mniej aktywnych:<br>Przejazd do <strong>Szczawnicy</strong> &ndash; wjazd i&nbsp;zjazd kolejką linową na&nbsp;Palenicę, czas wolny na&nbsp;spacery po uzdrowisku oraz&nbsp;możliwość degustacji w&oacute;d mineralnych.</p>  <p><strong>&nbsp;Cena: 385 zł/osoba</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/regulamin_babia_g%C3%B3ra_2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>III Wycieczka z&nbsp;OKiS - Toruń&nbsp;</strong></p>  <p><strong>12.07.2026r.</strong></p>  <p>Zapraszamy na&nbsp;pełną historii&nbsp; wycieczkę do Torunia &ndash; najpiękniejszego ceglanego miasta w&nbsp;Europie, wpisanego na&nbsp;Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO!<br><br></p>  <p><u><strong>W programie:</strong></u></p>  <p>--&gt;&nbsp; spacer oraz&nbsp;zwiedzanie miasta z&nbsp;licencjonowanym przewodnikiem, kt&oacute;ry przybliży fascynujące dzieje i&nbsp;legendy Torunia:</p>  <p>&bull; średniowieczne mury obronne<br>&bull; słynną Krzywą Wieżę<br>&bull; historyczne spichlerze<br>&bull; ruiny zamku krzyżackiego<br>&bull; Dom Mikołaja Kopernika<br>&bull; zabytkowe kościoły gotyckie<br>&bull; Rynek Staromiejski z&nbsp;Ratuszem Staromiejskim, pomnikiem Mikołaja Kopernika oraz&nbsp;Dworem Artusa</p>  <p><strong>Dodatkową atrakcją będzie rejs statkiem po Wiśle.</strong></p>  <p>Po zwiedzaniu przewidziany jest czas wolny na&nbsp;indywidualne spacery, zakup piernik&oacute;w lub&nbsp;odpoczynek w&nbsp;jednej z&nbsp;licznych kawiarni.</p>  <p><strong>Cena wycieczki:</strong><br><strong>&bull; 220 zł</strong><br><strong>&bull; + 45 zł &ndash; rejs statkiem po Wiśle</strong></p>  <p>&nbsp;Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/TORU%C5%83%20%20regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>IV Wycieczka z&nbsp;OKiS - Zamek Książ&nbsp;</strong></p>  <p><strong>26.07.2026r.&nbsp;</strong></p>  <p>Zapraszamy do wyjątkowego miejsca, jednego z&nbsp;najpiękniejszych zabytk&oacute;w Dolnego Śląska &ndash; Zamku Książ.</p>  <p>Podczas wyjazdu zwiedzimy malowniczo położony trzeci co do wielkości zamek w&nbsp;Polsce, zachwycający swoją historią, architekturą i&nbsp;otoczeniem.</p>  <p><u><strong>W programie m.in.:</strong></u></p>  <ul>  <li>zwiedzanie reprezentacyjnych barokowych apartament&oacute;w księżnej Daisy, jednej z&nbsp;najbardziej fascynujących postaci związanych z&nbsp;zamkiem</li>  <li>spacer po rozległym parku zamkowym, skąd rozpościerają się piękne widoki na&nbsp;okolicę</li>  <li>&nbsp;na zakończenie przewidziany jest czas wolny na&nbsp;indywidualne odkrywanie okolicy, zakup pamiątek lub&nbsp;odpoczynek.</li>  </ul>  <p><strong>Cena :</strong><br><strong>&bull; 250 zł &ndash; bilet normalny</strong><br><strong>&bull; 240 zł &ndash; bilet ulgowy</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/ZAMEK%20KSI%C4%84%C5%BB%20regulamin%20.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>V Wycieczka z&nbsp;OKiS - Bielsko - Biała /Zamek Sułkowskich/ - Goczałkowice /Ogrody Kapias/</strong></p>  <p><strong>09.08.2026r.&nbsp;</strong></p>  <p>Zapraszamy na&nbsp;jednodniową wycieczkę pełną historii, pięknych widok&oacute;w i&nbsp;relaksu wśr&oacute;d zieleni. Odwiedzimy&nbsp; Bielsko-Białą, nazywaną często &bdquo;stolicą polskiej kultury&rdquo;, a&nbsp;następnie udamy się do Goczałkowic-Zdroju, gdzie czeka na&nbsp;nas prawdziwa perełka ogrodnicza &ndash; Ogrody Kapias.</p>  <p><u><strong>W programie m.in</strong></u>.:</p>  <p><strong>---&gt; Bielsko-Biała</strong> - kr&oacute;tki spacer po najciekawszych zakątkach miasta, czas na&nbsp;podziwianie klimatycznej star&oacute;wki i&nbsp;architektury</p>  <p><strong>---&gt; Zwiedzanie Zamku Sułkowskich</strong> - poznanie historii jednej z&nbsp;najważniejszych rezydencji regionu, możliwość zobaczenia zabytkowych wnętrz i&nbsp;ekspozycji muzealnych</p>  <p><strong>---&gt; Goczałkowice-Zdr&oacute;j</strong> &ndash; miejscowość uzdrowiskowa, spacer i&nbsp;chwila oddechu w&nbsp;spokojnej atmosferze kurortu---&gt; Ogrody Kapias - zwiedzanie przepięknych ogrod&oacute;w pokazowych, inspirujące kompozycje roślinne, alejki spacerowe, strefy tematyczne</p>  <p><strong>---&gt; Czas wolny</strong> - możliwość odpoczynku, zakupu pamiątek lub&nbsp;skorzystania z&nbsp;oferty gastronomicznej</p>  <p><strong>Cena :</strong><br><strong>&bull; 130 zł &ndash; bilet normalny</strong><br><strong>&bull; 118 zł &ndash; bilet ulgowy</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/Bielsko%20Bia%C5%82a%20zamek%20Su%C5%82kowskich%20Gocza%C5%82kowice%20-%20regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>VI Wycieczka z&nbsp;OKiS - Termy Chochołowskie i&nbsp;Krup&oacute;wki&nbsp;</strong></p>  <p><strong>11.10.2026r.&nbsp;</strong></p>  <p>Zapraszamy na&nbsp;pełną relaksu i&nbsp;g&oacute;ralskiego klimatu wycieczkę. W planie przejazd malowniczą trasą widokową do Chochołowa, a&nbsp;następnie błogi odpoczynek w&nbsp;Termach Chochołowskich &ndash; największym kompleksie basen&oacute;w termalnych w&nbsp;Polsce. Na zakończenie odwiedzimy słynne Krup&oacute;wki, gdzie będzie czas na&nbsp;spacer, zakupy i&nbsp;regionalne przysmaki.</p>  <p><u><strong>&nbsp;W programie m.in.:</strong></u></p>  <ul>  <li>Przejazd trasą widokową do Chochołowa - podziwianie pięknej panoramy Tatr i&nbsp;podhalańskich krajobraz&oacute;w.&nbsp;</li>  <li>Termy Chochołowskie - relaks i&nbsp;odpoczynek w&nbsp;największych termach w&nbsp;Polsce, baseny z&nbsp;wodą termalną o&nbsp;właściwościach odprężających i&nbsp;regenerujących&nbsp;<br><br></li>  <li>Zakopane i&nbsp;spacer po Krup&oacute;wkach&nbsp; - czas wolny w&nbsp;centrum Zakopanego</li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>Cena :</strong><br><strong>&bull; 270 zł &ndash; bilet normalny</strong><br><strong>&bull; 240 zł &ndash; bilet ulgowy</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/Termy%20chocho%C5%82owskie%20i%20Krup%C3%B3wki%20regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>VII Wycieczka z&nbsp;OKiS - Budapeszt + Jarmark Świąteczny&nbsp;</strong></p>  <p><strong>05.12.2026r.&nbsp;</strong></p>  <p>Zapraszamy na&nbsp;wycieczkę do jednego z&nbsp;najpiękniejszych miast Europy &ndash; Budapesztu, kt&oacute;ry w&nbsp;grudniu zachwyca świąteczną atmosferą, iluminacjami i&nbsp;aromatem grzanego wina.</p>  <p><u><strong>W programie m.in.:&nbsp;</strong></u></p>  <p><strong>---&gt;</strong> zwiedzanie rozpoczniemy od historycznej części miasta &ndash; Budapeszt &ndash; położonej malowniczo nad Dunajem:</p>  <ul>  <li>Wzg&oacute;rze Zamkowe (Buda) i&nbsp;jego najważniejsze zabytki:</li>  <li>Zamek Kr&oacute;lewski - dawna siedziba węgierskich kr&oacute;l&oacute;w&nbsp;</li>  <li>Kości&oacute;ł Św. Macieja - perła architektury neogotyckiej&nbsp;</li>  <li>Baszta Rybacka&nbsp; - trasy widokowe z&nbsp;jedną z&nbsp;najpiękniejszych panoram na&nbsp;Dunaj i&nbsp;Parlament&nbsp;</li>  </ul>  <p><strong>---&gt;</strong> przejście przez słynny Most Łańcuchowy, kt&oacute;ry łączy Budę z&nbsp;Pesztem:</p>  <ul>  <li>centrum Pesztu:</li>  <li>Plac Wolności&nbsp;</li>  <li>elegancka ulica V&aacute;ci utca</li>  <li>monumentalna Bazylika św. Stefana&nbsp;</li>  </ul>  <p><strong>---&gt;</strong> Dla chętnych możliwość zwiedzania wnętrza Bazyliki Św. Stefana (+ 2000 forint&oacute;w)</p>  <p><strong>---&gt;</strong> Jarmark Świąteczny - jeden z&nbsp;najsłynniejszych w&nbsp;Europie&nbsp;</p>  <p><strong>---&gt;</strong> Czas wolny i&nbsp;indywidualne odkrywanie miasta</p>  <p><strong>---&gt; Dodatkowo możliwość udziału w&nbsp;widokowym rejsie statkiem po Dunaju, podczas kt&oacute;rego zobaczymy zabytki Budapesztu w&nbsp;świątecznej iluminacji (+ 6000 forint&oacute;w)</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>Cena :</strong><br><strong>&bull; 290 zł&nbsp;</strong><br><strong>+ 6000 forint&oacute;w&nbsp; - rejs po Dunaju; + 2000 forint&oacute;w&nbsp; - zwiedzanie Bazyliki Św. Stefana&nbsp;</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS, tel. 32 430 54 85, 789 313 585</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/Budapeszt%20regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></p>  <p>&nbsp; &nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><br>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/wycieczki_z_okIs-em_ewa.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:39:59 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-z-okis-2026.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-z-okis-2026.html</guid>
      <tcid>227</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-227.png" length="856573" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-227.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanocne-gaszowickie-smaki-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-239.jpg</url>
      <title>Wielkanocne Gaszowickie Smaki! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Wielkanocne Gaszowickie Smaki! </title>
      <description><![CDATA[<p>W ubiegłą sobotę 28 marca br. odbył się kolejny jarmark wielkanocny Gaszowickie Smaki 2026. Jak co roku wydarzenie obfitowało w&nbsp;cudowne smaki, aromaty i&nbsp;&nbsp;wyjątkową atmosferę!</p>  <p>Podczas Gaszowickich Smak&oacute;w odbyły się warsztaty dla dzieci, kt&oacute;re wsp&oacute;lnie z&nbsp;naszymi wolontariuszami i&nbsp;Paniami z&nbsp;K&oacute;ł Gospodyń Wiejskich, mogły udekorować ciasteczka, malować jajka i&nbsp;wykonać własną palmę wielkanocną. Imprezę uświetniły występy grup tanecznych z&nbsp;OKiS: <strong>Promyczki, Gaszowianki oraz&nbsp;Mażoretki Freedom.&nbsp;</strong></p>  <p>Na miejscu odbył się r&oacute;wnież finał podchod&oacute;w "Kaj je tyn Hazok 3", gdzie uczestnicy zabawy mogli odebrać upominki.&nbsp;<br>Nie zabrakło lokalnych tw&oacute;rc&oacute;w i&nbsp;wystawcy z&nbsp;pysznymi i&nbsp;świątecznymi produktami oraz&nbsp;ozdobami.&nbsp;</p>  <p>Dziękujemy wszystkim wystawcom, wolontariuszom, występującym oraz&nbsp;przybyłym gościom za udział w&nbsp;wydarzeniu, za miłą atmosferę podczas tegorocznej odsłony Gaszowickich Smak&oacute;w 2026 i&nbsp;zapraszamy już teraz na&nbsp;kolejne wydarzenia w&nbsp;OKiS Gaszowice.&nbsp;&nbsp;</p>  <p>Poniżej przedstawiamy galerę zdjęć!&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 20:45:57 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanocne-gaszowickie-smaki-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wielkanocne-gaszowickie-smaki-.html</guid>
      <tcid>239</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-239.jpg" length="7359399" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-239.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2026-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-231.png</url>
      <title>GASZOWICKIE SMAKI 2026 </title>
    </image>
    <item>
      <title>GASZOWICKIE SMAKI 2026 </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>28 MARCA 2026 | godz. 14:00&ndash;18:00</strong></p>  <p><br>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;kolejną odsłonę wydarzenia <span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>Gaszowickie Smaki - KIERMASZ WIELKANOCNY.</strong></span></p>  <p>To doskonała okazja, by poczuć atmosferę zbliżających się świąt, spr&oacute;bować regionalnych przysmak&oacute;w i&nbsp;zacząć już wiosenny klimat!&nbsp;</p>  <p><strong>W programie:</strong><br>---&gt;&nbsp;Degustacja i&nbsp;zakup przysmak&oacute;w wielkanocnych&nbsp;<br>---&gt; Kiermasz ozd&oacute;b świątecznych i&nbsp;rękodzieła<br>---&gt; Bezpłatne zajęcia dla dzieci i&nbsp;młodzieży:</p>  <ul>  <li>malowanie jajek</li>  <li>robienie palm</li>  <li>zdobienie pierniczk&oacute;w&nbsp;</li>  </ul>  <p>---&gt; <strong>Finał III edycji podchod&oacute;w&nbsp; <em>KAJ JE TYN HAZOK?&nbsp;</em></strong></p>  <p><em>---&gt; </em>Występy dzieci i&nbsp;młodzieży:</p>  <p><strong>&nbsp;- godz. 15:00 Promyczki, Gaszowianki Junior, Gaszowianki 7+</strong></p>  <p><strong>- godz. 16:00 Mażoretki FREEDOM Gaszowice&nbsp;</strong></p>  <p><strong><u>Wstęp wolny - ZAPRASZAMY</u></strong></p>  <p><u>Regulamin: <a href="files/image/Smaki_II_regulamin_gaszowickie_smaki.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ </a></u></p>  <p><strong><u><img role="presentation" src="files/image/smaki%20wielkanoc%202026.png" alt=""></u></strong></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 19:01:34 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2026-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2026-.html</guid>
      <tcid>231</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-231.png" length="958877" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-231.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/vii-rajd-na-przijmo-bez-gaszowice-optymalny-wariant-przejscia-tp50-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-238.jpg</url>
      <title>VII RAJD NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE - OPTYMALNY WARIANT PRZEJ&#x15A;CIA TP50 i TR50</title>
    </image>
    <item>
      <title>VII RAJD NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE - OPTYMALNY WARIANT PRZEJ&#x15A;CIA TP50 i TR50</title>
      <description><![CDATA[<p>Poniżej przedstawiamy mapę z&nbsp;propozycją optymalnego przejścia tras:</p>  <ul>  <li>pieszej TP 50 km</li>  <li>rowerowej TR 50 km&nbsp;</li>  </ul>  <p><strong>VII Rajdu Na Orientację "Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice"</strong>, kt&oacute;ry w&nbsp;tym roku odbył się pierwszego dnia wiosny 21 marca 2026r. :)&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/TP%2050km.jpg" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:20:41 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/vii-rajd-na-przijmo-bez-gaszowice-optymalny-wariant-przejscia-tp50-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/vii-rajd-na-przijmo-bez-gaszowice-optymalny-wariant-przejscia-tp50-.html</guid>
      <tcid>238</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-238.jpg" length="2903441" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-238.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-wyniki-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-237.png</url>
      <title>VII NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE - WYNIKI</title>
    </image>
    <item>
      <title>VII NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE - WYNIKI</title>
      <description><![CDATA[<p>W ubiegłą sobotę 21 marca odbył się VII Wiosenny Rajd Na Orientację.</p>  <p>Poniżej przedstawiamy zwycięzc&oacute;w poszczeg&oacute;lnych tras:<strong> <span style="color: rgb(22, 145, 121);">&bdquo;NA PRZIJMO BEZ &ndash; Gaszowice i&nbsp;okolice&rdquo;!</span></strong></p>  <p>Gratulujemy wszystkim uczestnikom i&nbsp;zwycięzcom świetnych wynik&oacute;w oraz&nbsp;dziękujemy za tak liczny udział.&nbsp;</p>  <p><strong>TR 50K &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Haltof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ewa &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;04:32 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pońc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Justyna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:25 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Przewieslik &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Aleksandra &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Fukas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Katarzyna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:45 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;16</p>  <p>5 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Migacz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Katarzyna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:40 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>6 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kurdziel &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Anna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:41 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wiktorowicz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Karolina &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:58 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>8 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Milert &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jolanta &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:36 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>9 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pojda &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Agnieszka &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:36 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>10 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mikita &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Teresa &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>11 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Machnik &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Anna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;11</p>  <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p><strong>TR 50M &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Adamczyk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bartosz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;04:05 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pyta &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Krzysztof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;04:59 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sałaciński &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Wojciech &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;04:59 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; DeSas Topolnicki &nbsp; &nbsp; &nbsp;Michał &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 04:59 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>5 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Fronczek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Piotr &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:06 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>6 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Migacz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Marcin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:31 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niewiarowski &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Andrzej &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:31 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>8 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Pońc &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Maciej &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:25 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>9 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Dąbek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Grzegorz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:28 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>10 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bluszcz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Dawid &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:28 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>11 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Bluszcz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Krzysztof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:28 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>12 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Przewieslik &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Grzegorz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>13 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Becmer &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Dariusz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;04:58 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;17</p>  <p>14 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Fukas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Krzysztof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:45 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;16</p>  <p>15 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Hebda &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Ireneusz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:25 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>16 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wiktorowicz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Roman &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:57 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>17 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wiktorowicz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Michał &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 06:58 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;13</p>  <p>18 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Płecha &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Tomasz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:11 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;12</p>  <p>19 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sakowicz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Maciej &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 05:11 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;12</p>  <p>20 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jamrozik &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Krzysztof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;05:23 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;12</p>  <p>21 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Palacz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Czesław &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:43 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;11</p>  <p>22 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kwaśniok &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Rafał &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;05:20 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>23 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Cichecki &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zbigniew &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:38 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>24 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mandrysz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Eugeniusz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;06:38 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;9</p>  <p>25 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mikołajczyk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Sławomir &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;01:44 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;5</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>TP 15K &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jureczka &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Amelia &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 01:51 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kwaśniok &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Magdalena &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:43 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Lasak &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Barbara &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:58 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Mazurek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Milena &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:53 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;5</p>  <p>5 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Grajner &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Agnieszka &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:16 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;4</p>  <p>6 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wodecka &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Barbara &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:45 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3</p>  <p>7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Dziwoki &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Monika &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:45 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3</p>  <p>DNS &nbsp; &nbsp; Dylong &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Alena &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>  <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>  <p><strong>TP 15M &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jacko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Marek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 01:44 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Praszczyk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Paweł &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;01:51 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Moroń &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Artur &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:06 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Woś &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Krzysztof &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:17 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>5 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kowalski &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Robert &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:33 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>6 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Będenek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Marcin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:38 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Herman &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Michał &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:38 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>8 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Niebielski &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Patryk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:54 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>9 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Lasak &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Michał &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:58 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;6</p>  <p>10 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Franosz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Jakub &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 02:53 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;5</p>  <p>11 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tomala &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zbigniew &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:16 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;4</p>  <p>12 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ross &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Jacek &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;02:39 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;4</p>  <p><br>&nbsp;</p>  <p><strong>TP 50K &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Stefańczyk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Monika &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 10:16 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Rog&oacute;ż &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Małgorzata &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;08:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;11</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kuźnicka &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Sylwia &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;09:42 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;10</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sikorska &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Joanna &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;09:42 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;10</p>  <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p><strong>TP 50M &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></p>  <p><strong>m-ce &nbsp; nazwisko &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; imię &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; czas &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; PK</strong></p>  <p>1 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Adamczyk &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Paweł &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;08:41 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>2 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Majer &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Janusz &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 10:02 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>3 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Litwa &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Szymon &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 10:26 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;18</p>  <p>4 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Rink &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Piotr &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 10:26 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;14</p>  <p>5 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Rog&oacute;ż &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kamil &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;08:37 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;11</p>  <p>6 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kuźnicki &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Marcin &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 09:42 &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;10</p>  <p><br>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 12:24:20 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-wyniki-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-wyniki-.html</guid>
      <tcid>237</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-237.png" length="5979225" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-237.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-236.png</url>
      <title>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE - VII NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE </title>
    </image>
    <item>
      <title>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE - VII NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE &ndash; <span style="color: rgb(22, 145, 121);">VII NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE!</span></strong></p>  <p>Data i&nbsp;miejsce:<br><strong>21 marca 2026 r. (sobota)</strong></p>  <p>Baza zawod&oacute;w: teren rekreacyjny przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach, ul. Rydułtowska 7<br>Godziny pracy Biura Zawod&oacute;w (sala gimnastyczna OKiS w&nbsp;Gaszowicach):<br><span style="color: rgb(22, 145, 121);">---&gt; 20 marca (piątek): 18:00 - 21:00</span></p>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);">---&gt; 21 marca (sobota): 7:30 - 22:00</span></p>  <p><br><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>BRAK MOŻLIWOŚCI ZAPIS&Oacute;W, LIMIT UCZESTNIK&Oacute;W ZOSTAŁ OSIĄGNIĘTY!</strong></span></p>  <p><br><u><strong>Harmonogram start&oacute;w:</strong></u></p>  <ul>  <li>9:00 &ndash; Trasa piesza 50 km (TP50)<br><strong>o</strong> Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 7:30 &ndash; 8:30</li>  <li>&nbsp;9:45 &ndash; Trasa rowerowa 50 km (TR50)<br><strong>o</strong> Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 8:30 &ndash; 9:30</li>  <li>&nbsp;10:00 &ndash; Trasa piesza 15 km (TP15)<br><strong>o</strong> Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 8:30 &ndash; 9:30</li>  <li>&nbsp;13:00 &ndash; Trasa rodzinna<br><strong>o</strong> Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 11:00 &ndash; 14:00</li>  </ul>  <p><u><strong>Zasady:</strong></u><br>---&gt; Zawody polegają na&nbsp;odnalezieniu Punkt&oacute;w Kontrolnych zaznaczonych na&nbsp;mapach i&nbsp;potwierdzeniu ich na&nbsp;karcie startowej.</p>  <p>---&gt; Kolejność zaliczania punkt&oacute;w jest dowolna.<br>---&gt; Trasy piesze pokonujemy wyłącznie na&nbsp;nogach, a&nbsp;trasa rowerowa na&nbsp;rowerze.<br>---&gt; Trasy prowadzą przez otwarte drogi - należy przestrzegać przepis&oacute;w ruchu drogowego!<br>---&gt; Zabronione: wchodzenie na&nbsp;prywatne posesje, niszczenie przyrody, przekraczanie tor&oacute;w kolejowych poza wyznaczonymi miejscami.</p>  <p>---&gt; W razie rezygnacji należy powiadomić organizatora.</p>  <p><br><strong>TRASA RODZINNA</strong><br>---&gt; Dystans ok. 8 km, rekreacyjny charakter (bez klasyfikacji, celem jest aktywność na&nbsp;świeżym powietrzu w&nbsp;przyjaznej atmosferze).</p>  <p>---&gt; Punkty z&nbsp;zadaniami będą czynne od godziny 13:00 do godz. 16:00. Można wyruszyć w&nbsp;trasę o&nbsp;dowolnej godzinie po odebraniu pakietu startowego.<br>---&gt; Po zakończeniu trasy, zapraszamy do biura zawod&oacute;w po odbi&oacute;r medalu oraz&nbsp;na ciepłą zupę pomidorową!&nbsp; <strong>Czekamy na&nbsp;Was do godziny 17:00 (wystarczy &bdquo;zaliczyć&rdquo; minimum 4 punkty).</strong></p>  <p><u>Co otrzymujesz w&nbsp;pakiecie startowym?</u><br>---&gt; Mapę z&nbsp;trasą i&nbsp;punktami kontrolnymi.<br>---&gt; Medal za ukończenie rajdu.<br>---&gt; Posiłek regeneracyjny na&nbsp;mecie:<br>- dla uczestnik&oacute;w trasy 15 km i&nbsp;50 km: BIGOS dostępny od godziny 12:00<br>- dla uczestnik&oacute;w trasy rodzinnej: ZUPA POMIDOROWA dostępna od godziny 14:00 do godziny 17:00<br>---&gt; Upominek z&nbsp;logo rajdu</p>  <p>Pytania?<br><strong>Tel.: 32 430 54 85; 789 313 585</strong><br><strong>E-mail: <a href="mailto:okisgaszowice@gmail.com" target="_self">okisgaszowice@gmail.com</a></strong></p>  <p><br><strong>Parking:</strong><br>Osoby planujące udział w&nbsp;rajdzie mają do dyspozycji kilka opcji parkingowych w&nbsp;okolicy.<br>Bezpośrednio przy OKiS-ie dostępny jest parking dla gości, jednak&nbsp;liczba miejsc podczas większych wydarzeń jest ograniczona.​<br><u>Dodatkowe dostępne parkingi w&nbsp;pobliżu Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach:</u><br>1. Parking przy pobliskim sklepie/ośrodku zdrowia &ndash; ok. 100 m od OKiSu<br>2. Parking przy Ośrodku Zdrowia (za budynkiem) &ndash; ok. 250 m od OKiSu<br>3. Miejsca parkingowe wzdłuż Ośrodka Pomocy Społecznej &ndash; ok. 250 m od OKiSu<br>4. Parking przy Biedronce &ndash; ok. 700 m od ośrodka, większa liczba miejsc.</p>  <p>LISTY STARTOWE DO SPRAWDZENIA: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdostartu.pl%2Fvii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v15620%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwT2k0SktIalh5VURGNDJ3eHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR47s3dOI_zbNkjylg7INwG2576VE0J5l7Odocfn4JPDURbEPBSN7iwBEICqwg_aem_j-QgB0bU6FGOwu-0pT7MZw&amp;h=AT40ZCn2N9kfn2ufZ3nenGNl3zRgMLl0URiLQ00ORY9oY1RVr0xbj_BHKbsrVSqBFIUquMEvijOLjmX90Q6U-OIBULbCiBM4OqbiwETbh-1bLSm-hZ36ONdooX4yh914qXpIsyfbwEbLVUuT&amp;__tn__=-UK-R&amp;c[0]=AT5EptN6d2ox6-uzUDZ-vQErW4e4bp7Ec7-vY5_pEGxH0n0Y8p8LYvDpz5CB3qxBmScEzjvESDp_cn_r1CLb_fJTJe-5hy7qSBEHPEnckiY2r5IQdVdbsQW9phb8qmc_m6GIzY_UwrSF5sXlkQH3YyxcXror-qIMBQRbSc4kosSMzxBw8GR8zYWxB8nBJuS_QHxg2HNkZhvsrP7HgIfFHGpCiw">TUTAJ </a></p>  <p>REGULAMIN: <a href="files/image/II_REGULAMIN-NA-PRZIJMO-2-02-.pdf">TUTAJ </a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Informacje_przedstartowe.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:29:04 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</guid>
      <tcid>236</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-236.png" length="1199050" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-236.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/mongolia-na-motorze-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-235.png</url>
      <title>MONGOLIA NA MOTORZE </title>
    </image>
    <item>
      <title>MONGOLIA NA MOTORZE </title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;spotkanie podr&oacute;żnicze <strong>"MONGOLIA NA MOTORZE"</strong>&nbsp;</p>  <p><strong>&nbsp;12 marca /czwartek/ o&nbsp;godz. 18:00 w&nbsp;OKiS Gaszowice.&nbsp;</strong><br><br>Naszym gościem będzie <strong>MotoUczyciel - Mariusz Kurek</strong>, kt&oacute;ry przybliży uczestnikom swoją wyprawę po Mongolii pt. "Kilometry, kt&oacute;re leczą" z&nbsp;perspektywy podr&oacute;ży na&nbsp;motorze.&nbsp; &nbsp;<br>Zachęcamy miłośnik&oacute;w przyg&oacute;d i&nbsp;inspirujących historii do wzięcia udziału w&nbsp;wydarzeniu.&nbsp;</p>  <p><br><u>Wstęp na&nbsp;spotkanie jest bezpłatny, ale&nbsp;obowiązują zapisy pod nr telefon&oacute;w:&nbsp;</u><br><strong>&nbsp;789 313 585 i&nbsp;32 430 54 85</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/Mongolia.png" alt=""></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 19:00:42 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/mongolia-na-motorze-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/mongolia-na-motorze-.html</guid>
      <tcid>235</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-235.png" length="132987" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-235.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szkolenie-z-pierwszej-pomocy-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-234.png</url>
      <title>Szkolenie z Pierwszej Pomocy </title>
    </image>
    <item>
      <title>Szkolenie z Pierwszej Pomocy </title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu zaprasza na&nbsp;bezpłatne szkolenie z&nbsp;Pierwszej Pomocy&nbsp; w&nbsp;dw&oacute;ch terminach:</p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>---&gt;&nbsp; 10 marca, godz.&nbsp; 19:00</strong></span></p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>---&gt;&nbsp; 25 marca, godz.&nbsp; 18:00</strong></span><br><br>Szkolenie przeprowadzi wykwalifikowany ratownik medyczny na&nbsp;temat obsługi urządzeń ratujących życie oraz&nbsp;defibrylator&oacute;w AED znajdujących się na&nbsp;terenie naszej gminy.&nbsp;<br><br><u>Czas trwania: 1,5h</u><br>Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy pod numerami telefon&oacute;w:&nbsp;<br><strong>32 430 54 85 i&nbsp;789 313 585.</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/I_pomoc_www-.png" alt=""></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 18:46:36 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szkolenie-z-pierwszej-pomocy-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szkolenie-z-pierwszej-pomocy-.html</guid>
      <tcid>234</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-234.png" length="821809" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-234.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hazok-3.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-233.png</url>
      <title>HAZOK 3</title>
    </image>
    <item>
      <title>HAZOK 3</title>
      <description><![CDATA[<p>Przed nami III edycja Gaszowickich Rodzinnych Podchod&oacute;w &ndash;<span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong> UWOLNIJ HAZOKA!&nbsp;</strong></span></p>  <p><br><u><strong>Od 15 do 28 marca 2026 r</strong></u>. zapraszamy wszystkich do wsp&oacute;lnej zabawy w&nbsp;terenie.</p>  <p>Czekają zadania, wskaz&oacute;wki i&nbsp;trochę gł&oacute;wkowania, ale&nbsp;przede wszystkim &ndash; dobra zabawa.</p>  <p><u><em>SCENARIUSZ GRY: &bdquo;KAJ JE TYN HAZOK? &ndash; UWOLNIJ HAZOKA!&rdquo;</em></u></p>  <p><strong>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp;FABUŁA:</strong><br>Wielkanocny HAZOK (zając) szukał schronienia przed przedświątecznym zamieszaniem i&nbsp;trafił prosto na&nbsp;farmę FARMERA GRZEBALSKIEGO. Niestety, przez własne łakomstwo zatrzasnął się w&nbsp;klatce na&nbsp;marchewki! Niesforny KOGUT KOGEL wraz ze swoim kurzym stadem postanowili zrobić z&nbsp;tego wielkie widowisko. Zabezpieczyli klatkę dwiema potężnymi kł&oacute;dkami, a&nbsp;szyfry do nich ukryli w&nbsp;cyfrowym systemie kod&oacute;w QR. FARMERA GRZEBALSKI prosi o&nbsp;pomoc &ndash; bez Waszej interwencji HAZOK nie dotrze na&nbsp;&bdquo;Gaszowickie Smaki&rdquo;!</p>  <p><strong>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp;MECHANIKA:</strong><br>UCIECZKA Z KLATKI Uczestnicy otrzymują mapę z&nbsp;zaznaczonym obszarem GRY&nbsp;oraz opisami miejsc, w&nbsp;kt&oacute;rych kury ukryły kody QR.</p>  <p>Zadaniem uczestnik&oacute;w jest:</p>  <p>- Odnalezienie kod&oacute;w QR ukrytych w&nbsp;terenie.</p>  <p>- Zeskanowanie kod&oacute;w QR, z&nbsp;kt&oacute;rych każdy zdradza fragment szyfru do&nbsp;jednej z&nbsp;dw&oacute;ch kł&oacute;dek oraz&nbsp;przybliżoną lokalizację tych kł&oacute;dek w&nbsp;przestrzeni publicznej.</p>  <p>- Dotarcie do fizycznych kł&oacute;dek i&nbsp;poprawne wprowadzenie zdobytych&nbsp;szyfr&oacute;w.</p>  <p>- Otwarcie kł&oacute;dek, wewnątrz kt&oacute;rych znajdują się Złote Kody QR&nbsp;&ndash; to one zdradzają finałowe hasło GRY, kt&oacute;re należy podać&nbsp;podczas &bdquo;Gaszowickich Smak&oacute;w&rdquo; (lub w&nbsp;OKiS Gaszowice w&nbsp;terminie do<br>30 marca do 2 kwietnia 2026 r.).</p>  <p><strong>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp;CEL:</strong><br>Czy zdołasz przechytrzyć KOGUTA KOGLA, złamać kody QR i&nbsp;uwolnić&nbsp;HAZOKA z&nbsp;klatki? Celem GRY jest zdobycie finałowego hasła, kt&oacute;re&nbsp;uprawnia do odebrania nagrody/niespodzianki podczas wydarzenia&nbsp;&bdquo;Gaszowickie Smaki&rdquo; (lub w&nbsp;OKiS Gaszowice w&nbsp;terminie do 30 marca do&nbsp;2 kwietnia 2026 r.).</p>  <p><strong>4. &nbsp; &nbsp; &nbsp;TRYB GRY:</strong></p>  <p>KURY NA WOLNYM WYBIEGU - stawiamy na&nbsp;wsp&oacute;łpracę i&nbsp;rodzinną przygodę. Nie liczy się czas, w&nbsp;kt&oacute;rym otworzycie kł&oacute;dki, ani&nbsp;kolejność zgłoszeń. Jest to GRA bez presji i&nbsp;rywalizacji &ndash; liczy&nbsp;się spryt, dobra zabawa na&nbsp;świeżym powietrzu oraz&nbsp;satysfakcja z&nbsp;uratowania HAZOKA.</p>  <p><u><strong>CENA: opłata startowa wynosi 25 zł (uczestnik indywidualny lub&nbsp;grupowy)</strong></u></p>  <p><br><span style="color: rgb(224, 62, 45);">Zapisy ruszają od 3 marca 2026r.&nbsp;</span></p>  <p><strong>Link do zapis&oacute;w: <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdostartu.pl%2Fkaj-je-tyn-hazok-3-rodzinne-podchody-v15759%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEyNzJ2R01obG82T2xPQnhucXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7wGzbvua5gnH6rZjNZyzZ6E5fuoSHu6Q2ASxH_JcfefYX333NyMPx071Gqpw_aem_YbM-ygBeRK6jlr5yGpiOgQ&amp;h=AT7nq1PGEQPvjRPeF6MTRd_Bo_-85lzVg4NSw9r45tS6un790yBfIy0Oje-GU5hf8BfrGN33lXhnDIute8S2YTV-Oio2yJ2XGNLMHQBhJhl0ir8-a01IVmWzsMCrgSQ" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ</a></strong></p>  <p><strong>Regulamin:&nbsp;<a href="files/image/Regulamin-Gaszowickie-Rodzinne-Podchody-KAJ-JE-TYN-HAZOK-2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ</a></strong></p>  <p>Zbierzcie drużynę i&nbsp;pom&oacute;żcie uwolnić Hazoka!</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Hazok%203%20-%20UWOLNIJ%20HAZOKA%20(2)%20www-.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 09:19:42 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hazok-3.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hazok-3.html</guid>
      <tcid>233</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-233.png" length="1872988" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-news-akt-fotob-233.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-country.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-230.png</url>
      <title>ZUMBA w stylu COUNTRY!</title>
    </image>
    <item>
      <title>ZUMBA w stylu COUNTRY!</title>
      <description><![CDATA[<p>OKiS w&nbsp;Gaszowicach z&nbsp;okazji Dnia Kobiet i&nbsp;Mężczyzn zaprasza na&nbsp;wyjątkowe zajęcia:&nbsp;<span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>ZUMBA w&nbsp;stylu country!</strong></span></p>  <p><u><strong>We wtorek 10 marca 2026r. o&nbsp;godz. 18:00&nbsp;</strong></u><br><br>Będzie świetna zabawa, taneczna energia i&nbsp;klimat rodem z&nbsp;Dzikiego Zachodu!&nbsp;<br>Udział w&nbsp;wydarzeniu jest bezpłatny, ale&nbsp;warunkiem jest przebranie w&nbsp;stylu country (kapelusze, koszule w&nbsp;kratę, frędzle &ndash;&nbsp; mile widziane).&nbsp;</p>  <p>Zapraszamy! Tel. 789 313 585; 32 430 54 85&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/kantry%20zumba%20fb.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 18:38:00 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-country.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-country.html</guid>
      <tcid>230</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-230.png" length="1880436" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-230.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przyjmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-229.png</url>
      <title>NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE! </title>
    </image>
    <item>
      <title>NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE! </title>
      <description><![CDATA[<p>Wiosenny Rajd na&nbsp;Orientację:<br><strong>&bdquo;Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice&rdquo;</strong></p>  <p>Już 21 marca /sobota/ Gaszowice i&nbsp;okolice zamienią się w&nbsp;teren pełen przyg&oacute;d! Przed nami kolejna edycja Wiosennego Rajdu na&nbsp;Orientację <strong>&bdquo;Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice&rdquo;</strong> &ndash; wydarzenie, kt&oacute;re łączy sportową rywalizację z&nbsp;aktywnym wypoczynkiem na&nbsp;świeżym powietrzu.</p>  <p>Rajd skierowany jest zar&oacute;wno do doświadczonych miłośnik&oacute;w orientacji w&nbsp;terenie, jak i&nbsp;do rodzin z&nbsp;dziećmi oraz&nbsp;grup znajomych, kt&oacute;rzy chcą w&nbsp;niecodzienny spos&oacute;b odkrywać najbliższą okolicę. Uczestnicy, wyposażeni w&nbsp;mapę, będą mieli za zadanie odnaleźć w&nbsp;terenie wyznaczone punkty kontrolne &ndash; we własnym tempie lub&nbsp;w duchu sportowej rywalizacji.</p>  <p><u><strong>TRASY DO WYBORU:&nbsp;</strong></u><br>Dla uczestnik&oacute;w przygotowano cztery trasy:</p>  <p><strong>TP50 &ndash; piesza, ok. 50 km</strong> (w ramach Pucharu Maraton&oacute;w na&nbsp;Orientację),<br><strong>TR50 &ndash; rowerowa, ok. 50 km,</strong><br><strong>TP15 &ndash; piesza, ok. 15 km,</strong><br><strong>Trasa rodzinna &ndash; piesza, ok. 10 km. </strong></p>  <p>Ostatnia trasa rodzinna została zaplanowana z&nbsp;myślą o&nbsp;najmłodszych &ndash; opr&oacute;cz samej orientacji w&nbsp;terenie czekać będą na&nbsp;nich dodatkowe zadania i&nbsp;atrakcje.</p>  <p><u><strong>ORGANIZACJA I BAZA RAJDU:</strong></u><br>Baza rajdu, a&nbsp;także start i&nbsp;meta, zlokalizowane będą na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach. Tutaj uczestnicy rozpoczną i&nbsp;zakończą swoją przygodę.</p>  <p><u><strong>NAGRODY I ATRAKCJE:</strong></u><br>Każdy zarejestrowany uczestnik otrzyma:</p>  <ul>  <li>pamiątkowy medal,</li>  <li>ciepły posiłek na&nbsp;mecie,</li>  <li>najlepsi zawodnicy na&nbsp;trasach TP50, TR50 oraz&nbsp;TP15 zostaną dodatkowo uhonorowani nagrodami.</li>  </ul>  <p><u><strong>ZAPISY:</strong></u></p>  <ul>  <li>online - link do zapis&oacute;w: <a href="https://dostartu.pl/vii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v15620">https://dostartu.pl/vii-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v15620</a></li>  <li>stacjonarnie w&nbsp;OKiS&nbsp;</li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p><u><strong>REGULAMIN:&nbsp;<a href="files/image/REGULAMIN-NA-PRZIJMO-2-02-.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/REGULAMIN-NA-PRZIJMO-2-02-.pdf</a></strong></u></p>  <p><u><strong><img role="presentation" src="files/image/NA_PRZIJMO_BEZ_GASZOWICE_na_www.png" alt=""></strong></u></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:40:37 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przyjmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przyjmo-bez-gaszowice-i-okolice-.html</guid>
      <tcid>229</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-229.png" length="1408951" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-229.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-zimowe-2026.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-226.png</url>
      <title>FERIE ZIMOWE 2026 </title>
    </image>
    <item>
      <title>FERIE ZIMOWE 2026 </title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy dzieci i&nbsp;młodzież w&nbsp;czasie ferii zimowych do wsp&oacute;lnego spędzenia czasu z&nbsp;OKiSem!!!</p>  <p>W tym roku przygotowaliśmy r&oacute;żnorodne warsztaty, gdzie każdy może znaleźć coś odpowiedniego dla siebie, a&nbsp;dla starszych grup -&nbsp; zajęcia sportowe z&nbsp;instruktorami.&nbsp;</p>  <p><u>Poniżej przedstawiamy harmonogram na&nbsp;każdy tydzień ferii.&nbsp;</u></p>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>I TYDZIEŃ:</strong></span></p>  <p><strong>16.02. PONIEDZIAŁEK&nbsp;</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 11:30</span> WARSZTATY: LEGO Z ENGLISH TEAM, wiek: 7+, cena: 45,00 zł&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 11:30 - 13:00</span> ZAJĘCIA SPORTOWE, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne</p>  <p><strong>17.02. WTOREK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 10:00 - 12:00</span> GRAMY W SIATK&Oacute;WKĘ, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>18.02. ŚRODA&nbsp;</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 14:00</span> WYJAZD DO KINA, wiek: 7+, cena: 35,00 zł</p>  <p><strong>19.02. CZWARTEK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 10:30</span> WARSZTATY - ROBIENIE ŚWIEC, wiek: 7+, cena: 30,00 zł&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 10:00 - 12:00</span> GRAMY W PIŁKĘ RĘCZNĄ, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>20.02. PIĄTEK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 11:00</span> WARSZTATY PLASTYCZNO - TECHNICZNE, wiek: 7+, cena: 20,00 zł&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 12:00 - 13:30</span> ZAJĘCIA W BIBLIOTECE /gry planszowe, krzyż&oacute;wki, kolorowanki i&nbsp;inne niespodzianki/, wiek: 7+, zajęcia bezpłatne</p>  <p><span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>II TYDZIEŃ:</strong></span></p>  <p><strong>23.02. PONIEDZIAŁEK&nbsp;</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 11:30 </span>WARSZTATY: LEGO Z ENGLISH TEAM, wiek: 7+, cena: 45,00 zł&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 11:30 - 13:00</span> ZAJĘCIA SPORTOWE, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne</p>  <p><strong>24.02. WTOREK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 10:00 - 12:00</span> GRAMY W SIATK&Oacute;WKĘ, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>25.02. ŚRODA&nbsp;</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 14:00</span> WYJAZD DO KINA, wiek: 7+, cena: 35,00 zł</p>  <p><strong>26.02. CZWARTEK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 10:00 - 12:00</span> GRAMY W KOSZYK&Oacute;WKĘ, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 12:00 - 13:30</span> ZAJĘCIA W BIBLIOTECE /gry planszowe, krzyż&oacute;wki, kolorowanki i&nbsp;inne niespodzianki/, wiek: 7+, zajęcia bezpłatne&nbsp;</p>  <p><strong>27.02. PIĄTEK</strong></p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 9:00 - 11:00</span> WARSZTATY PLASTYCZNO - TECHNICZNE, wiek: 7+, cena: 20,00 zł&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(45, 194, 107);">GODZ. 11:30 - 13:00</span> ZAJĘCIA SPORTOWE, wiek: 11 - 15 lat, zajęcia bezpłatne.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Liczba miejsc na&nbsp;poszczeg&oacute;lne zajęcia jest ograniczona, a&nbsp;wyżywienie w&nbsp;zakresie własnym.&nbsp;</p>  <p>Zapraszamy do zapis&oacute;w w&nbsp;recepcji OKiS lub&nbsp;pod numerami telefon&oacute;w: <strong>32 430 54 85; 789 313 585</strong></p>  <p><img src="files/image/Ferie_z_OKiS-em_2026_I_tydzie%C5%84.png" alt="Ferie_z_OKiS-em_2026_I_tydzień"> <img src="files/image/Ferie_z_OKiS-em_2026_II_tydzie%C5%84.png" alt="Ferie_z_OKiS-em_2026_II_tydzień">&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>REGULAMIN FERII Z OKIS: <a href="files/image/ferie_2026_regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/ferie_2026_regulamin.pdf</a>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 14:11:25 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-zimowe-2026.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-zimowe-2026.html</guid>
      <tcid>226</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-226.png" length="316275" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-226.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness-epny-fajer.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-225.png</url>
      <title>V GASZOWICKI FESTIWAL FITNESS  - EPNY FAJER</title>
    </image>
    <item>
      <title>V GASZOWICKI FESTIWAL FITNESS  - EPNY FAJER</title>
      <description><![CDATA[<p>10 stycznia 2026r. (sobota) zapraszamy na&nbsp;<span style="color: rgb(224, 62, 45);">V Gaszowicki Festiwal Fitness EPNY FAJER</span> w&nbsp;OKiS w&nbsp;Gaszowicach! &nbsp;&nbsp;</p>  <p>W tym roku przygotowaliśmy dla uczestnik&oacute;w następujące zajęcia:<br>&nbsp;<br><strong>-</strong> <strong>9:15&nbsp; ZDROWO FRELA! </strong>&ndash; spotkanie z&nbsp;fizjoterapeutką Iwoną z&nbsp;FizjoFunk</p>  <p><strong>-</strong> <strong>10:00 TYN SYNEK PRZYPRAWI CIE O HERCKLEKOTY </strong>- Full Body Workout &ndash; solidna dawka mocy z&nbsp;trenerem Darkiem</p>  <p><strong>- 10:45 EPNE TAŃCOWANI </strong>- Zumba &ndash; taneczna dawka energii z&nbsp;instruktorką Moniką&nbsp;&nbsp;</p>  <p><strong>- 11:30 EPNY WYCISK&nbsp; </strong>Tabata - intensywny trening z&nbsp;trenerką Iwoną&nbsp;</p>  <p><strong>- 12:15 EPNE SZTREKOWANI </strong>-&nbsp; Joga &ndash; rozciąganie i&nbsp;wyciszenie na&nbsp;koniec z&nbsp;Agatą&nbsp;</p>  <p><br>Na miejscu oferujemy dla uczestnik&oacute;w: kawę, herbatę oraz&nbsp;fit przekąski. Dodatkowo każdy zakupiony bilet gwarantuje nagrodę niespodziankę!!!&nbsp;<br>Cena: 40 zł.&nbsp;Dla stałych klient&oacute;w z&nbsp;aktualnym karnetem: 20 zł<br><br>Zapraszamy do zapis&oacute;w telefonicznie: 789 313 585 | 32 430 54 85 lub&nbsp;w recepcji OKiS.&nbsp;</p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/regulamin_EPNY_Fajer_2026.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/regulamin_EPNY_Fajer_2026.pdf</a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/epny_fajer_www.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 17:34:01 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness-epny-fajer.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness-epny-fajer.html</guid>
      <tcid>225</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-225.png" length="594402" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-225.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60-vol-2.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-224.png</url>
      <title>FAJF 60+ vol. 2 </title>
    </image>
    <item>
      <title>FAJF 60+ vol. 2 </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>31 stycznia 2026r.</strong> /sobota/ w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach odbędzie się 2 edycja zabawy dla os&oacute;b 60+ pt. <span style="color: rgb(22, 145, 121);"><strong>FAJF 60+ vol. 2</strong></span></p>  <p>Tym razem zapraszamy wszystkich senior&oacute;w na&nbsp;dyskotekę z&nbsp;muzyką na&nbsp;żywo, czyli wiecz&oacute;r pełen muzyki, tańca i&nbsp;dobrej zabawy!&nbsp;</p>  <p>Początek imprezy <strong>o godz. 19:00, koszt: 75zł/os.</strong>; w&nbsp;cenie: <em>kawa, herbata, ciastko, przekąski oraz&nbsp;barszcz z&nbsp;krokietem.&nbsp;</em></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><u>Zapraszamy do zapis&oacute;w pod nr telefon&oacute;w: 32 430 54 85 i&nbsp;789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;recepcji OKiS.&nbsp;</u></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/vol-2%20fajf%2060%2B.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 11:09:38 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60-vol-2.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60-vol-2.html</guid>
      <tcid>224</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-224.png" length="1064825" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-224.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025-za-nami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-223.jpg</url>
      <title>Gaszowickie Smaki 2025 za nami! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki 2025 za nami! </title>
      <description><![CDATA[<p>20 grudnia odbył się kolejny jarmark bożonarodzeniowy Gaszowickie Smaki 2025. To wyjątkowe wydarzenie obfitowało w&nbsp;cudowne smaki, aromaty i&nbsp;&nbsp;miłą świąteczną atmosferę!</p>  <p>Jak co roku nie zabrakło atrakcji:</p>  <ul>  <li>&nbsp;warsztaty dla dzieci, kt&oacute;re wsp&oacute;lnie z&nbsp;naszymi wolontariuszami mogły udekorować ciasteczka i&nbsp;wykonać&nbsp; własną, unikatową ozdobę choinkową,</li>  <li>&nbsp;lokalni tw&oacute;rcy i&nbsp;wystawcy z&nbsp;pysznymi i&nbsp;pięknymi produktami, ozdobami świątecznymi i&nbsp;biżuterią,&nbsp;</li>  <li>&nbsp;występy grup przedszkolnych z&nbsp;Gaszowic, Szczerbic i&nbsp;Piec, a&nbsp;także Mażoretki Carmen z&nbsp;Łukowa Śl., Promyczki i&nbsp;Gaszowianki Junior z&nbsp;OKiS oraz&nbsp;Mażoretki Freedom z&nbsp;OKiS.<br><br></li>  </ul>  <p><br>Dziękujemy wszystkim wystawcom, wolontariuszom, występującym oraz&nbsp;przybyłym gościom za piękną atmosferę podczas tegorocznej odsłony Gaszowickich Smak&oacute;w 2025!&nbsp;</p>  <p>Zapraszamy do galerii zdjęć!&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 09:46:23 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025-za-nami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025-za-nami.html</guid>
      <tcid>223</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-223.jpg" length="491844" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-223.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-swiateczne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-222.jpg</url>
      <title>&#x17B;YCZENIA &#x15A;WI&#x104;TECZNE i informacja o przerwie &#x15B;wi&#x105;tecznej w OKiS</title>
    </image>
    <item>
      <title>&#x17B;YCZENIA &#x15A;WI&#x104;TECZNE i informacja o przerwie &#x15B;wi&#x105;tecznej w OKiS</title>
      <description><![CDATA[<p><img role="presentation" src="files/image/zdj-_%C5%9Bwi%C4%85teczne.jpg" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/%C5%BCyczenia_na_www-.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>PRZERWA ŚWIĄTECZNA&nbsp; w&nbsp;dniach: 23 - 28 grudnia OKiS nieczynny.&nbsp;</strong></span></p>  <p><u><strong>ZAPRASZAMY 31 grudnia w&nbsp;godzinach 8:00 - 12:00.</strong></u></p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>1 stycznia 2026r. OKiS nieczynny.&nbsp;</strong></span></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 11:46:27 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-swiateczne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-swiateczne.html</guid>
      <tcid>222</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-222.jpg" length="205898" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-222.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rymo-rytmy-swiateczne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-221.png</url>
      <title>Rymo Rytmy &#x15A;wi&#x105;teczne </title>
    </image>
    <item>
      <title>Rymo Rytmy &#x15A;wi&#x105;teczne </title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;Serdecznie zapraszamy na&nbsp;muzyczny wiecz&oacute;r&nbsp; <strong>25 stycznia 2026r. w&nbsp;niedzielę o&nbsp;godz. 17:00</strong> do Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach.&nbsp;</p>  <p><br><br>Wystąpi PIOTR POLOK &ndash; muzyk, kompozytor i&nbsp;producent, związany z&nbsp;nurtem piosenki poetyckiej, kt&oacute;ry wykona dla nas wyjątkowy koncert "RYMO RYTMY ŚWIĄTECZNE".&nbsp;<br><u>Wstęp na&nbsp;wydarzenie jest bezpłatny!</u></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/RYMO_RYTMY_%C5%9AWI%C4%84TECZNE_25-01.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 11:36:44 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rymo-rytmy-swiateczne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rymo-rytmy-swiateczne.html</guid>
      <tcid>221</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-221.png" length="671820" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-221.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/karta-fitprofit-w-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-220.jpg</url>
      <title>Karta FitProfit w OKiS </title>
    </image>
    <item>
      <title>Karta FitProfit w OKiS </title>
      <description><![CDATA[<p>Z przyjemnością informujemy, że&nbsp;od 15 grudnia 2025 roku w&nbsp;OKiS honorujemy karty z&nbsp;programu <span style="color: rgb(53, 152, 219);">FitProfit</span> i&nbsp;<span style="color: rgb(53, 152, 219);">FitSport!</span></p>  <p>Zapraszamy wszystkich posiadaczy kart do korzystania z&nbsp;naszej oferty zajęć oraz&nbsp;do uruchomienia aplikacji w&nbsp;telefonie <span style="color: rgb(230, 126, 35);">VanityStyle Next.&nbsp;</span></p>  <p>Dodatkowe informacje na&nbsp;stronie:&nbsp; <a href="Czy%20wiesz,%20że%20w%20u%20nas%20od%2015%20grudnia%202025%20możesz%20skorzystać%20już%20z%20programu%20#FitProfit%20i%20#FitSport?%20Łap%20kartę%20sportową%20lub%20uruchom%20apkę%20VanityStyle%20Next%20w%20telefonie%20i%20trenuj%20tak,%20jak%20ci%20wygodnie%20????️.%20Wpadaj%20na%20swoje%20ulubione%20zajęcia%20lub%20spr&oacute;buj%20czegoś%20nowego!%20%20Zapoznaj%20się%20z%20ofertą%20dostępnych%20aktywności%20dla%20posiadaczy%20aktywnej%20karty.%20Wyszukaj%20nasz%20obiekt:%20https://www.vanitystyle.pl/obiekty">https://www.vanitystyle.pl/obiekty</a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/baner_fit_profit.jpg" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 09:49:16 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/karta-fitprofit-w-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/karta-fitprofit-w-okis.html</guid>
      <tcid>220</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-220.jpg" length="144196" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-220.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owa-choinka.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-219.webp</url>
      <title>OKiS-owa CHOINKA! </title>
    </image>
    <item>
      <title>OKiS-owa CHOINKA! </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>&nbsp;5 grudnia 2025 r. /piątek/ o&nbsp;godz. 16:30</strong> - zapraszamy dzieci w&nbsp;wieku <u><strong>5 - 8 lat</strong></u> do wsp&oacute;lnej kreatywnej zabawy, aby stworzyć ozdoby na&nbsp;świąteczną OKiS-ową choinkę!!!</p>  <p>Koszt uczestnictwa dziecka w&nbsp;warsztatach: 15 zł.</p>  <p><br>Zapisy pod nr telefon&oacute;w: 32 430 54 85 i&nbsp; 789 313 585 lub&nbsp;w recepcji OKiS. Liczba miejsc ograniczona! ZAPRASZAMY!!!&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/CHOINKA.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 18:33:09 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owa-choinka.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owa-choinka.html</guid>
      <tcid>219</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-219.webp" length="83030" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-219.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-218.webp</url>
      <title>D&#x141;UGI WEEKEND W OKiS!</title>
    </image>
    <item>
      <title>D&#x141;UGI WEEKEND W OKiS!</title>
      <description><![CDATA[<p>Informujemy, że&nbsp;w długi listopadowy weekend Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach będzie czynny.&nbsp;</p>  <p><strong>ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA WEDŁUG PLANU:</strong></p>  <p><u><strong>---&gt; sobota 8.11.: </strong></u></p>  <p><strong>8:30&nbsp;</strong>MAŻORETKI - AKROBATYKA <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><strong>8:00</strong> FULL BODY WORKOUT&nbsp;</p>  <p><strong>10:30</strong> MAŻORETKI SOLISTKI <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><strong>9:00</strong> FULL BODY WORKOUT&nbsp;</p>  <p><strong>---&gt; poniedziałek 10.11.:</strong></p>  <p><strong>15:20</strong> PROMYCZKI 2+<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><strong>17:00</strong> FULL BODY WORKOUT</p>  <p><strong>16:00 </strong>GASZOWIANKI JUNIOR<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span> <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><strong>18:00</strong> TRENING OBWODOWY&nbsp;</p>  <p><strong>17:00</strong> GASZOWIANKI 7+<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span> <strong>19:00 </strong>TRENING OBWODOWY <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p>  <p><strong>16:00</strong> MAŻORETKI 4-6 LAT<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp; <strong>18:30 </strong>PILATES&nbsp;</p>  <p><strong>18:00</strong> MAŻORETKI 7-12 LAT <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp; <strong>19:30 </strong>SPALANIE + BRZUCH&nbsp;</p>  <p><strong>---&gt; wtorek 11.11. ZAPRASZAMY NA OBCHODY ŚWIĘTA DNIA NIEPODLEGŁOŚCI:&nbsp;</strong></p>  <p><strong>9:00</strong> Msza św. w&nbsp;Kościele pw. Opatrzności Bożej w&nbsp;Gaszowicach&nbsp;</p>  <p><strong>10:00</strong> złożenie kwiat&oacute;w pod pomnikiem i&nbsp;wsp&oacute;lne odśpiewanie Hymnu Narodowego&nbsp;</p>  <p><strong>10:15</strong> wręczenie medali i&nbsp;odznaczeń Druhom Ochotniczej Straży Pożarnej&nbsp;</p>  <p><strong>10:00 - 14:00</strong> patriotyczna strefa aktywności przy OKiS Gaszowice:</p>  <ul>  <li>zbrojownia z&nbsp;lat 1918 - 1921</li>  <li>szpital polowy</li>  <li>własnoręczne wykonywanie biało - czerwonych kotylion&oacute;w&nbsp;</li>  <li>strefa plastyczna</li>  <li>budowanie na&nbsp;makiecie konstrukcji militarnych z&nbsp;klock&oacute;w</li>  <li>kawa i&nbsp;herbata w&nbsp;OKiS.</li>  </ul>  <p><img role="presentation" src="files/image/d%C5%82ugi_weekend_2.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 16:41:19 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dlugi-weekend-w-okis.html</guid>
      <tcid>218</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-218.webp" length="29050" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-218.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-drezna-wazne-informacje.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-217.webp</url>
      <title>WYCIECZKA DO DREZNA - WA&#x17B;NE INFORMACJE! </title>
    </image>
    <item>
      <title>WYCIECZKA DO DREZNA - WA&#x17B;NE INFORMACJE! </title>
      <description><![CDATA[<p><u><strong>DREZNO - JARMARK ŚWIĄTECZNY + ZWIEDZANIE</strong></u></p>  <p><br>6/7 grudnia 2025&nbsp; -&nbsp; OKiS zaprasza na&nbsp;wyjątkową wycieczkę do Drezna &ndash; miasta pełnego historii, pięknej architektury i&hellip; magicznego świątecznego klimatu.</p>  <p><u>W programie spacer po mieście:</u></p>  <p><em>---&gt; zwiedzanie Opery Sempera,</em><br><em>---&gt; Zwinger - wejście do wnętrza Galerii Obraz&oacute;w Starych Mistrz&oacute;w,&nbsp;</em><br><em>---&gt; Zamek Kr&oacute;lewski, Kości&oacute;ł Dworski,</em><br><em>---&gt; Poczet Książęcy,&nbsp;Kości&oacute;ł Ewangelicki Marii Panny,</em><br><em>---&gt; Altmarkt Platz - najstarszy jarmark bożonarodzeniowy w&nbsp;Niemczech. &nbsp;</em></p>  <p><strong>DODATKOWE INFORMACJE:</strong></p>  <ul>  <li>termin: <strong>6.12.2025 /sobota/</strong></li>  <li>zbi&oacute;rka przed OKiS w&nbsp;Gaszowicach, ul. Rydułtowska 7 o&nbsp;<strong>godz. 4:55</strong></li>  <li>wyjazd o&nbsp;<strong>godz. 5:00</strong></li>  <li>powr&oacute;t: ok. <strong>godz. 1:00 w&nbsp;nocy </strong>/niedziela/</li>  <li>cena: <strong>265,00 zł/os.</strong> /w cenie transport, ubezpieczenie, opieka przewodnika/.</li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>NIEZBĘDNIK UCZESTNIKA:&nbsp;</strong></p>  <ul>  <li>wyżywienie we własnym zakresie</li>  <li>ciepłe ubranie /str&oacute;j odpowiedni do warunk&oacute;w atmosferycznych/</li>  <li>&nbsp;naładowany telefon kom&oacute;rkowy /osoby dorosłe/</li>  <li>dobry humor :)&nbsp;</li>  <li>dow&oacute;d osobisty lub&nbsp;paszport&nbsp;</li>  <li>kieszonkowe w&nbsp;euro &euro;&nbsp;&nbsp;</li>  <li><strong>dodatkowe 15 &euro; na&nbsp;wstęp do Zwingera</strong> /dla chętnych/</li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach lub&nbsp;pod nr tel. 789 313 585, 32 430 54 85.</p>  <p>Regulamin wycieczki do Drezna: <a href="files/image/II_Regulamin_Drezno-Jarmark.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/II_Regulamin_Drezno-Jarmark.pdf</a></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Drezno_-_niezb%C4%99dnik_podr%C3%B3%C5%BCnika.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 18:14:27 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-drezna-wazne-informacje.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-drezna-wazne-informacje.html</guid>
      <tcid>217</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-217.webp" length="116116" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-217.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-216.webp</url>
      <title>ZMIANA TERMINU - V GASZOWICKI FESTIWAL FITNESS </title>
    </image>
    <item>
      <title>ZMIANA TERMINU - V GASZOWICKI FESTIWAL FITNESS </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>UWAGA!!!&nbsp;</strong></span></p>  <p><span style="color: rgb(230, 126, 35);"><strong>Nastąpiła zmiana terminu V Gaszowickiego Festiwalu Fitness - EPNY FAJER!</strong></span></p>  <p><u><strong><span style="color: rgb(224, 62, 45);">Na kolejną edycję zapraszamy 10 stycznia 2026r.&nbsp;</span></strong></u></p>  <p>Szczeg&oacute;ły wydarzenia zostaną podane w&nbsp;najbliższym czasie.&nbsp;</p>  <p>Zapisy osobiście w&nbsp;OKiS lub&nbsp;telefonicznie pod nr telefon&oacute;w:&nbsp; 789 313 585; 32 430 54 85&nbsp;</p>  <p>Bilet: 40 zł/os, dla stałych klient&oacute;w z&nbsp;aktualnym karnetem cena biletu: 20,00 zł.&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Epny_fajer_zmiana_terminu.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 17:24:24 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-gaszowicki-festiwal-fitness.html</guid>
      <tcid>216</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-216.webp" length="48494" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-216.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowe-swieto-niepodleglosci-11112025.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-215.webp</url>
      <title>Narodowe &#x15A;wi&#x119;to Niepodleg&#x142;o&#x15B;ci 11.11.2025</title>
    </image>
    <item>
      <title>Narodowe &#x15A;wi&#x119;to Niepodleg&#x142;o&#x15B;ci 11.11.2025</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańc&oacute;w Gminy Gaszowice do wsp&oacute;lnego świętowania <span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>NARODOWEGO ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚCI 11 LISTOPADA.&nbsp;</strong></span></p>  <p><u><em>Poniżej przedstawiamy plan wydarzenia:</em></u></p>  <p><strong>---&gt; 9:00 </strong>- msza święta&nbsp; w&nbsp;Kościele pw. Opatrzności Bożej w&nbsp;Gaszowicach.<br><strong>---&gt; 10:00</strong> - złożenie kwiat&oacute;w pod pomnikiem i&nbsp;wsp&oacute;lne odśpiewanie Hymnu Narodowego.<br><strong>---&gt; 10:15</strong> - wręczenie medali i&nbsp;odznaczeń druhom Ochotniczej Straży Pożarnej .</p>  <p><strong>---&gt; 10:00 - 14:00 zapraszamy do Patriotycznej Strefy Aktywności w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu, a&nbsp;w niej:&nbsp;</strong></p>  <ul>  <li>zbrojownia z&nbsp;lat 1918 - 1921</li>  <li>szpital polowy i&nbsp;nauka opatrywania ran</li>  <li>tworzenie biało - czerwonych kotylion&oacute;w&nbsp;</li>  <li>projektowanie plakat&oacute;w patriotycznych&nbsp;</li>  <li>budowanie makiet z&nbsp;klock&oacute;w.&nbsp; &nbsp;</li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp; Na miejscu w&nbsp;OKiS dostępna będzie ciepła kawa i&nbsp;herbata.&nbsp; Zachęcamy do spędzenia tego dnia rodzinnie razem z&nbsp;rami&nbsp; - z&nbsp;historią, zabawą i&nbsp;patriotycznym duchem.&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/11-11-2025_na_www-.png" alt=""></p>  <p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 10:58:34 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowe-swieto-niepodleglosci-11112025.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowe-swieto-niepodleglosci-11112025.html</guid>
      <tcid>215</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-215.webp" length="58290" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-215.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-swieto-biegania-w-naszej-gminie.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-214.webp</url>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice - &#x15B;wi&#x119;to biegania w naszej gminie! </title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice - &#x15B;wi&#x119;to biegania w naszej gminie! </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>WARTKO!... bez Gaszowice &ndash; święto biegania w&nbsp;naszej gminie!</strong></p>  <p>Blisko 200 uczestnik&oacute;w w&nbsp;biegu na&nbsp;10 km i&nbsp;marszu Nordic Walking na&nbsp;6 km, 150 dzieci w&nbsp;biegach &bdquo;Wartki Bajtel&rdquo;, wspaniała atmosfera i&nbsp;mn&oacute;stwo kibic&oacute;w - tak wyglądała druga edycja wydarzenia<strong> WARTKO!... bez Gaszowice</strong>, kt&oacute;re odbyło się w&nbsp;niedzielę 19 października.</p>  <p><br>Atmosfera była wyjątkowa. Zawodnicy podkreślali, że&nbsp;trasa jest bardzo malownicza, a&nbsp;kibice dodawali im sił na&nbsp;każdym kilometrze.</p>  <p>To właśnie obecność mieszkańc&oacute;w przy trasie stworzyła klimat, kt&oacute;ry wyr&oacute;żnia tę imprezę.</p>  <p><br><u>W biegu gł&oacute;wnym na&nbsp;10 km zwyciężyli:</u></p>  <ul>  <li><strong>Sylwia Indeka (czas: 35:44)</strong></li>  <li><strong>Marcin Ciepłak (czas: 35:07)</strong></li>  </ul>  <p><u>&nbsp;W marszu Nordic Walking najszybsi byli:</u></p>  <ul>  <li><strong>Gabriela Niederlińska (czas: 44:18)</strong></li>  <li><strong>Marian Małka (czas: 38:40)</strong></li>  </ul>  <p><u>Wśr&oacute;d mieszkańc&oacute;w <strong>Gaszowic</strong> najlepsi okazali się:</u></p>  <p>---&gt; w&nbsp;biegu 10 km:</p>  <ul>  <li><strong>Agnieszka Karlik (czas: 54:08)</strong></li>  <li><strong>i Sebastian Marcol (czas: 35:49)</strong></li>  </ul>  <p>---&gt; w&nbsp;Nordic Walking:</p>  <ul>  <li><strong>Hanna Bryłka (czas: 51:39)</strong></li>  <li><strong>Jacek Wegner (czas: 47:52)</strong></li>  </ul>  <p><br>Ogromne brawa należą się także najmłodszym uczestnikom <strong>&bdquo;Wartkiego Bajtla&rdquo;</strong>. To właśnie ich radość i&nbsp;energia były najlepszym dowodem, że&nbsp;sport to zabawa dla każdego.<br>Na trasie nie zabrakło r&oacute;wnież w&oacute;jta gminy Pawła Bugdola, kt&oacute;ry sam zmierzył się z&nbsp;dystansem 10 km, a&nbsp;następnie razem ze starostą rybnickim Damianem Mrowcem wręczał nagrody najlepszym zawodnikom.</p>  <p><br>Za organizacją wydarzenia stoi nie tylko OKiS, ale&nbsp;także ogromne grono os&oacute;b i&nbsp;instytucji, kt&oacute;rym serdecznie dziękujemy:</p>  <ul>  <li>grupie Aktywni Lyski,&nbsp;wolontariuszom, druhom z&nbsp;Ochotniczej Straży Pożarnej, Kołom Gospodyń Wiejskich, Zakładowi Obsługi Komunalnej, służbom zabezpieczającym oraz&nbsp;wszystkim mieszkańcom kt&oacute;rzy dołożyli swoją cegiełkę do sukcesu wydarzenia.<u> To dzięki Wam <strong>WARTKO!... bez Gaszowice</strong> było tak udane!</u></li>  </ul>  <p>Zapraszamy do galerii zdjęć z&nbsp;wydarzenia!</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Z8A_8516.jpg" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 10:57:50 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-swieto-biegania-w-naszej-gminie.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice-swieto-biegania-w-naszej-gminie.html</guid>
      <tcid>214</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-214.webp" length="110534" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-214.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-wartkobez-gaszowice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-213.webp</url>
      <title>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE! WARTKO!...BEZ GASZOWICE </title>
    </image>
    <item>
      <title>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE! WARTKO!...BEZ GASZOWICE </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(230, 126, 35);"><u><strong><img role="presentation" src="files/image/info_przedstartowe_Wartko.png" alt=""></strong></u></span></p>  <p><span style="color: rgb(230, 126, 35);"><u><strong>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE!</strong></u></span></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><u><strong>BIEG GŁ&Oacute;WNY 10 km</strong></u></span></p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ODBI&Oacute;R PAKIETU</strong> w&nbsp;biurze zawod&oacute;w w&nbsp;OŚRODKU KULTURY i&nbsp;SPORTU &nbsp;w Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7 w&nbsp;godzinach <strong><u>10:00 &ndash; 12:15.</u>&nbsp;</strong></p>  <p>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ODBI&Oacute;R PAKIETU PRZEZ INNĄ OSOBĘ</strong> - tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 1 do regulaminu: <a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf</a></p>  <p>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ZAPISY W DNIU IMPREZY</strong> &ndash; zostało 21 wolnych miejsc.&nbsp;</p>  <p>Opłata startowa w&nbsp;dniu imprezy wynosi <u><strong>100 zł, płatność tylko got&oacute;wką.&nbsp;</strong></u></p>  <p>4. PRZEPISANIE PAKIETU STARTOWEGO &ndash; tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 2 do regulaminu: <a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf</a></p>  <p>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>START/META</strong> znajduje się w&nbsp;na terenie rekreacyjnym obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7. <span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>START o&nbsp;godzinie 13:00</strong></span></p>  <p>6. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>PRZEBIEG TRASY:</strong> mapa z&nbsp;trasą dostępna jest tutaj: <a href="https://www.traseo.pl/trasa/wartko-bez-gaszowice-1" target="_blank" rel="noopener">https://www.traseo.pl/trasa/wartko-bez-gaszowice-1</a></p>  <p>Na trasie w&nbsp;okolicach 6 km będzie zorganizowany punkt z&nbsp;wodą.</p>  <p>7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Poruszamy się z&nbsp;zgodnie z&nbsp;kierunkiem ruchu, ulice będą całkowicie lub&nbsp;częściowo wyłączone z&nbsp;ruchu kołowego. Prosimy biec prawą stroną ulicy. W przypadku przejazdu służb na&nbsp;sygnale prosimy&nbsp;o zejście na&nbsp;bok w&nbsp;celu umożliwienia przejazdu oraz&nbsp;prosimy dostosować się do poleceń służb porządkowych.</p>  <p>8. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;W celach bezpieczeństwa prosimy o&nbsp;start w&nbsp;biegu bez słuchawek z&nbsp;muzyką (ewentualnie jedna słuchawka).</p>  <p>9. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="color: rgb(230, 126, 35);"><strong> &nbsp; HARMONOGRAM IMPREZY</strong></span></p>  <p><strong>9.00</strong> &ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w <strong>WARTKI BAJTEL&nbsp;</strong></p>  <p><strong>10.00</strong> &ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w <strong>WARTKO!... bez Gaszowice i&nbsp;WARTKO!... z&nbsp;patykami</strong></p>  <p><strong>10.30</strong> &ndash; pierwsze starty w&nbsp;ramach <strong>WARTKIEGO BAJTLA</strong></p>  <p><strong>11.50</strong> &ndash; ostatni start w&nbsp;ramach <strong>WARTKIEGO BAJTLA</strong></p>  <p><strong>12.15</strong> &ndash; zamknięcie <strong>BIURA ZAWOD&Oacute;W</strong></p>  <p><strong>12.42</strong> &ndash; wsp&oacute;lna rozgrzewka z&nbsp;Pauliną</p>  <p><strong><span style="color: rgb(224, 62, 45);">13:00 &ndash; START WARTKO!... bez Gaszowice &ndash; bieg 10 km</span></strong></p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>13.15 &ndash; START WARTKO!... z&nbsp;patykami &ndash; marsz Nordic Walking 6 km</strong></span></p>  <p><strong>+/- 15.00 &ndash; DEKORACJA&nbsp;</strong></p>  <p>10. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; WYNIKI można śledzić na&nbsp;żywo na&nbsp;stronie: <a href="https://time-sport.pl/wyniki/" target="_blank" rel="noopener">https://time-sport.pl/wyniki/</a></p>  <p>11. <strong>DEPOZYT:</strong> czynny w&nbsp;godzinach <strong>10.00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p>12. <strong>PACEMAKERZY:</strong> pobiegną na&nbsp;czas 50 min i&nbsp;60 min</p>  <p>13. Dostępne będą <strong>SZATNIE</strong> oraz&nbsp;<strong>KOEDUKACYJNE PRYSZNICE&nbsp;</strong></p>  <p>14. <strong>STREFA MASAŻU </strong>będzie otwarta w&nbsp;godzinach <strong>10.00 &ndash; 15.00</strong>, strefę będą obsługiwać słuchacze szkoły Policealnej TEB Edukacja Rybnik kierunek Technik masażysta z&nbsp;elementami fizjoterapii.</p>  <p>15. Podczas imprezy będzie można zakupić wypieki przygotowane przez <strong>Koła Gospodyń Wiejskich </strong>oraz&nbsp;gorącą czekoladę.&nbsp;</p>  <p>16. <strong>KAWA i&nbsp;HERBATA</strong> &ndash; bezpłatna w&nbsp;biurze zawod&oacute;w od godziny <strong>9:00</strong>&nbsp;</p>  <p>17. &nbsp;<strong>POSIŁEK REGENERACYJNY</strong> &ndash; dla uczestnik&oacute;w biegu 10 km i&nbsp;Nordic Walking, wydawka od godziny <strong>13:30</strong>. Dostępna r&oacute;wnież wersja wege.</p>  <p>18. <strong>PARKINGI:</strong><br>- Przy OKiS-ie: kilka miejsc parkingowych znajduje się bezpośrednio obok i&nbsp;naprzeciw budynku.<br>- 60 m od OKiS-u &ndash; większy parking przy Ośrodku Zdrowia i&nbsp;za sklepem &bdquo;Lewiatan&rdquo;.<br>- 600 m od OKiS-u &ndash; duży parking przy Biedronce (ul. Rydułtowska).</p>  <p>Parkując wzdłuż ul. Rydułtowskiej prosimy o&nbsp;stosowanie się do przepis&oacute;w ruchu drogowego&nbsp;i zwracanie uwagi na&nbsp;znaki.</p>  <p><strong>LISTY STARTOWE ZNAJDUJĄ SIĘ TUTAJ</strong>: <a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-c13554?fbclid=IwY2xjawNfHilleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR7mKmWW_IW8mVz5ilbPjLFufiAcLxpecgq7J2K4BDZsZN_lpi4uvC8Vtasvqg_aem_bpqnxBG4JyQRH57Ix88lGA">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-c13554?fbclid=IwY2xjawNfHilleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR7mKmWW_IW8mVz5ilbPjLFufiAcLxpecgq7J2K4BDZsZN_lpi4uvC8Vtasvqg_aem_bpqnxBG4JyQRH57Ix88lGA</a></p>  <p><strong>SZCZEG&Oacute;ŁOWE INFORMACJE ZNAJDUJĄ SIĘ W REGULAMINIE</strong>: <a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf</a></p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>WARTKI BAJTEL</strong></span></p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Biuro zawod&oacute;w znajdować się będzie w&nbsp;OKiS w&nbsp;Gaszowicach ul. Rydułtowska 7, czynne w&nbsp;dniu imprezy w&nbsp;godzinach od <strong>9.00 do 11.30</strong></p>  <p>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp;<u><em>Prosimy o&nbsp;odebranie pakietu startowego co najmniej 40 min przed planowanym startem!</em></u></p>  <p>3. &nbsp; &nbsp; <strong>&nbsp;ZAPISY W DNIU IMPREZY</strong> &ndash; zostały 34 wolne miejsca.&nbsp;<br>Opłata startowa w&nbsp;dniu imprezy wynosi <strong>30 zł, płatność tylko got&oacute;wką.&nbsp;</strong></p>  <p>4. &nbsp; &nbsp; &nbsp;<strong>HARMONOGRAM START&Oacute;W</strong>:</p>  <p><strong>10.30</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 100 m <strong>(&bdquo;BOMBLE&rdquo; do 4 r.ż.)</strong> &ndash; bieg bez pomiaru czasu i&nbsp;rywalizacji, każdy dostanie drobny upominek, opiekun może biec razem z&nbsp;dzieckiem.</p>  <p><strong>ok. 10.50 </strong>&ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 200 m<strong> (&bdquo;BAJTLE&rdquo; roczniki 2020 &ndash; 2019)</strong> + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.10 </strong>&ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 400 m <strong>(&bdquo;GIZDY&rdquo; roczniki 2018-2017)</strong> + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.30</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 600 m <strong>(&bdquo;FRELKI I KARLUSY&rdquo; roczniki 2016-2015 &nbsp;)</strong> + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.50 </strong>&ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 800 m <strong>(&bdquo;MIGLANCE&rdquo;)</strong> + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Trasy bieg&oacute;w będą poprowadzone w&nbsp;całości po nier&oacute;wnym trawiastym terenie, <strong>START/META</strong> na&nbsp;terenie rekreacyjnym obok OKiSu.</p>  <p>6. &nbsp; &nbsp; &nbsp;Podczas imprezy będzie można zakupić wypieki przygotowane przez <strong>Koła Gospodyń Wiejskich </strong>oraz&nbsp;gorącą czekoladę.</p>  <p>7. &nbsp; &nbsp; &nbsp;<strong>KAWA i&nbsp;HERBATA </strong>&ndash; bezpłatna w&nbsp;biurze zawod&oacute;w od godziny 9:00</p>  <p><strong>LISTY STARTOWE ZNAJDUJĄ SIĘ TUTAJ</strong>: <a href="https://dostartu.pl/wartki-bajtel-c14690?fbclid=IwY2xjawNfHFBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR5o_hnt-LHYQCUlISQyCoXdYyectiFFz7qtlxIv29PkOTL0OkFbSOGnKOv1Kg_aem_X1">https://dostartu.pl/wartki-bajtel-c14690?fbclid=IwY2xjawNfHFBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR5o_hnt-LHYQCUlISQyCoXdYyectiFFz7qtlxIv29PkOTL0OkFbSOGnKOv1Kg_aem_X1</a></p>  <p><strong>SZCZEG&Oacute;ŁOWE INFORMACJE ZNAJDUJĄ SIĘ W REGULAMINIE</strong>: <a href="files/image/Regulamin_Wartki_Bajtel_24-07.pdf?fbclid=IwY2xjawNfJkdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR5vWc5m6uu3Rr47h_aiFhIjSEOqFpY_Ulc9_k7_V93ou-0Hj7rto4RWoi7Igg_aem_n7B34WFeDfS6kiTcSk0D4g" target="_blank" rel="noopener">https://okis.gaszowice.pl/files/image/Regulamin_Wartki_Bajtel_24-07.pdf?fbclid=IwY2xjawNfJkdleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR5vWc5m6uu3Rr47h_aiFhIjSEOqFpY_Ulc9_k7_V93ou-0Hj7rto4RWoi7Igg_aem_n7B34WFeDfS6kiTcSk0D4g</a></p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>NORDIC WALKING</strong></span></p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ODBI&Oacute;R PAKIETU</strong> w&nbsp;biurze zawod&oacute;w w&nbsp;OŚRODKU KULTURY i&nbsp;SPORTU &nbsp;w Gaszowicach przy&nbsp;ul. Rydułtowskiej 7 w&nbsp;godzinach <strong>10:00 &ndash; 12:15.</strong></p>  <p>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ODBI&Oacute;R PAKIETU PRZEZ INNĄ OSOBĘ</strong> - tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 1 do regulaminu:<a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf</a>&nbsp;</p>  <p>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>ZAPISY W DNIU IMPREZY </strong>&ndash; zostało 11 wolnych miejsc.&nbsp;<br>Opłata startowa w&nbsp;dniu imprezy wynosi <strong>80 zł, płatność tylko got&oacute;wką.</strong></p>  <p>4. <strong>PRZEPISANIE PAKIETU STARTOWEGO</strong> &ndash; tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 2 do regulaminu: <a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf</a></p>  <p>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>START/META</strong> znajduje się w&nbsp;na terenie rekreacyjnym obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy&nbsp;ul. Rydułtowskiej 7. <span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>START o&nbsp;godzinie 13:15.</strong></span></p>  <p>7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Trasa marszu przebiega przez leśne ścieżki, gdzie można napotkać wystające korzenie drzew, mokre, śliskie liście, po deszczu miejscami utworzyły się błotniste kałuże. Te naturalne przeszkody powodują że&nbsp;zawodnicy muszę zachować dużą uwagę. Na początku 4km oraz&nbsp;na 6 km odbywać się będzie częściowo ruch samochodowy tutaj należy zachować szczeg&oacute;lną ostrożność i&nbsp;dostosować się do zasad ruchu drogowego i&nbsp;zejść na&nbsp;lewą stronę jezdni.&nbsp;</p>  <p>Całą trasę ,Wartko!... z&nbsp;patykami będą śledzili obserwatorzy poruszający się na&nbsp;rowerach. Zgodnie&nbsp;z zasadami Nordic Walking, podczas marszu należy przemieszczać się z&nbsp;zachowaniem naprzemiennej pracy rąk i&nbsp;n&oacute;g z&nbsp;jednoczesnym odpychaniem się kijkami ustawionymi pod kątem ostrym, oraz&nbsp;przy stałym kontakcie przynajmniej jednej stopy z&nbsp;podłożem. ,,Fazy lotu", podbieganie, są zabronione. W przypadku rażącego naruszenia tych zasad, zawodnik może być zdyskwalifikowany.&nbsp;</p>  <p>8. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;W celach bezpieczeństwa prosimy o&nbsp;start w&nbsp;biegu bez słuchawek z&nbsp;muzyką (ewentualnie jedna słuchawka).</p>  <p>9. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="color: rgb(230, 126, 35);"> <strong>HARMONOGRAM IMPREZY</strong></span></p>  <p><strong>9.00</strong> &ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w <strong>WARTKI BAJTEL</strong></p>  <p><strong>10.00 </strong>&ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w <strong>WARTKO!... bez Gaszowice i&nbsp;WARTKO!... z&nbsp;patykami</strong></p>  <p><strong>10.30</strong> &ndash; pierwsze starty w&nbsp;ramach <strong>WARTKIEGO BAJTLA</strong></p>  <p><strong>11.50</strong> &ndash; ostatni start w&nbsp;ramach <strong>WARTKIEGO BAJTLA</strong></p>  <p><strong>12.15</strong> &ndash; zamknięcie <strong>BIURA ZAWOD&Oacute;W</strong></p>  <p><strong>12.42 </strong>&ndash; wsp&oacute;lna rozgrzewka z&nbsp;Pauliną</p>  <p><strong>13:00 &ndash; START WARTKO!... bez Gaszowice &ndash; bieg 10 km</strong></p>  <p><strong>13.15</strong> &ndash; <strong>START WARTKO!... z&nbsp;patykami &ndash; marsz Nordic Walking 6 km</strong></p>  <p><strong>+/- 15.00 &ndash; DEKORACJA</strong></p>  <p>10.&nbsp; <strong>WYNIKI</strong> można śledzić na&nbsp;żywo na&nbsp;stronie: <a href="https://time-sport.pl/">https://time-sport.pl/</a></p>  <p>11. <strong>DEPOZYT</strong>: czynny w&nbsp;godzinach <strong>10.00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p>12. Dostępne będą <strong>SZATNIE</strong> oraz&nbsp;<strong>KOEDUKACYJNE PRYSZNICE</strong></p>  <p>13. <strong>STREFA MASAŻU </strong>będzie otwarta w&nbsp;godzinach 10.00 &ndash; 15.00, strefę będą obsługiwać słuchacze szkoły Policealnej TEB Edukacja Rybnik kierunek Technik masażysta z&nbsp;elementami fizjoterapii.</p>  <p>14. Podczas imprezy będzie można zakupić wypieki przygotowane przez Koła Gospodyń Wiejskich oraz&nbsp;gorącą czekoladę.</p>  <p>15. <strong>KAWA i&nbsp;HERBATA</strong> &ndash; bezpłatna w&nbsp;biurze zawod&oacute;w od godziny 9:00&nbsp;</p>  <p>16. &nbsp;<strong>POSIŁEK REGENERACYJNY </strong>&ndash; dla uczestnik&oacute;w biegu 10 km i&nbsp;Nordic Walking, wydawka od godziny <strong>13:30.</strong> Dostępna r&oacute;wnież wersja wege.</p>  <p>17. <strong>PARKINGI</strong>:<br>- Przy OKiS-ie: kilka miejsc parkingowych znajduje się bezpośrednio obok i&nbsp;naprzeciw budynku.<br>- 60 m od OKiS-u &ndash; większy parking przy Ośrodku Zdrowia i&nbsp;za sklepem &bdquo;Lewiatan&rdquo;.<br>- 600 m od OKiS-u &ndash; duży parking przy Biedronce (ul. Rydułtowska).</p>  <p>Parkując wzdłuż ul. Rydułtowskiej prosimy o&nbsp;stosowanie się do przepis&oacute;w ruchu drogowego i&nbsp;zwracanie uwagi na&nbsp;znaki.</p>  <p><strong>LISTY STARTOWE ZNAJDUJĄ SIĘ TUTAJ</strong>: <a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-c13554?fbclid=IwY2xjawNfHilleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR7mKmWW_IW8mVz5ilbPjLFufiAcLxpecgq7J2K4BDZsZN_lpi4uvC8Vtasvqg_aem_bpqnxBG4JyQRH57Ix88lGA" target="_blank" rel="noopener">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-c13554?fbclid=IwY2xjawNfHilleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBCdVVsUDBhMUlLUE40VFUyAR7mKmWW_IW8mVz5ilbPjLFufiAcLxpecgq7J2K4BDZsZN_lpi4uvC8Vtasvqg_aem_bpqnxBG4JyQRH57Ix88lGA</a></p>  <p><strong>SZCZEG&Oacute;ŁOWE INFORMACJE ZNAJDUJĄ SIĘ W REGULAMINIE</strong>: <a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 13:38:09 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-wartkobez-gaszowice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-wartkobez-gaszowice.html</guid>
      <tcid>213</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-213.webp" length="42896" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-213.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/uwaga-utrudnienia-w-ruchu-drogowym-19-x-2025.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-212.webp</url>
      <title>UWAGA! UTRUDNIENIA W RUCHU DROGOWYM 19 X 2025 </title>
    </image>
    <item>
      <title>UWAGA! UTRUDNIENIA W RUCHU DROGOWYM 19 X 2025 </title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><strong>INFORMUJEMY O UTRUDNIENIACH W RUCHU DROGOWYM&nbsp; -&nbsp; NIEDZIELA, 19 PAŹDZIERNIKA 2025R.&nbsp;</strong></span></p>  <p>W niedzielę, 19 października, na&nbsp;terenie Gminy Gaszowice, odbędzie się:</p>  <ul>  <li><strong>bieg uliczny na&nbsp;dystansie 10 km "WARTKO!...bez Gaszowice",</strong></li>  <li><strong>marsz Nordic Walking na&nbsp;dystansie 6 km "WARTKO!...z Patykami".&nbsp;</strong></li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p>W godzinach <u><strong>12:50 - 14:45</strong></u> na&nbsp;trasie "WARTKO!" wystąpią utrudnienia w&nbsp;ruchu drogowym.</p>  <p>Zamknięciu podlegać będą dwie drogi powiatowe:</p>  <p><strong>---&gt; ulica Rybnicka</strong> - na&nbsp;odcinku od centrum Gaszowic do Szczerbic (skrzyżowanie z&nbsp;ul. Radoszowską) oraz</p>  <p><strong>---&gt; ulica Kolejowa </strong>- od Gaszowic (skrzyżowanie z&nbsp;ul. Wiejską) do Łukowa Śląskiego (skrzyżowanie z&nbsp;ul. Zieloną).&nbsp;</p>  <p><u>Trasa biegu ulicznego:</u></p>  <p><strong>OKiS --&gt; Rydułtowska --&gt; Rudzka --&gt; Leśna --&gt; Wiejska --&gt; Kolejowa --&gt; Zielona --&gt; Biskupa --&gt; Czernicka --&gt; Sportowa --&gt; Graniczna --&gt; Szkolna --&gt; Radoszowska --&gt; Rybnicka --&gt; droga wewnętrzna --&gt; OKiS</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/bieg_10_km_mapa.png" alt=""></strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><u>Trasa marszu Nordic Walking:</u></p>  <p><strong>OKiS --&gt; Rydułtowska --&gt; Rudzka --&gt; Leśna --&gt; utwardzone drogi gminne (Jerozolimska) --&gt; drogi prywatne i&nbsp;leśne --&gt; Leśna --&gt; Rudzka --&gt; Rybnicka --&gt; droga wewnętrzna --&gt; OKiS&nbsp;</strong></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/marsz_10_km_mapa.png" alt=""></p>  <p><em><strong>Prosimy mieszkańc&oacute;w i&nbsp;kierowc&oacute;w o&nbsp;zachowanie szczeg&oacute;lnej ostrożności, dostosowanie plan&oacute;w podr&oacute;ży do utrudnień oraz&nbsp;o wyrozumiałość.&nbsp;</strong></em></p>  <p><em><strong>Zachęcamy także do kibicowania uczestnikom wydarzenia "WARTKO!...bez Gaszowice".&nbsp;</strong></em></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 16:21:17 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/uwaga-utrudnienia-w-ruchu-drogowym-19-x-2025.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/uwaga-utrudnienia-w-ruchu-drogowym-19-x-2025.html</guid>
      <tcid>212</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-212.webp" length="36274" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-212.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-dyni.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-211.webp</url>
      <title>Dzie&#x144; Dyni! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Dzie&#x144; Dyni! </title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach zaprasza dzieci w&nbsp;wieku 5 - 9 lat na&nbsp;kreatywne zajęcia z&nbsp;okazji <strong>DNIA DYNI</strong>.&nbsp;</p>  <p>W programie:&nbsp;</p>  <ul>  <li><strong>historia dyni</strong></li>  <li><strong>zajęcia plastyczne</strong></li>  <li><strong>dyniowe przysmaki</strong>&nbsp;</li>  </ul>  <p>Warsztaty odbędą się&nbsp; <u>24 października 2025 roku, w&nbsp;godzinach 17:00 - 19:00, cena 20 zł/os.&nbsp;</u></p>  <p>Zapisy w&nbsp;recepcji OKiS lub&nbsp;pod numerami telefon&oacute;w:</p>  <p>32 430 54 85 i&nbsp;789 313 585.&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/dzie%C5%84%20dyni.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 12:07:10 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-dyni.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-dyni.html</guid>
      <tcid>211</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-211.webp" length="41258" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-211.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-210.webp</url>
      <title>FAJF 60+</title>
    </image>
    <item>
      <title>FAJF 60+</title>
      <description><![CDATA[<p>W dniu 15 listopada 2025r. w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach odbędzie się zabawa dla os&oacute;b 60+ pt.: Fajf 60+ Biesiada + Dyskoteka.&nbsp;</p>  <p>Zapraszamy wszystkich senior&oacute;w na&nbsp;niezapomniany wiecz&oacute;r pełen muzyki, tańca i&nbsp;dobrej zabawy!</p>  <p><strong>Impreza rozpocznie się o&nbsp;godz. 18:00, koszt: 75zł/os.</strong> /w cenie: kawa, herbata, ciastko, przekąski oraz&nbsp;barszcz z&nbsp;krokietem/.&nbsp;</p>  <p><u>W programie:</u></p>  <p><strong>----&gt; 19:00</strong> - część biesiadna ze wsp&oacute;lnym śpiewem, konkursami i&nbsp;wicami - prowadzący Piotr Szolc&nbsp; i&nbsp;Tadeusz Kisiel</p>  <p><strong>----&gt; 21:30 -</strong> dyskoteka z&nbsp;Piotrem Szolcem z&nbsp;Radia Vanessa.&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w pod nr telefon&oacute;w: 32 430 54 85 i&nbsp;789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;recepcji OKiS.&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Fajf.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 11:48:57 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/fajf-60.html</guid>
      <tcid>210</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-210.webp" length="44502" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-210.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/drezno-jarmark-swiateczny.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-209.webp</url>
      <title>Drezno - Jarmark &#x15A;wi&#x105;teczny!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Drezno - Jarmark &#x15A;wi&#x105;teczny!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;wycieczkę z&nbsp;OKiS: <u><strong>DREZNO - JARMARK ŚWIĄTECZNY - ZWIEDZANIE.</strong></u></p>  <p>&nbsp;&nbsp;<br>6/7 grudnia organizujemy wyjątkową wycieczkę do Drezna &ndash; miasta pełnego historii, pięknej architektury i&hellip; magicznego przedświątecznego klimatu.&nbsp;&nbsp;</p>  <p><br>W programie&nbsp;spacer po mieście:</p>  <ul>  <li>Semper Opera,</li>  <li>Zwinger,</li>  <li>&nbsp;Zamek Kr&oacute;lewski,</li>  <li>&nbsp;Kości&oacute;ł Dworski,</li>  <li>&nbsp;Poczet Książęcy,</li>  <li>&nbsp;Kości&oacute;ł Ewangelicki Marii Panny,</li>  <li>&nbsp;Altmarkt Plac - najstarszy jarmark bożonarodzeniowy&nbsp;w Niemczech. &nbsp;</li>  <li><br>&nbsp; <strong>Termin: 6/7 grudnia 2025</strong><br>&nbsp;<strong> Cena: 265 zł/osoba</strong> (w cenie: transport, ubezpieczenie, opieka przewodnika)</li>  <li><br>&nbsp; Zapisy w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach lub&nbsp;pod nr tel. 789 313 585, 32 430 54 85.<br>&nbsp;</li>  </ul>  <p><img role="presentation" src="files/image/drezno.png" alt=""><br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 19:32:23 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/drezno-jarmark-swiateczny.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/drezno-jarmark-swiateczny.html</guid>
      <tcid>209</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-209.webp" length="62566" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-209.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-208.webp</url>
      <title>Gaszowickie Smaki 2025</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki 2025</title>
      <description><![CDATA[<p>Jak co roku Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach zaprasza na&nbsp;Jarmark Bożonarodzeniowy - czyli <strong>"Gaszowickie Smaki"</strong>.&nbsp;</p>  <p><br>Tegoroczna edycja odbędzie się <strong>20 grudnia w&nbsp;godzinach 14:00 - 18:00</strong><br><br>Zapraszamy wystawc&oacute;w do wzięcia udziału w&nbsp;jarmarku:</p>  <p><br><strong>---&gt;&nbsp; z&nbsp;domowymi przysmakami i&nbsp;ciasteczkami</strong><br><strong>---&gt; z&nbsp;rękodziełem i&nbsp;ozdobami świątecznymi</strong></p>  <p><strong>---&gt; z&nbsp;miodami, serami, pieczywem, wędlinami</strong><br><strong>---&gt; z&nbsp;naturalnymi kosmetykami, herbatami i&nbsp;przyprawami</strong></p>  <p><strong>---&gt; ze stroikami, świecami i&nbsp;prezentami</strong><br><br>Zapisy pod nr telefon&oacute;w: 789 313 585, 32 430 54 85 lub&nbsp;w recepcji Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach.&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/jarmark_bo%C5%BConarodzeniowy.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 19:18:22 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2025.html</guid>
      <tcid>208</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-208.webp" length="49566" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-208.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-w-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-207.webp</url>
      <title>DZIE&#x143; OTWARTY w OKiS! </title>
    </image>
    <item>
      <title>DZIE&#x143; OTWARTY w OKiS! </title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach zaprasza na<u><strong> DZIEŃ OTWARTY w&nbsp;sobotę 20 września 2025r.</strong></u>&nbsp;<br><br>Będzie to wyjątkowe wydarzenie pełne atrakcji, sportu i&nbsp;dobrej zabawy oraz&nbsp;będzie możliwość zakupienia karnetu na&nbsp;zajęcia w&nbsp;OKiS w&nbsp;promocyjnej cenie!<br><br><strong>Poniżej szczeg&oacute;łowy&nbsp; <u>PLAN DNIA</u>:</strong></p>  <p>08:00 &ndash; 09:00 Full Body Workout<br>09:00 &ndash; 10:00 Full Body Workout<br>08:00 &ndash; 12:00 Siłownia<br>&nbsp;</p>  <p><strong>---&gt; 10:00 Start Familijnego Rajdu Przygodowego &bdquo;GRACZKI naszych OP&Oacute;W&rdquo; </strong>&ndash; rodzinna zabawa na&nbsp;dystansie ok. 5 km /w tym medal i&nbsp;posiłek dla każdego z&nbsp;uczestnik&oacute;w rajdu/.&nbsp;<br><br><br>13:00 &ndash; 16:00 Strefy tematyczne:</p>  <p>Taneczna | &nbsp; Bezpieczeństwa | &nbsp; Siły | &nbsp; Fitness | &nbsp; Rekreacyjna | &nbsp; Seniora | &nbsp; Gastronomiczna | &nbsp; Relaksu</p>  <p>15:00 ZUMBA w&nbsp;plenerze!</p>  <p><br>WSTĘP WOLNY - ZAPRASZAMY!&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/20_wrze%C5%9Bnia.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 09:32:54 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-w-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-w-okis.html</guid>
      <tcid>207</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-207.webp" length="72824" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-207.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinny-rajd-przygodowy.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-206.webp</url>
      <title>Rodzinny Rajd Przygodowy! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Rodzinny Rajd Przygodowy! </title>
      <description><![CDATA[<p><img src="files/image/graczki_naszych_op%C3%B3w.png"></p>  <p>Rodzinny Rajd Przygodowy &ndash;&nbsp; Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;ramach dnia otwartego - <strong>20 września 2025r. (sobota)&nbsp;</strong> - zaprasza całe rodziny na&nbsp;wyjątkową zabawę na&nbsp;świeżym powietrzu pt.&nbsp; <strong>&bdquo;GRACZKI NASZYCH OPŌW&rdquo;.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Tematem przewodnim są gry z&nbsp;dawnych lat, czyli "Graczki naszych op&oacute;w", m.in.: skakanie w&nbsp;gumę, kapsle, wyścigi w&nbsp;workach i&nbsp;wiele innych.</p>  <p>Rajd ma formę zabawy, bez rywalizacji, a&nbsp; każdy uczestnik zostanie obdarowany medalem i&nbsp;posiłkiem regeneracyjnym.&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><u><strong>Poniżej ważne informacje wydarzenia:</strong></u></p>  <p><strong>---&gt; BAZA ZAWOD&Oacute;W:&nbsp; -- start i&nbsp;meta--</strong> znajdować się będzie na&nbsp;terenie rekreacyjnym obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7.</p>  <p><strong>---&gt; BIURO ZAWOD&Oacute;W </strong>będzie w&nbsp;OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7,<strong> czynne: 20.09.2025 r., w&nbsp;godz. 9:50&ndash;14:00.</strong></p>  <p><strong>---&gt; HARMONOGRAM:&nbsp;</strong></p>  <ul>  <li><strong>godz. 10:00 - start RAJDU (odbi&oacute;r pakiet&oacute;w startowych oraz&nbsp;zapisy w&nbsp;godzinach 9:50 - 12:00) - </strong>można rozpocząć rajd o&nbsp;dowolnej godzinie, ważne żeby ukończyć do 14:00:)&nbsp;</li>  <li><strong>godz. 14:00 zamknięcie Bazy Zawod&oacute;w.</strong></li>  </ul>  <p><strong>---&gt; Rajd polega na&nbsp;odnajdywaniu Punkt&oacute;w kontrolnych zaznaczonych na&nbsp;rozdanych uczestnikom mapach, wykonaniu zadania i&nbsp;potwierdzaniu tego na&nbsp;karcie kontrolnej, a&nbsp;kolejność zaliczania punkt&oacute;w jest dowolna.</strong></p>  <p><strong>---&gt; &nbsp;TRASA:</strong> będzie przebiegała po terenie gminy Gaszowice, na&nbsp;dystansie około 5 km i&nbsp;będzie miała charakter wyłącznie rekreacyjny (bez klasyfikacji końcowej). Wystarczy znaleźć min. 1 punkt, aby otrzymać medal!&nbsp;<strong><br>---&gt; ZGŁOSZENIA:&nbsp; limit drużyn: 30</strong></p>  <ul>  <li><strong>poniżej link do zapis&oacute;w do dnia 18.09.2025r.</strong></li>  <li><strong>zgłoszenie osobiste w&nbsp;dniu 20.09.2025r. w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w, pod warunkiem wolnych miejsc!&nbsp;</strong></li>  </ul>  <p>&nbsp;</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w i&nbsp;wsp&oacute;lnej zabawy!</p>  <p><br>Link do zapis&oacute;w: <a href="https://dostartu.pl/graczki-naszych-opow-v14903">&nbsp;https://dostartu.pl/graczki-naszych-opow-v14903</a><br><br></p>  <p>Regulamin: <a href="files/image/II_REGULAMIN-GRACZKI-NASZYCH-OP%C3%93W-20-09.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/II_REGULAMIN-GRACZKI-NASZYCH-OP%C3%93W-20-09.pdf</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Sep 2025 18:36:30 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinny-rajd-przygodowy.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinny-rajd-przygodowy.html</guid>
      <tcid>206</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-206.webp" length="30788" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-206.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/turniej-siatkowki-plazowej-i-abc-kalisteniki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-205.webp</url>
      <title>Turniej Siatk&#xF3;wki Pla&#x17C;owej i ABC Kalisteniki!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Turniej Siatk&#xF3;wki Pla&#x17C;owej i ABC Kalisteniki!</title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach zaprasza na&nbsp;<strong>13. Narodowy Dzień Sportu</strong>, kt&oacute;ry w&nbsp;tym roku przypada w&nbsp;niedzielę 14 września.&nbsp;<br>&nbsp;<br>Z tej okazji przygotowaliśmy 2 imprezy sportowe:</p>  <p><strong>--&gt; Godzina 9:00 &ndash; Amatorski Turniej Siatk&oacute;wki Plażowej</strong><br><strong>--&gt; Godzina 10:30 &ndash; ABC Kalisteniki</strong></p>  <p>Udział w&nbsp;wydarzeniu jest bezpłatny, ale&nbsp;obowiązują zapisy pod numerami telefon&oacute;w:<br><u><strong>&nbsp;☎ 32 430 54 85 | 789 313 585</strong></u></p>  <p>Szczeg&oacute;ły na&nbsp;poniższych plakatach, ZAPRASZAMY!&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/NDS_14_09_siatk%C3%B3wka.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/NDS%2014%2009%20kalistenika.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 19:57:01 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/turniej-siatkowki-plazowej-i-abc-kalisteniki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/turniej-siatkowki-plazowej-i-abc-kalisteniki.html</guid>
      <tcid>205</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-205.webp" length="61528" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-205.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowy-dzien-sportu.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-204.webp</url>
      <title>Narodowy Dzie&#x144; Sportu! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Narodowy Dzie&#x144; Sportu! </title>
      <description><![CDATA[<p>14 września 2025r.&nbsp; w&nbsp;niedzielę, przypada&nbsp;<strong>13. odsłona Narodowego Dnia Sportu</strong>, kt&oacute;ry swoim zasięgiem obejmie wszystkie zakątki Polski &nbsp; &ndash; od nadmorskiej Rumii - po podkarpacki Sanok, od stolicy - po najmniejsze miejscowości. &nbsp;&nbsp;<br>Narodowy Dzień Sportu obchodzony jest w&nbsp;całej Polsce, by wsp&oacute;lnie świętować aktywność i&nbsp;zdrowy styl życia!!!&nbsp; &nbsp;</p>  <p><br>Z tej okazji w&nbsp;OKiS Gaszowice przygotowaliśmy dla mieszkańc&oacute;w naszej gminy:<br><strong>---&gt;&nbsp; AMATORSKI TURNIEJ SIATK&Oacute;WKI PLAŻOWEJ &nbsp; oraz</strong><br><strong>---&gt; ABC KALISTENIKI &nbsp;</strong></p>  <p><br>Zapraszamy, a&nbsp;także zachęcamy do sprawdzenia oferty w&nbsp;całym wojew&oacute;dztwie śląskim -&gt; &nbsp; wydarzenia 2025 - Narodowy Dzień Sportu: https://narodowydziensportu.pl/wydarzenia-2025&amp;v=12<br><u><strong>Wszystkie wydarzenia są bezpłatne i&nbsp;dostępne dla każdego! &nbsp;</strong></u><br>Projekt jest wsp&oacute;łfinansowany przez Ministerstwo Sportu i&nbsp;Turystyki.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Og%C3%B3lny_kwadrat_(1).png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 29 Aug 2025 17:52:17 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowy-dzien-sportu.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/narodowy-dzien-sportu.html</guid>
      <tcid>204</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-204.webp" length="122272" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-204.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-siatkowki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-203.webp</url>
      <title>ABC SIATK&#xD3;WKI!</title>
    </image>
    <item>
      <title>ABC SIATK&#xD3;WKI!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy młodzież /od 15 roku życia/ i&nbsp;dorosłych na&nbsp;nowe zajęcia w&nbsp;OKiS -&nbsp; ABC Siatk&oacute;wki!<br>Zajęcia rozpoczynają się we wrześniu i&nbsp;będą odbywały się w&nbsp;każdy wtorek o&nbsp;godz. 20:00 - 21:30, pod okiem instruktorki <strong>Małgorzaty Pochwyt.&nbsp;</strong></p>  <p><br><strong>Koszt:&nbsp; 1 wejście &ndash; 20 zł</strong><br><strong>Karnet miesięczny &ndash; 60 zł</strong></p>  <p><br><u><em>Obowiązują zapisy pod nr tel. 789 313 585 / 32 430 54 85 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;recepcji OKiS.</em></u></p>  <p><u><em><img role="presentation" src="files/image/siatk%C3%B3wka.png" alt=""></em></u></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 18:38:52 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-siatkowki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-siatkowki.html</guid>
      <tcid>203</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-203.webp" length="71162" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-203.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/tenisowe-zajecia.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-202.webp</url>
      <title>TENISOWE ZAJ&#x118;CIA! </title>
    </image>
    <item>
      <title>TENISOWE ZAJ&#x118;CIA! </title>
      <description><![CDATA[<p>OKiS w&nbsp;Gaszowicach zaprasza dzieci /od 10 r.ż/, młodzież oraz&nbsp;dorosłych na&nbsp;zajęcia z&nbsp;licencjonowanym trenerem Polskiego Związku Tenisowego.&nbsp; &nbsp;</p>  <p><strong>Pierwsze bezpłatne zajęcia tenisa ziemnego odbędą się na&nbsp;sali OKiS w&nbsp;dniu 27 sierpnia 2025r., o&nbsp;godz. 15:30.</strong></p>  <p><u>Zapisy przyjmujemy do 25 sierpnia, pod nr telefon&oacute;w:</u><br><u>789 313 585, 32 430 54 85 lub&nbsp;793 556 603.</u></p>  <p>Dodatkowe informacje znajdują się na&nbsp;plakacie poniżej - ZAPRASZAMY!</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Plakat_tenis-3.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 13:21:07 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/tenisowe-zajecia.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/tenisowe-zajecia.html</guid>
      <tcid>202</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-202.webp" length="96996" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-202.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/201-dozynki-gminne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-201.webp</url>
      <title>DO&#x17B;YNKI GMINNE </title>
    </image>
    <item>
      <title>DO&#x17B;YNKI GMINNE </title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;<strong>Dożynki Gminne, kt&oacute;re odbędą się 30 sierpnia 2025 r</strong>. na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach. W programie m.in.: turniej siatk&oacute;wki plażowej, uroczysta msza św., przemarsz, występy dzieci i&nbsp;młodzieży, koncerty oraz&nbsp;zabawa taneczna z&nbsp;DJ-em. Na scenie pojawią się m.in. Mariusz Kalaga, Marcin Daniec i&nbsp;zesp&oacute;ł Shantel. Szczeg&oacute;ły na&nbsp;plakacie poniżej.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><u>Zachęcamy do zapoznania się z&nbsp;regulaminem korowodu oraz&nbsp; imprezy dożynkowej:</u></p>  <p><a href="files/image/regulamin_(1)_.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/regulamin_(1)_.pdf</a></p>  <p><a href="files/image/Regulamin_DO%C5%BBYNKI_2025_(1).pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/Regulamin_DO%C5%BBYNKI_2025_(1).pdf</a></p>  <p><br><img style="width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1414 / 2000;" src="files/image/24%20sierpnia.png" alt="24 sierpnia" width="760" height="1075">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 07 Aug 2025 14:17:51 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/201-dozynki-gminne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/201-dozynki-gminne.html</guid>
      <tcid>201</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-201.webp" length="147866" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-201.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-i-wartko-z-patykami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-200.webp</url>
      <title>WARTKI BAJTEL i WARTKO!... z PATYKAMI </title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKI BAJTEL i WARTKO!... z PATYKAMI </title>
      <description><![CDATA[<p>Dziś rozpoczynają się zapisy na&nbsp;dwa wydarzenia towarzyszące biegowi gł&oacute;wnemu WARTKO!... bez Gaszowice &ndash; czyli na&nbsp;Wartkiego Bajtla oraz&nbsp;Wartko!... z&nbsp;Patykami.<br><br><strong>WARTKI BAJTEL &ndash; biegi dla dzieci i&nbsp;młodzieży</strong><br>Wartki Bajtel to propozycja dla najmłodszych, dzieci i&nbsp;młodzieży do 13 roku życia. Zawody odbędą się w&nbsp;dniu gł&oacute;wnej imprezy, czyli 19 października 2025 r. na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach. Start pierwszego biegu zaplanowano na&nbsp;godzinę 10:30.<br><br>Zawodnicy zostaną podzieleni na&nbsp;pięć grup wiekowych:<br><br><strong>BOMBLE</strong> &ndash; do 4 roku życia (ok. 100 m)<br><strong>BAJTLE</strong> &ndash; 5&ndash;6 lat (ok. 200 m)<br><strong>GIZDY</strong> &ndash; 7&ndash;8 lat (ok. 400 m)<br><strong>FRELKI I KARLUSY</strong> &ndash; 9&ndash;10 lat (ok. 600 m)<br><strong>MIGLANCE</strong> &ndash; 11&ndash;13 lat (ok. 800 m)<br>Dzieci startują wsp&oacute;lnie &ndash; dziewczęta i&nbsp;chłopcy razem. W najmłodszej kategorii &bdquo;BOMBLE&rdquo; dopuszczalny jest bieg z&nbsp;opiekunem. Limit uczestnik&oacute;w to 150 os&oacute;b.<br>Każde dziecko otrzyma numer startowy oraz&nbsp;pamiątkowy gadżet, a&nbsp;na mecie czekać będzie medal. Dla pierwszej tr&oacute;jki w&nbsp;każdej kategorii &ndash; nagrody.</p>  <p>Zapisy przyjmowane są wyłącznie online do 12 października lub&nbsp;do wyczerpania limitu miejsc.<br><strong>LINK DO ZAPIS&Oacute;W: <a href="https://dostartu.pl/wartki-bajtel-v14690" target="_self">https://dostartu.pl/wartki-bajtel-v14690</a>&nbsp;</strong></p>  <p>&nbsp;<img style="width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 1000 / 667;" src="files/image/bajtel5.jpg" width="1000" height="667"></p>  <p><strong>WARTKO!...&nbsp; z&nbsp;PATYKAMI</strong> &ndash; marsz Nordic Walking<br>W tym roku po raz pierwszy w&nbsp;programie pojawia się&nbsp; marsz Nordic Walking. Trasa będzie miała około 6 kilometr&oacute;w i&nbsp;poprowadzi częściowo drogami leśnymi, szutrowymi i&nbsp; asfaltem. Marsz odbędzie się r&oacute;wnież 19 października, start zaplanowany jest na&nbsp;godzinę 13:15, po starcie biegu gł&oacute;wnego.<br><br>Zapisy przyjmowane są wyłącznie online do 12 października lub&nbsp;do wyczerpania limitu miejsc.<br><strong>LINK DO ZAPIS&Oacute;W: <a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554" target="_self">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554</a> </strong></p>  <p>Przypominamy, że&nbsp;trwają r&oacute;wnież <strong>zapisy na&nbsp;bieg gł&oacute;wny na&nbsp;dystansie 10 km</strong>. Start i&nbsp;meta znajdą się przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach, a&nbsp;trasa prowadzi przez malownicze tereny gminy.</p>  <p><strong>LINK DO ZAPIS&Oacute;W: <a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554" target="_self">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554</a>&nbsp;</strong></p>  <p><a href="files/image/Regulamin_Wartki_Bajtel_24-07.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WARTKI BAJTEL</a><br><a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!---_z_patykami_29-07.pdf</a></p>  <p><a href="files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/AKTUALNY_REGULAMIN_WARTKO!_28-08.pdf</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><br>TRASA BIEGU 10 km: <a href="https://www.traseo.pl//trasa/wartko-bez-gaszowice-1" target="_self">https://www.traseo.pl//trasa/wartko-bez-gaszowice-1</a></p>  <p><img style="width: 100%; height: auto; aspect-ratio: 900 / 1273;" src="files/image/WARTKO!---na_www.png" width="900" height="1273"></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 Aug 2025 13:38:29 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-i-wartko-z-patykami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-i-wartko-z-patykami.html</guid>
      <tcid>200</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-200.webp" length="172466" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-200.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/senior-bezpieczny-w-sieci.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-199.webp</url>
      <title>SENIOR BEZPIECZNY W SIECI!</title>
    </image>
    <item>
      <title>SENIOR BEZPIECZNY W SIECI!</title>
      <description><![CDATA[<p>W Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach, od września br. zorganizowane zostaną bezpłatne warsztaty edukacyjne <strong>"Senior Bezpieczny w&nbsp;Sieci",</strong> w&nbsp;ramach programu<em> <u>"Aktywni+".</u></em></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Celem 5 kolejnych spotkań będzie zwiększenie bezpieczeństwa cyfrowego os&oacute;b starszych poprzez praktyczną edukację i&nbsp;rozwijanie umiejętności w&nbsp;zakresie świadomego korzystania z&nbsp;INTERNETU! &nbsp;&nbsp;</p>  <p>Poruszone zostaną następujące tematy:</p>  <p><strong>&gt;&gt; Rodzaje zagrożeń w&nbsp;sieci - jak nie dać się oszukać!</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; Tworzenie haseł nie do wykrycia, ale&nbsp;do zapamiętania!</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; Phishing i&nbsp;inne metody oszustw w&nbsp;Internecie&nbsp; - jak się przed nimi chronić?</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; Bezpieczne zakupy i&nbsp;bankowość online - zasady i&nbsp;praktyczne ćwiczenia!</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; Bezpieczne korzystanie z&nbsp;medi&oacute;w społecznościowych - jak chronić swoją prywatność i&nbsp;unikać fałszywych informacji?</strong></p>  <p><u>Daty spotkań:</u></p>  <ul>  <li>23 września, godz. 11:00</li>  <li>7 października, godz. 11:00</li>  <li>21 października, godz. 11:00</li>  <li>4 listopada, godz. 11:00</li>  <li>18 listopada, godz. 11:00</li>  </ul>  <p>Warsztaty prowadzone są w&nbsp;kameralnych grupach, w&nbsp;miłej atmosferze i&nbsp;z pomocą doświadczonych trener&oacute;w. &nbsp;&nbsp;<br><br>Zapraszamy do zapis&oacute;w w&nbsp;OKiS Gaszowice lub&nbsp;pod nr telefonu: 32 430 54 85; 789 313 585</p>  <p><br><u>Nie czekaj &ndash; zadbaj o&nbsp;swoje bezpieczeństwo w&nbsp;sieci!</u></p>  <p><u><img role="presentation" src="files/image/Bezpieczny_SENIOR.png" alt=""></u></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 24 Jul 2025 18:19:01 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/senior-bezpieczny-w-sieci.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/senior-bezpieczny-w-sieci.html</guid>
      <tcid>199</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-199.webp" length="45480" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-199.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/joga-na-trawie.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-198.webp</url>
      <title>JOGA NA TRAWIE </title>
    </image>
    <item>
      <title>JOGA NA TRAWIE </title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;bezpłatną jogę na&nbsp;trawie!</p>  <p>Dołącz do nas w&nbsp;sobotę <strong>23 sierpnia o&nbsp;godz. 9:00</strong> na&nbsp;terenie rekreacyjnym naszego Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu i&nbsp;rozpocznij dzień pełen relaksu i&nbsp;harmonii.</p>  <p>To doskonała okazja, aby zadbać o&nbsp;swoje ciało i&nbsp;umysł, ciesząc się otoczeniem natury.</p>  <p>Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.&nbsp;</p>  <p>Po zajęciach będzie czas na&nbsp;wsp&oacute;lną kawę i&nbsp;herbatę. Dołącz &nbsp;i rozpocznij kolejny weekend razem z&nbsp;nami!</p>  <p><u>Zapisy pod nr telefonu: 789 313 585; 32 430 54 85 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;OKiS Gaszowice.&nbsp;</u></p>  <p><u><img role="presentation" src="files/image/Joga%2023%20sierpnia.png" alt=""></u></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 17:17:51 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/joga-na-trawie.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/joga-na-trawie.html</guid>
      <tcid>198</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-198.webp" length="96438" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-198.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/amatorski-turniej-siatkowki-plazowej.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-197.webp</url>
      <title>Amatorski Turniej Siatk&#xF3;wki Pla&#x17C;owej </title>
    </image>
    <item>
      <title>Amatorski Turniej Siatk&#xF3;wki Pla&#x17C;owej </title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;Amatorski Turniej Siatk&oacute;wki Plażowej!</p>  <p>W sobotę <strong>30 sierpnia 2025r</strong>., od godziny <strong>8:30</strong>, na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS zostanie zorganizowany turniej <strong>SIATK&Oacute;WKI PLAŻOWEJ.</strong></p>  <p>Zachęcamy do zgłaszania <strong>3 - osobowych drużyn</strong> (w składzie minimum 1 dziewczyna). Opłata startowa od drużyny to 60,00 zł.&nbsp;</p>  <p>Zapisy pod nr telefonu: 32 430 54 85; 789 313 585, lub&nbsp;osobiście w&nbsp;recepcji OKiS w&nbsp;godz. 9:00 - 19:00.&nbsp;</p>  <p><br>Zapewniamy sportowe emocje i&nbsp;dobrą zabawę, dlatego&nbsp;zbierz swoją drużynę i&nbsp;baw się razem z&nbsp;nami!!!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/AMATORSKI%20TURNIEJ%20SIATK%C3%93WKI%20PLA%C5%BBOWEJ%20media.png" alt=""></p>  <p><br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Jul 2025 17:00:52 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/amatorski-turniej-siatkowki-plazowej.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/amatorski-turniej-siatkowki-plazowej.html</guid>
      <tcid>197</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-197.webp" length="55242" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-197.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-kalisteniki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-196.webp</url>
      <title>ABC KALISTENIKI </title>
    </image>
    <item>
      <title>ABC KALISTENIKI </title>
      <description><![CDATA[<p>W sobotę <strong>9 sierpnia 2025r., o&nbsp;godzinie 10:30</strong> zapraszamy do spr&oacute;bowania swoich sił w&nbsp;<strong>KALISTENICE!&nbsp;</strong></p>  <p>Kalistenika to nie tylko trening siłowy, ale&nbsp;także świetna zabawa i&nbsp;spos&oacute;b na&nbsp;aktywne spędzenie czasu w&nbsp;miłym towarzystwie.</p>  <p>Zajęcia są bezpłatne, dla dorosłych i&nbsp;młodzieży od 14 r.ż., a&nbsp;prowadzi je instruktor Darek Cieślak - na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS!</p>  <p><u>Obowiązują zapisy pod nr tel. 789 313 585; 32 430 54 85&nbsp; lub&nbsp;w recepcji OKiS.</u></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/KALISTENIKIA%20POPRAWIONE.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Jul 2025 18:27:25 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-kalisteniki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/abc-kalisteniki.html</guid>
      <tcid>196</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-196.webp" length="85706" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-196.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/195-nordic-walking.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-195.webp</url>
      <title>NORDIC WALKING</title>
    </image>
    <item>
      <title>NORDIC WALKING</title>
      <description><![CDATA[<p>Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu serdecznie zaprasza na&nbsp;bezpłatny spacer <u><strong>NORDIC WALKING, w&nbsp;sobotę, 2 sierpnia o&nbsp;godzinie 10:00</strong></u>!</p>  <p>To świetna okazja, by zadbać o&nbsp;zdrowie, spędzić aktywnie czas na&nbsp;świeżym powietrzu i&nbsp;poznać nowych ludzi. Nie wymagane są wcześniejsze umiejętności &ndash; wystarczy wygodny str&oacute;j i&nbsp;dobre chęci!&nbsp;</p>  <p>Po zajęciach czas na&nbsp;wsp&oacute;lną kawę i&nbsp;herbatę. Dołącz &nbsp;i rozpocznij weekend razem z&nbsp;nami!</p>  <p>Zapisy pod nr telefonu: <strong>789 313 585; 32 430 54 85 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;OKiS Gaszowice.&nbsp;</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/NORDIC%20WALKING.png" alt=""></strong></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 18:36:56 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/195-nordic-walking.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/195-nordic-walking.html</guid>
      <tcid>195</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-195.webp" length="47698" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-195.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-w-sierpniu.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-194.webp</url>
      <title>OKiS-OWE WAKACJE w SIERPNIU!</title>
    </image>
    <item>
      <title>OKiS-OWE WAKACJE w SIERPNIU!</title>
      <description><![CDATA[<p>Już na&nbsp;początku sierpnia zapraszamy dzieci w&nbsp;wieku 7 - 14 lat na&nbsp;warsztaty w&nbsp;ramach &nbsp;&bdquo;OKiS-OWYCH WAKACJI&rdquo;.</p>  <p>Na każdy dzień przygotowaliśmy ciekawe wycieczki i&nbsp;zajęcia dla uczestnik&oacute;w, aby spędzić wakacyjny czas kreatywnie i&nbsp;z przygodami!</p>  <p>Poniżej przedstawiamy aktualny harmonogram na&nbsp;poszczeg&oacute;lne dni&nbsp;"OKiS-OWYCH WAKACJI":</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt; 4.08. (poniedziałek) godz. 9:00 - 13:00 - wyjście na&nbsp;Mini Golfa do Zameczku w&nbsp;Czernicy, cena: 50,00 zł</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; 5.08. (wtorek) godz. 8:00 - 18:00 - wyjazd do ZOO w&nbsp;Chorzowie, cena: 100,00 zł</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; 6.08. (środa) godz. 9:00 - 15:00 - wyjazd do Raciborskiego Grodu Średniowiecznego, gry i&nbsp;zabawy + ognisko, cena: 70,00 zł</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; 7.08. (czwartek) godz. 8:30 - 15:00 - wyjazd pociągiem do Muzeum w&nbsp;Raciborzu, cena: 80,00 zł</strong></p>  <p><strong>&gt;&gt; 8.08. (piątek) godz. 9:00 - 13:00 - spacer do Zagrody Zwierząt w&nbsp;Szczerbicach, cena: 50,00 zł.&nbsp;</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><u>Podczas trwania "OKiS-OWYCH WAKACJI" - zapewniamy II śniadanie, cena obejmuje także: transport, opiekę oraz&nbsp;bilety.&nbsp;</u></p>  <p>Obowiązują zapisy na&nbsp;każdy dzień osobno. Koszt za dzień zajęć jest podany powyższej według harmonogramu.&nbsp;</p>  <p>Liczba miejsc jest ograniczona, po zapisaniu dziecka należy uiścić opłatę za warsztaty na&nbsp;nr konta OKiS: 85 8470 0001 2040 0051 5096 0004, lub&nbsp;w Kawiarni OKiS od poniedziałku do piątku, w&nbsp;godzinach 9:00 - 19:00.&nbsp;</p>  <p>Więcej informacji można uzyskać pod nr telefonu: 789 313 585 lub&nbsp;/32/430 54 85.</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w oraz&nbsp;do zapoznania się z&nbsp;poniższym regulaminem "OKiS-OWYCH WAKACJI" oraz&nbsp;do wypełnienia ZGODY na&nbsp;udział dziecka w&nbsp;zajęciach.&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/Regulamin_OKIS-OWYCH_WAKACJI_2025.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/Regulamin_OKIS-OWYCH_WAKACJI_2025.pdf</a></p>  <p><a href="files/image/Zgoda_OKIS-OWE_WAKACJE.pdf" target="_blank" rel="noopener">/files/image/Zgoda_OKIS-OWE_WAKACJE.pdf</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/OKiSowe_2.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 18:14:55 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-w-sierpniu.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-w-sierpniu.html</guid>
      <tcid>194</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-194.webp" length="97466" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-194.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-193.webp</url>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice </title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO!...bez Gaszowice </title>
      <description><![CDATA[<p>OKiS Gaszowice zaprasza i&nbsp;zachęca&nbsp; do zapis&oacute;w i&nbsp;wzięcia udziału w&nbsp;kolejnej edycji biegu<strong> WARTKO!... Bez Gaszowice - na&nbsp;dystansie 10 km.</strong></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Poniżej kilka informacji dotyczących wydarzenia:</span></p>  <p>&gt;&gt;&gt;TERMIN I MIEJSCE&lt;&lt;&lt;<br><strong>1. WARTKO!... Bez Gaszowice odbędzie się w&nbsp;niedzielę 19 października 2025r. &nbsp; &nbsp; </strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p>2. START biegaczy nastąpi o&nbsp;godz. 13:00 obok Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach ul. Rydułtowska 7.<br>3. META biegu będzie usytuowana obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p>&gt;&gt;&gt;TRASA, POMIAR CZASU&lt;&lt;&lt;</p>  <p>1. Trasa liczy około 10 km, w&nbsp;przewadze asfaltowa.<strong> Link z&nbsp;trasą biegu WARTKO!&nbsp;</strong><a href="https://www.traseo.pl/trasa/wartko-bez-gaszowice-1" target="_self">https://www.traseo.pl/trasa/wartko-bez-gaszowice-1</a>&nbsp;</p>  <p>2. Zawodnik&oacute;w obowiązuje limit czasowy pokonania trasy wynoszący 90 minut.</p>  <p>&gt;&gt;&gt;ZGŁOSZENIA, UCZESTNICTWO&lt;&lt;&lt;</p>  <p>1. Organizator ustala limit zawodnik&oacute;w: 250 os&oacute;b.</p>  <p>2. Zgłoszenia do biegu przyjmowane są od 12 lutego &nbsp;poprzez rejestrację zawodnika online na&nbsp;stronie <u><strong><a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554" target="_self">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554</a>&nbsp;</strong></u>&nbsp; do dnia 12.10.2025 r. lub&nbsp;do osiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w. Zgłoszenia osobiste będą możliwe w&nbsp;dniu zawod&oacute;w w&nbsp;biurze zawod&oacute;w pod warunkiem wolnych miejsc.</p>  <p>3. Rejestracja wiąże się z&nbsp;koniecznością dokonania opłaty startowej do dnia 12.10.2025r.</p>  <p><strong>Szczeg&oacute;łowe informacje i&nbsp;regulamin wydarzenia w&nbsp;zakładce WYDARZENIA: WARTKO!...bez Gaszowice.</strong></p>  <p><strong>ZAPRASZAMY!</strong></p>  <p><strong><img role="presentation" src="files/image/wartko_promocja.png" alt=""></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 13:38:25 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartkobez-gaszowice.html</guid>
      <tcid>193</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-193.webp" length="97644" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-193.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-pod-gwiazdami-z-harcerzami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-192.webp</url>
      <title>NOC POD GWIAZDAMI Z HARCERZAMI!</title>
    </image>
    <item>
      <title>NOC POD GWIAZDAMI Z HARCERZAMI!</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>NOC POD GWIAZDAMI Z HARCERZAMI </strong>&nbsp;&nbsp;<br>Zapraszamy dzieci w&nbsp;wieku 9 - 14 lat na&nbsp;wyjątkową noc pod gołym niebem!<br>W programie:<br>--&gt;&nbsp; wsp&oacute;lne śpiewanie przy ognisku<br>--&gt;&nbsp; atrakcje harcerskie i&nbsp;nocne przygody<br>--&gt;&nbsp; biwak w&nbsp;namiotach (uczestnicy przychodzą ze swoimi namiotami)<br>--&gt;&nbsp; kiełbaski, gitara i&nbsp;mn&oacute;stwo dobrej zabawy!</p>  <p>Dla os&oacute;b nie posiadających namiot&oacute;w jest możliwość wypożyczenia.&nbsp;<br>Młodsze dzieci mogą uczestniczyć&nbsp;z opiekunem.<br>Zabierzcie ze sobą dobry humor i&hellip; gitarę, jeśli umiecie grać!</p>  <p>Biwakowe śpiewanie i&nbsp;Harcerskie zabawy&nbsp;z Szczep "Salamandra".<br><strong>Data wydarzenia: 1/2 sierpnia, godz. 18:00</strong><br><strong>Miejsce: teren rekreacyjny przy OKiS&nbsp;w Gaszowicach.</strong><br><strong>Koszt:&nbsp; 20,00 zł/osoba</strong><br>Liczba miejsc ograniczona &ndash; obowiązują zapisy!<br><u>Informacje i&nbsp;zapisy w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu oraz&nbsp;pod tel.: 789 313 585, 32 430 54 85.</u></p>  <p><u><img role="presentation" src="files/image/nocowanie.png" alt=""></u></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2025 14:42:06 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-pod-gwiazdami-z-harcerzami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-pod-gwiazdami-z-harcerzami.html</guid>
      <tcid>192</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-192.webp" length="36166" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-192.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/otwarcie-sali-fitness-i-silowni.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-191.webp</url>
      <title>Otwarcie sali FITNESS i SI&#x141;OWNI!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Otwarcie sali FITNESS i SI&#x141;OWNI!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy wszystkich chętnych i&nbsp;miłośnik&oacute;w aktywności fizycznej na&nbsp;oficjalne otwarcie nowej sali<strong> FITNESS i&nbsp;SIŁOWNI</strong> w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach!<br>Już w&nbsp;najbliższą <u><strong>sobotę 14 czerwca 2025r.</strong></u>, z&nbsp;tej okazji zostały przygotowane następujące aktywności dla uczestnik&oacute;w&nbsp; wydarzenia:</p>  <p><br>&gt;&gt;&nbsp; <strong>11:00 Pilates z&nbsp;Kasią</strong> (obowiązują zapisy).<br>&gt;&gt;&nbsp; <strong>12:00 Zumba z&nbsp;Moniką</strong> (obowiązują zapisy).<br>&gt;&gt;&nbsp; <strong>11:00&ndash;14:00 Siłownia otwarta</strong>: konsultacje z&nbsp;trenerem, pokaz sprzętu, porady.</p>  <p>W tym dniu wstęp na&nbsp;powyższe zajęcia jest wolny! Ale obowiązują zapisy (liczba miejsc ograniczona) pod nr telefonu: <u>789 313 585 lub&nbsp;/32/ 430 54 85.</u></p>  <p>Dodatkowo do każdego zakupionego w&nbsp;dniu otwarcia karnetu - <strong>prezent GRATIS!</strong><br>Zachęcamy do wzięcia udziału w&nbsp;zajęciach i&nbsp;wypr&oacute;bowania nowych miejsc do ćwiczeń!</p>  <p>Do zobaczenia na&nbsp;miejscu!</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/otwarcie%20sali%20ulotka.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 19:13:07 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/otwarcie-sali-fitness-i-silowni.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/otwarcie-sali-fitness-i-silowni.html</guid>
      <tcid>191</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-191.webp" length="61528" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-191.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2025.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-190.webp</url>
      <title>OKiS-OWE WAKACJE 2025!</title>
    </image>
    <item>
      <title>OKiS-OWE WAKACJE 2025!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy dzieci w&nbsp;wieku 7 - 14 lat na&nbsp;warsztaty w&nbsp;ramach &nbsp;<strong>&bdquo;OKiS-OWYCH WAKACJI&rdquo;</strong>.</p>  <p>Pierwszy tydzień zajęć odbędzie się w&nbsp;terminie<strong> 7 - 11 lipca 2025r.</strong>, natomiast&nbsp;drugi tydzień to<strong> 4 - 8 sierpnia 2025r.</strong>&nbsp; Na każdy dzień warsztat&oacute;w przygotowaliśmy ciekawe wycieczki i&nbsp;zajęcia dla uczestnik&oacute;w, aby spędzić wakacyjny czas kreatywnie i&nbsp;z przygodami!</p>  <p>Poniżej przedstawiamy harmonogram poszczeg&oacute;lnych dni warsztatowych:</p>  <p><strong>I TYDZIEŃ "OKiS-OWYCH WAKACJI":</strong></p>  <p>&gt;&gt; <strong>7.07. (poniedziałek)</strong> godz. 9:00 - 14:00 - spacer do Czernicy na&nbsp;MINI GOLFA, cena: 60,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>8.07. (wtorek</strong>) godz. 9:00 - 14:00 - wyjazd do Rybnika - Kamienia na&nbsp;"Pluskadełko", cena: 70,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>9.07. (środa)</strong> godz. 9:00 - 13:00 - spacer do Zagrody Zwierząt w&nbsp;Szczerbicach + piknik, cena: 50,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>10.07. (czwartek)</strong> godz. 8:00 - 18:00 - wyjazd do Wapienicy, spacer na&nbsp;Dębowiec, wjazd kolejką na&nbsp;Szyndzielnię + wieża widokowa, cena: 120,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>11.07. ( piątek) </strong>godz. 8:30 - 15:00 - wyjazd pociągiem do Muzeum w&nbsp;Raciborzu, cena: 80,00 zł</p>  <p><strong>II TYDZIEŃ "OKiS-OWYCH WAKACJI":</strong></p>  <p>&gt;&gt; <strong>4.08. (poniedziałek) </strong>godz. 9:00 - 13:00 - zajęcia plastyczne i&nbsp;taneczne, cena: 50,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>5.08. (wtorek)</strong> godz. 8:00 - 18:00 - wyjazd do ZOO w&nbsp;Chorzowie, cena: 100,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>6.08. (środa)</strong> godz. 9:00 - 15:00 - wyjazd do Raciborskiego Grodu Średniowiecznego, gry i&nbsp;zabawy + ognisko, cena: 70,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>7.08. (czwartek) </strong>godz. 9:00 - 13:00 - spacer do Zagrody Zwierząt w&nbsp;Szczerbicach + piknik, cena: 50,00 zł</p>  <p>&gt;&gt; <strong>8.08. (piątek)</strong> godz. 9:00 - 14:00 - wyjazd do Rybnika - Kamienia na&nbsp;"Pluskadełko", cena: 70,00 zł.&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Podczas trwania "OKiS-OWYCH WAKACJI" - zapewniamy II śniadanie (gdy zajęcia odbywają się na&nbsp;miejscu), w&nbsp;trakcie wyjazdowych warsztat&oacute;w zaopatrujemy dzieci w&nbsp;wodę i&nbsp;kanapkę.&nbsp;</p>  <p>Obowiązują zapisy na&nbsp;każdy dzień osobno. Koszt za dzień zajęć jest podany powyższej według harmonogramu.&nbsp;</p>  <p>&nbsp;Liczba miejsc jest ograniczona, po zapisaniu dziecka należy uiścić opłatę za warsztaty na&nbsp;nr konta OKiS:<strong> 85 8470 0001 2040 0051 5096 0004</strong>, lub&nbsp;w<strong> Kawiarni OKiS od poniedziałku do piątku, w&nbsp;godzinach 9:00 - 19:00.</strong>&nbsp;</p>  <p>Więcej informacji można uzyskać pod nr telefonu: 789 313 585 lub&nbsp;/32/430 54 85.</p>  <p><u>Zachęcamy do zapis&oacute;w oraz&nbsp;do zapoznania się z&nbsp;poniższym regulaminem "OKiS-OWYCH WAKACJI" oraz&nbsp;do wypełnienia ZGODY na&nbsp;udział dziecka w&nbsp;zajęciach.&nbsp;</u></p>  <p><u><a href="files/image/Regulamin_OKIS-OWYCH_WAKACJI_2025.pdf" target="_blank" rel="noopener">Regulamin_OKIS-OWYCH_WAKACJI_2025.pdf</a> </u></p>  <p><u><a href="files/image/Zgoda_OKIS-OWE_WAKACJE.pdf" target="_blank" rel="noopener">Zgoda_OKIS-OWE_WAKACJE.pdf</a></u></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/okIs_-_OWE_1_nowe.png" alt=""></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/okIs_-_OWE2.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Jun 2025 19:10:18 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2025.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owe-wakacje-2025.html</guid>
      <tcid>190</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-190.webp" length="97466" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-190.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/189-aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-189.webp</url>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka 2025</title>
    </image>
    <item>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka 2025</title>
      <description><![CDATA[<p>W ostatnią sobotę maja w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach odbyła się wspaniała i&nbsp;pełna radości impreza<strong> "Aktywny Dzień Dziecka".&nbsp;</strong></p>  <p>Dzieci mogły skorzystać z&nbsp;wielu atrakcji przygotowanych specjalnie na&nbsp;ich święto, kt&oacute;re sprawiły, że&nbsp;ten dzień był pełen emocji i&nbsp;uśmiechu. Choć przez moment pogoda chciała pokrzyżować nam plany - to cała impreza przebiegła w&nbsp;atmosferze wsp&oacute;lnej zabawy i&nbsp;integracji, a&nbsp;uśmiechy na&nbsp;twarzach dzieci świadczyły o&nbsp;tym, że&nbsp;był to naprawdę aktywny i&nbsp;niezapomniany Dzień Dziecka.</p>  <p>Pragniemy podziękować wszystkim uczestnikom za wsp&oacute;lne świętowanie podczas <strong>Aktywnego Dnia Dziecka</strong>.&nbsp;<br>A także wszystkim tym, kt&oacute;rzy swoją obecnością sprawili, że&nbsp;mogliśmy się tak dobrze bawić:</p>  <p>&gt;&gt;&nbsp; Grupy taneczne PROMYCZKI I LATINO KIDS Sandra Dudek<br>&gt;&gt;&nbsp; VHS Village Head Snowboard<br>&gt;&gt;&nbsp; G&oacute;rnośląski Hajmat- Rybnickie Stowarzyszenie Łucznicze<br>&gt;&gt;&nbsp; KSRG OSP Gaszowice<br>&gt;&gt;&nbsp; Goofy_tattoo<br>&gt;&gt;&nbsp; Festynowe<br>&gt;&gt;&nbsp; KGW Gaszowianki<br>&gt;&gt;&nbsp; ZDZ - Zesp&oacute;ł Szk&oacute;ł im. Wojciecha Korfantego w&nbsp;Rybniku<br>&gt;&gt;&nbsp; Koło Łowieckie Jaźwiec Jejkowice&nbsp;<br>&gt;&gt;&nbsp; Unister Sound<br>&gt;&gt; Zaczarowany Kociołek<br>&gt;&gt; Motocykliści z&nbsp;Raciborza<br>&gt;&gt;&nbsp; Wolontariusze&nbsp;<br><br></p>  <p><u>Zapraszamy do galerii zdjęć z&nbsp;"AKTYWNEGO DNIA DZIECKA"</u></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 19:51:24 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/189-aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/189-aktywny-dzien-dziecka.html</guid>
      <tcid>189</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-189.webp" length="92532" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-189.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-wycieczke-z-okisem.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-188.webp</url>
      <title>Zaproszenie na wycieczk&#x119; z OKiSem! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Zaproszenie na wycieczk&#x119; z OKiSem! </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Zapraszamy na&nbsp;kolejną wycieczkę z&nbsp;naszego harmonogramu. Tym razem wyjazd do CZECH: PRADZIAD I JASENIK.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>13 lipca 2025r. w&nbsp;niedzielę, odbędzie się wycieczka z&nbsp;OKiSem do p&oacute;łnocno - wschodnich Czech, na&nbsp;g&oacute;rę <strong>Pradziad</strong> oraz&nbsp;do uzdrowiska <strong>Jasenik</strong><span style="color: inherit;">.&nbsp;</span></p>  <p><span style="color: inherit;">To świetna okazja na&nbsp;aktywny&nbsp; wypoczynek, odkrywanie piękna czeskiej przyrody,&nbsp; a&nbsp;także degustację lokalnych produkt&oacute;w i&nbsp;zwiedzenie okolicznych atrakcji turystycznych.&nbsp;</span></p>  <p>W programie m.in.:</p>  <p>&gt;&gt; przejazd autokarem do Ovcarna Chata i&nbsp;spacer na&nbsp;g&oacute;rę Pradziad</p>  <p>&gt;&gt; przejazd do uzdrowiska Jasenik i&nbsp;spacer po części uzdrowiskowej oraz&nbsp;w Belneoparku Jasenik.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Koszt wycieczki:<strong> 120,00 zł/osobę</strong> - w&nbsp;cenie: transport, ubezpieczenie NNW, opieka przewodnika.</p>  <p><u>Zachęcamy do zapis&oacute;w pod nr tel. 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach.&nbsp;</u></p>  <p><u><img role="presentation" src="files/image/13_lipca_niedziela_(Witryna_internetowa)_2.png" alt=""></u></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 17:19:37 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-wycieczke-z-okisem.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-wycieczke-z-okisem.html</guid>
      <tcid>188</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-188.webp" length="81378" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-188.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zmiana-tereminu-zajec-abc-kalisteniki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-187.webp</url>
      <title>Zmiana tereminu zaj&#x119;&#x107; ABC KALISTENIKI!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Zmiana tereminu zaj&#x119;&#x107; ABC KALISTENIKI!</title>
      <description><![CDATA[<p>Informujemy, że&nbsp;z powodu niesprzyjającej prognozy pogody, termin treningu otwartego ABC KALISTENIKI został przełożony na&nbsp;sobotę<strong> 7 czerwca 2025r., godz. 11:00.</strong></p>  <p>Zapraszamy młodzież od 14 r. ż. i&nbsp;dorosłych - obowiązują zapisy osobiście lub&nbsp;pod nr tel.789313585<br>Zajęcia są&nbsp; BEZPŁATNE!&nbsp;<br>&nbsp;<br><img role="presentation" src="files/image/kalistenika_nowy_termin.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 14:32:30 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zmiana-tereminu-zajec-abc-kalisteniki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zmiana-tereminu-zajec-abc-kalisteniki.html</guid>
      <tcid>187</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-187.webp" length="81898" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-187.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-kobiecosci.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-186.webp</url>
      <title>Warsztaty Kobieco&#x15B;ci!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Warsztaty Kobieco&#x15B;ci!</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy wszystkie Panie na&nbsp;<strong>Warsztaty Kobiecości</strong>, kt&oacute;re odbędą się 28 maja 2025 r. w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu. Będzie to czas odkrywana swojej wewnętrznej siły i&nbsp;naturalnej pielęgnacji ciała. Udział w&nbsp;tym spotkaniu jest gwarancją poznania niezwykłych kobiet, czasu na&nbsp;relaks, wymianę doświadczeń i&nbsp;inspiracji - w&nbsp;miłej atmosferze.&nbsp;</p>  <p>Program warsztat&oacute;w przedstawia się następująco:</p>  <p>--&gt; naturalna pielęgnacja z&nbsp;&bdquo;Arbonne&rdquo; &ndash; odkrywanie mocy soczystych składnik&oacute;w,</p>  <p>--&gt; zdrowy detoks i&nbsp;wewnętrzne piękno &ndash; poznawanie rytuał&oacute;w wzmacniających ciało,&nbsp;</p>  <p>--&gt; moda z&nbsp;duszą &ndash; jak wyglądać i&nbsp;czuć się wyjątkowo na&nbsp;co dzień z&nbsp;&bdquo;Mała Czarna Sukienka&rdquo;,</p>  <p>--&gt; praktyki relaksacyjne &nbsp;- &bdquo;Gimnastyka Kobiecości&rdquo; z&nbsp;Ewą,</p>  <p>--&gt; wsp&oacute;lne rozmowy i&nbsp;wymiana doświadczeń - przy kawie, pysznych przekąskach i&nbsp;deserach!</p>  <p><strong>Data: 28 maja 2025r., w&nbsp;OKiS Gaszowice /sala I piętro/, o&nbsp;godz.: 16:30, cena: 25 zł.</strong></p>  <p>Razem stworzymy przestrzeń pełną pozytywnej energii i&nbsp;kobiecej siły!</p>  <p>Zapisy i&nbsp;więcej informacji pod nr telefonu: 789 313 585 oraz&nbsp;w recepcji OKiS.</p>  <p>ZAPRASZAMY!</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/warsztay_kobieco%C5%9Bci.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 15 May 2025 16:35:32 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-kobiecosci.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-kobiecosci.html</guid>
      <tcid>186</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-186.webp" length="43370" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-186.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-do-wartko.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-185.webp</url>
      <title>Wartko do Wartko!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wartko do Wartko!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zacznij przygodę z&nbsp;bieganiem pod okiem profesjonalisty! &nbsp;<br><strong>13 maja 2025r. o&nbsp;godz. 18:00</strong> startują pierwsze BEZPŁATNE zajęcia <strong>Wartko do Wartko!</strong></p>  <p>Jest to cykl 24 spotkań, aby m&oacute;c trenować pod okiem mistrzyni i&nbsp;rozpocząć swoją biegową przygodę, celem przygotowania się do biegu ulicznego na&nbsp;dystansie <strong>10 km WARTKO&hellip; bez Gaszowice i&nbsp;okolice!!!</strong> &ndash; niezależnie, czy&nbsp;ktoś dopiero zaczyna, czy&nbsp;chce poprawić swoją formę!<br>Zajęcia odbywają się&nbsp; w&nbsp;każdy wtorek o&nbsp;18:00, przy terenie rekreacyjnym OKiS Gaszowice.<br><u>Koszt 24 trening&oacute;w: 150 zł lub&nbsp;jednorazowe wejście: 10 zł.</u></p>  <p>Zajęcia prowadzi ubiegłoroczna zwyciężczyni biegu Wartko! Joanna Griman, kt&oacute;ra sama m&oacute;wi o&nbsp;sobie tak:<br>"Bardzo lubię biegać i&nbsp;robię to już prawie 8 lat. Moje rekordy życiowe: 5 km 17:53, 10 km 37:17, p&oacute;łmaraton 1:22:05, Maraton 2:55:37.<br>Myślę, że&nbsp;właśnie te wyniki są moim największym sukcesem. Zdobyłam r&oacute;wnież drużynowo - brązowy medal na&nbsp;Mistrzostwach Polski w&nbsp;biegu na&nbsp;5 km w&nbsp;Warszawie. Zostałam Mistrzynią Polski Masters w&nbsp;biegu na&nbsp;10 km i&nbsp;p&oacute;łmaratonie w&nbsp;Krynicy oraz&nbsp;Mistrzynią Śląska w&nbsp;crossie w&nbsp;Pszczynie.<br>Bardzo często goszczę w&nbsp;Biegach ulicznych w&nbsp;naszym regionie, gdzie przeważnie kończę w&nbsp;czoł&oacute;wce biegu. Każdy mały sukces daje mi dużą satysfakcję i&nbsp;motywację do dalszego działania!"<br>ZAPRASZAMY!!!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Joanna_Griman.jpg" alt=""></p>  <p><img role="presentation" src="files/image/wartko_do_wartko.jpg" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 15:49:02 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-do-wartko.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-do-wartko.html</guid>
      <tcid>185</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-185.webp" length="76694" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-185.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywna-sobota-z-okisem-abc-kalisteniki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-184.webp</url>
      <title>Aktywna sobota z OKiSem - ABC KALISTENIKI </title>
    </image>
    <item>
      <title>Aktywna sobota z OKiSem - ABC KALISTENIKI </title>
      <description><![CDATA[<p>Chcesz poczuć się sprawniejszy/a i&nbsp;pełen energii?<br>Spr&oacute;buj swoich sił w&nbsp;KALISTENICE i&nbsp;odkryj, jak w&nbsp;prosty i&nbsp;efektowny spos&oacute;b można poprawić swoją kondycję!<br>Kalistenika to nie tylko trening siłowy, ale&nbsp;także świetna zabawa i&nbsp;spos&oacute;b na&nbsp;aktywne spędzenie czasu w&nbsp;miłym towarzystwie.</p>  <p>Już w&nbsp;sobotę <strong>17 maja o&nbsp;godz. 11:00</strong> zapraszamy na&nbsp;bezpłatne zajęcie z&nbsp;instruktorem Darkiem - na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS!<br>Zajęcia dla dorosłych i&nbsp;młodzieży od 14 r.ż.<br>Obowiązują zapisy pod nr tel. 789 313 585 lub&nbsp;w recepcji OKiS.</p>  <p><u><strong>Nie czekaj - dołącz do nas i&nbsp;zacznij swoją przygodę z&nbsp;KALISTENIKĄ! </strong></u>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/kalistenika_insta.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 12:57:42 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywna-sobota-z-okisem-abc-kalisteniki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywna-sobota-z-okisem-abc-kalisteniki.html</guid>
      <tcid>184</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-184.webp" length="70838" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-184.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-dla-dzieci-z-okazji-dnia-matki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-183.webp</url>
      <title>Warsztaty dla dzieci  - obraz 3D z suszonych ro&#x15B;lin! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Warsztaty dla dzieci  - obraz 3D z suszonych ro&#x15B;lin! </title>
      <description><![CDATA[<p>W piątek 23 maja - zapraszamy dzieci na&nbsp;kreatywne warsztaty plastyczne, podczas kt&oacute;rych wykonają obraz 3D&nbsp; z&nbsp;suszonych roślin. Jest to wyjątkowa okazja, żeby zrobić&nbsp; niepowtarzalną pracę artystyczną, kt&oacute;rą można wykorzystać jako piękny prezent na&nbsp;zbliżający się <strong>Dzień Matki!&nbsp;</strong><br>Dwie grupy wiekowe:<br><strong>&nbsp;--&gt; Grupa I (6&ndash;8 lat) &ndash; godz. 16:30</strong><br><strong>&nbsp;--&gt; Grupa II (9&ndash;11 lat) &ndash; godz. 17:30</strong><br>Cena: 20 zł &nbsp;<br><u>Liczba miejsc ograniczona -&nbsp; zachęcamy do zapis&oacute;w pod numerem tel.&nbsp; 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;recepcji OKiS &nbsp;.</u><br><img role="presentation" src="files/image/warsztaty_dla_dzieci_zmiana_terminu.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 09 May 2025 12:46:43 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-dla-dzieci-z-okazji-dnia-matki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-dla-dzieci-z-okazji-dnia-matki.html</guid>
      <tcid>183</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-183.webp" length="82286" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-183.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/181-aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-181.webp</url>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka</title>
    </image>
    <item>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>AKTYWNY DZIEŃ DZIECKA W OKiS!</strong><br>Zapraszamy wszystkie dzieci i&nbsp;rodziny na&nbsp;popołudnie pełne zabawy, sportu i&nbsp;uśmiechu!<br>W sobotę 31 maja 2025r., od godziny 15:30 do 18:30, przy ul. Rydułtowskiej 7 w&nbsp;Gaszowicach.<br>Przygotowaliśmy dla Was mn&oacute;stwo atrakcji na&nbsp;świeżym powietrzu!<br>W programie m.in.:</p>  <p style="line-height: 2;">&gt;&gt;&gt;<strong>&nbsp;15:30</strong> &ndash; Pokaz taneczny <strong>Promyczki i&nbsp;Latino Kids</strong><br>&gt;&gt;&gt; <strong>Piana Party</strong> &ndash; zaplanowaliśmy trzy wyrzuty piany, pamiętajcie o&nbsp;ubraniach na&nbsp;zmianę!<br><strong>&rArr; 16:00&nbsp; &rArr;17:00 &rArr;18:00</strong><br>&gt;&gt;&gt;<strong> Dmuchańce</strong><br>&gt;&gt;&gt; Zabawy ruchowe i&nbsp;animacje<br>&gt;&gt;&gt; Malowanie twarzy<br>&gt;&gt;&gt; <strong>Tatuaże na&nbsp;sk&oacute;rce od banana z&nbsp;"Goofy_tattoo"</strong><br>&gt;&gt;&gt; Mała gastronomia "Festynowe"<br>&gt;&gt;&gt;<strong> Grupa motocyklowa z&nbsp;Raciborza</strong><br>&gt;&gt;&gt; Strażackie atrakcje KSRG <strong>OSP Gaszowice</strong><br>&gt;&gt;&gt; <strong>Koło Łowieckie Jaźwiec Jejkowice&nbsp;</strong><br>&gt;&gt;&gt; Gry i&nbsp;zabawy <strong>z upominkami</strong><br>&gt;&gt;&gt; <strong>ZDZ &ndash; strefa edukacyjna</strong><br>&gt;&gt;&gt; <strong>Skimboard </strong>&ndash; połączenie surfingu i&nbsp;jazdy na&nbsp;deskorolce: przyjdź i&nbsp;spr&oacute;buj swoich sił ślizgając się na&nbsp;desce po wodnym torze<br>&gt;&gt;&gt;<strong> G&oacute;rnosląski&nbsp;HAJMAT - Rybnickie Stowarzyszeni Łucznicze&nbsp;</strong>&ndash; strzelanie z&nbsp;łuku<br>&gt;&gt;&gt; <strong>Kalistenika&nbsp;</strong>- ćwiczenia z&nbsp;masą własnego ciała</p>  <p>WSTĘP WOLNY! Zapraszamy serdecznie! Zabierz rodzinę, przyjaci&oacute;ł i&nbsp;baw się razem z&nbsp;nami!<br>Więcej informacji pod nr telefonu: +48 789 313 585&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/Regulamin_Aktywny_Dzien_Dziecka_31-05-25r-.pdf" target="_blank" rel="noopener">Regulamin_Aktywny_Dzien_Dziecka_31-05-25r-.pdf</a>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/Sportowy_(Witryna_aktualno%C5%9Bci.png" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 08 May 2025 08:59:00 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Fri, 09 May 2025 09:36:23 +0200</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/181-aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/181-aktywny-dzien-dziecka.html</guid>
      <tcid>181</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-181.webp" length="156242" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-181.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-dwudniowa-wycieczke-z-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-179.webp</url>
      <title>Zaproszenie na dwudniow&#x105; wycieczk&#x119; z OKiS!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Zaproszenie na dwudniow&#x105; wycieczk&#x119; z OKiS!</title>
      <description><![CDATA[<p><img role="presentation" src="files/image/24-25-05-(1).png" alt=""></p>  <p>24-25 MAJA 2025r.&nbsp;</p>  <p>Babia G&oacute;ra, Wysoka, Wąw&oacute;z Homole &ndash; zdobywamy szczyty w&nbsp;ramach Korony G&oacute;r Polskich!<br>lub coś dla mniej aktywnych Wypasiona Dolina, spacer po Szczawnicy.</p>  <p>Cel wycieczki: Promowanie aktywnego wypoczynku.</p>  <p>Program Wycieczki (oferujemy 2 opcje do wyboru):</p>  <p>Dzień 1:</p>  <p>I opcja: Spacer g&oacute;rski na&nbsp;Babią G&oacute;rę (najwyższy szczyt w&nbsp;Polsce), gwarantujemy malownicze widoki na&nbsp;trzy kraje i&nbsp;wszystkie okoliczne pasma g&oacute;rskie</p>  <p>II opcja: Wypasiona Dolina - pierwsze na&nbsp;Orawie miejsce relaksu i&nbsp;aktywnego wypoczynku dla całych rodzin (park linowy, najdłuższa tyrolka, nagrzane beki, kąpielisko, plac zabaw dla dzieci).</p>  <p>Dzień 2:</p>  <p>I opcja: Spacer przez słynny Wąw&oacute;z Homole na&nbsp;najwyższy szczyt Pienin - Wysoką, spacer przez Szafran&oacute;wkę na&nbsp;Palenicę (jest to zdecydowanie najpiękniejszy szlak w&nbsp;Pieninach).</p>  <p>II opcja: Wjazd i&nbsp;zjazd kolejką na&nbsp;Palenicę w&nbsp;Szczawnicy, możliwość skorzystania z&nbsp;letniego toru &nbsp;saneczkowego, spacer po Szczawnicy oraz&nbsp;degustacja w&oacute;d mineralnych.</p>  <p>NOCLEG: Dom Wczasowy Halina (Olcza-Stachonie 28 i&nbsp;28a Zakopane)</p>  <p>CENA: 323 zł/osoba</p>  <p>Cena zawiera:<br>&gt;Transport<br>&gt;Bilet BNP<br>&gt;Nocleg<br>&gt;Opiekę przewodnika<br>&gt;Ubezpieczenie NNW<br>&gt;1 obiadokolację + śniadanie&nbsp;</p>  <p><br><a href="files/image/REGULAMIN_BABIA_G%C3%93RA_WYSOKA_HOMOLE.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN DWUDNIOWEJ WYCIECZKI 24-25 MAJA</a></p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze &nbsp;przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/nowyrozmiar.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 14:27:15 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 22 Apr 2025 02:32:47 +0200</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-dwudniowa-wycieczke-z-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zaproszenie-na-dwudniowa-wycieczke-z-okis.html</guid>
      <tcid>179</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-179.webp" length="68196" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-179.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-wielkanocne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-178.webp</url>
      <title>&#x17B;yczenia Wielkanocne </title>
    </image>
    <item>
      <title>&#x17B;yczenia Wielkanocne </title>
      <description><![CDATA[<p><img role="presentation" src="files/image/godnych%20S%CC%81wia%CC%A8t%20Wielkanocnych%2C%20pe%C5%82nych%20wiary%2C%20nadziei%20i%20mi%C5%82os%CC%81ci-%20Radosnego%2C%20wiosennego%20nastroju%2C%20serdecznych%20spotkan%CC%81%20w%20gronie%20rodziny%20i%20ws%CC%81ro%CC%81d%20przyjacio%CC%81%C5%82%20oraz%20weso%C5%82ego%20Alleluja%20z%CC%87ycza%CC%A8%20Dyrekcja%20i%20Pracownicy%20Os%CC%81rodka%20.png" alt=""></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 10:17:55 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-wielkanocne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zyczenia-wielkanocne.html</guid>
      <tcid>178</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-178.webp" length="108860" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-178.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-175.webp</url>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - relacja z charytatywnego turnieju</title>
    </image>
    <item>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - relacja z charytatywnego turnieju</title>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Impreza Charytatywna Szpil we Dwa Łognie &ndash; odbyła się w&nbsp;ubiegłą niedzielę 13 kwietnia.&nbsp;Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach wraz z&nbsp;Piratami z&nbsp;Szarloty i&nbsp;Rodzicami Gracji, miał przyjemność być wsp&oacute;łorganizatorem tej niezwykłej imprezy.<br>12 drużyn zmierzyło się w&nbsp;walce o&nbsp;zwycięstwo, a&nbsp;wszystko po to, by wspierać 7-letnią Grację z&nbsp;Gaszowic!<br>Podczas turnieju, na&nbsp;zawodnik&oacute;w, kibic&oacute;w emocjonujących meczy, uczestnik&oacute;w i&nbsp;gości czekało mn&oacute;stwo atrakcji, kt&oacute;re były jednym z&nbsp;filar&oacute;w prowadzonej w&nbsp;tym dniu zbi&oacute;rki:<br>GOOFY TATTOO &ndash; tatuaże na&nbsp;sk&oacute;rce od banana, MY SELFIE &ndash; fotobudka, Fizjoterapia Joanna Łata-Wojaczek &ndash; presoterapia, kiermasz ciast &ndash; pyszne słodkości i&nbsp;świeżo parzona kawa, CEGIEŁKA dla Gracji. W tej charytatywnej rywalizacji najliczniejszą drużyną okazała się drużyna "Orzepowice", kt&oacute;ra zgarnęła nagrodę specjalną: wielki, słodki tort zwycięstwa!</p>  <p style="text-align: justify;">A wyniki sportowe przedstawiały się następująco:</p>  <p style="text-align: justify;">I miejsce&nbsp;<strong>CrossFit Black Ground </strong></p>  <p style="text-align: justify;">II miejsce&nbsp;<strong>Orzepowice</strong></p>  <p style="text-align: justify;">III miejsce<strong> Inżynieria Biegania oraz&nbsp;Rybnicka Grupa Biegowa</strong>.</p>  <p style="text-align: justify;">Najlepszymi zawodnikami turnieju zostali: Mateusz Jakubiak z&nbsp;drużyny Orzepowice oraz&nbsp;Angelika Kopeć, kt&oacute;rzy wykazali się niezwykłą mocą, sprytem i&nbsp;techniką! A to wszystko dla niej - małej Wojowniczki Gracji, kt&oacute;ra pojawiła się popołudniu na&nbsp;terenie ośrodka wraz z&nbsp;mamą - uśmiechnięta, trochę onieśmielona, ale&nbsp;wyraźnie szczęśliwa.<br>Był to najważniejszy punkt całej imprezy. Nie na&nbsp;boisku. Nie przy tablicy wynik&oacute;w. Ale tam, gdzie serce bije najmocniej &ndash; wśr&oacute;d ludzi, kt&oacute;rzy potrafili połączyć sport z&nbsp;pomocą i&nbsp;wsp&oacute;lnie zrobić prawdziwe święto DOBRA. W dniu turnieju tylko na&nbsp;terenie OKiSu zebrano 10 713 złotych i&nbsp;23 grosze. Oczywiście to nie wszystko, trzeba dodać&nbsp; wpłaty za zawodnik&oacute;w wysłane na&nbsp;konto Fundacji "RAZEM" oraz&nbsp;wpłaty internetowe, dlatego&nbsp;informacja o&nbsp;całkowitej kwocie zbiorki pojawi się już wkr&oacute;tce.&nbsp; Dziękujemy wszystkim drużynom za zaangażowanie, grę fair play i&nbsp;hojne serca darczyńc&oacute;w. Zachęcamy do zajrzenia do galerii, żeby raz jeszcze poczuć te emocje! A także do dalszego wsparcia Gracji - jeśli chcecie&nbsp; poprawić ten wynik można swoje wpłaty kierować na&nbsp;konto Stowarzyszenia &bdquo;RAZEM&rdquo; nr konta: 78 1160 2202 0000 0001 2081 0475, pod kt&oacute;rej opieką jest Gracja, wpisując w&nbsp;tytule przelewu: GRACJA MORWASKI 257-2018.</p>  <p><img role="presentation" src="files/image/szpil_24.jpg" alt=""></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 17 Apr 2025 11:25:45 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil.html</guid>
      <tcid>175</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-175.webp" length="215128" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-175.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-juz-za-nami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-174.webp</url>
      <title>Gaszowickie Smaki ju&#x17C; za nami!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki ju&#x17C; za nami!</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>  <p>W ubiegłą sobotę 12 kwietnia odbył się po raz kolejny jarmark wielkanocny Gaszowickie Smaki. To wyjątkowe popołudnie obfitowało w&nbsp;r&oacute;żnorodne smaki, aromaty i&nbsp; cudowną świąteczną atmosferę!Jak co roku nie zabrakło atrakcji: odbyły się warsztaty dla dzieci, finał podchod&oacute;w "Kaj je Tyn Hazok?", lokalni tw&oacute;rcy i&nbsp;wystawcy z&nbsp;pysznymi i&nbsp;pięknymi produktami, a&nbsp;do tego kulinarne show z&nbsp;gościem specjalnym Remigiuszem Rączką w&nbsp;roli gł&oacute;wnej, kt&oacute;ry ugotował i&nbsp;poczęstował, przybyłych na&nbsp;jarmark gości, żurkiem wielkanocnym.Dziękujemy wszystkim wystawcom oraz&nbsp;przybyłym gościom za cudowną atmosferę podczas tegorocznej odsłony Gaszowickich Smak&oacute;w 2025!&nbsp;<br>Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji. Do zobaczenia!<br><br></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 12:15:25 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-juz-za-nami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-juz-za-nami.html</guid>
      <tcid>174</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-174.webp" length="187096" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-174.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-abc-zawodnika.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-173.webp</url>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - ABC ZAWODNIKA</title>
    </image>
    <item>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - ABC ZAWODNIKA</title>
      <description><![CDATA[<p>Poniżej najważniejsze informacje dla uczestnik&oacute;w charytatywnej imprezy SZPIL WE DWA ŁOGNIE, kt&oacute;ra odbędzie się już w&nbsp;najbliższą niedzielę 13 kwietnia:</p>  <p><strong>ABC SZPILU WE DWA ŁOGNIE</strong></p>  <p><strong>1. REJESTRACJA (BIURO ZAWOD&Oacute;W)<br></strong>Biuro zawod&oacute;w czynne będzie od godziny 9:00.<br>Do biura zapraszamy kapitana drużyny &ndash; to z&nbsp;nim załatwiamy wszystkie formalności.<br>Podczas rejestracji każda drużyna otrzyma unikalne opaski na&nbsp;rękę &ndash; to one będą Waszym identyfikatorem przez cały dzień.</p>  <p><strong>2. PARKINGI</strong><br>Bezpośrednio przy OKiS-ie dostępny jest parking dla gości, jednak&nbsp;liczba miejsc jest ograniczona. Dodatkowe parkingi w&nbsp;pobliżu Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach:</p>  <p>Parking przy pobliskim sklepie / ośrodku zdrowia &ndash; ok. 100 m od OKiS-u<br>Parking za budynkiem Ośrodka Zdrowia &ndash; ok. 250 m<br>Miejsca wzdłuż Ośrodka Pomocy Społecznej &ndash; ok. 250 m<br>Parking przy Biedronce &ndash; ok. 700 m (większa liczba miejsc)</p>  <p><strong>3. SZATNIE I TOALETY</strong><br>Każda drużyna otrzyma miejsce, w&nbsp;kt&oacute;rym będzie mogła się przebrać. Będą to pomieszczenia tymczasowo przekształcone w&nbsp;szatnie. Część drużyn będzie je dzielić &ndash; prosimy o&nbsp;wyrozumiałość i&nbsp;wsp&oacute;łpracę.</p>  <p>Toalety og&oacute;lnodostępne znajdują się na&nbsp;parterze budynku: 2 x damskie, 2 x męskie</p>  <p><strong>4. POSIŁEK REGENERACYJNY<br></strong>Każdy zawodnik otrzyma opaskę &ndash; na&nbsp;jej podstawie przysługuje:<br>Zupa pomidorowa z&nbsp;ryżem (wydawana na&nbsp;zewnątrz, przed wejściem do OKiS-u &ndash; jeśli pogoda dopisze)<br>Butelka 500 ml wody<br>Nap&oacute;j OSHEE</p>  <p><strong>5. WSPARCIE DLA GRACJI</strong></p>  <p><strong>Fundacja &bdquo;RAZEM&rdquo;</strong><br><strong>Nr konta: 78 1160 2202 0000 0001 2081 0475</strong><br><strong>Tytuł przelewu: GRACJA MORAWSKI 257-2018</strong></p>  <p>Atrakcje wspierające zbi&oacute;rkę:<br><strong>GOOFY TATTOO</strong> &ndash; tatuowanie sk&oacute;rki od banana<br><strong>MY SELFIE</strong> &ndash; fotobudka<br><strong>Fizjoterapia Joanna Łata-Wojaczek</strong> &ndash; presoterapia (weź luźne, długie spodnie!)<br><strong>Kiermasz ciast</strong> &ndash; na&nbsp;miejscu lub&nbsp;na wynos<br><strong>CEGIEŁKA dla Gracji</strong> - kup cegiełkę - otrzymaj upominek</p>  <p><strong>6. BEZPIECZEŃSTWO<br></strong>Na miejscu będzie obecny ratownik medyczny z&nbsp;firmy REDLINE, dostępny w&nbsp;wyraźnie oznaczonym punkcie &ndash; w&nbsp;razie potrzeby zgłaszajcie się tam od razu.</p>  <p><strong>7. DUCH GRY I FAIR PLAY<br></strong>Gramy dla Gracji &ndash; liczy się dobra zabawa, wzajemny szacunek i&nbsp;drużynowy duch.<br>Prosimy o&nbsp;zachowanie zasad fair play i&nbsp;uśmiechu &ndash; zar&oacute;wno na&nbsp;boisku, jak i&nbsp;poza nim!</p>  <p><strong>8. RAMOWY HARMONOGRAM:</strong><br>10:00 &ndash; 14:25 &ndash; rozgrywki grupowe<br>14:30 &ndash; 15:00 &ndash; przerwa techniczna + występ Mażoretek Freedom OKiS Gaszowice<br>15:00 &ndash; 18:00 &ndash; mecze finałowe<br>ok. 18:00 &ndash; dekoracje i&nbsp;zakończenie imprezy</p>  <p><a title="REGULAMIN SZPIL WE DWA ŁOGNIE" href="files/image/regulamin_8_kwietnia.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN SZPIL WE DWA ŁOGNIE</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 11:17:47 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-abc-zawodnika.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-abc-zawodnika.html</guid>
      <tcid>173</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-173.webp" length="54642" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-173.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-juz-w-najblizsza-niedziele.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-172.webp</url>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - JU&#x17B; W NAJBLI&#x17B;SZ&#x104; NIEDZIEL&#x118;</title>
    </image>
    <item>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE - JU&#x17B; W NAJBLI&#x17B;SZ&#x104; NIEDZIEL&#x118;</title>
      <description><![CDATA[<p>W najbliższą niedzielę &ndash; 13 kwietnia &ndash; zapraszamy do Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach na&nbsp;charytatywny turniej SZPIL WE DWA ŁOGNIE.<br>Wydarzenie rozpoczyna się o&nbsp;godzinie 10:00. Poniżej prezentujemy szczeg&oacute;łowy harmonogram oraz&nbsp;najważniejsze zasady gry. Mecze finałowe rozpoczną się o&nbsp;godzinie 15:00, a&nbsp;wielki finał zaplanowany jest na&nbsp;godzinę 17:00. Aktualny regulamin zawod&oacute;w znajduje się na&nbsp;dole strony.</p>  <p><strong>SZPIL WE DWA ŁOGNIE, NAJWAŻNIEJSZE ZASADY</strong> naszym zdaniem ;)</p>  <p>Gramy dla Gracji &ndash; liczy się dobra zabawa, wzajemny szacunek i&nbsp;drużynowy duch.<br>Prosimy o&nbsp;zachowanie zasad fair play i&nbsp;uśmiechu &ndash; zar&oacute;wno na&nbsp;boisku, jak i&nbsp;poza nim!</p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kapitan reprezentuje zesp&oacute;ł i&nbsp;tylko on może składać wnioski do sędziego zawod&oacute;w.<br>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Grę zaczynamy i&nbsp;przerywamy na&nbsp;gwizdek sędziego<br>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wygrywa drużyna, kt&oacute;ra wyeliminuje wszystkich zawodnik&oacute;w przeciwnej drużyny lub&nbsp;będzie miała więcej swoich zawodnik&oacute;w w&nbsp;grze po upływie czasu (wyjątek: po zmianie skutego zawodnika z&nbsp;matką).<br>4. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Trafienie jest zaliczone gdy piłka po trafieniu przeciwnika dotknie ziemi lub&nbsp;ściany.<br>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Jeśli kilka os&oacute;b zostanie trafionych przy jednym rzucie to wyeliminowana jest osoba kt&oacute;ra ostatnia dotknęła piłki.<br>6. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Trafiony zawodnik ma jedną szansę żeby się &bdquo;odkuć&rdquo; czyli pr&oacute;ba trafienia przeciwnika<br>7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Gdy ostatni zawodnik drużyny zostanie wyeliminowany, Matka wchodzi na&nbsp;boisko. Matkę zastępuje ostatni wyeliminowany zawodnik.<br>8. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zmiany zawodnik&oacute;w: Zmiany mogą być dokonywane tylko podczas zmiany połowy, przed rozpoczęciem kolejnego meczu, za wyjątkiem kontuzji - decyduje sędzia gł&oacute;wny.</p>  <p><strong>NIE MOŻNA:<br></strong>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można trafiać w&nbsp;głowę. Głowa nie gra! Uderzenie piłki w&nbsp;głowę się nie liczą (wyjątek: gdy piłka odbije się od innego zawodnika).<br>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można będąc w&nbsp;posiadaniu piłki przekraczać linii środkowej oraz&nbsp;linii Matki.<br>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można zmienić matki &ndash; matka jest tylko jedna (brak zmian &ndash; za wyjątkiem kontuzji).<br>4. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można grać na&nbsp;czas, przetrzymywać piłki, nieefektywnie przerzucać piłką między matką a&nbsp;zawodnikami itp.<br>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można kł&oacute;cić się z&nbsp;sędzią.<br>6. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można kozłować piłką.<br>7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie można podawać piłki po jej złapaniu.</p>  <p><strong>KARY:<br></strong>Sędzia może ukarać zawodnika ż&oacute;łtą lub&nbsp;czerwoną kartką (dwie ż&oacute;łte = czerwona). <br><strong>Ż&oacute;łta kartka = ostrzeżenie; Czerwona kartka = eliminacja zawodnika</strong></p>  <p>Kartki mogą być użyte w&nbsp;przypadku:<br>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kł&oacute;tni z&nbsp;sędzią ( sędzia ma zawsze rację) <br>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sytuacji w&nbsp;kt&oacute;rej naruszany jest regulamin <br>3. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sytuacji w&nbsp;kt&oacute;rej zachowanie zawodnika wykracza poza og&oacute;lnie przyjęte normy.</p>  <p><img title="grupa A" src="files/image/grupa_A.jpg" alt="grupa A"></p>  <p><img title="grupa B" src="files/image/grupa_B.jpg" alt="grupa B"></p>  <p><img title="grupa C" src="files/image/grupa_C.jpg" alt="grupa C"></p>  <p><img src="files/image/%C4%87wier%C4%87fina%C5%82y.jpg" alt="ćwierćfinały"></p>  <p><a href="files/image/regulamin_8_kwietnia.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN SZPIL WE DWA ŁOGNIE</a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 13:51:44 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-juz-w-najblizsza-niedziele.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie-juz-w-najblizsza-niedziele.html</guid>
      <tcid>172</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-172.webp" length="63246" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-172.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-optymalny-wariant-przejscia-trasy-tp50.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-171.webp</url>
      <title>Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - optymalny wariant przej&#x15B;cia trasy TP50</title>
    </image>
    <item>
      <title>Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - optymalny wariant przej&#x15B;cia trasy TP50</title>
      <description><![CDATA[<p>Prezentujemy mapę z&nbsp;propozycją optymalnego przejścia trasy rajdu na&nbsp;orientację "Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice", kt&oacute;ry odbył się w&nbsp;Gaszowicach 29 marca.</p>  <p><img title="TP 50 optymalna trasa" src="files/image/50km%20OPTYMALNA%20TRASA_page-0001.jpg" alt="TP 50 optymalna trasa"></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 04 Apr 2025 11:54:42 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-optymalny-wariant-przejscia-trasy-tp50.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-optymalny-wariant-przejscia-trasy-tp50.html</guid>
      <tcid>171</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-171.webp" length="134704" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-171.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hiacynt-w-gniazdku-wielkanocne-warsztaty-dla-dzieci.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-170.webp</url>
      <title>Hiacynt w gniazdku - wielkanocne warsztaty dla dzieci</title>
    </image>
    <item>
      <title>Hiacynt w gniazdku - wielkanocne warsztaty dla dzieci</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Warsztaty dla dzieci "Hiacynt w&nbsp;gniazdku&rdquo; &nbsp;</strong></p>  <p><br>Zapraszamy wszystkie dzieci na&nbsp;kreatywne warsztaty w&nbsp;ramach Gaszowickich Smak&oacute;w! Razem stworzymy piękne dekoracje&nbsp;z hiacyntem, kt&oacute;re ozdobią Wasze domy na&nbsp;wiosnę. &nbsp;&nbsp;</p>  <p><strong>Kiedy? </strong>12 kwietnia (sobota)<br><strong>Gdzie?</strong> OKiS Gaszowice</p>  <p><br><strong>Dla kogo? </strong></p>  <ul>  <li><strong>Grupa I (6-9 lat) &ndash; godz. 15:00-16:45</strong></li>  <li><strong style="color: inherit;">Grupa II (10-13 lat) &ndash; godz. 16:45-18:15</strong></li>  </ul>  <p><br><strong>Koszt udziału: 20,00 zł</strong></p>  <p><br>Zapisy trwają do 7 kwietnia pod numerami: 789 313 585, 32 430 54 85<br>Rodzice w&nbsp;tym czasie będą mogli odwiedzić wielkanocny kiermasz, gdzie czekać będą rękodzieło, lokalne przysmaki i&nbsp;świąteczne inspiracje! &nbsp;&nbsp;</p>  <p><br><strong>Do zobaczenia !</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 16:07:29 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hiacynt-w-gniazdku-wielkanocne-warsztaty-dla-dzieci.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/hiacynt-w-gniazdku-wielkanocne-warsztaty-dla-dzieci.html</guid>
      <tcid>170</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-170.webp" length="56052" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-170.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-wyniki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-169.webp</url>
      <title>Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice WYNIKI</title>
    </image>
    <item>
      <title>Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice WYNIKI</title>
      <description><![CDATA[<p>Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział w&nbsp;tegorocznym Rajdzie na&nbsp;Orientację! Cieszymy się, że&nbsp;mogliśmy razem przeżyć tę przygodę.<br>Poniżej publikujemy wyniki rajdu.&nbsp; Zgodnie z&nbsp;regulaminem, macie możliwość zgłaszania ewentualnych protest&oacute;w w&nbsp;ciągu 3 dni od publikacji wynik&oacute;w. W tym celu prosimy o&nbsp;kontakt mailowy na&nbsp;<a href="mailto:okis@gaszowice.pl" target="_self">okis@gaszowice.pl</a>.<br>Jeszcze raz wielkie dzięki za wsp&oacute;lną zabawę! Śledźcie naszą stronę i&nbsp;media społecznościowe &ndash; do zobaczenia na&nbsp;kolejnych wydarzeniach!</p>  <p><strong>&nbsp;TP50 K</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 87.1053%; height: 144px;" border="1"><colgroup><col style="width: 6.35401%;"><col style="width: 9.98487%;"><col style="width: 17.8492%;"><col style="width: 14.0721%;"><col style="width: 13.767%;"><col style="width: 17.0953%;"><col style="width: 11.1952%;"><col style="width: 9.53101%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 72px;">  <td style="height: 72px;">&nbsp; poz.</td>  <td style="height: 72px;">&nbsp; nr startowy</td>  <td style="height: 72px;">nazwisko</td>  <td style="height: 72px;">imię</td>  <td style="height: 72px;">rok urodzenia</td>  <td style="height: 72px;">godzina dotarcia do mety</td>  <td style="height: 72px;">czas</td>  <td style="height: 72px;">pk</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">Margasińska</td>  <td style="height: 24px;">Marta</td>  <td style="height: 24px;">1979</td>  <td style="height: 24px;">20:08</td>  <td style="height: 24px;">11:08</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">Sikorska</td>  <td style="height: 24px;">Joanna</td>  <td style="height: 24px;">1980</td>  <td style="height: 24px;">18:17</td>  <td style="height: 24px;">9:17</td>  <td style="height: 24px;">13</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;Kuźnicka</td>  <td style="height: 24px;">Sylwia</td>  <td style="height: 24px;">1988</td>  <td style="height: 24px;">18:18</td>  <td style="height: 24px;">9:18</td>  <td style="height: 24px;">13</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p><strong>TP50 M</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 384px;" border="1"><colgroup><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"><col style="width: 12.5%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 72px;">  <td style="height: 72px;">poz.</td>  <td style="height: 72px;">nr startowy</td>  <td style="height: 72px;">nazwisko</td>  <td style="height: 72px;">imię</td>  <td style="height: 72px;">rok urodzenia</td>  <td style="height: 72px;">godzina dotarcia do mety</td>  <td style="height: 72px;">czas</td>  <td style="height: 72px;">pk</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">Majer</td>  <td style="height: 24px;">Janusz</td>  <td style="height: 24px;">1976</td>  <td style="height: 24px;">16:21</td>  <td style="height: 24px;">7:21</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">Litwa</td>  <td style="height: 24px;">Szymon</td>  <td style="height: 24px;">1973</td>  <td style="height: 24px;">17:10</td>  <td style="height: 24px;">8:10</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">Adamczyk</td>  <td style="height: 24px;">Paweł</td>  <td style="height: 24px;">1980</td>  <td style="height: 24px;">17:16</td>  <td style="height: 24px;">8:16</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">12</td>  <td style="height: 24px;">Zawada</td>  <td style="height: 24px;">Michał</td>  <td style="height: 24px;">1975</td>  <td style="height: 24px;">17:16</td>  <td style="height: 24px;">8:16</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">13</td>  <td style="height: 24px;">Chabrzyk</td>  <td style="height: 24px;">Andrzej</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">17:20</td>  <td style="height: 24px;">8:20</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">Wiszniewicz</td>  <td style="height: 24px;">Piotr</td>  <td style="height: 24px;">1984</td>  <td style="height: 24px;">17:56</td>  <td style="height: 24px;">8:56</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">7</td>  <td style="height: 24px;">11</td>  <td style="height: 24px;">Wybraniec</td>  <td style="height: 24px;">Tomasz</td>  <td style="height: 24px;">1984</td>  <td style="height: 24px;">17:56</td>  <td style="height: 24px;">8:56</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">8</td>  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">Balana</td>  <td style="height: 24px;">Jacek</td>  <td style="height: 24px;">1976</td>  <td style="height: 24px;">19:59</td>  <td style="height: 24px;">10:59</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">9</td>  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">Białucha</td>  <td style="height: 24px;">Sergiusz</td>  <td style="height: 24px;">1973</td>  <td style="height: 24px;">20:08</td>  <td style="height: 24px;">11:08</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">7</td>  <td style="height: 24px;">Rink</td>  <td style="height: 24px;">Piotrek</td>  <td style="height: 24px;">1980</td>  <td style="height: 24px;">16:00</td>  <td style="height: 24px;">7:00</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">11</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">Kuźnicki</td>  <td style="height: 24px;">Marcin</td>  <td style="height: 24px;">1977</td>  <td style="height: 24px;">18:17</td>  <td style="height: 24px;">9:17</td>  <td style="height: 24px;">13</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">12</td>  <td style="height: 24px;">8</td>  <td style="height: 24px;">Wąsik</td>  <td style="height: 24px;">Jacek</td>  <td style="height: 24px;">1959</td>  <td style="height: 24px;">19:40</td>  <td style="height: 24px;">10:40</td>  <td style="height: 24px;">12</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">13</td>  <td style="height: 24px;">9</td>  <td style="height: 24px;">Wieczorek</td>  <td style="height: 24px;">Andrzej</td>  <td style="height: 24px;">1982</td>  <td style="height: 24px;">12:15</td>  <td style="height: 24px;">3:15</td>  <td style="height: 24px;">8</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p><strong>TR50 K</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 101.053%; height: 336px;" border="1"><colgroup><col style="width: 8.3442%;"><col style="width: 14.2185%;"><col style="width: 20.3317%;"><col style="width: 14.2112%;"><col style="width: 14.2112%;"><col style="width: 14.2112%;"><col style="width: 14.2112%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 72px;">  <td style="height: 72px;">poz.</td>  <td style="height: 72px;">nr startowy</td>  <td style="height: 72px;">nazwisko</td>  <td style="height: 72px;">imię</td>  <td style="height: 72px;">godzina dotarcia do mety</td>  <td style="height: 72px;">czas</td>  <td style="height: 72px;">pk</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">Jarmuła</td>  <td style="height: 24px;">Magdalena</td>  <td style="height: 24px;">14:16</td>  <td style="height: 24px;">4:31</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">Haltof</td>  <td style="height: 24px;">Ewa</td>  <td style="height: 24px;">14:43</td>  <td style="height: 24px;">4:58</td>  <td style="height: 24px;">17</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">Przewieslik</td>  <td style="height: 24px;">Aleksandra</td>  <td style="height: 24px;">15:40</td>  <td style="height: 24px;">5:55</td>  <td style="height: 24px;">16</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">7</td>  <td style="height: 24px;">Machnik</td>  <td style="height: 24px;">Anna</td>  <td style="height: 24px;">15:30</td>  <td style="height: 24px;">5:45</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">Machnik</td>  <td style="height: 24px;">Weronika</td>  <td style="height: 24px;">15:31</td>  <td style="height: 24px;">5:46</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">8</td>  <td style="height: 24px;">Milert</td>  <td style="height: 24px;">Jolanta</td>  <td style="height: 24px;">15:32</td>  <td style="height: 24px;">5:47</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">7</td>  <td style="height: 24px;">9</td>  <td style="height: 24px;">Pojda</td>  <td style="height: 24px;">Agnieszka</td>  <td style="height: 24px;">15:34</td>  <td style="height: 24px;">5:49</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">8</td>  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">Hoszek</td>  <td style="height: 24px;">Katarzyna</td>  <td style="height: 24px;">15:35</td>  <td style="height: 24px;">5:50</td>  <td style="height: 24px;">14</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">9</td>  <td style="height: 24px;">11</td>  <td style="height: 24px;">Urbanek-Piontek</td>  <td style="height: 24px;">Edyta</td>  <td style="height: 24px;">15:36</td>  <td style="height: 24px;">5:51</td>  <td style="height: 24px;">11</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">12</td>  <td style="height: 24px;">Zawisza-Wojaczek</td>  <td style="height: 24px;">Dominika</td>  <td style="height: 24px;">15:37</td>  <td style="height: 24px;">5:52</td>  <td style="height: 24px;">11</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">11</td>  <td style="height: 24px;">13</td>  <td style="height: 24px;">Fukas</td>  <td style="height: 24px;">Katarzyna</td>  <td style="height: 24px;">15:42</td>  <td style="height: 24px;">5:57</td>  <td style="height: 24px;">10</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p><strong>TR50 M</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 100%;" border="1"><colgroup><col style="width: 6.32411%;"><col style="width: 13.307%;"><col style="width: 17.9252%;"><col style="width: 19.4924%;"><col style="width: 14.2292%;"><col style="width: 14.2292%;"><col style="width: 14.2292%;"></colgroup>  <tbody>  <tr>  <td>poz.</td>  <td>nr startowy</td>  <td>nazwisko</td>  <td>imię</td>  <td>godzina dotarcia do mety</td>  <td>czas</td>  <td>pk</td>  </tr>  <tr>  <td>1</td>  <td>5</td>  <td>Jarmuła</td>  <td>Mirosław</td>  <td>14:15</td>  <td>4:30</td>  <td>17</td>  </tr>  <tr>  <td>2</td>  <td>2</td>  <td>De Sas Topolnicki</td>  <td>Michał</td>  <td>14:16</td>  <td>4:31</td>  <td>17</td>  </tr>  <tr>  <td>3</td>  <td>6</td>  <td>Kałuża</td>  <td>Lubos</td>  <td>14:43</td>  <td>4:58</td>  <td>17</td>  </tr>  <tr>  <td>4</td>  <td>9</td>  <td>Przewieslik</td>  <td>Grzegorz</td>  <td>15:41</td>  <td>5:56</td>  <td>16</td>  </tr>  <tr>  <td>5</td>  <td>8</td>  <td>Mandrysz</td>  <td>Eugeniusz</td>  <td>15:30</td>  <td>5:45</td>  <td>14</td>  </tr>  <tr>  <td>6</td>  <td>1</td>  <td>Milert</td>  <td>&nbsp;</td>  <td>15:31</td>  <td>5:46</td>  <td>14</td>  </tr>  <tr>  <td>7</td>  <td>13</td>  <td>Fukas</td>  <td>Krzysztof</td>  <td>15:42</td>  <td>5:57</td>  <td>10</td>  </tr>  <tr>  <td>8</td>  <td>11</td>  <td>Wiktorowicz</td>  <td>Roman</td>  <td>15:45</td>  <td>6:00</td>  <td>9</td>  </tr>  <tr>  <td>9</td>  <td>12</td>  <td>Gawron</td>  <td>Leszek</td>  <td>16:01</td>  <td>6:16 (przekroczony limit czasu)</td>  <td>15</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p><strong>TP15 K</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 96.7105%; height: 192px;" border="1"><colgroup><col style="width: 8.86981%;"><col style="width: 13.0186%;"><col style="width: 15.8798%;"><col style="width: 19.4564%;"><col style="width: 14.3062%;"><col style="width: 11.1588%;"><col style="width: 17.4535%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 72px;">  <td style="height: 72px;">poz.</td>  <td style="height: 72px;">nr startowy</td>  <td style="height: 72px;">nazwisko</td>  <td style="height: 72px;">imię</td>  <td style="height: 72px;">godzina dotarcia do mety</td>  <td style="height: 72px;">czas</td>  <td style="height: 72px;">pk</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">Machnik</td>  <td style="height: 24px;">Marzena</td>  <td style="height: 24px;">12:54</td>  <td style="height: 24px;">2:59</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">Siedlecka</td>  <td style="height: 24px;">Marta</td>  <td style="height: 24px;">12:55</td>  <td style="height: 24px;">3:00</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">Dalecka</td>  <td style="height: 24px;">Justyna</td>  <td style="height: 24px;">13:10</td>  <td style="height: 24px;">3:15</td>  <td style="height: 24px;">5 poza limitem&nbsp;</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">7</td>  <td style="height: 24px;">Salbert</td>  <td style="height: 24px;">Beata</td>  <td style="height: 24px;">14:12</td>  <td style="height: 24px;">4:17</td>  <td style="height: 24px;">5 poza limitem</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">Najduch</td>  <td style="height: 24px;">Agnieszka</td>  <td style="height: 24px;">15:02</td>  <td style="height: 24px;">5:07</td>  <td style="height: 24px;">5 poza limitem</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p><strong>TP15 M</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 95.9211%; height: 288px;" border="1"><colgroup><col style="width: 10.3022%;"><col style="width: 11.9505%;"><col style="width: 19.3681%;"><col style="width: 15.522%;"><col style="width: 14.2857%;"><col style="width: 9.62179%;"><col style="width: 18.9496%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 72px;">  <td style="height: 72px;">poz.</td>  <td style="height: 72px;">nr startowy</td>  <td style="height: 72px;">nazwisko</td>  <td style="height: 72px;">imię</td>  <td style="height: 72px;">godzina dotarcia do mety</td>  <td style="height: 72px;">czas</td>  <td style="height: 72px;">pk</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">6</td>  <td style="height: 24px;">Kotas</td>  <td style="height: 24px;">Maciej</td>  <td style="height: 24px;">11:34</td>  <td style="height: 24px;">1:39</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">1</td>  <td style="height: 24px;">Granieczny</td>  <td style="height: 24px;">Robert</td>  <td style="height: 24px;">11:57</td>  <td style="height: 24px;">1:57</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">2</td>  <td style="height: 24px;">Jacko</td>  <td style="height: 24px;">Marek</td>  <td style="height: 24px;">11:53</td>  <td style="height: 24px;">1:58</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">3</td>  <td style="height: 24px;">Pola</td>  <td style="height: 24px;">Robert</td>  <td style="height: 24px;">12:54</td>  <td style="height: 24px;">2:59</td>  <td style="height: 24px;">3</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">9</td>  <td style="height: 24px;">Matura&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">Grzegorz</td>  <td style="height: 24px;">13:10</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">-</td>  <td style="height: 24px;">8</td>  <td style="height: 24px;">Salbert</td>  <td style="height: 24px;">Igor</td>  <td style="height: 24px;">14:12</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">5 poza limitem</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">-</td>  <td style="height: 24px;">5</td>  <td style="height: 24px;">Wyrwał&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">Sławomir</td>  <td style="height: 24px;">15:02</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">5 poza limitem</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">-</td>  <td style="height: 24px;">10</td>  <td style="height: 24px;">Pyta</td>  <td style="height: 24px;">Krzysztof</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">2 poza limitem</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px;">-</td>  <td style="height: 24px;">4</td>  <td style="height: 24px;">Welm</td>  <td style="height: 24px;">Grzegorz</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">&nbsp;</td>  <td style="height: 24px;">5 brak karty</td>  </tr>  </tbody>  </table>]]></description>
      <pubDate>Mon, 31 Mar 2025 11:11:03 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-wyniki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-wyniki.html</guid>
      <tcid>169</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-169.webp" length="118322" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-169.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-168.webp</url>
      <title>Informacje Przedstartowe - VI Na Przijmo bez Gaszowice i Okolice</title>
    </image>
    <item>
      <title>Informacje Przedstartowe - VI Na Przijmo bez Gaszowice i Okolice</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>INFORMACJE PRZEDSTARTOWE &ndash; VI NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE</strong></p>  <p><strong>Data i&nbsp;miejsce:</strong><br>29 marca 2025 r. (sobota)<br><strong>Baza zawod&oacute;w: teren rekreacyjny przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach, ul. Rydułtowska 7</strong></p>  <p><strong>Godziny pracy Biura Zawod&oacute;w (sala gimnastyczna OKiS w&nbsp;Gaszowicach):</strong></p>  <p>28 marca (piątek): 18:00 - 21:00<br>29 marca (sobota): 7:30 - 22:00</p>  <p><br><strong>Harmonogram start&oacute;w:</strong></p>  <ul>  <li><strong>9:00 &ndash; Trasa piesza 50 km (TP50)&nbsp;</strong>&ndash; limit czasu: 12 godzin<br>Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 7:30 &ndash; 8:30</li>  <li><strong>9:45 &ndash; Trasa rowerowa 50 km (TR50)</strong> &ndash; limit czasu: 6 godzin<br>Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 8:30 &ndash; 9:30</li>  <li><strong>10:00 &ndash; Trasa piesza 15 km (TP15)</strong> &ndash; limit czasu: 3 godziny<br>Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 8:30 &ndash; 9:30</li>  <li><strong>13:00 &ndash; Trasa rodzinna "Je żech eko"</strong> - do godz. 16:00<br>Odbi&oacute;r pakiet&oacute;w: 11:00 &ndash; 12:30</li>  </ul>  <p><br><strong>Zasady:</strong></p>  <p>Zawody polegają na&nbsp;odnalezieniu Punkt&oacute;w Kontrolnych zaznaczonych na&nbsp;mapach i&nbsp;potwierdzeniu ich na&nbsp;karcie startowej.<br>Kolejność zaliczania punkt&oacute;w jest dowolna.<br>Trasy piesze pokonujemy wyłącznie na&nbsp;nogach, a&nbsp;trasa rowerowa na&nbsp;rowerze.<br>Trasy prowadzą przez otwarte drogi &ndash; należy przestrzegać przepis&oacute;w ruchu drogowego!<br>Zabronione: wchodzenie na&nbsp;prywatne posesje, niszczenie przyrody, przekraczanie tor&oacute;w kolejowych poza wyznaczonymi miejscami.<br>W razie rezygnacji należy powiadomić organizatora.</p>  <p><strong>Trasa rodzinna "Je żech eko":</strong></p>  <p>- Dystans ok. 8 km, rekreacyjny charakter (bez klasyfikacji).<br>- Start o&nbsp;13:00, zakończenie rajdu o&nbsp;godz. 16:00.<br>- Celem trasy jest aktywność na&nbsp;świeżym powietrzu w&nbsp;przyjaznej atmosferze.<br>- Na każdym punkcie inne zadanie do wykonania.<br>&nbsp;</p>  <p><strong>Co otrzymujesz w&nbsp;pakiecie startowym?</strong></p>  <p>- Mapę z&nbsp;trasą i&nbsp;punktami kontrolnymi<br>- Wodę<br>- Medal za ukończenie rajdu<br>- Posiłek regeneracyjny na&nbsp;mecie - &nbsp;wydawanie od godz. 12:00 (Dla uczestnik&oacute;w tras TP 15, TP i&nbsp;TR 50 km &ndash; bigos, dla uczestnik&oacute;w Trasy Rodzinnej &ndash; zupa pomidorowa).</p>  <p><strong>Pytania?</strong><br>Tel.: 32 430 54 85<br>E-mail: okisgaszowice@gmail.com</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 14:30:00 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/informacje-przedstartowe-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</guid>
      <tcid>168</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-168.webp" length="45158" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-168.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/167-gaszowickie-smaki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-167.webp</url>
      <title>Gaszowickie Smaki &#x2013; Wielkanoc tu&#x17C;-tu&#x17C;!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki &#x2013; Wielkanoc tu&#x17C;-tu&#x17C;!</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>12 kwietnia 2025 | godz. 15:00&ndash;18:00<br></strong>Tydzień przed Wielkanocą serdecznie zapraszamy na&nbsp;kolejną odsłonę dobrze znanego i&nbsp;lubianego wydarzenia Gaszowickie Smaki. To doskonała okazja, by poczuć atmosferę zbliżających się świąt, spędzić czas z&nbsp;rodziną i&nbsp;sąsiadami, a&nbsp;przy okazji skosztować regionalnych przysmak&oacute;w. Czeka Was mn&oacute;stwo smak&oacute;w, zapach&oacute;w i&nbsp;wiosennej energii!<strong><br><br>W programie:<br></strong>- Degustacja i&nbsp;zakup tradycyjnych potraw wielkanocnych<br>- Kiermasz ozd&oacute;b świątecznych i&nbsp;rękodzieła<br>- Warsztaty plastyczne dla dzieci: Hiacynt w&nbsp;Gniazdku (tylko na&nbsp;zapisy!)<br>- Pokaz kulinarny i&nbsp;degustacja przygotowana przez Remigiusza Rączkę<br>- Finał rodzinnej gry terenowej Kaj je tyn Hazok? (tylko na&nbsp;zapisy!)<strong><br><br>Wstęp wolny.<br></strong></p>  <p><strong>&nbsp;<img style="width: 63.2718%; height: auto; aspect-ratio: 1414 / 2000;" title="Gaszowickie Smaki" src="files/image/gaszowickie_smaki_(Ulotka_(A4)).png" alt="Gaszowickie Smaki" width="1178" height="1666"></strong></p>  <p><strong>Rodzinne Podchody &ndash; Kaj je tyn Hazok?</strong><br><strong>1&ndash;12 kwietnia 2025</strong></p>  <p>W ramach wydarzenia trwa druga edycja rodzinnej gry terenowej. Na uczestnik&oacute;w czeka specjalnie przygotowana mapa oraz&nbsp;wskaz&oacute;wki prowadzące do ukrytych jajek z&nbsp;kodami QR. Finał zabawy odbędzie się podczas Gaszowickich Smak&oacute;w &ndash; w&nbsp;sobotę 12 kwietnia o&nbsp;godzinie 15:00.<br>Zapisać się można w&nbsp;naszej kawiarni lub&nbsp;online: <a href="https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v13863" target="_self">https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v13863</a></p>  <p><br><img style="width: 66.438%; height: auto; aspect-ratio: 900 / 1273;" title="Kaj je tyn hazok" src="files/image/PODCHODY_GASZOWICE_2025_-_HAZOK_II1.jpg" alt="Kaj je tyn hazok" width="711" height="1006"></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 13:55:26 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/167-gaszowickie-smaki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/167-gaszowickie-smaki.html</guid>
      <tcid>167</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-167.webp" length="64124" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-167.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kaj-je-tyn-hazok.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-165.webp</url>
      <title>KAJ JE TYN HAZOK?</title>
    </image>
    <item>
      <title>KAJ JE TYN HAZOK?</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Zapraszamy na&nbsp;poszukiwanie wielkanocnego zajączka!</strong><br>Przygotujcie się na&nbsp;przygodę w&nbsp;poszukiwaniu ukrytych kod&oacute;w QR, kt&oacute;re poprowadzą do naszego wielkanocnego HAZOKa. Czekają na&nbsp;Was ciekawe wskaz&oacute;wki i&nbsp;niespodzianki!</p>  <p><strong>ZAPISY, CENA</strong></p>  <p><strong>Zapisz się online już teraz: <a href="https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v13863" target="_self">https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v13863</a>&nbsp;</strong><br>Zapraszamy r&oacute;wnież do &nbsp;naszej kawiarni, &nbsp;gdzie możesz zarejestrować się przy filiżance aromatycznej kawy i&nbsp;zasięgnąć dodatkowych informacji. Odpłatność za udział w&nbsp;grze to 20 zł za uczestnika (indywidualnego lub&nbsp;grupowego).</p>  <p><strong>TERMIN, MIEJSCE</strong></p>  <p>Gra trwa od 1 do 12 kwietnia 2025 r., natomiast&nbsp;finałowy kod QR można będzie znaleźć tylko 12 kwietnia podczas "Gaszowickich Smak&oacute;w" w&nbsp;godzinach 15:00 - 17:00. Wyrusz na&nbsp;poszukiwanie w&nbsp;dowolnym czasie i&nbsp;tempie!</p>  <p><img src="files/image/PODCHODY_GASZOWICE_2025_-_HAZOK_II1.jpg"></p>  <p><strong>OBSZAR GRY:</strong></p>  <p>Wyznaczony obszar na&nbsp;terenie gminy Gaszowice - mapa (PDF / JPEG). Kody QR (JAJKA), kt&oacute;re należy odnaleźć na&nbsp;mapie znajdują się przypadkowo. Prawidłową mapę z&nbsp;zaznaczonymi i&nbsp;opisanymi miejscami, gdzie należy szukać kod&oacute;w QR, każdy uczestnik otrzyma po dokonaniu rejestracji i&nbsp;opłaty. Nie szybciej jednak&nbsp;jak 1 kwietnia, w&nbsp;dniu startu GRY.</p>  <p><strong>ZASADY GRY</strong></p>  <p>1. GRA terenowa realizowana jest z&nbsp;wykorzystaniem kod&oacute;w QR. Warunkiem prawidłowego wczytania kod&oacute;w QR jest posiadanie na&nbsp;telefonie dowolnej bezpłatnej aplikacji typu: skaner kod&oacute;w QR. Przykładowa bezpłatna<br>aplikacja: Czytnik Kod&oacute;w QR i&nbsp;Paskowych (polski) od TeaCapps.<br>2. GRA polega na&nbsp;odnalezieniu w&nbsp;wyznaczonym obszarze GRY 10-ciu kod&oacute;w&nbsp;QR (jajek), kt&oacute;re zdradzają, gdzie ukryty jest 11 kod QR &ndash; kod&nbsp;FINAŁOWY, czyli nasz HAZOK. Czytaj uważnie treści, kt&oacute;re odkryjesz&nbsp;po wczytaniu odnalezionych kod&oacute;w QR.<br>3. W celu odnalezienia 10 &ndash;ciu kod&oacute;w QR (jajek) należy w&nbsp;wyznaczonym&nbsp;obszarze GRY skorzystać ze wskaz&oacute;wek na&nbsp;jakich elementach należy&nbsp;szukać ukrytych kod&oacute;w QR. Wskaz&oacute;wki uczestnik znajdzie na&nbsp;drugiej&nbsp;stronie z&nbsp;MAPĄ GRY, kt&oacute;rą otrzyma każdy zarejestrowany i&nbsp;opłacony&nbsp;uczestnik GRY.<br>4. Każdy z&nbsp;10-ciu kod&oacute;w QR (jajek) po jego wczytaniu zdradzi&nbsp;uczestnikom, gdzie i&nbsp;kiedy należy szukać HAZOKa &ndash; FINAŁOWY 11 kod&nbsp;QR.<br>5. Do GRY można dołączyć w&nbsp;dowolnym czasie jej trwania: od 1 do 12&nbsp;kwietnia, do godziny 12:00, 2025 roku. Należy brać pod uwagę termin&nbsp;zaksięgowania środk&oacute;w na&nbsp;koncie OKiS Gaszowice.<br>6. ZNALEZIONYCH KOD&Oacute;W QR NIE ZABIERAMY, NIE ZRYWAMY &ndash; POZOSTAWIAMY W&nbsp;TYM SAMYM MIEJSCU, W KT&Oacute;RYM JE ZNALEŹLIŚMY, TAK ABY WSZYSCY&nbsp;UCZESTNICY MIELI TAKIE SAME SZANSE NA ICH ODNALEZIENIE.<br>7. GRĘ terenową Gaszowickie, Rodzinne Podchody &bdquo;KAJ JE TYN HAZOK?&rdquo;&nbsp;(spotkanie nr 2). &nbsp;uczestnik pokonuje w&nbsp;dowolnym czasie zgodnie z&nbsp;terminem dostępności GRY. GRĘ można pokonywać samemu (w&nbsp;pojedynkę), rodzinnie lub&nbsp;w towarzystwie przyjaci&oacute;ł. Należy jednak&nbsp;pamiętać, że&nbsp;jedno zgłoszenie (indywidualne czy&nbsp;grupowe) to jedna<br>szansa na&nbsp;<strong>NAGRODĘ NIESPODZIANKĘ.</strong></p>  <p><strong>Szczeg&oacute;łowe informacje znajdują się w&nbsp;regulaminie.</strong></p>  <p><a href="files/image/Regulamin_-_Gaszowickie_Rodzinne_Podchody_-_KAJ_JE_TYN_HAZOK_2025.pdf" target="_blank" rel="noopener"><strong>REGULAMIN KAJ JE TYN HAZOK?</strong></a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 14:14:45 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kaj-je-tyn-hazok.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kaj-je-tyn-hazok.html</guid>
      <tcid>165</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-165.webp" length="44140" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-165.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wolontariat-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-164.webp</url>
      <title>Wolontariat - VI Na Przijmo bez Gaszowice i okolice!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wolontariat - VI Na Przijmo bez Gaszowice i okolice!</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Dołącz do nas jako wolontariusz!</strong></p>  <p>Szukamy os&oacute;b, kt&oacute;re chcą pom&oacute;c przy obsłudze punkt&oacute;w na&nbsp;<strong>trasie rodzinnej "FACHMANY" w&nbsp;godzinach 12:00&ndash;17:00</strong>.<br>To świetna okazja, by spędzić czas na&nbsp;świeżym powietrzu i&nbsp;stać się częścią wyjątkowego wydarzenia!</p>  <p><br><strong>Zapewniamy:</strong> posiłek, pamiątkowy gadżet oraz&nbsp;zaświadczenie o&nbsp;wolontariacie.</p>  <p><strong>Zapisy ciągle trwają! Chcesz wziąć udział w&nbsp;VI Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;okolice?</strong><br><strong>&nbsp;Zapisz się tutaj: </strong><a href="https://dostartu.pl/vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v13316" target="_self">https://dostartu.pl/vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v13316</a>&nbsp;</p>  <p><br><strong>Czekamy na&nbsp;Ciebie !</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 19:00:20 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wolontariat-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wolontariat-vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</guid>
      <tcid>164</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-164.webp" length="38572" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-164.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/powitanie-wiosny.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-162.webp</url>
      <title>Powitanie Wiosny</title>
    </image>
    <item>
      <title>Powitanie Wiosny</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Powitaj wiosnę z&nbsp;nami!</strong></p>  <p>Zima powoli ustępuje miejsca wiośnie, a&nbsp;my chcemy przyspieszyć ten proces w&nbsp;radosny, tradycyjny spos&oacute;b! Zapraszamy <strong>dzieci od 5. roku życia</strong> na&nbsp;wyjątkowe wydarzenie pełne zabawy, kreatywności i&nbsp;wsp&oacute;lnego świętowania.</p>  <p><strong>Co nas czeka?</strong><br>- Tworzenie Marzanny i&nbsp;Gaik&oacute;w&nbsp;<br>- Symboliczne pożegnanie zimy&nbsp;<br>- Ognisko &ndash; pieczenie pianek i&nbsp;kiełbasek&nbsp;</p>  <p><strong>Szczeg&oacute;ły wydarzenia</strong><br>Data: 21 marca<br>Godzina: 17:00<br>Miejsce: Teren rekreacyjny OKiS<br>&nbsp;Koszt udziału: 20 zł/osoba</p>  <p><strong>Jak się zapisać?</strong><br>Rezerwacja miejsc pod numerem 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS.</p>  <p>Niech to będzie wyjątkowy dzień pełen wiosennej energii. Dołącz do nas i&nbsp;razem przywitajmy <strong>WIOSNĘ</strong>!<br>&nbsp;<br><br></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2025 11:37:36 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/powitanie-wiosny.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/powitanie-wiosny.html</guid>
      <tcid>162</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-162.webp" length="60428" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-162.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-lat-80.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-160.webp</url>
      <title>Zumba w stylu lat 80.</title>
    </image>
    <item>
      <title>Zumba w stylu lat 80.</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>ZUMBA W STYLU LAT 80&nbsp;</strong></p>  <p><br>Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na&nbsp;wyjątkowe zajęcia Zumby w&nbsp;rytmach&nbsp;lat 80-tych!&nbsp;To dobra okazja do aktywnej zabawy.</p>  <p><br><strong>Kiedy? 6 marca, czwartek</strong><br><strong>O kt&oacute;rej? 18:00</strong></p>  <p>Wejście w&nbsp;ramach ważnego karnetu lub&nbsp;25,00 zł jednorazowe wejście.<br><strong>Nie zapomnijcie o&nbsp;stroju w&nbsp;stylu lat 80-tych!!!</strong></p>  <p><br>Każda przebrana osoba otrzyma upominek, a&nbsp;najlepszy LOOK zostanie nagrodzony <strong>KARNETEM NA ZAJĘCIA.&nbsp;&nbsp;</strong></p>  <p><br><strong>Dołączcie do nas w&nbsp;tej kolorowej podr&oacute;ży do przeszłości.&nbsp;&nbsp;</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 19:01:04 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-lat-80.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zumba-w-stylu-lat-80.html</guid>
      <tcid>160</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-160.webp" length="40788" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-160.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-157.webp</url>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE</title>
    </image>
    <item>
      <title>SZPIL WE DWA &#x141;OGNIE</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w&nbsp;imprezie charytatywnej: <strong>SZPIL WE DWA ŁOGNIE, kt&oacute;ra odbędzie się 13 kwietnia 2025r. w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu.</strong></p>  <p><strong>ORGANIZATORZY:<br></strong>Piraci z&nbsp;Szarloty oraz&nbsp;OKiS w&nbsp;Gaszowicach.</p>  <p><strong>CEL WYDARZENIA:</strong><br>Turniej ma dwa gł&oacute;wne cele:&nbsp;zbi&oacute;rkę środk&oacute;w na&nbsp;leczenie i&nbsp;rehabilitację Gracji, mieszkanki Gaszowic, oraz&nbsp;promowanie aktywności fizycznej i&nbsp;zdrowego stylu życia poprzez sport i&nbsp;dobrą zabawę.</p>  <p><strong>RAMOWY HARMONOGRAM TURNIEJU:</strong><br><strong>10:00 &ndash; 13:30</strong> &ndash; Mecze grupowe (18 spotkań)<br><strong>14:00 &ndash; 16:45 </strong>&ndash; Faza pucharowa<br><strong>Około 17:00 </strong>&ndash; Wręczenie nagr&oacute;d</p>  <p><strong>ZGŁOSZENIA I OPŁATY:</strong><br>- W turnieju może wziąć udział 12 drużyn.<br>- Zgłoszenia przyjmowane są poprzez rejestrację online:&nbsp;<a href="https://forms.gle/BdQBZ5QTjfGYKQ819" target="_self">https://forms.gle/BdQBZ5QTjfGYKQ819</a>&nbsp;&nbsp;<br>- Opłata startowa: 30 zł od zawodnika (całość zostaje przekazana na&nbsp;leczenie i&nbsp;rehabilitację Gracji).</p>  <p>- Rejestracja wiąże się z&nbsp;koniecznością dokonania opłaty startowej do dnia 31.03.2025 r.&nbsp;Za ważne zgłoszenie uważa się prawidłowo wypełniony formularz zgłoszeniowy oraz&nbsp;uiszczenie opłaty startowej. W przypadku braku wpłaty po rejestracji zgłoszenie uważa się za nieważne.</p>  <p><strong>&nbsp; Skład drużyny:</strong><br>- 8 zawodnik&oacute;w (w tym jedna osoba na&nbsp;pozycji &bdquo;Matki&rdquo; za linią końcową).<br>- Minimum 3 kobiety w&nbsp;drużynie &ndash; na&nbsp;początku każdego meczu muszą znajdować się na&nbsp;boisku.<br>- Można mieć zawodnik&oacute;w rezerwowych (bez limitu), ale&nbsp;wszyscy muszą być zgłoszeni i&nbsp;opłaceni przed turniejem.</p>  <p><strong>ZASADY GRY</strong><br>- Celem gry jest wyeliminowanie przeciwnik&oacute;w poprzez trafienie ich piłką w&nbsp;dowolną część ciała (poza głową).<br>- Trafiony zawodnik schodzi z&nbsp;boiska, chyba że&nbsp;od razu się &bdquo;odkuje&rdquo;, eliminując przeciwnika &ndash; wtedy może zostać w&nbsp;grze.<br>- Drużyna wygrywa, gdy wyeliminuje wszystkich rywali lub&nbsp;po upływie czasu ma więcej zawodnik&oacute;w na&nbsp;boisku.<br>- Remis &ndash; jeśli po czasie obie drużyny mają taką samą liczbę graczy na&nbsp;boisku.<br><br></p>  <p><a href="files/image/regulamin_8_kwietnia.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN - AKTUALIZACJA 8 KWIETNIA</a></p>  <p><a title="REGULAMIN_SZPIL_WE_DWA_ŁOGNIE" href="files/image/REGULAMIN_SZPIL_WE_DWA_%C5%81OGNIE.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN_SZPIL_WE_DWA_ŁOGNIE</a>&nbsp;</p>  <p>ZAPRASZAMY!</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:13:27 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/szpil-we-dwa-lognie.html</guid>
      <tcid>157</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-157.webp" length="93956" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-157.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-bez-gaszowice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-156.webp</url>
      <title>WARTKO!... Bez Gaszowice</title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO!... Bez Gaszowice</title>
      <description><![CDATA[<p>OKiS Gaszowice serdecznie zaprasza wszystkich miłośnik&oacute;w aktywnego spędzania czasu,&nbsp; do wzięcia udziału w&nbsp;kolejnej edycji biegu WARTKO!... Bez Gaszowice na&nbsp;dystansie 10 km, kt&oacute;ry odbędzie się&nbsp; w&nbsp;niedzielę 19 października:</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;TERMIN I MIEJSCE&lt;&lt;&lt;</strong><br>1. WARTKO!... Bez Gaszowice odbędzie się w&nbsp;niedzielę 19 października 2025r. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p>2. <strong>START</strong> biegaczy nastąpi o&nbsp;godz. 13:00 obok Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach&nbsp;ul. Rydułtowska 7.<br>3. <strong>META</strong> biegu będzie usytuowana obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p>4.&nbsp;<strong>BIURO ZAWOD&Oacute;W</strong> będzie się znajdować w&nbsp;sali gimnastycznej OKiS w&nbsp;Gaszowicach i&nbsp;czynne&nbsp; będzie 19 października w&nbsp;godzinach: 10:00 &ndash; 12:15.</p>  <p>5. <strong>DEPOZYT</strong> dla zawodnik&oacute;w będzie czynny godzinach 10:00 &ndash; 15:00</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;TRASA, POMIAR CZASU&lt;&lt;&lt;</strong></p>  <p>1. Trasa liczy około 10 km, w&nbsp;przewadze asfaltowa.</p>  <p>2. Zawodnik&oacute;w obowiązuje limit czasowy pokonania trasy wynoszący 90 minut.</p>  <p>3. Zawodnicy zobowiązani są do poruszania się prawą stroną jezdni, chyba że&nbsp;trasa biegu przewiduje inaczej.</p>  <p>4. Na trasie mogą znajdować się punkty kontrolne.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;ZGŁOSZENIA, UCZESTNICTWO, OPŁATY&lt;&lt;&lt;</strong></p>  <p>1. Organizator ustala limit zawodnik&oacute;w: 250 os&oacute;b.</p>  <p>2. Zgłoszenia do biegu przyjmowane są od 12 lutego poprzez rejestrację zawodnika online na&nbsp;stronie&nbsp;<a href="https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554" target="_blank" rel="noopener">https://dostartu.pl/wartko-bez-gaszowice-v13554</a>&nbsp; do dnia 12.10.2025 r. lub&nbsp;do osiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w. Zgłoszenia osobiste będą możliwe w&nbsp;dniu zawod&oacute;w w&nbsp;biurze zawod&oacute;w pod warunkiem wolnych miejsc.</p>  <p>3. Rejestracja wiąże się z&nbsp;koniecznością dokonania opłaty startowej do dnia 12.10.2025r.</p>  <p>4. Rejestracja oraz&nbsp;wpłata w&nbsp;terminie jest pełnym i&nbsp;prawidłowym zgłoszeniem do biegu, od 13.10.2025r. panel rejestracyjny zostanie zamknięty, a&nbsp;opłaty przyjmowane będą tylko w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w (w przypadku nieosiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w).</p>  <p>5. Za ważne zgłoszenie uważa się prawidłowo wypełniony formularz zgłoszeniowy oraz&nbsp;uiszczenie opłaty startowej. W przypadku braku wpłaty po rejestracji zgłoszenie uważa się za nieważne.</p>  <p>6. Dokonując zgłoszenia do biegu zawodnik oświadcza, że&nbsp;jest świadomy zagrożeń, wynikających z&nbsp;udziału w&nbsp;biegu oraz&nbsp;nie posiada przeciwskazań zdrowotnych do startu.</p>  <p>7. Zawodnikiem Wartko!... bez Gaszowice może być każda prawidłowo zgłoszona osoba, kt&oacute;ra najp&oacute;źniej do dnia 19 października 2025 r. ukończy 16 lat.</p>  <p>8. Weryfikacja i&nbsp;odbi&oacute;r pakietu startowego będą możliwe wyłącznie w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dow&oacute;d osobisty lub&nbsp;inny dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;OPŁATA STARTOWA&lt;&lt;&lt;&nbsp;</strong></p>  <p><strong>70 PLN </strong>&ndash; I termin wpłat do 31.05.2025 r.</p>  <p><strong>35 PLN</strong> - DLA MIESZKAŃC&Oacute;W GMINY GASZOWICE (Gaszowice, Piece, Czernica, Łuk&oacute;w Śląski, Szczerbice) opłata uiszczona do 31.05.2025 r.</p>  <p><strong>80 PLN</strong> &ndash; II termin wpłat od 1.06.2025r. do 31.08.2025 r.</p>  <p><strong>50 PLN</strong> - DLA MIESZKAŃC&Oacute;W GMINY GASZOWICE (Gaszowice, Piece, Czernica, Łuk&oacute;w Śląski, Szczerbice) opłata uiszczona od 1.06.2025r. do 31.08.2025 r.</p>  <p><strong>&nbsp;90 PLN</strong> &ndash; III termin wpłat od 1.09.2025 r. do 12.10.2025 r.</p>  <p><strong>70 PLN</strong> - DLA MIESZKAŃC&Oacute;W GMINY GASZOWICE (Gaszowice, Piece, Czernica, Łuk&oacute;w Śląski, Szczerbice) opłata uiszczona od 1.09.2025 r. do 12.10.2025 r.</p>  <p><strong>100 PLN </strong>&ndash; w&nbsp;dniu imprezy 19 października &ndash; w&nbsp;przypadku nieosiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w Osoby</p>  <p><strong>Powyżej 70</strong> roku życia zwolnione są z&nbsp;opłaty startowej (rocznik 1955 i&nbsp;starsi)</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;KLASYFIKACJE&lt;&lt;&lt;&nbsp;</strong></p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; Prowadzona będzie klasyfikacja:</p>  <p>&minus; generalna kobiet,</p>  <p>&minus; generalna mężczyzn,</p>  <p>&minus; kategoria najszybsza/najszybszy mieszkanka/mieszkaniec Gaszowic,</p>  <p>&ndash; kategoria najszybsza/najszybszy mieszanka/mieszkaniec powiatu rybnickiego</p>  <p>&minus; w&nbsp;kategoriach wiekowych kobiet i&nbsp;mężczyzn:</p>  <p><strong>Wiekowa KOBIET: &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wiekowa MĘŻCZYZN:</strong><br>K &ndash; 20: 16 &ndash; 29 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 20: 16 &ndash; 29 lat<br>K &ndash; 30: 30 &ndash; 39 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 30: 30 &ndash; 39 lat<br>K &ndash; 40: 40 &ndash; 49 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 40: 40 &ndash; 49 lat<br>K &ndash; 50: 50 &ndash; 59 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 50: 50 &ndash; 59 lat<br>K &ndash; 60: 60 lat i&nbsp;starsze &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 60: 60 &ndash; 69 lat<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;M &ndash; 70: 70 lat i&nbsp;starsi</p>  <p><strong>Zachęcamy do zapoznania się z&nbsp;regulaminem gdzie znajdują się szczeg&oacute;łowe informacje na&nbsp;temat biegu:</strong></p>  <p><a title="REGULAMIN_WARTKO!_Bez_Gaszowice" href="files/image/REGULAMIN_WARTKO!_Bez_Gaszowice.pdf">REGULAMIN_WARTKO!_Bez_Gaszowice</a>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 10:26:15 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-bez-gaszowice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-bez-gaszowice.html</guid>
      <tcid>156</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-156.webp" length="112832" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-156.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-2025.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-155.webp</url>
      <title>Wycieczki z OKiSem 2025</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczki z OKiSem 2025</title>
      <description><![CDATA[<p>W tym roku przygotowaliśmy dla Was aż <strong>pięć r&oacute;żnorodnych wycieczek.</strong> Bez względu na&nbsp;to, czy&nbsp;szukacie rodzinnej przygody, g&oacute;rskich wyzwań czy&nbsp;niezapomnianych krajoznawczych doświadczeń &ndash; <strong>mamy coś dla każdego!&nbsp;<br></strong></p>  <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">15 MARCA</span><br></strong></p>  <p><strong>Wycieczka rodzinna &ndash;&nbsp;<span style="color: rgb(0, 0, 0);">Węgierska G&oacute;rka - Fabryka Czekolady lub&nbsp;spacer na&nbsp;Halę Boraczą</span>&nbsp;</strong>&ndash; idealna propozycja dla rodzin z&nbsp;dziećmi.&nbsp;</p>  <p><strong>Cel wycieczki:</strong> Promowanie aktywnego wypoczynku.</p>  <p><strong>Program Wycieczki (o</strong><strong>ferujemy 2 opcje do wyboru):</strong></p>  <p><strong>I opcja:&nbsp;</strong>Zwiedzanie Fabryki Czekolady w&nbsp;Węgierskiej G&oacute;rce + degustacja, Spacer nad rzeką Sołą, Spacer po parku Żywieckim, czas wolny na&nbsp;Rynku&nbsp;</p>  <p><strong>II Opcja: </strong>&nbsp;Spacer na&nbsp;Halę Boraczą z&nbsp;Mil&oacute;wki, Spacer po parku Żywieckim, czas wolny na&nbsp;Rynku&nbsp;</p>  <p><strong>ZBI&Oacute;RKA </strong>o godzinie 7:55 przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu &nbsp;w Gaszowicach<br><strong>WYJAZD</strong> z&nbsp;Gaszowic godzina 8:00.</p>  <p><strong>CENA: </strong></p>  <p>&nbsp;I opcja: 160 zł/os</p>  <p>II opcja: 90 zł/os</p>  <p><strong>Cena zawiera:<br></strong>&gt; Transport<br>&gt; Opiekę przewodnika<br>&gt; Ubezpieczenie NNW<br>&gt; bilet wstępu do fabryki Czekolady</p>  <p><a title="REGULAMIN_FABRYKA_CZEKOLADY_HALA_BORACZA" href="files/image/REGULAMIN_FABRYKA_CZEKOLADY_HALA_BORACZA.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN_FABRYKA_CZEKOLADY_HALA_BORACZA</a></p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze&nbsp; przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/2020-03-Katowice-Szyb-Wilsona.jpg"></p>  <p><img src="files/image/DSC_3144.jpg"></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><span style="color: rgb(52, 73, 94);"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(0, 0, 0);"><em><strong>&nbsp;24-25 MAJA</strong></em></span></span></p>  <p><span style="color: rgb(52, 73, 94);"><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Babia G&oacute;ra, Wysoka, Wąw&oacute;z Homole</span> </span>&ndash;</strong></span> zdobywamy szczyty w&nbsp;ramach Korony G&oacute;r Polskich!<br>lub<strong> </strong>coś dla mniej aktywnych<strong>&nbsp;Wypasiona Dolina, spacer po Szczawnicy</strong></p>  <p><strong>Cel wycieczki: </strong>Promowanie aktywnego wypoczynku.</p>  <p><strong>Program Wycieczki (oferujemy 2 opcje do wyboru):</strong></p>  <p><strong>Dzień 1:</strong></p>  <p><strong>I opcja: </strong>Spacer g&oacute;rski na&nbsp;Babią G&oacute;rę (najwyższy szczyt w&nbsp;Polsce), gwarantujemy malownicze widoki na&nbsp;trzy kraje i&nbsp;wszystkie okoliczne pasma g&oacute;rskie</p>  <p><strong>II opcja:&nbsp;</strong>Wypasiona Dolina - pierwsze na&nbsp;Orawie miejsce relaksu i&nbsp;aktywnego wypoczynku dla całych rodzin (park linowy, najdłuższa tyrolka, nagrzane beki, kąpielisko, plac zabaw dla dzieci).</p>  <p><strong>Dzień 2:</strong></p>  <p><strong>I opcja:&nbsp;</strong>Spacer przez słynny Wąw&oacute;z Homole na&nbsp;najwyższy szczyt Pienin - Wysoką, spacer przez Szafran&oacute;wkę na&nbsp;Palenicę (jest to zdecydowanie najpiękniejszy szlak w&nbsp;Pieninach).</p>  <p><strong>II opcja:&nbsp;</strong>Wjazd i&nbsp;zjazd kolejką na&nbsp;Palenicę w&nbsp;Szczawnicy, możliwość skorzystania z&nbsp;letniego toru&nbsp; saneczkowego, spacer po Szczawnicy oraz&nbsp;degustacja w&oacute;d mineralnych.</p>  <p><strong>NOCLEG:&nbsp;</strong>Dom Wczasowy Halina (Olcza-Stachonie 28 i&nbsp;28a Zakopane)</p>  <p><span style="color: rgb(224, 62, 45);"><span style="font-weight: bold; color: rgb(61, 61, 61);">CENA</span><span style="color: rgb(61, 61, 61);">: 323 zł/osoba</span></span><span style="color: rgb(224, 62, 45);"></span></p>  <p><strong>Cena zawiera:<br></strong>&gt;Transport<br>&gt;Bilet BNP<br>&gt;Nocleg<br>&gt;Opiekę przewodnika<br>&gt;Ubezpieczenie NNW<br>&gt;1 obiadokolację + śniadanie&nbsp;<span style="color: rgb(224, 62, 45);"><br></span></p>  <p><a title="REGULAMIN_BABIA_G&Oacute;RA_WYSOKA_HOMOLE" href="files/image/REGULAMIN_BABIA_G%C3%93RA_WYSOKA_HOMOLE.pdf">REGULAMIN_BABIA_G&Oacute;RA_WYSOKA_HOMOLE</a>&nbsp;</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze &nbsp;przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585&nbsp;</p>  <p><strong><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&nbsp;Więcej info już wkr&oacute;tce.</span></strong></p>  <p><img src="files/image/1000_F_599952002_dbUEIdkiAXGaPzJZryaxQ2HA3FEi6gMz.jpg"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p><strong>13 LIPCA&nbsp; &nbsp;</strong> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <br><strong>Czechy &ndash; Pradziad i&nbsp;Uzdrowisko Jesenik &ndash;&nbsp;</strong>piękne krajobrazy i&nbsp;relaks w&nbsp;czeskim uzdrowisku!<strong>&nbsp;<br></strong></p>  <p><strong>Cel wycieczki:</strong> Promowanie aktywnego wypoczynku.</p>  <p><strong>Program wycieczki:</strong></p>  <p>-Przejazd autokarem na&nbsp;parking Ovcarnia Chata&nbsp;</p>  <p>-Spacer asfaltową trasą na&nbsp;Pradziad (najwyższy szczyt w&nbsp;paśmie g&oacute;rskim Wysokiego Jesionika. Liczy sobie 1492 metry wysokości)</p>  <p>-Degustacja czeskich produkt&oacute;w</p>  <p>-Przejazd do Jasenika - spacer po jego uzdrowiskowej części oraz&nbsp;spacer w&nbsp;Belneopark Jasenik (trasa przez piękne otoczenie zadbanego parku prowadzi przez r&oacute;żne baseny, fontanny i&nbsp;ławki zachęcające do relaksu).&nbsp;</p>  <p><br><strong>CENA:</strong> 120 zł/osoba</p>  <p><strong>Cena zawiera:<br></strong>&gt; Transport<br>&gt; Opiekę przewodnika<br>&gt; Ubezpieczenie NNW<br>&gt; wjazd autokarem na&nbsp;Parkoviste Ovcarna</p>  <p><a title="REGULAMIN_PRADZIAD_UZDROWISKO_JASENIK" href="files/image/REGULAMIN_PRADZIAD_UZDROWISKO_JASENIK.pdf">REGULAMIN_PRADZIAD_UZDROWISKO_JASENIK</a></p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze &nbsp;przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585&nbsp;<span style="color: rgb(224, 62, 45);"></span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>Więcej info już wkr&oacute;tce.</strong></span></p>  <p><img src="files/image/1000_F_285419385_9t5heGOXBNurNfBCbnBKFvNl4l9o0Lbz.jpg"></p>  <p><em><strong>&nbsp;</strong></em></p>  <p><strong>26-27 LIPCA</strong><br><strong>Kamieniec Ząbkowicki + spływ pontonami, Skalne Miasto w&nbsp;Czechach &ndash;&nbsp;</strong>historia i&nbsp;przygoda w&nbsp;jednym!<strong><br></strong><span style="color: rgb(224, 62, 45);"></span></p>  <p><strong>Cel wycieczki:</strong> Promowanie aktywnego wypoczynku oraz&nbsp;poznanie dziedzictwa kulturowego Kamieńca Ząbkowickiego i&nbsp;okolic</p>  <p><strong>Program Wycieczki:</strong></p>  <p><strong>Dzień 1:</strong></p>  <p>-Zwiedzanie XIX w. neo-gotyckiego pałacu oraz&nbsp;ogrod&oacute;w w&nbsp;Kamieńcu Ząbkowickim</p>  <p>-Przejazd autokarem do Barda</p>  <p>-Spacer na&nbsp;punkt widokowy Obryw Skalny (na urwisku, poniżej szczytu g&oacute;ry, powstał naturalny taras widokowy, z&nbsp;kt&oacute;rego podziwiać można zapierającą dech w&nbsp;piersiach panoramę miasta) lub&nbsp;zwiedzanie Bazyliki Mniejszej oraz&nbsp; Ruchomej Szopki</p>  <p>-Spływ pontonowy po Nysie Kłodzkiej&nbsp;</p>  <p><strong>Dzień 2:</strong></p>  <p>-Zwiedzanie Skalnego Miasta (fantastyczny kamienny labirynt wyrzeźbiony siłami natury) oraz&nbsp;rejs ł&oacute;dką po jeziorku skalnym (niewielkie jeziorko na&nbsp;terenie skalnego miasta służyło w&nbsp;przeszłości do spławiania ściętych drzew natomiast&nbsp;woda odpływająca z&nbsp;jeziora spływa Wielkim wodospadem, kt&oacute;ry zamarza w&nbsp;zimie, pokazując swoje drugie niezwykłe oblicze.)</p>  <p><strong>NOCLEG: </strong>Villa Polka, 1 maja 20, Kudowa Zdr&oacute;j</p>  <p><strong>CENA:&nbsp; <br></strong><strong>dorośli: </strong>522 zł/osoba<br><strong>dzieci:</strong> 495 zł/osoba</p>  <p><strong>Cena zawiera:<br></strong>&gt; Transport<br>&gt; Opiekę przewodnika<br>&gt; Ubezpieczenie NNW<br>&gt; Wstęp do Skalnego Miasta, bilet na&nbsp;ł&oacute;dkę w&nbsp;Skalnym Mieście<br>&gt;Spływ na&nbsp;Nysie Kłodzkiej (Bardo), bilet do Pałacu + ogrod&oacute;w<br>&gt; Nocleg<br>&gt;1 obiadokolację + śniadanie&nbsp;</p>  <p><a title="REGULAMIN_KAMIENIEC_ZĄBKOWICKI_BARDO_SKALNE_MIASTO" href="files/image/REGULAMIN_KAMIENIEC_Z%C4%84BKOWICKI_BARDO_SKALNE_MIASTO.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN_KAMIENIEC_ZĄBKOWICKI_BARDO_SKALNE_MIASTO</a>&nbsp;</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze &nbsp;przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585 &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p><strong>Więcej info już wkr&oacute;tce.</strong></p>  <p><img src="files/image/1000_F_211660448_3SYshlrWrR4hifJIItPfEayZf1sZw7aq.jpg"> &nbsp; &nbsp;</p>  <p><img src="files/image/298940642_5714337488591119_4929662086579326226_n.jpg"></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>6/7 GRUDNIA</strong><br><strong>Drezno &ndash; zwiedzanie i&nbsp;Jarmark Świąteczny &ndash; </strong>magiczna podr&oacute;ż do bożonarodzeniowej stolicy Niemiec!</p>  <p><strong>Cel wycieczki: </strong>&nbsp;Propagowanie aktywnego wypoczynku oraz&nbsp;&nbsp;poznanie dziedzictwa kulturowego Drezna i&nbsp;okolic</p>  <p><strong>Program wycieczki:</strong></p>  <p>-Spacer po Dreźnie, Semper Opera, Zwinger (zwiedzanie wewnątrz),</p>  <p>-Zwiedzanie: Zamek Kr&oacute;lewski, Kości&oacute;ł Dworski, Poczet Książęcy, Kości&oacute;ł Ewangelicki Marii Panny oraz&nbsp;Altmark Plac</p>  <p><strong>CENA:</strong> 265 zł/osoba</p>  <p><strong>Cena zawiera:</strong></p>  <p>&gt; Transport<br>&gt; Opiekę przewodnika<br>&gt; Ubezpieczenie NNW</p>  <p><a title="REGULAMIN_DREZNO+JARMARK_BOŻONARODZENIOWY" href="files/image/REGULAMIN_DREZNO%2BJARMARK_BO%C5%BBONARODZENIOWY.pdf">R</a><a title="REGULAMIN_DREZNO+JARMARK_BOŻONARODZENIOWY" href="files/image/REGULAMIN_DREZNO%2BJARMARK_BO%C5%BBONARODZENIOWY.pdf">REGULAMIN_DREZNO+JARMARK_BOŻONARODZENIOWY</a>&nbsp;</p>  <p style="text-align: left;">Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;biurze &nbsp;przy sali gimnastycznej: godz. 9:00 - 19:00 oraz&nbsp;pod nr telefonu: 789 313 585</p>  <p style="text-align: left;"><strong>Więcej info już wkr&oacute;tce.</strong></p>  <p><img src="files/image/1000_F_477520254_Gy21yaNcLBTthuS0sjanBuhB7usT1yeP.jpg"></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 19:04:43 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-2025.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-2025.html</guid>
      <tcid>155</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-155.webp" length="168400" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-155.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nordic-walking.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-153.webp</url>
      <title>Nordic Walking</title>
    </image>
    <item>
      <title>Nordic Walking</title>
      <description><![CDATA[<p>BIER PATYKI, OBLYKEJ SZCZEWIKI&nbsp;I CHYTEJ DOBRE NAWYKI - &nbsp;Nowe zajęcia w&nbsp;OKiS!!!<br><strong>NORDIC WALKING</strong></p>  <p><strong>START: 4 lutego, wtorek</strong><br><strong>GODZ: 8:30</strong></p>  <p><strong>Wtorek godz. 8:30 - grupa początkująca</strong><br><strong>Piątek godz. 17:00 - grupa zaawansowana</strong></p>  <p><strong>CENA:</strong></p>  <p>1 wejście - 10,00 zł<br>4 wejścia - 30,00 zł<br>8 wejść - 50,00 zł<br>*KARNET - ważny 30 dni</p>  <p><br>Sprzęt na&nbsp;miejscu ( 5 par &bdquo;kijk&oacute;w&rdquo; ) lub&nbsp;własny.&nbsp;150-300 minut ruchu w&nbsp;tygodniu to rekomendowana dawka aktywności fizycznej,&nbsp;kt&oacute;ra przynosi korzyści zdrowotne. Nasze nowe zajęcia pozwolą Wam osiągnąć ten cel, angażując aż 90% mięśni ciała.&nbsp;Dzięki temu wzmocnisz układ krążenia, poprawisz kondycję oraz&nbsp;zredukujesz stres.</p>  <p><strong>&nbsp;Dołącz do naszych zajęć i&nbsp;do zobaczenia na&nbsp;trasie</strong>&nbsp;<strong>!</strong><br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br><br>&nbsp;<br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 18:06:25 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nordic-walking.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nordic-walking.html</guid>
      <tcid>153</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-153.webp" length="140122" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-153.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/koncert-walentynkowy-zespolu-haps.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-148.webp</url>
      <title>Koncert Walentynkowy zespo&#x142;u Haps</title>
    </image>
    <item>
      <title>Koncert Walentynkowy zespo&#x142;u Haps</title>
      <description><![CDATA[<p>Szanowni Państwo,<br>Z przykrością informujemy, że&nbsp;z przyczyn niezależnych od organizatora wydarzenie "Koncert Walentynkowy" nie odbędzie się w&nbsp;nadchodzący piątek.</p>  <p>Dziękujemy za zrozumienie i&nbsp;przepraszamy za wszelkie niedogodności.<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br><br>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 11:30:51 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/koncert-walentynkowy-zespolu-haps.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/koncert-walentynkowy-zespolu-haps.html</guid>
      <tcid>148</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-148.webp" length="82374" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-148.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka-podsumowanie.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-147.webp</url>
      <title>Warsztaty z okazji Dnia Babci i Dziadka - podsumowanie</title>
    </image>
    <item>
      <title>Warsztaty z okazji Dnia Babci i Dziadka - podsumowanie</title>
      <description><![CDATA[<p>W piątek, 17 stycznia, w&nbsp;naszym ośrodku odbyły się Warsztaty z&nbsp;okazji Dnia Babci i&nbsp;Dziadka. Dzieci wykonały przer&oacute;żne upominki, takie jak kolorowe kwiaty w&nbsp;doniczce czy&nbsp;zakładki do książek . Uczestnicy wykazali się ogromną pomysłowością i&nbsp;zaangażowaniem, tworząc wyjątkowe prezenty dla swoich bliskich.</p>  <p>Dziękujemy wszystkim za tak liczne przybycie i&nbsp;wspaniałą atmosferę!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/20250117_180845.jpg"></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 09:03:01 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka-podsumowanie.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka-podsumowanie.html</guid>
      <tcid>147</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-147.webp" length="189454" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-147.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-fabryki-czekoladyhala-boracza.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-146.webp</url>
      <title>Wycieczka do Fabryki Czekolady/Hala Boracza</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka do Fabryki Czekolady/Hala Boracza</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;pierwszą wycieczkę w&nbsp;tym roku, kt&oacute;ra odbędzie się już 15 marca.</p>  <p>Przedstawiamy dwie opcje do wyboru:</p>  <p><strong>I opcja: </strong>Zwiedzanie + degustacja &ndash; Fabryka Czekolady w&nbsp;Węgierskiej G&oacute;rca, Spacer nad rzeką Sołą, Spacer po parku Żywieckim, czas wolny na&nbsp;Rynku (cena: 160 zł).</p>  <p><strong>II Opcja:</strong> &nbsp;Spacer na&nbsp;Halę Boraczą z&nbsp;Mil&oacute;wki, Spacer po parku Żywieckim, czas wolny na&nbsp;Rynku (cena: 90zł).</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Zapisać można się już dziś, pod nr tel. 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS w&nbsp;godz. 8-19. Nie czekajcie, liczba miejsc jest ograniczona!</p>  <p>Więcej szczeg&oacute;ł&oacute;w wkr&oacute;tce!</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 16:48:36 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-fabryki-czekoladyhala-boracza.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-fabryki-czekoladyhala-boracza.html</guid>
      <tcid>146</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-146.webp" length="99036" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-146.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/praca-dla-kucharkikucharza.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-145.webp</url>
      <title>Praca dla Kucharki/Kucharza</title>
    </image>
    <item>
      <title>Praca dla Kucharki/Kucharza</title>
      <description><![CDATA[<p>Poszukujemy Kucharki/Kucharza !</p>  <p>&nbsp;Wymagania:<br>&nbsp;- Doświadczenie w&nbsp;pracy na&nbsp;kuchni,<br>&nbsp;- Dyspozycyjność, szczeg&oacute;lnie w&nbsp;weekendy.</p>  <p><br>Oferujemy:<br>&nbsp;- Początkowo umowę zlecenie, z&nbsp;możliwością przejścia na&nbsp;umowę o&nbsp;pracę,<br>&nbsp;- Pracę w&nbsp;przyjaznej atmosferze w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach.</p>  <p><br>Osoby zainteresowane prosimy o&nbsp;kontakt telefoniczny pod nr tel: 789313585 lub&nbsp;przesłanie CV na&nbsp;adres e-mail: okis@gaszowice.pl</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 18:32:40 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/praca-dla-kucharkikucharza.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/praca-dla-kucharkikucharza.html</guid>
      <tcid>145</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-145.webp" length="83214" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-145.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okis-em.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-144.webp</url>
      <title>Ferie z OKiS-em</title>
    </image>
    <item>
      <title>Ferie z OKiS-em</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;Zapraszamy dzieci w&nbsp;wieku 7 - 12 lat na&nbsp;FERIE Z OKiS-em !</p>  <p>Kt&oacute;re odbędą się w&nbsp;dniach 24 - 28 lutego, godz. 8:00 - 15:00.</p>  <p>&nbsp;KAŻDY DZIEŃ TO NOWE PRZYGODY!</p>  <p>&nbsp;Nasze zajęcia są okazją dla dzieci aby rozwijać swoje umiejętności i&nbsp;nawiązywać nowe przyjaźnie.</p>  <p>&nbsp;Przygotowaliśmy r&oacute;żnorodne atrakcje, kt&oacute;re przypadną każdemu uczestnikowi do gustu.</p>  <p>Drugie śniadanie w&nbsp;cenie.</p>  <p>Koszt za dzień zajęć według poniższego harmonogramu:</p>  <p>&middot;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 24.02 Lodowisko + lego z&nbsp;ENGLISH team &ndash; 100 zł</p>  <p>&middot;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 25.02 Gry i&nbsp;zabawy + zajęcia Z PIERWSZEJ POMOCY &ndash; 70 zł</p>  <p>&middot;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 26.02 Biblioteka Rybnik + plansz&oacute;wki &ndash; 70 zł</p>  <p>&middot;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 27.02 kino + zajęcia plastyczne &ndash; 100 zł</p>  <p>&middot;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 28.02 bal karnawałowy &ndash; 70 zł</p>  <p>Zapraszamy do zapis&oacute;w!!!</p>  <p>&nbsp;Pod nr tel: 789 313 585</p>  <p>&nbsp;Kawiarnia OKiS godz: 9:00 - 19:00</p>  <p>&nbsp;Tymczasowe biuro przy sali gimnastycznej godz: 8:00 - 20:00</p>  <p><a title="REGULAMIN FERII Z OKISEM" href="files/image/REGULAMIN_FERII_Z_OKISEM.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN FERII Z OKISEM</a></p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 17:53:24 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okis-em.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okis-em.html</guid>
      <tcid>144</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-144.webp" length="54114" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-144.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-143.webp</url>
      <title>Warsztaty z okazji Dnia Babci i Dziadka</title>
    </image>
    <item>
      <title>Warsztaty z okazji Dnia Babci i Dziadka</title>
      <description><![CDATA[<p>Zr&oacute;b z&nbsp;nami prezent dla Babci i&nbsp;Dziadka, czyli warsztaty plastyczne dla dzieci.</p>  <p>Zapraszamy już 17 stycznia:</p>  <ul>  <li>Grupa 5-8 lat, godz. 17:00 - 18:00</li>  <li>Grupa 9-13 lat, godz. 18:15 - 19:15</li>  </ul>  <p>Zapisy pod nr tel: 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS od godz. 9:00 -19:00.</p>  <p>Cena: 25 zł/os.</p>  <p>Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 18:23:02 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-z-okazji-dnia-babci-i-dziadka.html</guid>
      <tcid>143</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-143.webp" length="65026" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-143.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rajd-na-orientacje-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-142.webp</url>
      <title> Rajd na Orientacj&#x119;: Na Przijmo bez Gaszowice i Okolice!</title>
    </image>
    <item>
      <title> Rajd na Orientacj&#x119;: Na Przijmo bez Gaszowice i Okolice!</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Czy macie ochotę na&nbsp;solidną dawkę ruchu, świetnej zabawy i&nbsp;odrobinę zdrowej rywalizacji?</strong> A może chcecie po prostu spędzić aktywnie czas z&nbsp;rodziną i&nbsp;przyjaci&oacute;łmi? Jeśli tak, to mamy coś dla Was!</p>  <p><strong>Wiosenny Rajd na&nbsp;Orientację: "Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice!" już 29 marca 2025 r.</strong> szykujemy dla Was <strong>cztery wyjątkowe trasy </strong>&ndash; wybierzcie swoją i&nbsp;ruszajcie na&nbsp;przygodę!</p>  <p><span style="font-size: 1.357rem;"><strong>Co na&nbsp;Was czeka? </strong></span></p>  <p>&nbsp;<strong>* TP50 </strong>(piesza, dystans około 50 km) &ndash; w&nbsp;ramach cyklu Pucharu Maraton&oacute;w na&nbsp;Orientację!<br>&nbsp;<strong>* TR50</strong> (rowerowa, dystans około 50 km) &ndash; idealna dla fan&oacute;w dw&oacute;ch k&oacute;łek<br>&nbsp;<strong>* TP15</strong> (piesza, dystans około 15 km) &ndash; kr&oacute;tsza, ale&nbsp;r&oacute;wnie emocjonująca<br><strong>&nbsp;* Trasa rodzinna</strong> (piesza, dystans około 10 km) &ndash; świetna zabawa dla małych i&nbsp;dużych</p>  <p><span style="font-size: 1.357rem;"><strong>Start i&nbsp;meta?</strong></span></p>  <p>Baza rajdu to teren rekreacyjny przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach (ul. Rydułtowska 7).</p>  <p><span style="font-size: 1.357rem;"><strong>O co w&nbsp;tym wszystkim chodzi?</strong></span></p>  <p><br>Chwyć mapę, wybierz jedną z&nbsp;tras (TP50, TR50, TP15 lub&nbsp;Trasę Rodzinną) i&nbsp;ruszaj na&nbsp;poszukiwanie oznaczonych punkt&oacute;w w&nbsp;terenie.&nbsp;Możesz traktować to jako wyścig &ndash; walczyć o&nbsp;nagrody i&nbsp;sprawdzić swoje możliwości &ndash; albo&nbsp;po prostu delektować się pięknymi widokami i&nbsp;dobrą zabawą!</p>  <p>Dodatkowo wybierając Trasę Rodzinną możesz liczyć na&nbsp;rozmaite atrakcje i&nbsp;zadania, kt&oacute;re będą na&nbsp;Ciebie czekać na&nbsp;trasie.</p>  <p><span style="font-size: 1.357rem;"><strong>Na Mecie...</strong></span></p>  <p><span style="font-size: 1.357rem;"><span style="font-size: 1rem;">Każdy zarejestrowany uczestnik otrzyma medal&nbsp; z&nbsp;logo imprezy, ciepły posiłek regeneracyjny, a&nbsp;najlepsi uczestnicy tras: TP50, TR50 i&nbsp;TP15&nbsp; otrzymają dodatkową nagrodę.</span><br><strong><br></strong></span><span style="font-size: 1.357rem;"><strong>Zapisy:</strong></span></p>  <p>Gwarantujemy mn&oacute;stwo emocji i&nbsp;niezapomniane wrażenia!<br>Nie czekajcie, <strong>zapisy trwają do 21 marca 2025 roku</strong>:&nbsp;<a title="https://dostartu.pl/vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v13316" href="https://dostartu.pl/vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v13316" target="_blank" rel="noopener">https://dostartu.pl/vi-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v13316</a></p>  <p>Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p><strong>Do zobaczenia na&nbsp;starcie!</strong></p>  <p><a title="REGULAMIN_VI_NA_PRZIJMO_BEZ_GASZOWICE_I_OKOLICE" href="files/image/REGULAMIN_VI_NA_PRZIJMO_BEZ_GASZOWICE_I_OKOLICE.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN_VI_NA_PRZIJMO_BEZ_GASZOWICE_I_OKOLICE</a>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 18:12:05 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rajd-na-orientacje-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rajd-na-orientacje-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice.html</guid>
      <tcid>142</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-142.webp" length="270532" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-142.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/przerwa-techniczna.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-140.webp</url>
      <title>Przerwa techniczna</title>
    </image>
    <item>
      <title>Przerwa techniczna</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp; &nbsp; !!! UWAGA !!!</p>  <p>&nbsp; &nbsp;<br>Ze względu na&nbsp;prowadzony w&nbsp;OKiS-ie remont, w&nbsp;trosce o&nbsp;Wasze zdrowie i&nbsp;bezpieczeństwo wszystkie zajęcia do 6 stycznia zostają odwołane. Zapraszamy na&nbsp;zajęcia od wtorku 7 stycznia.</p>  <p>&nbsp;<br>Nie martwcie się, aktualne karnety nie tracą swojej ważności Zostają przedłużone o&nbsp;2 tygodnie!</p>  <p><br>Potrzebujecie się z&nbsp;nami skontaktować? Jesteśmy do Waszej dyspozycji pod nr tel: 789 313 585.</p>  <p><br>Za wszelkie utrudnienia przepraszamy!&nbsp; Widzimy się już niedługo!&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 13:41:32 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/przerwa-techniczna.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/przerwa-techniczna.html</guid>
      <tcid>140</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-140.webp" length="50142" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-140.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/138-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-138.webp</url>
      <title>Ozdoby na OKiS-ow&#x105; Choink&#x119;</title>
    </image>
    <item>
      <title>Ozdoby na OKiS-ow&#x105; Choink&#x119;</title>
      <description><![CDATA[<p>Zakończyliśmy właśnie Warsztaty Świąteczne - "Ozdoby na&nbsp;OKIS-ową Choinkę" dla dzieci.<br>Stoły pełne brokat&oacute;w, ozd&oacute;b i&nbsp;kleju stały się miejscem, gdzie tworzyły się małe arcydzieła.<br>Nasi mali artyści stworzyli przepiękne ozdoby choinkowe pełne blasku i&nbsp;uroku świąt.</p>  <p><br>Po zakończonych warsztatach wszyscy wsp&oacute;lnie udekorowaliśmy OKIS-ową choinkę .<br>Dziękujemy za Waszą pomoc &nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 19:18:35 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/138-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/138-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</guid>
      <tcid>138</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-138.webp" length="147088" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-138.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/137-noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-137.webp</url>
      <title>Noc Andrzejkowych Przepowiedni</title>
    </image>
    <item>
      <title>Noc Andrzejkowych Przepowiedni</title>
      <description><![CDATA[<p>Noc Andrzejkowych Przepowiedni już za nami! &nbsp;&nbsp;<br>W piątkowy wiecz&oacute;r młodzi czarodzieje mieli szansę w&nbsp;magiczny spos&oacute;b zajrzeć w&nbsp;swoją przyszłość &nbsp;. Wr&oacute;żyli z&nbsp;wosku, rozwiązali tajemnicze zagadki prowadzące do ukrytego magicznego skarbu &nbsp;, a&nbsp;także wyruszyli w&nbsp;taneczną podr&oacute;ż pociągiem, zwiedzając cały świat &nbsp; .<br>To był naprawdę niezapomniany wiecz&oacute;r pełen magii i&nbsp;przyg&oacute;d !<br>Dziękujemy wszystkim czarodziejom &nbsp;!</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 02 Dec 2024 18:33:10 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/137-noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/137-noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</guid>
      <tcid>137</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-137.webp" length="157600" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-137.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-grudzien.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-136.webp</url>
      <title>OKiS-owy Grudzie&#x144;</title>
    </image>
    <item>
      <title>OKiS-owy Grudzie&#x144;</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="files/image/img-20241128-wa0013mni.jpg" alt="img-20241128-wa0013mni">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 28 Nov 2024 19:16:03 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-grudzien.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-grudzien.html</guid>
      <tcid>136</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-136.webp" length="171254" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-136.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-135.webp</url>
      <title>Gaszowickie Smaki</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki</title>
      <description><![CDATA[<p>Jak co roku już 14 grudnia od godz. 14:30 do godz. 18:30 zapraszamy na&nbsp;wyjątkowe wydarzenie pełne smak&oacute;w i&nbsp;magii świąt!&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>  <p><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>Podczas Gaszowickich smak&oacute;w będzie można zakupić m.in:</p>  <p>- Pyszne Miody</p>  <p>- Kozie sery, domowy chleb czy&nbsp;smalec</p>  <p>- Gorącą czekoladę</p>  <p>- Grzane Wino</p>  <p>- Tradycyjne potrawy świąteczne, makaron oraz&nbsp;pyszne ciasta i&nbsp;pierniczki</p>  <p>- Ozdoby z&nbsp;drewna</p>  <p>- Karmniki dla ptak&oacute;w</p>  <p>- Biżuterie</p>  <p>- Świece</p>  <p>- Makramowe ozdoby</p>  <p>- Ozdoby robione na&nbsp;szydełku</p>  <p>- Książki</p>  <p>&nbsp;- Ozdoby świąteczne</p>  <p>- Kartki na&nbsp;r&oacute;żne okazje&nbsp;</p>  <p>&nbsp;- Torebki</p>  <p>- Poduszki</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Podczas&nbsp; trwania wydarzenia będzie możliwość wsparcia małej Gracji.</p>  <p>&nbsp;Czeka na&nbsp;Was r&oacute;wnież wystawa prac plastycznych "M&Oacute;J WYMARZONY PREZENT".</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Atmosferę umilą występy dzieci i&nbsp;młodzieży:</p>  <p>15:00 Przedszkole Gaszowice<span style="color: inherit;">&nbsp;</span></p>  <p><span style="color: inherit;">15:30 Latino Kids i&nbsp;Promyczki</span></p>  <p>15:45 Patrycja Przygoda i&nbsp;Daniel Dyrszka</p>  <p><span style="color: inherit;">16:30 SP Gaszowice</span></p>  <p>17:40 Mażoretki FREEDOM</p>  <p><br>Nie przegap tego wyjątkowego dnia pełnego radości i&nbsp;świątecznego nastroju. &nbsp; &nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;<br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 25 Nov 2024 20:20:06 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki.html</guid>
      <tcid>135</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-135.webp" length="31302" type="image/webp"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-135.webp</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okis-em.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-134.png</url>
      <title>Artystyczne Miko&#x142;ajki z OKiS-em</title>
    </image>
    <item>
      <title>Artystyczne Miko&#x142;ajki z OKiS-em</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy wszystkich młodszych i&nbsp;starszych artyst&oacute;w (do 15 lat) do udziału w&nbsp;wydarzeniu "Artystyczne Mikołajki z&nbsp;OKiSem"!</p>  <p>Dla każdego uczestnika przygotowaliśmy drobny upominek.</p>  <p>Temat pracy plastycznej: Wymarzony Prezent<br>Format: A4, technika dowolna<br>Prosimy o&nbsp;umieszczenie na&nbsp;odwrocie prac: imienia oraz&nbsp;wieku dziecka.</p>  <p>Rysunki można dostarczać w&nbsp;dniach 6-9 grudnia do Kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8:00 &ndash; 19:00, ul. Rydułtowska 7, 44 &ndash; 293 Gaszowice.</p>  <p>Wystawa prac odbędzie się 14 grudnia podczas &bdquo;Gaszowickich Smak&oacute;w&rdquo; w&nbsp;godzinach 14:30 &ndash; 18:30.</p>  <p>Zapraszamy do wsp&oacute;lnej zabawy !</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 12:58:16 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okis-em.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okis-em.html</guid>
      <tcid>134</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-134.png" length="674759" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-134.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-133.png</url>
      <title> &#x15A;wi&#x105;teczne warsztaty dla dzieci - Ozdoby na OKiS-ow&#x105; Choink&#x119;</title>
    </image>
    <item>
      <title> &#x15A;wi&#x105;teczne warsztaty dla dzieci - Ozdoby na OKiS-ow&#x105; Choink&#x119;</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy wszystkie dzieci w&nbsp;wieku 5-12 lat na&nbsp;nasze Warsztaty Świąteczne - "Ozdoby na&nbsp;OKIS-ową choinkę", kt&oacute;re odbędą się w&nbsp;środę 4 grudnia w&nbsp;kawiarni na&nbsp;I piętrze w&nbsp;godzinach:</p>  <ul>  <li>16:00-17:00 dzieci 5-7 lat</li>  <li>17:15-18:15 dzieci 8-12 lat</li>  </ul>  <p>-Zapisy:<br>Zachęcamy do wcześniejszych zapis&oacute;w telefonicznych:&nbsp; 789 313 585 lub&nbsp;osobistych w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 9:00 18:00.</p>  <p>&nbsp;Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p>-Koszt:<br>Warsztaty są bezpłatne. Zapewniamy wszystkie niezbędne materiały.</p>  <p>Na zakończenie wsp&oacute;lnie udekorujemy OKiSową choinkę, tworząc razem świąteczną atmosferę.</p>  <p><br>Serdecznie zapraszamy do udziału w&nbsp;naszym świątecznym spotkaniu i&nbsp;podzielenia się radością tworzenia razem z&nbsp;nami!&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 12:45:48 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</guid>
      <tcid>133</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-133.png" length="774367" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-133.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-opieka-dla-dzieci-podczas-wydarzenia.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-132.jpg</url>
      <title>EPNY FAJER - Opieka dla dzieci podczas wydarzenia</title>
    </image>
    <item>
      <title>EPNY FAJER - Opieka dla dzieci podczas wydarzenia</title>
      <description><![CDATA[<p>Chcesz wziąć udział w&nbsp;naszym Epnym Fajerze? Ale nie masz z&nbsp;kim zostawić dzieci? To żaden problem!</p>  <p>Podczas trwania wydarzenia zapewnimy opiekę dzieciom. Opiekunem będzie wychowawca z&nbsp;świetlicy Profilaktyczno - Integracyjnej w&nbsp;Gaszowicach, kt&oacute;ry zapewni Waszym pociechom mn&oacute;stwo zabawy, ale&nbsp;przede wszystkim zadba o&nbsp;to, żeby były bezpieczne.</p>  <p>Nie zwlekajcie i&nbsp;zapiszciw się już dziś!</p>  <p>Tel. 789-313-585</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 18:23:32 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-opieka-dla-dzieci-podczas-wydarzenia.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-opieka-dla-dzieci-podczas-wydarzenia.html</guid>
      <tcid>132</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-132.jpg" length="30204" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-132.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/1-311-nieczynne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-131.png</url>
      <title> Nieczynne</title>
    </image>
    <item>
      <title> Nieczynne</title>
      <pubDate>Wed, 30 Oct 2024 12:43:26 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/1-311-nieczynne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/1-311-nieczynne.html</guid>
      <tcid>131</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-131.png" length="61672" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-131.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wystawa-fotografii-polska.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-130.png</url>
      <title>Wystawa Fotografii pt. "POLSKA"</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wystawa Fotografii pt. "POLSKA"</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>11 Listopada od godziny 10:15 do godz. 12:00&nbsp; </strong>zapraszamy wszystkich na&nbsp;<strong>Wystawę Fotografii lokalnych artyst&oacute;w pt. "POLSKA".</strong></p>  <p>Jest to wyjątkowa okazja, aby podziwiać talent lokalnych fotograf&oacute;w, kt&oacute;rzy za pomocą aparatu uchwycili piękne chwile i&nbsp;emocje.</p>  <p>Przed wystawą odbędzie się uroczyste odśpiewanie Hymnu!</p>  <p>Zapraszamy!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 22 Oct 2024 18:08:42 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wystawa-fotografii-polska.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wystawa-fotografii-polska.html</guid>
      <tcid>130</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-130.png" length="952760" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-130.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-listopad.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-129.jpg</url>
      <title>OKiS-owy Listopad</title>
    </image>
    <item>
      <title>OKiS-owy Listopad</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/listopad_dobry_12.png"></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 18:43:43 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-listopad.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/okis-owy-listopad.html</guid>
      <tcid>129</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-129.jpg" length="176682" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-129.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-128.png</url>
      <title>Epny fajer</title>
    </image>
    <item>
      <title>Epny fajer</title>
      <description><![CDATA[<p>Już <strong>16 listopada o&nbsp;godz. 9:00</strong> odbędzie się Epny Fajer czyli IV Gaszowicki Festiwal Fitness!</p>  <p><strong>Harmonogram:</strong></p>  <p><strong>9:00</strong> GRYFNO FRELA! Obudź w&nbsp;sobie piękno! Po co? Jak? Kiedy? O medycynie estetycznej opowie lek. Karolina Filipowska</p>  <p><strong>10:00</strong> TYN SYNEK PRZYPRAWI CIĘ O HERCKLEKOTY! Tabata z&nbsp;Tomkiem</p>  <p><strong>10:45 </strong>JAK NIE NACHYTAĆ! Kobieca Linia Obrony z&nbsp;Kasią</p>  <p><strong>11:30</strong> EPNE TAŃCOWANI! Zumba z&nbsp;Moniką&nbsp;</p>  <p><strong>12:15</strong> BABSKI SZTREKOWANI! Gimnastyka Kobiecości z&nbsp;Ewą</p>  <p><strong>&nbsp;Zapisy osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS w&nbsp;godz. 9:00-18:00 lub&nbsp;telefonicznie 789313585</strong></p>  <p><strong>Bilet: 40 zł/os</strong></p>  <p>Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p>Zapraszamy wszystkich do udziału w&nbsp;wydarzeniu!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/epny_fajer_regulamin_pdf.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN_EPNY_FAJER</a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 16:18:04 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer.html</guid>
      <tcid>128</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-128.png" length="377078" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-128.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-127.png</url>
      <title>Noc Andrzejkowych Przepowiedni</title>
    </image>
    <item>
      <title>Noc Andrzejkowych Przepowiedni</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Czas na&nbsp;Noc Andrzejkowych Przepowiedni !</strong></p>  <p>Już <strong>29.11 o&nbsp;godz. 18:00&nbsp;</strong> zapraszamy wszystkie dzieci w&nbsp;wieku 8 - 12 lat.</p>  <p>Wstęp: 60 zł/osoba</p>  <p><strong>Liczba miejsc ograniczona!</strong></p>  <p>Zapisy w&nbsp;Kawiarni OKiS w&nbsp;godz. 9:00-19:00 lub&nbsp;pod nr tel.: 789313585</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>Magiczna ścieżka czasu:</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>1</strong>. &nbsp; &nbsp; <strong>Magiczne powitanie</strong></p>  <p>Punktualnie o&nbsp;godzinie 18:00 &nbsp;zapraszamy wszystkich czarodziej&oacute;w i&nbsp;wr&oacute;żki do naszego magicznego świata pełnego zaczarowanych przyg&oacute;d!</p>  <p><strong>2.</strong> &nbsp; &nbsp;<strong>&nbsp;Wieczorne Zaklęcia Sn&oacute;w</strong></p>  <p>&nbsp;Rozłożymy miękkie śpiwory i&nbsp;poduszki, kt&oacute;re p&oacute;źnym wieczorem przeniosą nas do krainy sn&oacute;w i&nbsp;czar&oacute;w.</p>  <p><strong>3.&nbsp; &nbsp; Czarodziejski Dotyk Kolor&oacute;w</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;rozmaite przemiany! Nasze twarze zamienią się w&nbsp;magiczne stwory, bajkowe postacie, a&nbsp;brokatowe tatuaże przyozdobią nasze ciała jak na&nbsp;prawdziwych czarodziej&oacute;w przystało!</p>  <p><strong>4.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Dyskoteka Andrzejkowa</strong></p>  <p>Pora na&nbsp;taneczną zabawę! Przygotujcie się na&nbsp;zaczarowane szaleństwo!</p>  <p><strong>5.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Przyjęcie z&nbsp;Zaklęciami</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;czarodziejską kolację!</p>  <p><strong>6.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Przepowiednie z&nbsp;Księżycowej Kuli, Zagadkowe Tajemnice, Przygoda w&nbsp;Mroku</strong></p>  <p>Odkryjemy tajemnice przyszłości! Czeka na&nbsp;nas wiele zagadek, wr&oacute;żb i&nbsp;ekscytujących podchod&oacute;w.</p>  <p><strong>7.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Czarodziejski Rytuał Urody</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;szybki rytuał toaletowy.</p>  <p><strong>8.&nbsp; &nbsp; &nbsp;Kino Czar&oacute;w i&nbsp;Przyg&oacute;d &nbsp;</strong></p>  <p>Zakończymy naszą noc magii wspaniałą bajką na&nbsp;dużym ekranie.</p>  <p><strong>9.&nbsp; &nbsp; &nbsp; Przebudzenie z&nbsp;Magii Sn&oacute;w i&nbsp;Zaklęta Przemiana</strong></p>  <p>Pobudka oraz&nbsp;rytuał toaletowy</p>  <p><strong>10.&nbsp; &nbsp; Czarodziejskie Rytuały Ruchu</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;poranną gimnastykę.</p>  <p><strong>11.&nbsp; &nbsp; Zaklęta Bitwa na&nbsp;Chmurach i&nbsp;Czarodziejskie Porządki</strong></p>  <p>Urządzimy bitwę na&nbsp;poduszki oraz&nbsp;uprzątniemy salę</p>  <p><strong>12.&nbsp; &nbsp;Zaklęte Smaki Świtu</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;magiczne śniadanie!</p>  <p><strong>13.&nbsp; Ostatnie Zaklęcie</strong></p>  <p>Czas na&nbsp;pożegnanie! Punktualnie o&nbsp;godzinie 9:00 zapraszamy wszystkich rodzic&oacute;w naszych małych czarodziej&oacute;w.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>My już nie możemy się doczekać, a&nbsp;Wy?</strong></p>  <p><a href="files/image/nocy_dobry_regulamin.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN - NOC ANDRZEJKOWYCH PRZEPOWIEDNI</a></p>  <p><a href="files/image/zgoda_nocka.pdf" target="_blank" rel="noopener">ZGODA-NOC-ANDRZEJKOWYCH-PRZEPOWIEDNI</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 11 Oct 2024 13:19:18 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/noc-andrzejkowych-przepowiedni.html</guid>
      <tcid>127</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-127.png" length="419396" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-127.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warszaty-gry-na-bebnach-dla-poczatkujacych.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-126.png</url>
      <title>Warszaty gry na b&#x119;bnach dla pocz&#x105;tkuj&#x105;cych</title>
    </image>
    <item>
      <title>Warszaty gry na b&#x119;bnach dla pocz&#x105;tkuj&#x105;cych</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Już 13.11 </strong>w Kawiarni OKiS odbędą się Warsztaty Gry na&nbsp;Bębnach dla początkujących z&nbsp;<strong>Jambulani African Drums.</strong></p>  <p>Zajęcia dla młodzieży (od 13 r.ż) i&nbsp;dorosłych.</p>  <p><strong>Startujemy o&nbsp;godzinie 17:00</strong>, czas trwania warsztat&oacute;w - 2h</p>  <p><strong>Koszt: 50 zł/os</strong></p>  <p>Zapisy osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS od 9:00 - 19:00&nbsp;lub pod nr tel: 789 313 585</p>  <p><strong>Liczba miejsc ograniczona! </strong>Gwarancją miejsca jest opłacenie rezerwacji.</p>  <p><strong>Zapraszamy serdecznie!</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 09:21:20 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warszaty-gry-na-bebnach-dla-poczatkujacych.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warszaty-gry-na-bebnach-dla-poczatkujacych.html</guid>
      <tcid>126</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-126.png" length="1242297" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-126.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ix-piecowski-oktoberfest.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-125.jpg</url>
      <title>IX Piecowski Oktoberfest</title>
    </image>
    <item>
      <title>IX Piecowski Oktoberfest</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Już w&nbsp;najbliższą sobotę, tj. 5.10 odbędzie się IX PIECOWSKI OKTOBERFEST!</strong></p>  <p>Zapraszamy do wsp&oacute;lnej zabawy już <strong>od godz. 16:30&nbsp;</strong>na boisku sportowym w&nbsp;Piecach</p>  <p>Imprezę poprowadzi zesp&oacute;ł <strong>Tirol Band</strong>, a&nbsp;gwiazdą wieczoru będzie zesp&oacute;ł <strong>Defis.</strong></p>  <p>Nie zabraknie konkurs&oacute;w organizowanych przez GKS Dąb Gaszowice oraz&nbsp;pysznego jedzenia i&nbsp;piwa!</p>  <p><strong>Wstęp wolny!&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Nie możecie tego przegapić !</strong></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 19:34:43 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ix-piecowski-oktoberfest.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ix-piecowski-oktoberfest.html</guid>
      <tcid>125</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-125.jpg" length="220916" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-125.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-124.jpg</url>
      <title>DZIE&#x143; OTWARTY OKIS</title>
    </image>
    <item>
      <title>DZIE&#x143; OTWARTY OKIS</title>
      <description><![CDATA[<p><strong><span style="font-size: 1.1rem;">☀️ DZIEŃ OTWARTY W OKiS&nbsp;</span> </strong>☀️<br>Zapraszamy serdecznie na&nbsp;wyjątkowy Dzień Otwarty w&nbsp;OKiS, kt&oacute;ry odbędzie się w&nbsp;sobotę, 28 września. To doskonała okazja, aby poznać naszą ofertę zajęć i&nbsp;wziąć udział w&nbsp;r&oacute;żnorodnych atrakcjach! Wydarzeniu towarzyszyć będzie także Rajd na&nbsp;Orientację: NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE, kt&oacute;ry rozpocznie się wcześniej tego dnia.</p>  <p>Kiedy: <strong>28 września, sobota</strong><br>Godzina: <strong>16:00 - 18:30</strong><br>Gdzie: OKiS w&nbsp;Gaszowicach<br>&nbsp;<br><strong>Plan wydarzenia:</strong><br>Rodzinna gra terenowa: Rajd na&nbsp;Orientację &ndash; TRASA: FACHMANY<br>Godzina: Start o&nbsp;godzinie 13:00<br>W rajdzie będziecie mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności orientacji w&nbsp;terenie i&nbsp;zmierzyć się z&nbsp;r&oacute;żnymi zadaniami.<br>Uwaga: Zapisy na&nbsp;rajd są obowiązkowe: https://dostartu.pl/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v12430</p>  <p><span style="font-size: 1.3rem;"><strong>Dzień Otwarty &ndash; od godziny 16:00</strong></span><br>Przygotowaliśmy dla Was mn&oacute;stwo atrakcji! Opr&oacute;cz zabawy, będzie to świetna okazja, aby spotkać się z&nbsp;naszymi instruktorami, kt&oacute;rzy poprowadzą r&oacute;żne zajęcia w&nbsp;nowym sezonie:</p>  <p>Agata &ndash; joga, zdrowy kręgosłup<br>Vanessa &ndash; mażoretki&nbsp;<br>Sandra &ndash; tańce dla dzieci i&nbsp;senior&oacute;w<br>Szymon &ndash; siłownia, Kick4Fit, AkroKids<br>Tomek &ndash; siłownia, trening funkcjonalny<br>Ania &ndash; zajęcia plastyczne<br><br><span style="font-size: 1.3rem;"><strong>Atrakcje specjalne:</strong></span><br><strong>Trike </strong>&ndash; jazda na&nbsp;tr&oacute;jkołowcach<br><strong>Jambulami Afrykański Drums </strong>&ndash; warsztaty gry na&nbsp;bębnach, na&nbsp;kt&oacute;rych każdy będzie m&oacute;gł spr&oacute;bować swoich sił<br><strong>Pokazy pierwszej pomocy</strong> &ndash; z&nbsp;możliwością udziału w&nbsp;ćwiczeniach<br><strong>Malowanie twarzy i&nbsp;tatuaże dla najmłodszych</strong><br><strong>Kiermasz książki z&nbsp;Gminna Biblioteką Publiczną w&nbsp;Gaszowicach</strong></p>  <p><br><strong>Gastronomia:</strong><br>Na miejscu będzie można zakupić pyszne Rybnickie Lody Rzemieślnicze oraz&nbsp;inne smakołyki z&nbsp; przyczepy gastronomicznej Jacka Nadarzy.<br><br>Wstęp na&nbsp;wydarzenie jest bezpłatny i&nbsp;otwarty dla wszystkich &ndash; bez ograniczeń wiekowych.<br><br>Czekamy na&nbsp;Was z&nbsp;otwartymi ramionami! Przyjdźcie z&nbsp;rodziną i&nbsp;przyjaci&oacute;łmi, a&nbsp;wsp&oacute;lnie spędzimy aktywne i&nbsp;pełne radości popołudnie!&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/Dzie%C5%84_OTWARTY_OKIS_na_www.jpg" alt="Dzień_OTWARTY_OKIS_na_www">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2024 13:29:44 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dzien-otwarty-okis.html</guid>
      <tcid>124</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-124.jpg" length="168045" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-124.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-odwolane-trasy-50-km-i-15-km.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-123.png</url>
      <title>V Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - odwo&#x142;ane trasy 50 km i 15 km</title>
    </image>
    <item>
      <title>V Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - odwo&#x142;ane trasy 50 km i 15 km</title>
      <description><![CDATA[<p>Z przykrością informujemy, że&nbsp;trasy TP50, TR50 oraz&nbsp;T15 w&nbsp;ramach Rajdu na&nbsp;orientację "Na Przijmo bez Gaszowice i&nbsp;Okolice" zostały odwołane z&nbsp;powodu trudnych warunk&oacute;w terenowych (powalone drzewa, wylane strumyki, sytuacja po powodzi). Wasze bezpieczeństwo jest dla nas priorytetem.<br>Trasy zostaną zorganizowane w&nbsp;nowym wiosennym terminie. Więcej szczeg&oacute;ł&oacute;w wkr&oacute;tce, śledźcie nasze aktualności!</p>  <p>Mimo to serdecznie zapraszamy na&nbsp;trasę rodzinną FACHMANY. To doskonała okazja, by spędzić aktywny czas na&nbsp;świeżym powietrzu z&nbsp;najbliższymi.&nbsp;</p>  <p>Dziękujemy za zrozumienie i&nbsp;liczymy na&nbsp;Waszą obecność!</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 14:06:45 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-odwolane-trasy-50-km-i-15-km.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-odwolane-trasy-50-km-i-15-km.html</guid>
      <tcid>123</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-123.png" length="1724336" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-123.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-juz-26-pazdziernika.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-122.jpeg</url>
      <title>Dyskoteka Doros&#x142;ego Cz&#x142;owieka ju&#x17C; 26 pa&#x17A;dziernika!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Dyskoteka Doros&#x142;ego Cz&#x142;owieka ju&#x17C; 26 pa&#x17A;dziernika!</title>
      <description><![CDATA[<p>Już 26 października powr&oacute;ci <strong>DYSKOTEKA &nbsp;DOROŁEGO CZŁOWIEKA !</strong></p>  <p>Będziecie mieli okazję bawić się do muzyki z&nbsp;lat: 80 i&nbsp;90, do muzyki klubowej, do polskich hit&oacute;w tanecznych oraz&nbsp;do techno house dorosłego człowieka.</p>  <p>*Mile widziane przebranie z&nbsp;lat 80-tych!</p>  <p>Wstęp od godz. 19:00&nbsp;</p>  <p>Rezerwacja stolik&oacute;w, tel: 668-251-883, 602 158 901</p>  <p>Cena biletu: 60 zł/os. ( w&nbsp;cenie kawa, herbata, wideobudka)</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 19:30:30 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-juz-26-pazdziernika.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-juz-26-pazdziernika.html</guid>
      <tcid>122</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-122.jpeg" length="221725" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-122.jpeg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne-2024.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/121-akt-fotob.jpg</url>
      <title>Do&#x17C;ynki Gminne 2024</title>
    </image>
    <item>
      <title>Do&#x17C;ynki Gminne 2024</title>
      <description><![CDATA[<p>Zakończyły się Dożynki Gminne w&nbsp;Gaszowicach.</p>  <p>Dziękujemy Wszystkim przybyłym gościom oraz&nbsp;uczestnikom imprezy na&nbsp;ogromną frekwencję i&nbsp;wspaniałą zabawę.</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 10:01:29 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne-2024.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne-2024.html</guid>
      <tcid>121</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/121-akt-fotob.jpg" length="280650" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/121-akt-fotob.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-119.png</url>
      <title>Do&#x17C;ynki Gminne</title>
    </image>
    <item>
      <title>Do&#x17C;ynki Gminne</title>
      <description><![CDATA[<p>W&oacute;jt Gminy Gaszowice&nbsp; zapraszamy na&nbsp;regionalne obchody Święta Plon&oacute;w. &nbsp;Wydarzenia dożynkowe&nbsp; rozpoczną się <strong>24 sierpnia 2024 r. od godz. 14:00</strong> uroczystą mszą świętą w&nbsp;Kościele p.w. św. Maksymiliana Kolbego w&nbsp;Szczerbicach.</p>  <p><strong>O godzinie 15:15&nbsp; </strong>kolorowy korow&oacute;d przejedzie ulicami: Piaskowa - Rybnicka - Radoszowska - Szkolna - Graniczna - Rydułtowska, gdzie odbędą się gł&oacute;wne uroczystości.&nbsp;</p>  <p><strong>-</strong> <strong>16:15</strong> Oficjalne rozpoczęcie dożynek</p>  <p><strong>-</strong> <strong>16:45</strong> Występy artystyczne dzieci i&nbsp;młodzieży</p>  <p><strong>-</strong> <strong>17:30</strong> BAYER FULL</p>  <p><strong>-</strong> <strong>18:45</strong> KABARET ZDOLNI I SKROMNI</p>  <p><strong>-</strong> <strong>20:00 </strong>LONG &amp; JUNIOR</p>  <p><strong>-</strong> <strong>21:00-24:00</strong> Zabawa z&nbsp;Dj-em</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 19:23:24 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dozynki-gminne.html</guid>
      <tcid>119</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-119.png" length="781366" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-119.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wyprawa-na-turbacztermy-szaflary.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-118.jpg</url>
      <title>Wyprawa na Turbacz/Termy Szaflary</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wyprawa na Turbacz/Termy Szaflary</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>&nbsp;Zapraszamy na&nbsp;ostatnią wycieczkę z&nbsp;naszego harmonogramu. Tym razem zapraszamy na&nbsp;WYPRAWĘ NA TURBACZ!</strong></p>  <p><br>Turbacz , będący najwyższym szczytem Gorc&oacute;w oferuje nie tylko zapierające dech w&nbsp;piersiach widoki, ale&nbsp;także niezliczone ścieżki i&nbsp;trasy, kt&oacute;re zadowolą zar&oacute;wno początkujących, jak i&nbsp;doświadczonych turyst&oacute;w. Wędr&oacute;wka na&nbsp;szczyt to doskonała okazja aby oderwać się od codzienności.<br>Dla mniej aktywnych uczestnik&oacute;w wycieczki możliwość skorzystania z<strong>&nbsp;TERM SZAFLARY (opcja dodatkowo płatna według cennika)</strong><br><a href="https://www.termyszaflary.com" target="_blank" rel="noopener">www.termyszaflary.com</a></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>CENA</strong>: 110 zł/ os.</p>  <p><br><strong>PROGRAM WYCIECZKI:</strong></p>  <p>- Zbi&oacute;rka 5:25 przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach, ul. Rydułtowska 7</p>  <p>&nbsp;- Przejazd autokarem na&nbsp;Rdzawkę, WYPRAWA NA TURBACZ przez Stare Wierchy, pod szczytem jedno z&nbsp;najbardziej widokowych schronisk,</p>  <p>- Czas wolny,&nbsp;</p>  <p>- Zejście widokowym szlakiem do Nowego Targu lub&nbsp;TERMY SZAFLARY</p>  <p><strong>&nbsp;W cenie:</strong> transport, opieka pilota, przewodnika, NNW</p>  <p><br>Zapraszamy do zapis&oacute;w pod nr tel. 32 430 54 85, 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS od 8:00-19:00</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 14:08:56 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wyprawa-na-turbacztermy-szaflary.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wyprawa-na-turbacztermy-szaflary.html</guid>
      <tcid>118</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-118.jpg" length="136481" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-118.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gimnastyka-kobiecosci.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-116.jpg</url>
      <title>Gimnastyka Kobieco&#x15B;ci</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gimnastyka Kobieco&#x15B;ci</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;Kochani zapraszamy na&nbsp;kolejne zajęcia na&nbsp;świeżym powietrzu: <strong>GIMNASTYKA KOBIECOŚCI </strong><strong>&nbsp;sobota 10 sierpnia, godz. 9:00 </strong>TEREN REKREACYJNY PRZY OKiS</p>  <p>Po zajęciach zapraszamy na&nbsp;kawę, herbatę oraz&nbsp;zdrowe przekąski.</p>  <p><br><strong>WSTĘP WOLNY</strong></p>  <p><br>Ćwiczenia inspirowane tradycyjnymi praktykami kobiecymi, integrujące ciało i&nbsp;umysł dla zdrowia&nbsp;i harmonii!</p>  <p><br><strong>27 ĆWICZEŃ:</strong><br>Skoncentrowane na&nbsp;mięśniach bioder, brzucha. rąk i&nbsp;plec&oacute;w, wspierające kondycję i&nbsp;redukujące stres.</p>  <p><br><strong>NATURALNA KOBIECOŚĆ:</strong><br>Praktyka skupiona na&nbsp;miękości ruchu&nbsp;i intuicyjnych pozycjach kobiecych.</p>  <p><br><strong>WSPARCIE DLA ZDROWIA:</strong><br>Korzystny wpływ na&nbsp;układ hormonalny&nbsp;i rozrodczy, pomoc w&nbsp;okresie menopauzy&nbsp;i bolesnych miesiączkowań.</p>  <p><br><strong>POPROWADZI:</strong><br>Ewa Anna Zimoń<br>Nauczycielka jogi klasycznej i&nbsp;intuicyjnej&nbsp;gimnastyki kobiecej z&nbsp;bogatym doświadczeniem.&nbsp;Tworzy unikalne zajęcia i&nbsp;warsztaty, inspirując&nbsp;do odkrywania siebie na&nbsp;nowo.&nbsp;Kocha muzykę i&nbsp;życie zgodne z&nbsp;naturą.</p>  <p><br>Zapraszamy do zapis&oacute;w pod nr tel:&nbsp;32 430 54 85, 789 313 585 lub&nbsp;w kawiarni&nbsp;OKiS</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 19 Jul 2024 13:41:35 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gimnastyka-kobiecosci.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gimnastyka-kobiecosci.html</guid>
      <tcid>116</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-116.jpg" length="119681" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-116.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-rajd-na-orientacje.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-115.jpg</url>
      <title>V Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - rajd na orientacj&#x119;</title>
    </image>
    <item>
      <title>V Na Przijmo Bez Gaszowice i Okolice - rajd na orientacj&#x119;</title>
      <description><![CDATA[<p>Z radością ogłaszamy, że&nbsp;po kilkuletniej przerwie wraca wyjątkowy rajd na&nbsp;orientację!&nbsp;<br>V edycja "Na Przijmo Bez Gaszowice i&nbsp;Okolice" odbędzie się już 28 września 2024 roku. Przygotujcie się na&nbsp;aktywną przygodę!&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/trasa_rodzinna_aktualna_NA_WWW.jpg" alt="trasa_rodzinna_aktualna_NA_WWW">&nbsp;</p>  <p><strong>Szczeg&oacute;ły Wydarzenia</strong><br>Data: Sobota, 28 września 2024 r.<br>Miejsce: Teren rekreacyjny przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach, ul. Rydułtowska 7</p>  <p><strong>Harmonogram wydarzenia:<br><br></strong><strong>od godziny 11:00</strong> - otwarcie biura zawod&oacute;w, możliwość zapis&oacute;w oraz&nbsp;odebrania pakiet&oacute;w startowych<br><strong>od godziny 13:00</strong> - START trasy rodzinnej<br><strong>do godziny 17:00</strong> - zakończenie zabawy, odbi&oacute;r medalu</p>  <p><strong>16:00 - 18:30&nbsp;</strong>- DZIEŃ OTWARTY OKiS - w&nbsp;programie między innymi: jazda na&nbsp;tr&oacute;jkołowcach, malowanie twarzy, Jambulani Afrykański Drums, spotkanie z&nbsp;instruktorami OKiS oraz&nbsp;wiele innych atrakcji!</p>  <p><strong>Zasady Uczestnictwa:</strong><br>Rywalizacja polega na&nbsp;odnajdywaniu punkt&oacute;w kontrolnych zaznaczonych na&nbsp;mapach, wykonaniu zadania i&nbsp;potwierdzaniu tego faktu karcie kontrolnej. Kolejność zaliczania oraz&nbsp;liczba punkt&oacute;w jest dowolna. Wystarczy zdobyć minimum jeden punkt by otrzymać medal! Zabawa będzie trwać od 13:00 do 16:30.<br><strong>Wszyscy uczestnicy muszą przestrzegać przepis&oacute;w ruchu drogowego i&nbsp;regulaminu zawod&oacute;w.</strong></p>  <p><strong>Rejestracja:</strong><br>Limit uczestnik&oacute;w: 50 drużyn<br>Zapisy online do 25 września 2024 r. na&nbsp;stronie: <a href="https://dostartu.pl/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v12430" target="_blank" rel="noopener">https://dostartu.pl/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-v12430&nbsp; </a>oraz osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 9:00 - 18:00. Możliwość zapis&oacute;w w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w w&nbsp;dniu 28 września, jeśli nie zostanie osiągnięty limit uczestnik&oacute;w</p>  <p><strong>Opłata Startowa:</strong><br><strong>Trasa rodzinna:&nbsp;</strong>30 zł (do 20.09.2024 r.), 45 zł (od 21.09.2024r.)</p>  <p>W opłacie startowej zapewniamy: komplet map, numer startowy, wodę, medal po ukończeniu rajdu, posiłek regeneracyjny oraz&nbsp;upominek z&nbsp;logo rajdu.</p>  <p>Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Czekamy na&nbsp;Was 28 września w&nbsp;Gaszowicach!</p>  <p>Organizatorzy: Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach oraz&nbsp;Stowarzyszenie Luxtorpeda Kontakt: tel.: 32 430 54 85; e-mail:&nbsp;<a href="mailto:okisgaszowice@gmail.com" target="_blank" rel="noopener">okisgaszowice@gmail.com</a></p>  <p><a href="files/image/REGULAMIN-NA-PRZIJMO-BEZ-GASZOWICE-20-09.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN V NA PRZIJMO BEZ GASZOWICE I OKOLICE</a></p>  <p>Pozostałe trasy na&nbsp;dłuższych dystansach, zostały odwołane z&nbsp;powodu trudnych warunk&oacute;w terenowych spowodowanych powodzią. Trasy zostaną zorganizowane w&nbsp;nowym wiosennym terminie.<br>9:00 - Trasa piesza 50 km (TP50) <span style="color: rgb(224, 62, 45);">ODWOŁANA</span><br>9:45 - Trasa rowerowa 50 km (TR50) <span style="color: rgb(224, 62, 45);">ODWOŁANA</span><br>10:00 - Trasa piesza 15 km (TP15) <span style="color: rgb(224, 62, 45);">ODWOŁANA</span></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 09:54:05 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-rajd-na-orientacje.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/v-na-przijmo-bez-gaszowice-i-okolice-rajd-na-orientacje.html</guid>
      <tcid>115</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-115.jpg" length="202528" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-115.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/114-wakacje-z-mazoretkami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-114.png</url>
      <title>Wakacje z Ma&#x17C;oretkami</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wakacje z Ma&#x17C;oretkami</title>
      <description><![CDATA[<p>Już od 25 lipca zapraszamy na&nbsp;cykl zajęć: "Wakacje z&nbsp;Mażoretkami".</p>  <p>Zajęcia dla dzieci w&nbsp;wieku 7-12 lat.</p>  <p>Poniedziałek, godz. 16:30-17:30</p>  <p>Wtorek, godz. 16:30-18:30</p>  <p>Czwartek, godz. 16:00-18:00</p>  <p>Cena: 120 zł</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 16:07:13 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/114-wakacje-z-mazoretkami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/114-wakacje-z-mazoretkami.html</guid>
      <tcid>114</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-114.png" length="655217" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-114.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kalistenika.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-113.jpg</url>
      <title>Kalistenika</title>
    </image>
    <item>
      <title>Kalistenika</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>9 sierpnia</strong> na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiSie odbędzie się wydarzenie, kt&oacute;rego nie możecie przegapić - Kalistenika!</p>  <p>Zajęcia poprowadzi: <strong>Vitalii Liaskalo</strong></p>  <p><strong>16:00 -&nbsp;</strong>zajęcia dla dzieci od 8 r.ż</p>  <p><strong>17:00 -</strong>&nbsp; zajęcia dla młodzieży od 15 r.ż oraz&nbsp;dorosłych</p>  <p><strong>Obowiązują zapisy!</strong></p>  <p>tel: 32 430 54 85, 789313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;Kawiarni OKiS od 8:00 do 19:00</p>  <p><strong>Zapraszamy!</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 17:47:47 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kalistenika.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kalistenika.html</guid>
      <tcid>113</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-113.jpg" length="95648" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-113.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wakacje-z-okis-em.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-111.png</url>
      <title>Wakacje z OKiS-em</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wakacje z OKiS-em</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;warsztaty w&nbsp;ramach &nbsp;&bdquo;Wakacji z&nbsp;OKiS-em&rdquo; oraz&nbsp;English Team. &nbsp;Zajęcia będą odbywać się od 29.07 do 9.08. Dedykowane są dzieciom w&nbsp;wieku 7 &ndash; 12 lat. Codziennie czeka na&nbsp;Was nowa przygoda, pełna zabawy i&nbsp;kreatywności.&nbsp;</p>  <p><span style="font-size: 1.1rem;"><strong>I TYDZIEŃ WAKACJI Z OKISEM:</strong></span></p>  <p><strong>29.07 (poniedziałek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Zajęcia J. angielski z&nbsp;Harrym Potterem&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 82 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Poznaj sł&oacute;wka związane z&nbsp;najsłynniejszym czarodziejem: nauka<br>angielskiego przez pryzmat magii.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Escape room: wciel się w&nbsp;bohater&oacute;w książki i&nbsp;spr&oacute;bujemy uciec<br>z magicznych pułapek, rozwiązując zagadki w&nbsp;języku angielskim.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Zagraj z&nbsp;nami w&nbsp;gry związane z&nbsp;Harrym Potterem: quizy, konkursy i<br>interaktywne zabawy.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Craft: wykonaj własne r&oacute;żdżki: każdy uczestnik stworzy swoją<br>unikalną r&oacute;żdżkę, idealną do zaklęć.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nauczyciele z&nbsp;English Team.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>30.07 (wtorek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Dzień Sportu&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 69 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Gry i&nbsp;zabawy sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej i/lub na&nbsp;świeżym powietrzu,&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zagraj z&nbsp;nami w&nbsp;kultowe podw&oacute;rkowe gry z&nbsp;lat 80/90: poskacz z&nbsp;nami w&nbsp;gumę lub&nbsp;na skakance, postrzelaj kapslami,</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zapoznaj się z&nbsp;elementami Akrobatyki oraz&nbsp;Kalisteniki &ndash; spr&oacute;buj swoich sił!</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie boisz się wyzwań? Odważ się i&nbsp;przejdź po linie &bdquo;na wysokości&rdquo; ze Slackline.&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunem będzie Szymon Kesten (OKiS).</strong></p>  <p><img src="files/image/01.jpg" alt="01">&nbsp;</p>  <p><strong>31.07 (środa) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Wycieczka do Planetarium Śląski Park Nauki&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 126 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; seans &bdquo;Jesteśmy Gwiazdami&rdquo;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; zwiedzanie z&nbsp;przewodnikiem wystawy stałej &ndash; &bdquo;Geofizyka&rdquo;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Interaktywna ekspozycja, na&nbsp;kt&oacute;rej prezentowane są zjawiska związane z&nbsp;sejsmologią i&nbsp;meteorologią.&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Na interaktywnych stanowiskach można przeżyć symulowane trzęsienie ziemi, zobaczyć i&nbsp;usłyszeć prawdziwe błyskawice, a&nbsp;także być świadkiem powstawania chmur i&nbsp;opad&oacute;w atmosferycznych.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zapewniamy drugie śniadanie: sok, pyszną kanapkę oraz&nbsp;batonika.&nbsp;</p>  <p><strong>Opiekunami na&nbsp;wycieczce będą: Vanessa Szafarczyk i&nbsp;Szymon Kesten (OKiS).</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>1.08 &nbsp;(czwartek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Kreatywne zajęcia plastyczne dla dzieci/ Zajęcia taneczne dla dzieci&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 69 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Piniata &ndash; chyba wszystkim kojarzy się z&nbsp;urodzinami? A jakby tak każdy z&nbsp;nas w&nbsp;tym dniu m&oacute;głby mieć urodziny? Dzieci od podstaw dowiedzą się jak wykonać i&nbsp;ozdobić swoją kolorową piniatę. kt&oacute;rą potem zabiorą do domu.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Malowanie twarzy, tatuaże, zabawy z&nbsp;chustą czy&nbsp;skakanką , torem do tańca oraz&nbsp;nauka układu country dance.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nasze instruktorki: Sandra Dudek i&nbsp;Vanessa Szafarczyk (OKiS).</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>2.08 (piątek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Warsztaty LEGO inspirowane przygodami Bolka i&nbsp;Lolka!</strong></p>  <p><strong>Cena: 82 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zbudujmy razem plażowe scenki: zamek z&nbsp;piasku, parasole i&nbsp;leżaki, parki rozrywki: karuzele, kolejki g&oacute;rskie, wodne zjeżdżalnie</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Stw&oacute;rzmy wodne pojazdy: ł&oacute;dki, żagl&oacute;wki, skutery wodne.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wykreujmy letnie przygody: kempingi, grille, wakacyjne domki.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Odtw&oacute;rzmy &nbsp;letnie przygody Bolka i&nbsp;Lolka oraz&nbsp;stw&oacute;rzmy własne historie.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nauczyciele z&nbsp;English Team.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong><span style="font-size: 1.1rem;">II TYDZIEŃ WAKACJI Z OKISEM:</span></strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>5.08 (poniedziałek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Podr&oacute;żuj dookoła świata po Hiszpańsku</strong></p>  <p><strong>Cena: 82 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Naucz się podstawowych zwrot&oacute;w i&nbsp;wyrażeń po hiszpańsku</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &ldquo;Falsos amigos&rdquo;: polsko-hiszpańskie sł&oacute;wka, kt&oacute;re mogą zmylić &ndash; poznaj ich prawdziwe znaczenia.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Gdzie na&nbsp;świecie m&oacute;wi się po hiszpańsku?: odkryj kraje i&nbsp;kultury, gdzie hiszpański jest językiem urzędowym.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Naucz się piosenek: śpiewanie popularnych hiszpańskich piosenek.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zagraj w&nbsp;ruchowe gry po hiszpańsku: interaktywne gry i&nbsp;zabawy, kt&oacute;re pomogą w&nbsp;nauce języka.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Crafts: wachlarze i&nbsp;kastaniety: stw&oacute;rz własne wachlarze i&nbsp;kastaniety, idealne na&nbsp;hiszpańskie fiesty.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nauczyciele z&nbsp;English Team.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>6.08 (wtorek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Dzień Sportu&nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 69 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Gry i&nbsp;zabawy sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej i/lub na&nbsp;świeżym powietrz,</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Nie boisz się wyzwań? Odważ się i&nbsp;przejdź po linie &bdquo;na wysokości&rdquo; ze Slackline&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Weź udział w&nbsp;wyścigu na&nbsp;&bdquo;trajkach&rdquo;. Są to pojazdy tr&oacute;jkołowe do jazdy w&nbsp;poślizgu, z&nbsp;napędem nożnym,&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunem będzie nasz instruktor: Szymon Kesten (OKiS).</strong></p>  <p><img src="files/image/03.jpg"></p>  <p><img src="files/image/02.jpg"></p>  <p><strong>7.08 (środa) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Wycieczka do Planety Gigant&oacute;w w&nbsp;Rybniku</strong></p>  <p><strong>Cena: 98 zł</strong></p>  <p>Przejazd autobusem miejski</p>  <p>Największy Park Dmuchańc&oacute;w na&nbsp;Śląsku.&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Czeka na&nbsp;Was ponad 35 atrakcji!&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Aż 4 h świetnej zabawy,&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; II śniadanie w&nbsp;zupełnie innej formie &ndash; ognisko, zapewniamy kiełbaskę, chleb oraz&nbsp;wodę dla każdego dziecka.</p>  <p><strong>Opiekunami na&nbsp;wycieczce będą: Vanessa Szafarczyk i&nbsp;Szymon Kesten (OKiS).</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>8.08 (czwartek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Kreatywne zajęcia plastyczne dla dzieci/ Zajęcia taneczne dla dzieci</strong></p>  <p><strong>&nbsp;Cena: 69 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Postacie z&nbsp;masy solnej &ndash; Każdy z&nbsp;nas ma swoją ulubioną bajkę bądź&nbsp;film? Tym razem możesz zabrać swojego ulubionego bohatera do domu! Dzieci samodzielnie nauczą się wyrabiać masę solną, kt&oacute;rą będą mogły kreatywnie pomalować i&nbsp;ozdobić.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Przyozdabianie work&oacute;w szkolnych- kreatywne malowanie , przyklejanie jak i&nbsp;przyszywanie ozd&oacute;b na&nbsp;materiale. Bo kto nie marzy, o&nbsp;wyjątkowym i&nbsp;jedynym w&nbsp;swoim rodzaju worku?</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Malowanie twarzy, tatuaże, zabawy z&nbsp;chustą czy&nbsp;skakanką , torem do tańca oraz&nbsp;nauka układu country dance.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nasze instruktorki: Sandra Dudek i&nbsp;Vanessa Szafarczyk (OKiS).</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>9.08 (piątek) Godz. 8:00 &ndash; 15:00</strong></p>  <p><strong>Zygzakowe wyścigi z&nbsp;lego &nbsp;</strong></p>  <p><strong>Cena: 82 zł</strong></p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Ulepszcie i&nbsp;modyfikujcie z&nbsp;nami pojazdy, tworząc niesamowite efekty!</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Budowanie r&oacute;żnych pojazd&oacute;w z&nbsp;klock&oacute;w LEGO: od samochod&oacute;w wyścigowych, przez motocykle, aż po futurystyczne pojazdy kosmiczne.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; LEGO wyścigi pojazd&oacute;w: zmierzcie się na&nbsp;torze wyścigowym i&nbsp;sprawdźcie, kt&oacute;ry pojazd jest najszybszy.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Zygzakowe wyścigi: wyjątkowe wyścigi na&nbsp;zakręconych torach.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Kreatywne modyfikacje: dopracujcie swoje konstrukcje i&nbsp;dodajcie im unikalny charakter.</p>  <p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie.</p>  <p><strong>Opiekunami będą nauczyciele z&nbsp;English Team.</strong></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>Podczas trwania &bdquo;Wakacji z&nbsp;OKiSem&rdquo; dla dzieci przewidziane jest II śniadanie.</p>  <p>Obowiązują zapisy, na&nbsp;każdy dzień osobno.&nbsp;</p>  <p>Koszt za dzień zajęć według poniższego harmonogramu:</p>  <p>Wycieczka Planetarium w&nbsp;Chorzowie &ndash; 126 zł</p>  <p>Wycieczka Planeta Gigant&oacute;w &ndash; 98 zł</p>  <p>Zajęcia językowe/lego &ndash; 82 zł</p>  <p>Zajęcia sportowe, taneczne, plastyczne &ndash; 69 zł</p>  <p>Liczba miejsc jest ograniczona, po zapisaniu dziecka należy uiścić opłatę za warsztaty na&nbsp;konto OKiS: 85 8470 0001 2040 0051 5096 0004 &nbsp;lub uiścić opłatę w&nbsp;Kawiarni OKiS od poniedziałku do piątku w&nbsp;godzinach 9:00-19:00.</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/regulamin_warsztaty_letnie.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WAKACJI Z OKISEM</a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 14:12:19 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wakacje-z-okis-em.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wakacje-z-okis-em.html</guid>
      <tcid>111</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-111.png" length="331030" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-111.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/holi-swieto-kolorow-28062024.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-110.jpg</url>
      <title>Holi &#x15A;wi&#x119;to Kolor&#xF3;w - 28.06.2024</title>
    </image>
    <item>
      <title>Holi &#x15A;wi&#x119;to Kolor&#xF3;w - 28.06.2024</title>
      <description><![CDATA[<p>Już 28 czerwca w&nbsp;godzinach 16:00 - 19:00 na&nbsp;Terenie przy OKIS przy ul. Rydułtowskiej 7 odbędzie się jedno z&nbsp;najbardziej kolorowych wydarzeń roku. &nbsp;</p>  <p>Czekają na&nbsp;Was atrakcje, kt&oacute;re zapewnią wspaniałą zabawę dla całej rodziny.</p>  <p>Wstęp na&nbsp;imprezę jest bezpłatny!</p>  <p>Dołączcie do nas i&nbsp;przynieście ze sobą dobre humory, a&nbsp;my zadbamy o&nbsp;resztę! Będzie niezapomnianie! &nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 10:55:04 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/holi-swieto-kolorow-28062024.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/holi-swieto-kolorow-28062024.html</guid>
      <tcid>110</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-110.jpg" length="166876" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-110.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-jaskinia-rajkielce.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-108.jpg</url>
      <title>Wycieczka Jaskinia Raj/Kielce</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka Jaskinia Raj/Kielce</title>
      <description><![CDATA[<p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Zapraszamy &nbsp;na kolejną wycieczkę z&nbsp;naszego harmonogramu. <strong>Tym razem zwiedzimy Jaskinię Raj oraz&nbsp;miasto &nbsp;Kielce.</strong></span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">To doskonała okazja do poznania historii i&nbsp;ciekawostek związanych z&nbsp;tymi miejscami, a&nbsp;także zapoznanie się z&nbsp;architekturą i&nbsp;dziedzictwem kulturowym Kielc.</span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>Program wycieczki:</strong></span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- zwiedzanie jednej z&nbsp;najpiękniejszych polskich Jaskiń: Jaskini Raj,</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- przejazd do Kielc,</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- spacer i&nbsp;zwiedzanie z&nbsp;licencjonowanym przewodnikiem po Kielcach (ok. 4 godz.) zobaczymy m.in. Kadzielnie, Aleje Sław , Park Miejski , Wzg&oacute;rze Zamkowe z&nbsp;Katedrą oraz&nbsp;Pałacem Biskup&oacute;w Krakowskich, Pomnik Dzika Kiełka, ul. Henryka Sienkiewicza oraz&nbsp;Rynek</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- czas wolny</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">- powr&oacute;t do Gaszowic</span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>ZBI&Oacute;RKA</strong> o&nbsp;godzinie 5:55 przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>WYJAZD</strong> z&nbsp;Gaszowic godzina 6:00.</span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>CENA: 175 zł/osoba</strong></span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Cena zawiera:</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&gt; transport,</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&gt; opiekę pilota,</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&gt; przewodnika po Kielcach,&nbsp;</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&gt; ubezpieczenie NNW,</span><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);">&gt; wejście do jaskini.</span></p>  <p><span style="color: rgb(0, 0, 0);">Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8-19 lub&nbsp;przez <strong>formularz on-line do dnia 29.07.:</strong> <a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="https://dostartu.pl/wycieczka-jaskinia-raj-kielce-v10717" target="_self">https://dostartu.pl/wycieczka-jaskinia-raj-kielce-v10717</a></span></p>  <p><br><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><a style="color: rgb(0, 0, 0);" href="files/image/regulamin_jaskinia_raj.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WYCIECZKI DO JASKINI RAJ/KIELCE</a></span></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2024 13:13:40 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-jaskinia-rajkielce.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-jaskinia-rajkielce.html</guid>
      <tcid>108</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-108.jpg" length="151915" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-108.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-107.jpg</url>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka</title>
    </image>
    <item>
      <title>Aktywny Dzie&#x144; Dziecka</title>
      <description><![CDATA[<p>Już niebawem, a&nbsp;dokładnie <strong>1 czerwca od godziny 15:00 do godziny 18:00</strong>, zapraszamy wszystkie dzieci wraz z&nbsp;rodzicami na&nbsp;organizowany na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS-ie Dzień Dziecka.</p>  <p><strong>Ciekawy i&nbsp;urozmaicony harmonogram z&nbsp; pewnością nie pozwoli Wam się nudzić:</strong></p>  <p>&gt;&gt;&gt; Trike (rowerki tr&oacute;jkołowe)<br>&gt;&gt;&gt;Slackline</p>  <p>&gt;&gt;&gt;Futbol amerykański i&nbsp;futbol flagowy<br>&gt;&gt;&gt; Pokazy Kalisteniki</p>  <p>&gt;&gt;&gt;Zajęcia taneczne</p>  <p>&gt;&gt;&gt;Pokazy Sport&oacute;w walki<br>&gt;&gt;&gt;Gry podw&oacute;rkowe i&nbsp;wiele innych...</p>  <p>&gt;&gt;&gt;Strefa gastronomiczna</p>  <p>&gt;&gt;&gt;OSP Gaszowice</p>  <p>Ponadto przewidzieliśmy r&oacute;żnorodne gry i&nbsp;zabawy z&nbsp;nagrodami i&nbsp;upominkami dla wszystkich dzieci aktywnie biorących udział !</p>  <p><strong>Rejestracja uczestnik&oacute;w</strong> odbędzie się w&nbsp;specjalnie oznakowanym namiocie OKiS od godz. 15:00. Każdy zarejestrowany uczestnik otrzyma opaskę umożliwiającą zdobywanie &bdquo;pieczątek&rdquo; za każdą wykonaną sportową atrakcję. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Po przejściu min. 5 atrakcji i&nbsp;zdobyciu 5 symboli każdy uczestnik może zgłosić się do punktu odbioru nagr&oacute;d &ndash; specjalnie oznakowany namiot OKiS i&nbsp;odebrać upominek. &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</p>  <p><strong>Wstęp bezpłatny!</strong></p>  <p>Nie zwlekaj, i&nbsp;już teraz zapisz sobie to wydarzenie w&nbsp;swoim kalendarzu!&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/REGULAMIN_AKTYWNEGO_DNIA_DZIECKA.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN "AKTYWNEGO DNIA DZIECKA"</a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 15 May 2024 09:08:08 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/aktywny-dzien-dziecka.html</guid>
      <tcid>107</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-107.jpg" length="196342" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-107.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/harmonogram-i-niezbednik-malego-detektywa.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-106.jpg</url>
      <title>Harmonogram  oraz niezb&#x119;dnik ka&#x17C;dego detektywa</title>
    </image>
    <item>
      <title>Harmonogram  oraz niezb&#x119;dnik ka&#x17C;dego detektywa</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>NOCKA Z DETEKTYWEM już&nbsp; 17 &ndash; 18 maja</strong></p>  <p>Jak na&nbsp;dobrego detektywa przystało, każdy z&nbsp;Was musi wyposażyć się w&nbsp;odpowiedni sprzęt do odbycia ważnej misji.</p>  <p>W takim niezbędniku z&nbsp;pewnością znajdzie się: wygodny str&oacute;j sportowy (będziemy ćwiczyć), buty na&nbsp;zmianę, przybory toaletowe (ręcznik kąpielowy, szczoteczka oraz&nbsp;pasta do zęb&oacute;w, klapki prysznicowe, ulubiony płyn pod prysznic). Obowiązkowo zabierz ze sobą r&oacute;wnież&nbsp; wygodną poduszkę, śpiw&oacute;r oraz&nbsp;odpowiedni detektywistyczny str&oacute;j do spania. Nie zapomnij o&nbsp;dobrym humorze, gdyż&nbsp;czeka na&nbsp;Ciebie wspaniałą przygoda!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>HARMONOGRAM DETEKTYWISTYCZNYCH PRZYG&Oacute;D:</strong></p>  <p><strong>19:00</strong> ZBI&Oacute;RKA DETEKTYW&Oacute;W</p>  <p>&gt;&gt;&gt; WPROWADZENIE DO ŚWIATA DETEKTYWISTYKI&nbsp;<br>(spotkanie z&nbsp;detektywem p. Mariuszem Gawlikiem)</p>  <p>&gt;&gt;&gt; SZKOLENIE DETEKTYWISTYCZNE<br>&nbsp;(trening sprawnościowy)</p>  <p><strong>21:30</strong> KOLACJA DETEKTYW&Oacute;W</p>  <p>&gt;&gt;&gt; POSZUKIWANIE UKRYTYCH SKARB&Oacute;W&nbsp;<br>(zabawa z&nbsp;klockami LEGO)</p>  <p>&gt;&gt;&gt; SEKRETNE RYTUAŁY PRZED ROZPOCZĘCIEM NOWEJ MISJI (wieczorna toaleta)</p>  <p>&gt;&gt;&gt; W POSZUKIWANIU KOLOROWYCH SN&Oacute;W</p>  <p><strong>7:00</strong> BUDZIK DETEKTYWA</p>  <p>&gt;&gt;&gt; PORANNA ROZGRZEWKA DETEKTYW&Oacute;W</p>  <p>&gt;&gt;&gt; PAMIĄTKA Z PRZYGODY (wsp&oacute;lne zdjęcie)</p>  <p>&gt;&gt;&gt; MISJA DETEKTYWISTYCZNA: W POSZUKIWANIU ZAGINIONYCH ŚMIECI</p>  <p><strong>8:15</strong> ŚNIADANIE DETEKTYW&Oacute;W</p>  <p><strong>9:00</strong> ZAKOŃCZENIE MISJI</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 14 May 2024 11:28:47 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/harmonogram-i-niezbednik-malego-detektywa.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/harmonogram-i-niezbednik-malego-detektywa.html</guid>
      <tcid>106</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-106.jpg" length="112160" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-106.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-w-pieniny.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-105.jpg</url>
      <title>Wycieczka w Pieniny </title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka w Pieniny </title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;dwudniową wycieczkę do malowniczych Pienin. To świetna możliwość, by spędzić aktywnie weekend wśr&oacute;d g&oacute;rskich krajobraz&oacute;w oraz&nbsp;poznać dziedzictwo kulturalne okolic.</p>  <p><u><strong>Program wycieczki:</strong></u></p>  <p><br><strong>&nbsp;Sobota 13.07:</strong><br>- zbi&oacute;rka o&nbsp;godzinie 5:55 przy OKiSie<br>- wyjazd z&nbsp;Gaszowic o&nbsp;godzinie 6:00<br>- zwiedzanie z&nbsp;przewodnikiem drewnianego kości&oacute;łka z&nbsp;XV w. w&nbsp;Dębnie, kt&oacute;ry znajduje się na&nbsp;liście Unesco oraz&nbsp;Zamku Niedzica,<br>- rejs statkiem po Jeziorze Czorsztyńskim,<br>- spacer tamą zapory J. Czorsztyń,<br>- czas wolny<br>- obiadokolacja</p>  <p><strong>Niedziela 14.07:</strong><br>- śniadanie i&nbsp;wykwaterowanie<br>- przejazd widokową trasą do Sromowiec Niżnych,<br>- DO WYBORU: spacer g&oacute;rski na&nbsp;Trzy Korony lub&nbsp;spływ Dunajcem (<strong>spływ dodatkowo płatny!</strong>)<br>- spacer po Krościenku lub&nbsp;Szczawnicy,<br>- czas wolny,<br>- wyjazd w&nbsp;drogę powrotną</p>  <p><strong>CENA:</strong><br>Dorośli: 420 zł/osoba<br>Dzieci: 380 zł/osoba</p>  <p><strong>* Cena zawiera:</strong><br>&gt; transport<br>&gt; nocleg - Dom Wczasowy "KINGA", Kacwin koło Nidzicy<br>&gt; opiekę pilota<br>&gt; 1x obiadokolacja, 1x śniadanie<br>&gt; opiekę przewodnika g&oacute;rskiego<br>&gt; zwiedzanie drewnianego kości&oacute;łka w&nbsp;Dębnie oraz&nbsp;Zamku Niedzica, rejs statkiem<br>&gt; ubezpieczenie NNW.</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w <strong>osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS</strong> w&nbsp;godzinach 8:00 - 19:00 lub&nbsp;przez <strong>formularz internetowy do 8 lipca</strong> <strong>2024 r.</strong>:<strong> <a href="https://dostartu.pl/dwudniowa-wycieczka-w-pieniny-v10715" target="_self">https://dostartu.pl/dwudniowa-wycieczka-w-pieniny-v10715</a></strong></p>  <p>Nie czekaj! Zapisz się już dziś!</p>  <p>Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p><br><a href="files/image/regulamin_PIENINY.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN DWUDNIOWEJ WYCIECZKI W PIENINY</a></p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 May 2024 18:05:56 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-w-pieniny.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-w-pieniny.html</guid>
      <tcid>105</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-105.jpg" length="196611" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-105.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nocka-z-detektywem.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-104.jpg</url>
      <title>Nocka z Detektywem</title>
    </image>
    <item>
      <title>Nocka z Detektywem</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy&nbsp; wszystkie dzieci w&nbsp;wieku 7-10 lat na&nbsp;organizowaną razem z&nbsp;Biblioteką&nbsp; "Nockę z&nbsp;detektywem".</p>  <p>Kiedy i&nbsp;gdzie? 17 maja, przy Rydułtowskiej 7</p>  <p>O kt&oacute;rej? od godziny 19:00 do godziny 9:00 dnia następnego.</p>  <p>Cena: 20 zł</p>  <p>Zapewniamy posiłek dla dzieci( kolację i&nbsp;śniadanie).</p>  <p>Liczba miejsc ograniczona!</p>  <p>Zapisy pod nr tel: 32 433 18 58, 32 430 54 85 lub&nbsp;w Bibliotece oraz&nbsp;kawiarni OKiS</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/regulami_nocka.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN "NOCKI Z DETEKTYWEM"</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 09 May 2024 18:37:07 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nocka-z-detektywem.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nocka-z-detektywem.html</guid>
      <tcid>104</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-104.jpg" length="123146" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-104.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-podsumowanie-imprezy.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-103.jpg</url>
      <title>Wartki Bajtel! Podsumowanie imprezy</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wartki Bajtel! Podsumowanie imprezy</title>
      <description><![CDATA[<p>28 kwietnia &nbsp;nie obyło się r&oacute;wnież&nbsp; bez imprezy towarzyszącej Wartko!&nbsp; <span style="color: inherit;">mowa tu o&nbsp;<strong>&bdquo;Wartkim Bajtlu&rdquo; </strong></span>zorganizowanym przez grupę AKTYWNI LYSKI - czyli biegu dla dzieci i&nbsp;młodzieży,<span style="color: inherit;">&nbsp;w kt&oacute;rym wzięło udział 156 &nbsp;małych i&nbsp;dużych biegaczy.&nbsp; Pierwszy biegu odbył się już o&nbsp;godzinie 10:30</span><span style="color: inherit;"></span></p>  <p><strong>Dzieci zmierzyły się w&nbsp;kilku kategoriach wiekowych:</strong></p>  <p>1. &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>BOMBLE</strong> (roczniki 2020 i&nbsp;młodsze), dystans ok. 100 m, zapisanych 22 dzieci. Każdy uczestnik otrzymał upominek &ndash; bańki mydlane oraz&nbsp;mus owocowy.</p>  <p>2. &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>BAJTLE </strong>(roczniki 2018-2019), dystans ok. 200 m, zapisanych 36 dzieciak&oacute;w.</p>  <p><strong>Zwycięzcy:</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 96px;" border="1"><colgroup><col style="width: 11.86%;"><col style="width: 34.6228%;"><col style="width: 15.0345%;"><col style="width: 38.4828%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 24px;">  <td style="text-align: center; height: 24px;">Miejsce</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Dziewczyny</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Miejsce</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Chłopcy</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Lena Honkisz - Szcerbice</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Bartosz Wawrzacz - Szczerbice</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Marlena Pierchała - Rydułtowy</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Igor Gasidło - Gaszowice</td>  </tr>  <tr style="height: 24px;">  <td style="height: 24px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Mia Klapczyńska - Gaszowice</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24px; text-align: center;">Jakub Grzelka - Gaszowice</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p>&nbsp;</p>  <p>3.&nbsp; &nbsp; &nbsp;<strong> &nbsp;GIZDY</strong> (roczniki 2016-2017), dystans ok. 400 m, zapisanych 33</p>  <p><strong>Zwycięzcy:</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 100%; height: 96.0416px;" border="1"><colgroup><col style="width: 11.2944%;"><col style="width: 35.2702%;"><col style="width: 15.6543%;"><col style="width: 37.7793%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Dziewczyny</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Chłopcy</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Magdalena Niewrzoł - Pstrążna</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Aleksander Kiermacz - Szczerbice<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Helena Goleń - Jejkowice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miłosz Kałusek - Bogunice</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Helena Kiszka - Gaszowice<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Błażej Sadło - Gaszowice</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p>&nbsp;</p>  <p>4. &nbsp; &nbsp; &nbsp;<strong> FRELKI i&nbsp;KARLUSY </strong>(roczniki 2014-2015), dystans ok. 600 m, zapisanych 35</p>  <p><strong>Zwycięzcy:</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 99.9908%; height: 96.0416px;" border="1"><colgroup><col style="width: 11.4936%;"><col style="width: 35.6037%;"><col style="width: 16.3156%;"><col style="width: 36.5945%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce&nbsp;</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Dziewczynki<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Chłopcy</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Hanna Kwiecień - Szczerbice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Błażej Kałusek - Bogunice</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Zaofia Goleń - Jejkowice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Igor Koźlik - Jejkowice</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Alicja Kawik - Szczerbice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Wiktor Honkisz - Szczerbice</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p>&nbsp;</p>  <p>5. &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>MIGLANCE </strong>(roczniki 2011-2013), dystans ok. 800 m, zapisanych 30</p>  <p><strong>Zwycięzcy:</strong></p>  <table style="border-collapse: collapse; width: 99.9908%; height: 96.0416px;" border="1"><colgroup><col style="width: 11.6917%;"><col style="width: 36.4624%;"><col style="width: 16.1843%;"><col style="width: 35.6689%;"></colgroup>  <tbody>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Dziewczynki</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Miejsce</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Chłopcy</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Hanna Skulska - Rybnik</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">I.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Artur Kramorz - Gaszowice</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Emilia Bojdak - Gaszowice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">II.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Jakub Tomiczek - Rybnik</td>  </tr>  <tr style="height: 24.0104px;">  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Martyna Piecha - Gaszowice</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">III.</td>  <td style="height: 24.0104px; text-align: center;">Łukasz Niewrzoł &ndash; Pstrążna&nbsp;</td>  </tr>  </tbody>  </table>  <p>&nbsp;</p>  <p><strong>Wszystkim dzieciom dziękujemy</strong> za rywalizację fair play, ale&nbsp;przede wszystkim za dobrą zabawę!</p>  <p><strong>Dziękujemy wszystkim kibicującym</strong>, za Wasze zaangażowanie, wsparcie, ale&nbsp;przede wszystkim za zagorzały doping!&nbsp;</p>  <p><strong>Dziękujemy r&oacute;wnież naszym partnerom</strong>, &nbsp;za pomoc w&nbsp;organizacji tak fantastycznego biegu:</p>  <p>Aktywni Lyski</p>  <p>Jejkowice Biegają&nbsp;</p>  <p>Gmina Gaszowice&nbsp;</p>  <p>Gmina Jejkowice</p>  <p>Starostwo Powiatowe w&nbsp;Rybniku&nbsp;</p>  <p>OSP Gaszowice, Łuk&oacute;w Śląski, Szczerbice, Czernica, Jejkowice<br>POLICJA Rybnik i&nbsp;Gaszowice&nbsp;</p>  <p>ZOK Gaszowice<br>Straż Gminna<br>Artur Badura Usługi geodezyjno kartograficzne i&nbsp;og&oacute;lnobudowlane&nbsp;</p>  <p>Car Rental Patryk Motyka</p>  <p>17 Drużyna Harcerska &bdquo;Salamandra&rdquo;</p>  <p>Gabinet Urody Gaszowice</p>  <p>Gmina Jejkowice</p>  <p>Inżynieria Biegania</p>  <p>Kasinowo</p>  <p>Kwiaciarnia Butik Ślubny</p>  <p>Latający Obiektyw</p>  <p>Lorken-Tech Henryk Bugdol&nbsp;</p>  <p>Łowisko Pstrążna</p>  <p>MCJ Lustra Oświetlenie</p>  <p>Metamorfoza &ndash; Ela Ficek</p>  <p>MOSiR Rybnik</p>  <p>Neuro Orthopedic &ndash; Dominik Pustelnik</p>  <p>Opel Fijałkowski</p>  <p>P&amp;M BUD Tynki Maszynowe</p>  <p>PWiK Rybnik &ndash; Wodociągi i&nbsp;Kanalizacja</p>  <p>Radio 90</p>  <p>Rybnik.com.pl</p>  <p>Szymon Raszczyk &ndash; Biuro Usług Geodezyjnych i&nbsp;Kartograficznych Geofart</p>  <p>Teb Edukacja Rybnik</p>  <p>Water Solution Polska</p>  <p>Yoobee</p>  <p>ZDZ &ndash; Zesp&oacute;ł Szk&oacute;ł w&nbsp;Rybniku</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 17:53:51 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-podsumowanie-imprezy.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartki-bajtel-podsumowanie-imprezy.html</guid>
      <tcid>103</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-103.jpg" length="236977" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-103.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-podsumowanie-wydarzenia.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-102.jpg</url>
      <title>WARTKO! Podsumowanie wydarzenia</title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO! Podsumowanie wydarzenia</title>
      <description><![CDATA[<p>28 kwietnia Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu wraz z&nbsp;grupą Jejkowice Biegają zorganizowali bieg <strong>WARTKO! z&nbsp;Jejkowic do Gaszowic.</strong> Takiego wydarzenia sportowego jeszcze u Nas nie było!</p>  <p>Biegacze punktualnie o&nbsp;14:00 wystartowali spod Urzędu Gminy w&nbsp;Jejkowicach, gdzie do pokonania mieli 10 km, wymagającą ale&nbsp;urokliwą trasą. Meta usytuowana została na&nbsp;terenie rekreacyjnym przy OKiS-ie. W biegu wzięło udział 205 os&oacute;b!</p>  <p><strong>W kategorii OPEN Kobiet:</strong></p>  <p>na pierwszym miejscu triumfowała &nbsp;&ndash; Joanna Griman z&nbsp;czasem: 0:38:07</p>  <p>na drugim miejscu uplasowała się &ndash; Michalina Mendecka &ndash; Zejdler z&nbsp;czasem: 0:38:14</p>  <p>natomiast na&nbsp;miejscu trzecim znalazła się &nbsp;&ndash; &nbsp;Aleksandra Tuleja z&nbsp;czasem: 0:40:29</p>  <p><strong>W kategorii OPEN Mężczyzn:</strong></p>  <p>na I miejscu triumfował &nbsp;&ndash;&ndash; Mateusz Mr&oacute;wka z&nbsp;czasem: 0:33:23</p>  <p>na II miejscu uplasował się &ndash; Marcin Ciepłak z&nbsp;czasem: 0:33:5</p>  <p>natomiast na&nbsp;miejscu III znalazł się &ndash; Andrzej Nowak z&nbsp;czasem: 0:34:07</p>  <p><strong>W kategorii najszybsza mieszkanka Powiatu Rybnickiego:</strong></p>  <p>I miejsce zajęła &ndash; Michalina Janowska<br>II miejsce zajęła &ndash;Monika Ziombrowska<br>III miejsce zajęła &ndash; &nbsp;Barbara Rataj</p>  <p><strong>W kategorii najszybszy mieszkaniec Powiatu Rybnickiego:</strong></p>  <p>I miejsce zajął &ndash; &nbsp;Sebastian Marcol<br>II miejsce zajął &ndash; Marek Knesz<br>III miejsce zajął &ndash; Kacper Mańka</p>  <p><strong>Wszystkim biegaczom dziękujemy </strong>za rywalizację fair play, ale&nbsp;przede wszystkim za dobrą zabawę! Widzimy się za rok, tym razem na&nbsp;WARTKO! z&nbsp;Gaszowic do Jejkowic!]</p>  <p><strong>Dziękujemy wszystkim kibicującym</strong>, za Wasze zaangażowanie, wsparcie biegaczy, ale&nbsp;przede wszystkim za zagorzały doping!&nbsp;</p>  <p><strong>Dziękujemy r&oacute;wnież naszym partnerom</strong>, za pomoc w&nbsp;organizacji tak fantastycznego biegu:</p>  <p>Aktywni Lyski</p>  <p>Jejkowice Biegają&nbsp;</p>  <p>Gmina Gaszowice&nbsp;</p>  <p>Gmina Jejkowice</p>  <p>Starostwo Powiatowe w&nbsp;Rybniku&nbsp;</p>  <p>OSP Gaszowice, Łuk&oacute;w Śląski, Szczerbice, Czernica, Jejkowice<br>POLICJA Rybnik i&nbsp;Gaszowice&nbsp;</p>  <p>ZOK Gaszowice<br>Straż Gminna<br>Artur Badura Usługi geodezyjno kartograficzne i&nbsp;og&oacute;lnobudowlane&nbsp;</p>  <p>Car Rental Patryk Motyka</p>  <p>17 Drużyna Harcerska &bdquo;Salamandra&rdquo;</p>  <p>Gabinet Urody Gaszowice</p>  <p>Gmina Jejkowice</p>  <p>Inżynieria Biegania</p>  <p>Kasinowo</p>  <p>Kwiaciarnia Butik Ślubny</p>  <p>Latający Obiektyw</p>  <p>Lorken-Tech Henryk Bugdol&nbsp;</p>  <p>Łowisko Pstrążna</p>  <p>MCJ Lustra Oświetlenie</p>  <p>Metamorfoza &ndash; Ela Ficek</p>  <p>MOSiR Rybnik</p>  <p>Neuro Orthopedic &ndash; Dominik Pustelnik</p>  <p>Opel Fijałkowski</p>  <p>P&amp;M BUD Tynki Maszynowe</p>  <p>PWiK Rybnik &ndash; Wodociągi i&nbsp;Kanalizacja</p>  <p>Radio 90</p>  <p>Rybnik.com.pl</p>  <p>Szymon Raszczyk &ndash; Biuro Usług Geodezyjnych i&nbsp;Kartograficznych Geofart</p>  <p>Teb Edukacja Rybnik</p>  <p>Water Solution Polska</p>  <p>Yoobee</p>  <p>ZDZ &ndash; Zesp&oacute;ł Szk&oacute;ł w&nbsp;Rybniku</p>  <p>Wyniki: https://time-sport.pl/results/wyniki-28-04-2024-wartko-z-jejkowic-do-gaszowic/</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 17:27:51 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-podsumowanie-wydarzenia.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-podsumowanie-wydarzenia.html</guid>
      <tcid>102</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-102.jpg" length="310185" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-102.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nieczynne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-101.png</url>
      <title>Wa&#x17C;na informacja</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wa&#x17C;na informacja</title>
      <description><![CDATA[<p>Informujemy, że&nbsp;Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;dniach 01-05.05.2024 będzie nieczynny.</p>  <p>Widzimy się&nbsp; już 6 maja!</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 20:18:35 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nieczynne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nieczynne.html</guid>
      <tcid>101</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-101.png" length="832253" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-101.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-informacje-przedstartowe.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-100.png</url>
      <title>WARTKO! Informacje przedstartowe </title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO! Informacje przedstartowe </title>
      <description><![CDATA[<p><strong>WARTKO! Z JEJKOWIC DO GASZOWIC </strong>już w&nbsp;najbliższą niedzielę! Poniżej prezentujemy <strong>najważniejsze informacje dotyczące biegu.</strong></p>  <p>1.<strong> ODBI&Oacute;R PAKIETU</strong> w&nbsp;biurze zawod&oacute;w, kt&oacute;re znajdować się będzie w&nbsp;OŚRODKU KULTURY i&nbsp;SPORTU &nbsp;w Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7 w&nbsp;godzinach <strong>10:00-13:00.</strong></p>  <p><strong>UWAGA! </strong>Prosimy o&nbsp;możliwie &nbsp;wcześniejszy odbi&oacute;r pakietu startowego, ze względu na&nbsp;zorganizowany odjazd autobusami, <strong>I tura odjazdu już o&nbsp;12:45!</strong></p>  <p>2. <strong>ODBI&Oacute;R PAKIETU PRZEZ INNĄ OSOBĘ</strong> - tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 1 do regulaminu: https://okis.gaszowice.pl/files/image/REGULAMIN_WARTKO!_23-04-.pdf</p>  <p>3. <strong>ZAPISY W DNIU IMPREZY</strong> &ndash; limit uczestnik&oacute;w wynosi 250 os&oacute;b, zostało 48 wolnych miejsc.&nbsp;<br>Opłata startowa w&nbsp;dniu imprezy wynosi 90 zł, płatność tylko got&oacute;wką. Możliwość zapisania się<strong> tylko do godziny 11:45!</strong></p>  <p>4. <strong>PRZEPISANIE PAKIETU STARTOWEGO </strong>&ndash; tylko po okazaniu prawidłowo wypełnionego formularza, kt&oacute;ry jest załącznikiem nr 2 do regulaminu: https://okis.gaszowice.pl/files/image/REGULAMIN_WARTKO!_23-04-.pdf</p>  <p>5. T<strong>RANSPORT AUTOBUSAMI NA START</strong> odbędzie się w&nbsp;dw&oacute;ch turach:</p>  <p><strong>12:45 &ndash; 1 autokar, 2 autobusy (TYLKO MIEJSCA SIEDZĄCE! Osoby z&nbsp;nr startowymi od 1 do 125)</strong></p>  <p><strong>13:15 &ndash; 1 autokar, 1 autobus (TYLKO MIEJSCA SIEDZĄCE! Osoby z&nbsp;nr startowymi od 126 do 220)</strong></p>  <p>Odjazd autobus&oacute;w odbędzie się z&nbsp;oznaczonego miejsca obok Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7. Prosimy o&nbsp;punktualne przybycie na&nbsp;miejsce.</p>  <p>6. START znajduje się w&nbsp;Jejkowicach przy ul. Gł&oacute;wnej 38A (obok urzędu gminy), META zlokalizowana będzie na&nbsp;terenie rekreacyjnym obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7</p>  <p>7. <strong>PRZEBIEG TRASY:</strong> mapa z&nbsp;trasą dostępna jest tutaj:<br>&nbsp;https://www.traseo.pl/trasa/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-1&nbsp;<br>Na trasie w&nbsp;okolicach 5,5 km będzie punkt z&nbsp;wodą zorganizowany przez 17 Drużynę Harcerską Salamandra.</p>  <p>8. Poruszamy się z&nbsp;zgodnie z&nbsp;kierunkiem ruchu, ulice będą całkowicie lub&nbsp;częściowo wyłączone z&nbsp;ruchu kołowego. Prosimy biec prawą stroną ulicy. W przypadku przejazdu służb na&nbsp;sygnale prosimy o&nbsp;zejście na&nbsp;bok w&nbsp;celu umożliwienia przejazdu oraz&nbsp;prosimy dostosować się do poleceń służb porządkowych.</p>  <p>9. W celach bezpieczeństwa prosimy o&nbsp;start w&nbsp;biegu bez słuchawek z&nbsp;muzyką (ewentualnie 1 słuchawka).</p>  <p>10. <strong>NAGRODA SPECJALNA</strong>: nasz patron medialny &bdquo;radio 90&rdquo; przygotował nagrody za zajęcie 30 oraz&nbsp;90 miejsca, zostaną one wręczone podczas dekoracji.</p>  <p>11. <strong>HARMONOGRAM IMPREZY</strong></p>  <p>9.00 &ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w WARTKI BAJTEL (OKiS w&nbsp;Gaszowicach), bezpłatnej imprezy dla dzieci, szczeg&oacute;ły znajdują się tutaj:&nbsp;<br>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/bieg-dzieci-i-mlodziezy-wartki-bajtel.html</p>  <p>10.00 &ndash; otwarcie biura zawod&oacute;w WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic (OKiS w&nbsp;Gaszowicach)</p>  <p>10.30 &ndash; pierwszy start w&nbsp;ramach WARTKIEGO BAJTLA</p>  <p>11.50 &ndash; ostatni start w&nbsp;ramach WARTKIEGO BAJTLA</p>  <p>12:45 &ndash; odjazd I tury autobus&oacute;w na&nbsp;START dla numer&oacute;w 1 &ndash; 125</p>  <p>13.00 &ndash; zamknięcie BIURA ZAWOD&Oacute;W</p>  <p>13.15 &ndash; odjazd II tury autobus&oacute;w na&nbsp;START dla numer&oacute;w 126 &nbsp;- 220</p>  <p>13.42 &ndash; wsp&oacute;lna rozgrzewka z&nbsp;instruktorem Mateuszem Musiolikem (JEJKOWICE przy STARCIE)</p>  <p>14:00 &ndash; START WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic</p>  <p>15.30 &ndash; koniec limitu czasu na&nbsp;ukończenie biegu</p>  <p>+/- 16.00 &ndash; DEKORACJA (OKiS w&nbsp;Gaszowicach)</p>  <p>12. WYNIKI można śledzić na&nbsp;żywo na&nbsp;stronie: https://time-sport.pl/wyniki</p>  <p>13. <strong>DEPOZYT</strong>:</p>  <p>DEPOZYT W BIURZE ZAWOD&Oacute;W czynny w&nbsp;godzinach 11.00 &ndash; 16:00<br>DEPOZYT MOBILNY (oznaczony bus) w&nbsp;godzinach 13:00 &ndash; 13:55 w&nbsp;okolicach startu (Jejkowice) oraz&nbsp;w godzinach 14:30 &ndash; 16:00 w&nbsp;okolicach mety (Gaszowice)</p>  <p>14. SZATNIE oraz&nbsp;KOEDUKACYJNE PRYSZNICE znajdować się będą w&nbsp;OKiSie w&nbsp;Gaszowicach.</p>  <p>15. <strong>STREFA MASAŻU</strong> w&nbsp;godzinach 12.00 &ndash; 16.00, strefę będą obsługiwać słuchacze szkoły Policealnej TEB Edukacja Rybnik kierunku Technik masażysta z&nbsp;elementami fizjoterapii.</p>  <p>16. Podczas imprezy zostanie przeprowadzona zbi&oacute;rka dla AMELKI Tomiczek z&nbsp;Jejkowic, na&nbsp;pomoc w&nbsp;rehabilitacji i&nbsp;w kosztownym leczeniu.</p>  <p><strong>LISTY STARTOWE ZNAJDUJĄ SIĘ TUTAJ</strong>: https://dostartu.pl/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-c10408</p>  <p><strong>SZCZEG&Oacute;ŁOWE INFORMACJE ZNAJDUJĄ SIĘ W REGULAMINIE</strong>: https://okis.gaszowice.pl/files/image/REGULAMIN_WARTKO!_23-04-.pdf</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 13:53:09 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-informacje-przedstartowe.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-informacje-przedstartowe.html</guid>
      <tcid>100</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-100.png" length="144599" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-100.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/bieg-dzieci-i-mlodziezy-wartki-bajtel.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-99.jpg</url>
      <title>Wartki Bajtel</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wartki Bajtel</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>"Bieg dzieci i&nbsp;młodzieży - "Wartki Bajtel"</strong></p>  <p>Zapraszamy wszystkie dzieci i&nbsp;młodzież do udziału w&nbsp;i<span style="color: inherit;">mprezie towarzyszącej WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic.</span></p>  <p><strong>I. TERMIN I MIEJSCE.&nbsp;</strong></p>  <p>1. <strong>Start i&nbsp;meta</strong>: teren rekreacyjny przy OKiS w&nbsp;Gaszowicach&nbsp;</p>  <p>2.<strong> Termin</strong>: 28 kwietnia 2024 (niedziela).&nbsp;</p>  <p>3. Biuro zawod&oacute;w znajdować się będzie przy OKiS, czynne w&nbsp;dniu imprezy w&nbsp;godzinach od<strong> 9.00 do 11.30</strong></p>  <p><strong>II. PROGRAM IMPREZY</strong></p>  <p><strong>9.00 </strong>&ndash; otwarcie BIURA ZAWOD&Oacute;W, odbi&oacute;r pakiet&oacute;w startowych,&nbsp;</p>  <p><strong>10.30</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 100 m (&bdquo;BOMBLE&rdquo;) + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 10.50</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 200 m (&bdquo;BAJTLE&rdquo;) + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.10</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 400 m (&bdquo;GIZDY&rdquo;) + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.30</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 600 m (&bdquo;FRELKI I KARLUSY&rdquo;) + dekoracja zwycięzc&oacute;w</p>  <p><strong>ok. 11.50</strong> &ndash; bieg dzieci na&nbsp;dystansie 800 m (&bdquo;MIGLANCE&rdquo;) + dekoracja zwycięzc&oacute;w&nbsp;</p>  <p><strong>III. BIEGI DLA DZIECI I MŁODZIEŻY</strong></p>  <p>- <strong>do 4 roku życia</strong> &bdquo;BOMBLE&rdquo; ( roczniki 2020 i&nbsp;młodsze) &ndash; dystans: około 100 m,</p>  <p><strong>-</strong> <strong>5-6 lat</strong> &bdquo;BAJTLE&rdquo; (roczniki 2019 &ndash; 2018) &ndash; dystans: około 200 m,</p>  <p><strong>- 7-8 lat</strong> &bdquo;GIZDY&rdquo;(roczniki 2017-2016) &ndash; dystans: około 400 m,</p>  <p><strong>- 9-10 lat </strong>&bdquo;FRELKI I KARLUSY&rdquo; (roczniki 2015-2014) &ndash; dystans: około 600 m,</p>  <p><strong>- 11-13 lat</strong> &bdquo;MIGLANCE&rdquo;(roczniki 2013-2011) &ndash; dystans: około 800 m.</p>  <p>1. Wszystkie biegi odbywają się osobno według programu bieg&oacute;w (patrz poz. V).&nbsp;</p>  <p>2. W kategorii &bdquo;BOMBLE&rdquo; dzieci mogą biec z&nbsp;opiekunem.&nbsp;</p>  <p>3. Dziewczęta i&nbsp;chłopcy z&nbsp;tej samej kategorii wiekowej startują razem.</p>  <p>Dekoracje bieg&oacute;w dla dzieci i&nbsp;młodzieży odbędą się bezpośrednio po każdym z&nbsp;bieg&oacute;w.&nbsp;</p>  <p><strong>IV. UCZESTNICY</strong></p>  <p>1. Niepełnoletni uczestnicy startujący w&nbsp;biegach muszą przedłożyć organizatorowi zgodę opiekuna.</p>  <p>2. Każdy zawodnik otrzyma indywidualny numer startowy, kt&oacute;ry jest podstawą ostatecznej klasyfikacji.&nbsp;</p>  <p>3. Każdy rodzic/opiekun prawny jest zobowiązany wyrazić zgodę na&nbsp;przetwarzanie swoich danych osobowych i&nbsp;danych osobowych dziecka w&nbsp;celu przeprowadzenia imprezy (załącznik nr 1 do regulaminu).</p>  <p><strong>V. ZGŁOSZENIA&nbsp;</strong></p>  <p>1. LIMIT UCZESTNIK&Oacute;W 150 OS&Oacute;B&nbsp;</p>  <p>2. Zapis&oacute;w można dokonywać w&nbsp;dniu zawod&oacute;w tj. 28 kwietnia 2024 od godziny 9:00.</p>  <p>3. Uczestnictwo w&nbsp;biegu dzieci i&nbsp;młodzieży &bdquo;WARTKI BAJTEL&rdquo; jest bezpłatne.&nbsp;</p>  <p>4. Za ważne zgłoszenie uważa się prawidłowo wypełniony formularz zgłoszeniowy.&nbsp;</p>  <p>5. Dokonując zgłoszenia do biegu opiekun zawodnika oświadcza, że&nbsp;jest świadomy zagrożeń, wynikających z&nbsp;udziału w&nbsp;biegu oraz&nbsp;nie posiada przeciwskazań zdrowotnych do startu.</p>  <p><strong>VI. KLASYFIKACJE&nbsp;</strong></p>  <p>1. W kategoriach wiekowych od 5 r.ż. będzie prowadzona klasyfikacja osobno dla dziewcząt i&nbsp;osobno dla chłopc&oacute;w.&nbsp;</p>  <p>2. W kategorii najmłodszej &bdquo;BOMBEL&rdquo; nie będzie prowadzona klasyfikacja, każdy uczestnik otrzyma drobny upominek.&nbsp;</p>  <p>3. Do zakwalifikowania do odpowiedniej kategorii wiekowej organizatorzy stosują rok urodzenia uczestnika.&nbsp;</p>  <p><a href="files/image/Regulamin_Wartki_Bajtel_ostateczny.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WARTKI BAJTEL</a></p>  <p><a href="files/image/KARTA_ZGLOSZENIA_BAJTEL.pdf" target="_blank" rel="noopener">ZGOGDA PRAWNEGO OPIEKUNA</a></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 18:53:49 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/bieg-dzieci-i-mlodziezy-wartki-bajtel.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/bieg-dzieci-i-mlodziezy-wartki-bajtel.html</guid>
      <tcid>99</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-99.jpg" length="188937" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-99.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-kibicuj-z-nami-z-nagrodami.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-98.jpg</url>
      <title>WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic - kibicuj z nami, z nagrodami!</title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic - kibicuj z nami, z nagrodami!</title>
      <description><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>&nbsp;</strong><strong>Kibicuj z&nbsp;nami, z&nbsp;nagrodami!!!</strong></p>  <p>Zapraszamy do kibicowania zawodnikom biegu <strong>&bdquo;Wartko! z&nbsp;Jejkowic do Gaszowic&rdquo;</strong>, kt&oacute;ry odbędzie się <strong>28 kwietnia.</strong></p>  <p><strong>&bdquo;Wartko! Z Jejkowic do Gaszowic&rdquo;</strong> to nie tylko święto biegaczy, chcemy zachęcić jak największą liczbę os&oacute;b do wsp&oacute;lnej zabawy i&nbsp;dopingowania zawodnik&oacute;w. Zapraszamy do wzięcia udziału w&nbsp;konkursie na&nbsp;najlepszą strefę kibica, liczymy na&nbsp;Waszą kreatywność i&nbsp;zaangażowanie.</p>  <p>Aby wziąć udział, należy zebrać <strong>minimum sześcioosobową ekipę</strong> i&nbsp;zgłosić sw&oacute;j udział, wysyłając do<strong> 26 kwietnia na&nbsp;adres mailowy: okisgaszowice@gmail.com</strong> załączoną do regulaminu kartę zgłoszenia lub&nbsp;dostarczyć ją osobiście do kawiarni OKiS w&nbsp;Gaszowicach w&nbsp;godz. 8:00-19:00. Każda grupa musi mieć pełnoletniego przedstawiciela! Dla najlepszych stref kibica przygotowaliśmy nagrody.</p>  <p><strong>Do 29 kwietnia 2024r.</strong>, uczestnicy konkursu zobowiązani są do przekazania dokumentacji zdjęciowej i&nbsp;filmowej na&nbsp;adres mailowy: <strong>okisgaszowice@gmail.com.&nbsp;</strong></p>  <p>O wyborze nagrodzonych zadecyduje reprezentatywna grupa zawodnik&oacute;w Biegu &bdquo;Wartko! z&nbsp;Jejkowic do Gaszowic&rdquo; oraz&nbsp;komisja oceniająca.</p>  <p>Do pobrania:<br><a href="files/image/REGULAMIN_STREFY_KIBICA_WARTKO.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN STREFY KIBICA</a><br><a href="files/image/KARTA_ZG%C5%81OSZENIA_(2).pdf" target="_blank" rel="noopener">KARTA ZGŁOSZENIA</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2024 13:25:27 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-kibicuj-z-nami-z-nagrodami.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-kibicuj-z-nami-z-nagrodami.html</guid>
      <tcid>98</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-98.jpg" length="41290" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-98.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/sobota-z-kalistenika.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-97.png</url>
      <title>Sobota z Kalistenik&#x105;</title>
    </image>
    <item>
      <title>Sobota z Kalistenik&#x105;</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy do spędzenia aktywnej "SOBOTY Z KALISTENIKĄ"! Już w&nbsp;najbliższą sobotę, 13 kwietnia od 15:00 do 18:00 czekamy na&nbsp;Was na&nbsp;terenie rekreacyjnym obok OKiSu w&nbsp;Gaszowicach.&nbsp;<br>Planujemy wiele atrakcji, takich jak pokazy street workout i&nbsp;kalisteniki, trening otwarty z&nbsp;kalisteniki, sportowe konkursy z&nbsp;nagrodami oraz&nbsp;atrakcje dla najmłodszych. Partnerem naszego wydarzenia jest klub Fit&amp;More z&nbsp;Rybnika.&nbsp;</p>  <p>Już jest godzinowy line-up! Prezentuje się on następująco:</p>  <p>15:05 Pokaz STREET WORKOUT/KALISTENIKA</p>  <p>15:30 Trening otwarty dla młodzieży i&nbsp;dorosłych</p>  <p>16:30 Konkursy dla młodzieży i&nbsp;dorosłych (przeciąganie liny, pompki, plank itp.)</p>  <p>17:00 Pokaz STREET WORKOUT/ KALISTENIKA</p>  <p>17:30 Konkursy i&nbsp;porady trener&oacute;w</p>  <p>PONADTO czekają na&nbsp;Was:<br>Zabawy i&nbsp;konkursy z&nbsp;nagrodami dla dzieci<br>Fit przekąski<br>Stoisko z&nbsp;wodą, herbatą i&nbsp;kawą<br>Ciasteczka!!!</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/Sobota_z_Kalistenik%C4%85_na_www.png" alt="Sobota_z_Kalisteniką_na_www">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 08 Apr 2024 13:19:00 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/sobota-z-kalistenika.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/sobota-z-kalistenika.html</guid>
      <tcid>97</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-97.png" length="916525" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-97.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-bieg-uliczny-na-dystansie-10-km.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-87.jpg</url>
      <title>WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic - bieg uliczny na dystansie 10 km</title>
    </image>
    <item>
      <title>WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic - bieg uliczny na dystansie 10 km</title>
      <description><![CDATA[<p>OKiS Gaszowice oraz&nbsp;Jejkowice Biegają połączyli siły i&nbsp;zapraszają wszystkich miłośnik&oacute;w aktywnego spędzania czasu do udziału w&nbsp;biegu ulicznym na&nbsp;dystansie 10 km, kt&oacute;ry odbędzie się w&nbsp;niedzielę 28 kwietnia:</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;TERMIN I MIEJSCE&lt;&lt;&lt;</strong><br>1. WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowice odbędzie się w&nbsp;niedzielę 28 kwietnia 2024 r. <br>2. <strong>START</strong> biegaczy nastąpi o&nbsp;godz. 14:00 obok Urzędu Gminy Jejkowice przy ul. Gł&oacute;wnej 38a w&nbsp;Jejkowicach.<br>3. <strong>Przew&oacute;z zawodnik&oacute;w autokarami na&nbsp;linię startu</strong> odbędzie się od godz. 12:45 sprzed Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7 w&nbsp;Gaszowicach.<br>4. <strong>META</strong> biegu będzie usytuowana na&nbsp;terenie rekreacyjnym obok OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7.<br>5. <strong>BIURO ZAWOD&Oacute;W</strong> będzie się znajdować w&nbsp;OKiS w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7 i&nbsp;czynne będzie 28 kwietnia w&nbsp;godzinach: 10:00 &ndash; 13:00.<br>6.<strong> DEPOZYT</strong> dla zawodnik&oacute;w będzie znajdował się w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w (OKiS w&nbsp;Gaszowicach). Dodatkowo do dyspozycji zawodnik&oacute;w będzie <strong>MOBILNY DEPOZYT</strong> (specjalnie oznaczony BUS) w&nbsp;godzinach 13:00 &ndash; 13:55 w&nbsp;okolicach startu (Jejkowice) oraz&nbsp;w godzinach 14:30 &ndash; 16:00 w&nbsp;okolicach mety (Gaszowice).</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;TRASA, POMIAR CZASU&lt;&lt;&lt;<br></strong>1. Widokowa trasa na&nbsp;dystansie około 10 km, w&nbsp;przewadze asfaltowa: <a href="https://www.traseo.pl/trasa/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-1" target="_self">https://www.traseo.pl/trasa/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-1</a><br>2. Zawodnik&oacute;w obowiązuje limit czasowy pokonania trasy wynoszący 90 minut.<br>3. Pomiar czasu oraz&nbsp;ustalenie kolejności zawodnik&oacute;w, kt&oacute;rzy ukończyli bieg będzie realizowany systemem elektronicznym za pomocą chipa w&nbsp;numerze startowym.<br>4. Oficjalnym czasem zawod&oacute;w jest czas brutto. Zawodnicy są klasyfikowani według czas&oacute;w brutto.&nbsp;</p>  <p><img src="files/image/trasa_WARTKO!.png" alt="trasa_WARTKO!">&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;ZGŁOSZENIA, UCZESTNICTWO, OPŁATY&lt;&lt;&lt;<br></strong>1. Organizator ustala limit zawodnik&oacute;w: 250 os&oacute;b.<br>2. <strong>Zgłoszenia do biegu przyjmowane są poprzez rejestrację zawodnika online:</strong> <a href="https://dostartu.pl/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-v10408" target="_self">https://dostartu.pl/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-v10408</a> <br>3. Rejestracja wiąże się z&nbsp;koniecznością dokonania opłaty startowej do dnia 20.04.2024r.<br>4. Rejestracja oraz&nbsp;wpłata w&nbsp;terminie jest pełnym i&nbsp;prawidłowym zgłoszeniem do biegu, od 21.04.2024r. panel rejestracyjny zostanie zamknięty, a&nbsp;opłaty przyjmowane będą tylko w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w (w przypadku nieosiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w).<br>5. Zawodnikiem Wartko! Z Jejkowic do Gaszowic może być każda prawidłowo zgłoszona osoba, kt&oacute;ra najp&oacute;źniej do dnia 28 kwietnia 2024 r. ukończy 16 lat.<br>6. Weryfikacja i&nbsp;odbi&oacute;r pakietu startowego będą możliwe wyłącznie w&nbsp;Biurze Zawod&oacute;w. Podczas weryfikacji zawodnicy muszą posiadać dow&oacute;d osobisty lub&nbsp;inny dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość. <br>7. <strong>OPŁATA STARTOWA:<br>60 PLN &ndash; I termin wpłat do 15.03.2024 r.</strong><br><strong>50 PLN - &nbsp;DLA MIESZKAŃC&Oacute;W GMINY GASZOWICE I JEJKOWICE opłata uiszczona do 15.03.2024 r.</strong><br>70 PLN &ndash; II termin wpłat od 16.03.2024r. do 20.04.2024 r.<br>90 PLN &ndash; w&nbsp;dniu imprezy 28 kwietnia &ndash; w&nbsp;przypadku nieosiągnięcia limitu zawodnik&oacute;w<br>Osoby powyżej 70 roku życia zwolnione są z&nbsp;opłaty startowej (rocznik 1953 i&nbsp;starsi)<br>8. Opłata startowa obejmuje: pomiar czasu, numer startowy z&nbsp;chipem, zabezpieczoną trasę, wodę na&nbsp;mecie, medal po ukończonym biegu, posiłek regeneracyjny, opiekę medyczną, depozyt, transport zawodnik&oacute;w na&nbsp;linię STARTU, upominek z&nbsp;logo biegu.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;KLASYFIKACJE&lt;&lt;&lt;<br></strong>Prowadzona będzie klasyfikacja:<br>&gt; <strong>generalna kobiet</strong>,<br>&gt; <strong>generalna mężczyzn</strong>,<br>&gt;&nbsp;<strong>najszybsza/najszybszy mieszkanka/mieszkaniec Gaszowic</strong>,<br>&gt;&nbsp;<strong>najszybsza/najszybszy mieszkanka/mieszkaniec Jejkowic</strong>,<br>&gt; <strong>najszybsza/najszybszy mieszanka/mieszkaniec powiatu rybnickiego,</strong><br>&gt; <strong>w kategoriach wiekowych kobiet i&nbsp;mężczyzn:</strong><br>Wiekowa KOBIET: &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Wiekowa MĘŻCZYZN:<br>K &ndash; 20: 16 &ndash; 29 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span> &nbsp;M &ndash; 20: 16 &ndash; 29 lat<br>K &ndash; 30: 30 &ndash; 39 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span> &nbsp; M &ndash; 30: 30 &ndash; 39 lat<br>K &ndash; 40: 40 &ndash; 49 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span> M &ndash; 40: 40 &ndash; 49 lat<br>K &ndash; 50: 50 &ndash; 59 lat &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>M &ndash; 50: 50 &ndash; 59 lat<br>K &ndash; 60: 60 lat i&nbsp;starsze &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; M &ndash; 60: 60 &ndash; 69 lat<br><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span><span class="mce-nbsp-wrap" contenteditable="false">&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span>&nbsp;M &ndash; 70: 70 lat i&nbsp;starsi</p>  <p>Zachęcamy do zapoznania się z&nbsp;regulaminem gdzie znajdują się szczeg&oacute;łowe informacje na&nbsp;temat biegu:</p>  <p><a style="color: rgb(110, 161, 48);" href="files/image/REGULAMIN_WARTKO!_23-04-.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic 23-04</a></p>  <p>&nbsp;<a title="REGULAMIN WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic 27.01" href="files/image/REGULAMIN_WARTKO!_27-01-docx.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WARTKO! Z Jejkowic do Gaszowic 27-01</a></p>  <p><img src="files/image/wartko_z_patronami_medalem.jpg" alt="wartko_z_patronami_medalem">&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>  <p><br><br></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 05 Apr 2024 09:18:26 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-bieg-uliczny-na-dystansie-10-km.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wartko-z-jejkowic-do-gaszowic-bieg-uliczny-na-dystansie-10-km.html</guid>
      <tcid>87</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-87.jpg" length="46144" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-87.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/swiateczny-harmonogram.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-95.png</url>
      <title>&#x15A;wi&#x105;teczny harmonogram</title>
    </image>
    <item>
      <title>&#x15A;wi&#x105;teczny harmonogram</title>
      <description><![CDATA[<p>Przedstawiamy godziny funkcjonowania Ośrodka Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;okresie świątecznym:</p>  <p><strong>Czwartek 28.03 czynne od 8:00 do 22:00</strong><br>zapraszamy na&nbsp;zajęcia:&nbsp;<br><strong>18:00</strong> TRENING FUNKCJONALNY z&nbsp;Tomkiem<br><strong>19:00</strong> &nbsp;SPALANIE + BRZUCH &nbsp;z Tomkiem</p>  <p><strong>Piątek 29.03 czynne od 8:00 do 16:00</strong><br>zapraszamy na&nbsp;zajęcia:<br><strong>15:00</strong> AKROKIDS z&nbsp;Szymonem</p>  <p><strong>SOBOTA (30.03.) &ndash; PONIEDZIAŁEK (1.04) NIECZYNNE</strong></p>  <p>Życzymy zdrowych i&nbsp;radosnych Świąt spędzonych w&nbsp;rodzinnej atmosferze, pełnych aktywności i&nbsp;niezapomnianych chwil!</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 13:21:58 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/swiateczny-harmonogram.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/swiateczny-harmonogram.html</guid>
      <tcid>95</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-95.png" length="483350" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-95.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/94-wesolych-swiat.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-94.png</url>
      <title>Weso&#x142;ych &#x15A;wi&#x105;t!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Weso&#x142;ych &#x15A;wi&#x105;t!</title>
      <description><![CDATA[<p>Życzymy zdrowych i&nbsp;radosnych Świąt spędzonych w&nbsp;rodzinnej atmosferze, pełnych aktywności i&nbsp;niezapomnianych chwil!</p>  <p><img src="files/image/%C5%BByczenia_%C5%9Awi%C4%85teczne.png" alt="Życzenia Świąteczne"></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 27 Mar 2024 13:12:30 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/94-wesolych-swiat.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/94-wesolych-swiat.html</guid>
      <tcid>94</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-94.png" length="436158" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-94.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowicke-smaki-wielkanocna-edycja.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-96.jpg</url>
      <title>Gaszowicke Smaki - Wielkanocna Edycja</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowicke Smaki - Wielkanocna Edycja</title>
      <description><![CDATA[<p>Dziękujemy serdecznie za udział w&nbsp;Gaszowickich Smakach. Gorąco gratulujemy wszystkim, kt&oacute;rzy wzięli udział w&nbsp;Rodzinnych Gaszowickich Podchodach i&nbsp;odnaleźli HAZOKA! Chcemy także wyrazić ogromną wdzięczność za piękne prace otrzymane w&nbsp;ramach "Artystycznego Zajączka z&nbsp;OKiSem" - było ich aż 123! Dziękujemy za każdy wysiłek i&nbsp;zaangażowanie. Szczeg&oacute;lne podziękowania kierujemy r&oacute;wnież do naszych&nbsp; K&oacute;ł Gospodyń Wiejskich, kt&oacute;re zapewniły dzieciom niezapomniane atrakcje w&nbsp;postaci warsztat&oacute;w malowania jajek, ciasteczek oraz&nbsp;tworzenia palm wielkanocnych.&nbsp;<br>Serdecznie zapraszamy do galerii zdjęć autorstwa Anety Łączki.</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 09:38:10 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowicke-smaki-wielkanocna-edycja.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowicke-smaki-wielkanocna-edycja.html</guid>
      <tcid>96</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-96.jpg" length="78409" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-96.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinne-gaszowickie-podchody-kaj-je-tyn-hazok.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-93.png</url>
      <title>Rodzinne, Gaszowickie Podchody "KAJ JE TYN HAZOK?"</title>
    </image>
    <item>
      <title>Rodzinne, Gaszowickie Podchody "KAJ JE TYN HAZOK?"</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>Zapraszamy na&nbsp;poszukiwanie wielkanocnego zajączka!</strong><br>Przygotujcie się na&nbsp;przygodę w&nbsp;poszukiwaniu ukrytych kod&oacute;w QR, kt&oacute;re poprowadzą do naszego wielkanocnego HAZOKa. Czekają na&nbsp;Was ciekawe wskaz&oacute;wki i&nbsp;niespodzianki!<br><br><strong>ZAPISY, CENA:</strong><br>Zapisz się online już teraz: <a href="https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v10737" target="_self">https://dostartu.pl/kaj-je-tyn-hazok-rodzinne-podchody-v10737</a> <br>Zapraszamy r&oacute;wnież do&nbsp; naszej kawiarni,&nbsp; gdzie możesz zarejestrować się przy filiżance aromatycznej kawy i&nbsp;zasięgnąć dodatkowych informacji. Odpłatność za udział w&nbsp;grze to 15 zł za uczestnika (indywidualnego lub&nbsp;grupowego).<br><br><strong>TERMIN, MIEJSCE:</strong><br>Gra trwa od 11 do 23 marca, natomiast&nbsp;finałowy kod można znaleźć 23 marca podczas "Gaszowickich Smak&oacute;w" w&nbsp;godzinach 15:00 - 17:00. Wyrusz na&nbsp;poszukiwanie w&nbsp;dowolnym czasie i&nbsp;tempie!<br>Obszar gry:<br><img src="files/image/PODCHODY_GASZOWICE_2024_-_na_www.jpg" alt="PODCHODY_GASZOWICE_2024_-_na_www"></p>  <p><strong>ZASADY GRY:<br>&gt;&gt;&gt;&nbsp;</strong>GRA terenowa realizowana jest z&nbsp;wykorzystaniem kod&oacute;w QR oraz&nbsp;aktywnej aplikacji na&nbsp;telefon kom&oacute;rkowy. Aplikacji nie trzeba nigdzie pobierać &ndash; działa na&nbsp;każdym telefonie kom&oacute;rkowym, kt&oacute;ry ma dostęp do internetu. Warunkiem prawidłowego wczytania kod&oacute;w QR jest posiadanie na&nbsp;telefonie dowolnej bezpłatnej aplikacji typu: skaner kod&oacute;w QR. Przykładowa bezpłatna aplikacja: Czytnik Kod&oacute;w QR i&nbsp;Paskowych (polski) od TeaCapps.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> GRA polega na&nbsp;odnalezieniu w&nbsp;wyznaczonym obszarze GRY 10-ciu kod&oacute;w QR (jajek), kt&oacute;re zdradzają, gdzie ukryty jest 11 kod QR &ndash; kod FINAŁOWY, czyli nasz HAZOK.&nbsp;</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> W celu odnalezienia 10 &ndash;ciu kod&oacute;w QR (jajek) należy w&nbsp;wyznaczonym obszarze GRY skorzystać ze wskaz&oacute;wek na&nbsp;jakich elementach należy szukać ukrytych kod&oacute;w QR. Wskaz&oacute;wki uczestnik znajdzie na&nbsp;drugiej stronie z&nbsp;MAPĄ GRY, kt&oacute;rą otrzyma każdy zarejestrowany i&nbsp;opłacony uczestnik GRY.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> Każdy z&nbsp;10-ciu kod&oacute;w QR (jajek) po jego wczytaniu zdradzi uczestnikom, gdzie i&nbsp;kiedy należy szukać HAZOKa &ndash; FINAŁOWY 11 kod QR. Aby otworzyć FINAŁOWY kod QR należy wprowadzić HASŁO &ndash; do kt&oacute;rego wskaz&oacute;wki r&oacute;wnież są podane w&nbsp;10-ciu kodach QR GRY (jajka).</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> Do GRY można dołączyć w&nbsp;dowolnym czasie jej trwania: od 11 do 22 marca, do godziny 12:00, 2024 roku. Należy brać pod uwagę termin zaksięgowania środk&oacute;w na&nbsp;koncie OKiS Gaszowice.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt; ZNALEZIONYCH KOD&Oacute;W QR NIE ZABIERAMY, NIE ZRYWAMY &ndash; POZOSTAWIAMY W TYM SAMYM MIEJSCU, W KT&Oacute;RYM JE ZNALEŹLIŚMY, TAK ABY WSZYSCY UCZESTNICY MIELI TAKIE SAME SZANS</strong>E.</p>  <p><strong>&gt;&gt;&gt;</strong> GRĘ terenową Gaszowickie, Rodzinne Podchody &bdquo;KAJ JE TYN HAZOK?&rdquo; uczestnik pokonuje w&nbsp;dowolnym czasie zgodnie z&nbsp;terminem dostępności GRY. GRĘ można pokonywać samemu (w pojedynkę), rodzinnie lub&nbsp;w towarzystwie przyjaci&oacute;ł. Należy jednak&nbsp;pamiętać, że&nbsp;jedno zgłoszenie (indywidualne czy&nbsp;grupowe) to jedna szansa na&nbsp;NAGRODĘ NIESPODZIANKĘ.</p>  <p>Szczeg&oacute;łowe informacje znajdują się w&nbsp;regulaminie: <strong><a href="files/image/Regulamin_-_Gaszowickie_Rodzinne_Podchody_-_KAJ_JE_TYN_HAZOK_2024(1).pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN RODZINNYCH PODCHOD&Oacute;W "KAJ JE TYN HAZOK?"</a></strong><br><img src="files/image/%E2%80%9CKaj_je_tyn_Hazok%E2%80%9Dna_www.png" alt="&ldquo;Kaj_je_tyn_Hazok&rdquo;na_www">&nbsp;</p>  <p><strong>&nbsp;</strong></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 08 Mar 2024 12:51:43 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinne-gaszowickie-podchody-kaj-je-tyn-hazok.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/rodzinne-gaszowickie-podchody-kaj-je-tyn-hazok.html</guid>
      <tcid>93</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-93.png" length="184636" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-93.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-gora-zar-pieniny-jaskinia-raj-kielce-turbacz.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-92.jpg</url>
      <title>WYCIECZKI: G&#xD3;RA &#x17B;AR, PIENINY, JASKINIA RAJ/ KIELCE, TURBACZ</title>
    </image>
    <item>
      <title>WYCIECZKI: G&#xD3;RA &#x17B;AR, PIENINY, JASKINIA RAJ/ KIELCE, TURBACZ</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>WYCIECZKA NA G&Oacute;RĘ ŻAR - 14 kwietnia.<br></strong>Tym razem wybierzemy się w&nbsp;pieszą wędr&oacute;wkę na&nbsp;G&oacute;rę Żar. To doskonała okazja, aby spędzić aktywnie dzień w&nbsp;otoczeniu g&oacute;rskiej przyrody i&nbsp;malowniczych widok&oacute;w. Program wycieczki:<br>- przejazd autokarem na&nbsp;Przełącz Kocierską ,<br>- spacer g&oacute;rski na&nbsp;G&oacute;rę Żar,<br>- czas wolny: podziwianie pięknej panoramy, atrakcje dla dorosłych i&nbsp;dzieci,<br>- zejście do Międzybrodzia Żywieckiego,<br>- spacer tamą zapory Jeziora Żywieckiego,<br>- możliwość skorzystania z&nbsp;wjazdu lub&nbsp;zjazdu kolejką na&nbsp;g&oacute;rę Żar &ndash; dodatkowo płatne.</p>  <p><strong>ZBI&Oacute;RKA</strong> o&nbsp;godzinie 6:55 przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu&nbsp; w&nbsp;Gaszowicach<br><strong>WYJAZD</strong> z&nbsp;Gaszowic godzina 7:00.<br><strong>CENA</strong>: 85 zł/osoba<br>Cena zawiera:<br>&gt; transport<br>&gt; opiekę pilota<br>&gt; opiekę przewodnika g&oacute;rskiego<br>&gt; ubezpieczenie NNW.</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8-19 lub&nbsp;przez formularz on-line do dnia 9.04.2024 : <a href="https://dostartu.pl/wycieczka-na-gore-zar-v10714" target="_self">https://dostartu.pl/wycieczka-na-gore-zar-v10714</a><br><a href="files/image/regulamin_G%C3%93RA_%C5%BBAR.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WYCIECZKI NA G&Oacute;RĘ ŻAR</a></p>  <p><img title="pieniny" role="presentation" src="files/image/pieniny.png" alt=""></p>  <p><strong>DWUDNIOWA WYCIECZKA W PIENINY 13 - 14 lipca.<br></strong>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;dwudniową wycieczkę do malowniczych Pienin. To świetna możliwość, by spędzić aktywny weekend wśr&oacute;d g&oacute;rskich krajobraz&oacute;w oraz&nbsp;poznać dziedzictwo kulturalne okolic.&nbsp;Program wycieczki:<br><strong>&nbsp;Sobota 13.07:</strong><br>- zbi&oacute;rka o&nbsp;godzinie 5:55 przy OKiSie<br>- wyjazd z&nbsp;Gaszowic o&nbsp;godzinie 6:00<br>- zwiedzanie z&nbsp;przewodnikiem drewnianego kości&oacute;łka z&nbsp;XV w. w&nbsp;Dębnie, kt&oacute;ry znajduje się na&nbsp;liście Unesco oraz&nbsp;Zamku Niedzica, <br>- rejs statkiem po Jeziorze Czorsztynskim, <br>- spacer tamą zapory J. Czorsztyń, <br>- czas wolny <br>- obiadokolacja <br><br><strong>Niedziela 14.07:</strong><br>- śniadanie i&nbsp;wykwaterowanie<br>- przejazd widokową trasą do Sromowiec Niżnych, <br>- DO WYBORU: spacer g&oacute;rski na&nbsp;Trzy Korony lub&nbsp;spływ Dunajcem (<strong>spływ dodatkowo płatny!</strong>)<br>- spacer po Krościenku lub&nbsp;Szczawnicy,<br>- czas wolny,<br>- wyjazd w&nbsp;drogę powrotną</p>  <p><strong>CENA:</strong><br>Dorośli: 420 zł/osoba<br>Dzieci: 380 zł/osoba<br>Cena zawiera:<br>&gt; transport<br>&gt; nocleg&nbsp;<br>&gt; opiekę pilota<br>&gt; 1x obiadokolacja, 1x śniadanie<br>&gt; opiekę przewodnika g&oacute;rskiego<br>&gt; zwiedzanie drewnianego kości&oacute;łka w&nbsp;Dębnie oraz&nbsp;Zamku Niedzica, rejs statkiem<br>&gt; ubezpieczenie NNW.<br><br>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8:00 - 19:00 lub&nbsp;przez formularz internetowy do 8 lipca 2024 r.: <a href="https://dostartu.pl/dwudniowa-wycieczka-w-pieniny-v10715" target="_self">https://dostartu.pl/dwudniowa-wycieczka-w-pieniny-v10715</a><br><a href="files/image/regulamin_PIENINY.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN DWUDNIOWEJ WYCIECZKI W PIENINY</a></p>  <p><img title="jaskinia raj" src="files/image/raj.png"></p>  <p><strong>WYCIECZKA JASKINIA RAJ/ KIELCE - 4 sierpnia.<br></strong>Zapraszamy&nbsp; na&nbsp;kolejną wycieczkę z&nbsp;naszego harmonogramu. Tym razem zwiedzimy Jaskinię Raj oraz&nbsp;miasto &nbsp;Kielce.<br>To doskonała okazja do poznania historii i&nbsp;ciekawostek związanych z&nbsp;tymi miejscami, a&nbsp;także zapoznanie się z&nbsp;architekturą i&nbsp;dziedzictwem kulturowym Kielc. Program wycieczki:<br>- zwiedzanie jednej z&nbsp;najpiękniejszych polskich Jaskiń: Jaskini Raj, <br>- przejazd do Kielc, <br>- spacer i&nbsp;zwiedzanie z&nbsp;licencjonowanym przewodnikiem po Kielcach (ok. 4 godz.) zobaczymy m.in. Kadzielnie, Aleje Sław , Park Miejski , Wzg&oacute;rze Zamkowe z&nbsp;Katedrą oraz&nbsp;Pałacem Biskup&oacute;w Krakowskich, Pomnik Dzika Kiełka, ul. Henryka Sienkiewicza oraz&nbsp;Rynek <br>- czas wolny<br>- powr&oacute;t do Gaszowic</p>  <p><strong>ZBI&Oacute;RKA</strong> o&nbsp;godzinie 5:55 przy Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach<br><strong>WYJAZD</strong> z&nbsp;Gaszowic godzina 6:00.</p>  <p><strong>CENA:</strong> 175 zł/osoba<br>Cena zawiera:<br>&gt; transport,<br>&gt; opiekę pilota,<br>&gt; przewodnika po Kielcach,&nbsp;<br>&gt; ubezpieczenie NNW,<br>&gt; wejście do jaskini.</p>  <p>Zachęcamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8-19 lub&nbsp;przez formularz on-line do dnia 29.07.: <a href="https://dostartu.pl/wycieczka-jaskinia-raj-kielce-v10717" target="_self">https://dostartu.pl/wycieczka-jaskinia-raj-kielce-v10717</a><br><a href="files/image/regulamin_jaskinia_raj.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WYCIECZKI DO JASKINI RAJ/KIELCE </a></p>  <p><img title="w drodze na&nbsp;turbacz" role="presentation" src="files/image/turbacz.png" alt=""></p>  <p><strong>WYCIECZKA NA&nbsp; TURBACZ (najwyższy szczyt Gorc&oacute;w) lub&nbsp;TERMY SZAFLARY - 22 września</strong><br>CENA: 110&nbsp; zł (wejście na&nbsp;termy płatne we własnym zakresie)</p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 14:05:53 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-gora-zar-pieniny-jaskinia-raj-kielce-turbacz.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczki-gora-zar-pieniny-jaskinia-raj-kielce-turbacz.html</guid>
      <tcid>92</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-92.jpg" length="72144" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-92.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zapraszamy-na-dzien-kobiet-w-okis-ie.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-91.png</url>
      <title>Zapraszamy na Dzie&#x144; Kobiet w OKiS-ie!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Zapraszamy na Dzie&#x144; Kobiet w OKiS-ie!</title>
      <description><![CDATA[<p>Dołącz do nas w&nbsp;sobotę, 9 marca, o&nbsp;godzinie 10:00 na&nbsp;wyjątkowe wydarzenie dedykowane wszystkim Paniom!</p>  <p>Czego możesz się spodziewać?<br><strong>Warsztaty Samoobrony z&nbsp;Szymonem: </strong>Nauczysz się podstawowych technik obronnych i&nbsp;sposob&oacute;w radzenia sobie w&nbsp;potencjalnie niebezpiecznych sytuacjach.<br><strong>Fit Przekąski i&nbsp;Napoje:</strong> Czekają na&nbsp;Ciebie pyszne i&nbsp;zdrowe przekąski, kawa oraz&nbsp;woda.<br><strong>Pozytywna Energia: </strong>Mn&oacute;stwo uśmiechu i&nbsp;inspirującej atmosfery!</p>  <p>Zajęcia są bezpłatne więc&nbsp;nie czekaj! Zapisz się już dziś, aby zagwarantować sobie miejsce (zapisać się można osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS lub&nbsp;telefonicznie).<br>Pamiętaj o&nbsp;wygodnym stroju sportowym, kt&oacute;ry umożliwi swobodne uczestnictwo w&nbsp;warsztatach.<br><br></p>  <p><img src="files/image/DZIE%C5%83_KOBIET.png" alt="DZIEŃ_KOBIET">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 07:13:04 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zapraszamy-na-dzien-kobiet-w-okis-ie.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/zapraszamy-na-dzien-kobiet-w-okis-ie.html</guid>
      <tcid>91</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-91.png" length="424988" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-91.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-wielkanocne-juz-23-marca.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-90.jpg</url>
      <title>Gaszowickie Smaki Wielkanocne ju&#x17C; 23 marca!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki Wielkanocne ju&#x17C; 23 marca!</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy do wsp&oacute;lnego świętowania razem z&nbsp;nami! Już&nbsp; w&nbsp;sobotę 23 marca, w&nbsp;godzinach 15 - 18 w&nbsp;Ośrodku Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach przygotujemy dla Was:</p>  <p>&gt;&gt;&gt;&nbsp; degustację i&nbsp;zakup pysznych przysmak&oacute;w wielkanocnych<br>&gt;&gt;&gt;&nbsp; kiermasz ozd&oacute;b świątecznych&nbsp;<br>&gt;&gt;&gt;&nbsp; warsztaty tworzenia pisanek i&nbsp;palm wielkanocnych dla dzieci&nbsp;<br>&gt;&gt;&gt;&nbsp; finał podchod&oacute;w "Kaj Je Tyn Hazok"!</p>  <p>Ponadto podczas Gaszowickich Smak&oacute;w będzie można podziwiać wystawę prac "HAZOK"!<br><br><img src="files/image/GASZOWICKIE_SMAKI.jpg" alt="GASZOWICKIE_SMAKI">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 06:47:38 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-wielkanocne-juz-23-marca.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-wielkanocne-juz-23-marca.html</guid>
      <tcid>90</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-90.jpg" length="111388" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-90.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nowe-zajecia-zaczynamy-1-marca.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-89.png</url>
      <title>Nowe zaj&#x119;cia - zaczynamy 1 marca!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Nowe zaj&#x119;cia - zaczynamy 1 marca!</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="files/image/NOWE_ZAJ%C4%98CIA.jpg" alt="NOWE_ZAJĘCIA">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 06:34:26 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nowe-zajecia-zaczynamy-1-marca.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/nowe-zajecia-zaczynamy-1-marca.html</guid>
      <tcid>89</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-89.png" length="807203" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-89.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/podsumowanie-wycieczki-do-zakopanego.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-88.jpg</url>
      <title>Podsumowanie wycieczki do Zakopanego</title>
    </image>
    <item>
      <title>Podsumowanie wycieczki do Zakopanego</title>
      <description><![CDATA[<p>Pragniemy podzielić się z&nbsp;Wami wspaniałymi wspomnieniami z&nbsp;naszej ostatniej dwudniowej wycieczki do Zakopanego, kt&oacute;ra odbyła się w&nbsp;miniony weekend.&nbsp;</p>  <p>Pogoda była niesamowita, a&nbsp;wszystkie zaplanowane atrakcje udały się zgodnie z&nbsp;naszymi oczekiwaniami. Pierwszego dnia mieliśmy okazję zwiedzić zamek w&nbsp;Suchej Beskidzkiej, przeżyć emocjonujący widokowy kulig z&nbsp;pieczeniem kiełbasek oraz&nbsp;spędzić niezapomniany wiecz&oacute;r na&nbsp;gawędach z&nbsp;g&oacute;ralką Małgosią, kt&oacute;ra opowiedziała nam wiele ciekawych historii o&nbsp;kulturze g&oacute;ralskiej.</p>  <p>Drugi dzień rozpoczęliśmy od pysznego śniadania, po kt&oacute;rym udaliśmy się na&nbsp;objazd autokarem po Zakopanem. Spacerując po Krup&oacute;wkach, mogliśmy poczuć prawdziwy klimat tego wyjątkowego miejsca. Na zakończenie naszej wyprawy zrelaksowaliśmy się przez trzy godziny w&nbsp;Termach Chochołowskich.</p>  <p>Dziękujemy wszystkim uczestnikom za udział i&nbsp;wspaniałą atmosferę! Już teraz zapraszamy Was do udziału w&nbsp;kolejnych wyprawach! Szczeg&oacute;łowe informacje pojawią się niebawem, więc&nbsp;śledźcie naszą stronę.</p>  <p><img src="files/image/wycieczka_do_Zakopanego_ma%C5%82a.jpg" alt="wycieczka_do_Zakopanego_mała">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2024 11:31:36 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/podsumowanie-wycieczki-do-zakopanego.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/podsumowanie-wycieczki-do-zakopanego.html</guid>
      <tcid>88</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-88.jpg" length="245449" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-88.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kwiatuszkowe-love-warsztaty-plastyczne-dla-dzieci.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-86.jpg</url>
      <title>Kwiatuszkowe Love - warsztaty plastyczne dla dzieci</title>
    </image>
    <item>
      <title>Kwiatuszkowe Love - warsztaty plastyczne dla dzieci</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy serdecznie dzieci w&nbsp;wieku 5-7 lat na&nbsp;warsztaty plastyczne "Kwiatuszkowe Love" z&nbsp;Anią Kristof, kt&oacute;re odbędą się w&nbsp;<strong>poniedziałek 12 lutego o&nbsp;godzinie 17:00</strong>. Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy telefoniczne: 32 430 54 85, 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS na&nbsp;I piętrze. <br>Cena: 15 zł&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 20:54:50 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kwiatuszkowe-love-warsztaty-plastyczne-dla-dzieci.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/kwiatuszkowe-love-warsztaty-plastyczne-dla-dzieci.html</guid>
      <tcid>86</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-86.jpg" length="113414" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-86.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okisem-zapraszamy-dzieci-w-wieku-7-12-lat.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-85.png</url>
      <title>Ferie z OKisem - zapraszamy dzieci w wieku 7-12 lat.</title>
    </image>
    <item>
      <title>Ferie z OKisem - zapraszamy dzieci w wieku 7-12 lat.</title>
      <description><![CDATA[<p>Przygotujcie się na&nbsp;zimową przygodę pełną zabawy i&nbsp;kreatywności! &nbsp; &nbsp;<br>Nasze Zimowe Warsztaty to niepowtarzalna okazja dla Waszych dzieci na&nbsp;rozwijanie swoich pasji i&nbsp;spędzenie aktywnego czasu z&nbsp;r&oacute;wieśnikami. Obowiązują zapisy na&nbsp;każdy dzień, osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS lub&nbsp;telefonicznie: <strong>32 430 54 85</strong>; <strong>789 313 585. </strong>Liczba miejsc ograniczona. Obowiązuje str&oacute;j sportowy, obuwie zmienne i&nbsp;dobry humor.<br>Wartszaty i&nbsp;zajęcia będą odbywać się zgodnie z&nbsp;harmonogramem:</p>  <div class="tinyColumnSection">  <div class="tinyColumnSection__item tinyColumnSection_item-1">  <p><strong>I TYDZIEŃ FERII:</strong></p>  <p><br><strong>29 stycznia (poniedziałek) godz. 10.00 - 12.00</strong><br><strong>Zajęcia sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej lub&nbsp;zajęcia plastyczna w&nbsp;bibliotece.</strong> (bezpłatne)</p>  <p><strong>30 stycznia (wtorek) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "GRY PODW&Oacute;RKOWE"</strong><br>Zagraj z&nbsp;nami w&nbsp;kultowe podw&oacute;rkowe gry z&nbsp;lat 80/90. &nbsp;M.in w&nbsp;klasy, poskacz z&nbsp;nami w&nbsp;gumę lub&nbsp;na skakance, postrzelaj kapslami i&nbsp;weź udział w&nbsp;wyścigu. Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie. Ponadto odbędą się warsztaty plastyczne: przygotuj wizualizację swojej ulubionej podw&oacute;rkowej gry/zabawy, zł&oacute;ż i&nbsp;pomaluj kolorowe samoloty z&nbsp;papieru. (opłata: 50 zł)</p>  <p><strong>31 stycznia (środa) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "DZIEŃ FILMOWY"</strong><br>Zajęcia plastyczne o&nbsp;tematyce kinowej oraz&nbsp;wyjazd autobusem miejskim do kina. Zapewniamy wodę do picia oraz&nbsp;pyszną kanapkę. (opłata: 60 zł)</p>  <p><strong>1 lutego (czwartek) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "SPORTY ZIMOWE"</strong><br>Gry i&nbsp;zabawy sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej i/lub na&nbsp;&nbsp;świeżym powietrzu, nawiązujące do popularnych i&nbsp;lubianych sport&oacute;w zimowych. Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie. Ponadto odbędą się warsztaty plastyczne związane ze sportami zimowymi. (opłata: 50 zł)</p>  <p><strong>2 lutego (piątek) godz. 10.00 - 12.00</strong><br><strong>Zajęcia sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej lub&nbsp;zajęcia plastyczna w&nbsp;bibliotece. </strong>(bezpłatne)</p>  </div>  <div class="tinyColumnSection__item tinyColumnSection_item-2">  <p><strong>II TYDZIEŃ FERII:</strong></p>  <p><br><strong>5 lutego (poniedziałek) godz. 10.00 - 12.00</strong><br><strong>Zajęcia sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej lub&nbsp;zajęcia plastyczna w&nbsp;bibliotece. </strong>(bezpłatne)</p>  <p><strong>6 lutego (wtorek) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "SZTUKI WALKI"</strong><br>Pograj z&nbsp;nami w&nbsp;gry i&nbsp;zabawy ruchowe, weź udział w&nbsp;treningu Sztuk Walki. Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie. Na zakończenie zajęć medytacja - odpocznij i&nbsp;wycisz się po intensywnym, pełnym ruchu dniu. Ponadto warsztaty plastyczne. (opłata: 50 zł)</p>  <p><strong>7 lutego (środa) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "DZIEŃ FILMOWY"&nbsp;</strong><br>Zajęcia plastyczne o&nbsp;tematyce kinowej oraz&nbsp;wyjazd autobusem miejskim do kina. Zapewniamy wodę do picia oraz&nbsp;pyszną kanapkę. Po seansie z&nbsp;okazji nadchodzącego Tłustego Czwartku - wizyta w&nbsp;najlepszej pączkarni w&nbsp;Rybniku. (opłata: 60 zł)</p>  <p><strong>8 lutego (czwartek) godz. 8.00 - 15.00</strong><br><strong>WARSZTATY "PLANSZ&Oacute;WKI"</strong><br>Gry i&nbsp;zabawy sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej i/lub na&nbsp;świeżym powietrzu, gry planszowe (tradycyjne oraz&nbsp;realizacja własnych pomysł&oacute;w). Podczas przerwy śniadaniowej przygotuj z&nbsp;nami pyszne drugie śniadanie. Ponadto odbędą się warsztaty plastyczne: ORIGAMI. (opłata: 50 zł)</p>  <p><strong>9 lutego (piątek) godz. 10.00 - 12.00</strong><br><strong>Zajęcia sportowe na&nbsp;sali gimnastycznej lub&nbsp;zajęcia plastyczna w&nbsp;bibliotece.</strong> (bezpłatne)</p>  </div>  </div>  <p><strong><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="Plakat ferie zimowe" src="files/image/Ferie_zimowe_plakat_na_www.png" alt="Plakat ferie zimowe"><br><br></strong></p>]]></description>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 13:44:18 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okisem-zapraszamy-dzieci-w-wieku-7-12-lat.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/ferie-z-okisem-zapraszamy-dzieci-w-wieku-7-12-lat.html</guid>
      <tcid>85</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-85.png" length="628671" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-85.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/jo-ci-przaja-walentynkowy-koncert-zespolu-singers.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-84.png</url>
      <title>Jo Ci Przaja! - Walentynkowy koncert zespo&#x142;u Singers</title>
    </image>
    <item>
      <title>Jo Ci Przaja! - Walentynkowy koncert zespo&#x142;u Singers</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;kameralny koncert walentynkowy zespołu Singers! &nbsp; &nbsp;</p>  <p>Walentynki to czas miłości, a&nbsp;co może być lepszego niż wsp&oacute;lne przeżywanie pięknych chwil przy dźwiękach wspaniałej muzyki?&nbsp; Przygotujcie się na&nbsp;wiecz&oacute;r pełen emocji, romantycznych ballad i&nbsp;energetycznych utwor&oacute;w, kt&oacute;re rozgrzeją Wasze serca.&nbsp;</p>  <p><strong>- Data i&nbsp;Godzina:</strong><br>piątek, 16 lutego o&nbsp;godzinie 18:00</p>  <p><strong>- Lokalizacja:</strong><br>kawiarnia OKiS na&nbsp;I piętrze</p>  <p>-<strong>Bilety do zakupienia w&nbsp;Kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 9:00 &ndash; 19:00 w&nbsp;cenie:</strong></p>  <p>50 zł/para,&nbsp;30zł/osoba</p>  <p>*W cenie herbata lub&nbsp;kawa oraz&nbsp;pyszny deser</p>  <p>Liczba miejsc ograniczona! Nie przegap okazji i&nbsp;spędź ten wiecz&oacute;r razem z&nbsp;nami!</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 18:32:51 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/jo-ci-przaja-walentynkowy-koncert-zespolu-singers.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/jo-ci-przaja-walentynkowy-koncert-zespolu-singers.html</guid>
      <tcid>84</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-84.png" length="653714" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-84.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-zapisy-na-liste-rezerwowa.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-83.jpeg</url>
      <title>Dyskoteka Doros&#x142;ego Cz&#x142;owieka - ju&#x17C; 3 lutego!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Dyskoteka Doros&#x142;ego Cz&#x142;owieka - ju&#x17C; 3 lutego!</title>
      <description><![CDATA[<p>Jesteśmy zachwyceni ogromnym zainteresowaniem, jednakże informujemy, że&nbsp;wszystkie dostępne miejsca zostały już zarezerwowane. Dziękujemy Wam serdecznie za tak liczne zgłoszenia!<br>Przyjmujemy zapisy na&nbsp;na listę rezerwową. Jeśli chcielibyście dołączyć do naszego wydarzenia i&nbsp;poczekać na&nbsp;ewentualne zwolnienia miejsc, prosimy o&nbsp;kontakt telefoniczny: <strong>668 251 883</strong> lub&nbsp;<strong>602 158 901</strong></p>  <p>Dziękujemy jeszcze raz za entuzjazm i&nbsp;nie możemy się doczekać wsp&oacute;lnego świętowania na&nbsp;parkiecie 3 lutego!</p>  <p><img title="plakat" src="files/image/dyskoteka_3_lutego_na_www.jpg" alt="plakat"></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 17:18:36 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-zapisy-na-liste-rezerwowa.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/dyskoteka-doroslego-czlowieka-zapisy-na-liste-rezerwowa.html</guid>
      <tcid>83</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-83.jpeg" length="224739" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-83.jpeg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-zaczynamy-15-stycznia.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-82.png</url>
      <title>GIBKI SENIOR - zaczynamy 15 stycznia!</title>
    </image>
    <item>
      <title>GIBKI SENIOR - zaczynamy 15 stycznia!</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy serdecznie na&nbsp;nasze nowe zajęcia w&nbsp;ramach cyklu "Gibki Senior", dedykowane dojrzałym osobom, bez względu na&nbsp;płeć. Oferujemy przyjemne i&nbsp;bezpieczne treningi, pozbawione skok&oacute;w, gwałtownych obrot&oacute;w i&nbsp;rywalizacji. Czerp radość z&nbsp;aktywności fizycznej bezpiecznie i&nbsp;przyjemnie! <br><strong>Pierwsze zajęcia odbędą się już 15 stycznia!<br><br></strong>HARMONOGRAM ZAJĘĆ :</p>  <p><strong>Poniedziałek:<br>08:30 - JOGA + MOBILITY z&nbsp;Kasią</strong> (sala gimnastyczna)</p>  <p><strong>Wtorek:</strong><br><strong>17:00 - TRENING OBWODOWY z&nbsp;Szymonem</strong> (siłownia)</p>  <p><strong>Środa:</strong><br><strong>08:30 - PORANNA GIMNASTYKA z&nbsp;Jolą</strong> (salka I piętro)</p>  <p><strong>Czwartek:</strong><br><strong>18:00 - LATINO SOLO z&nbsp;Sandrą </strong>(salka I piętro)</p>  <p><strong>Piątek:</strong><br><strong>8:30 - AEROBIK z&nbsp;Kasią</strong> (sala gimnastyczna)</p>  <p><strong>Opłata za miesiąc kalendarzowy: 70 zł</strong><br>(W styczniu, za dwa tygodnie zajęć: 30 zł)<br><br>Zapisy prowadzimy telefonicznie pod numerami: 32 430 54 85, 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;siedzibie OKiS, <br>ul. Rydułtowska 7, Gaszowice, w&nbsp;godzinach 9:00 - 19:00.</p>  <p>Prosimy o&nbsp;zabranie obuwia zmiennego oraz&nbsp;wygodnego stroju sportowego.</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 19:54:26 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-zaczynamy-15-stycznia.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-zaczynamy-15-stycznia.html</guid>
      <tcid>82</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-82.png" length="553321" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-82.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-zakopanego-24-25-lutego.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-80.png</url>
      <title>Dwudniowa wycieczka do Zakopanego</title>
    </image>
    <item>
      <title>Dwudniowa wycieczka do Zakopanego</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy na&nbsp;dwudniową wycieczkę do malowniczego Zakopanego, kt&oacute;ra odbędzie się 24-25 lutego 2024 roku. To doskonała okazja, aby spędzić aktywny weekend w&nbsp;otoczeniu g&oacute;rskiej przyrody i&nbsp;kultury g&oacute;ralskiej.<br>W programie mamy mn&oacute;stwo ciekawych atrakcji:</p>  <p><strong>Sobota 24.02:<br>- </strong>wyjazd z&nbsp;Gaszowic - zbi&oacute;rka o&nbsp;godzinie 6:30 przy OKiSie<br><strong>-</strong> zwiedzanie z&nbsp;przewodnikiem Zamku w&nbsp;Suchej Beskidzkiej, znanego także jako Mały Wawel<br><strong>-</strong> przejazd do Zakopanego i&nbsp;zakwaterowanie w&nbsp;pensjonacie<br><strong>-</strong> popołudniowy widokowy kulig z&nbsp; pieczeniem kiełbasek przy ognisku<br><strong>- </strong>powr&oacute;t do pensjonatu na&nbsp;obiadokolację<br><strong>-</strong> wiecz&oacute;r gawędziarski z&nbsp;pokazem tradycyjnych stroj&oacute;w g&oacute;ralskich oraz&nbsp;nauką tańca g&oacute;ralskiego.</p>  <p><strong>Niedziela 25.02:<br>- </strong>początek dnia od śniadania<br><strong>-&nbsp;</strong>czas wolny, wykwaterowanie z&nbsp;pensjonatu<br><strong>-</strong> autokarowa objazd&oacute;wka Zakopanego,&nbsp; czas wolny na&nbsp;Krup&oacute;wkach<br><strong>-</strong> wizyta w&nbsp;Termach Chochołowskich na&nbsp;3 godziny relaksu.<br><strong>- </strong>wyjazd do Gaszowic.</p>  <p><strong>CENA:<br></strong>Dorośli: 550 zł/osoba<br>Dzieci: 500 zł/osoba<br>Osoby powyżej 60 roku życia: 530 zł/osoba<br>Cena zawiera:<br>&gt; transport<br>&gt; nocleg w&nbsp;pensjonacie Halina Zakopane Olcza<br>&gt; opiekę przewodnika<br>&gt; 1x obiadokolacja, 1x śniadanie<br>&gt; kulig i&nbsp;ognisko z&nbsp;pieczeniem kiełbasek<br>&gt; zwiedzanie Zamku w&nbsp;Suchej Beskidzkiej z&nbsp;przewodnikiem<br>&gt; bilety na&nbsp;3 godziny pobytu w&nbsp;Termach Chochołowskich.<br>&gt; wiecz&oacute;r gawędziarski<br>&gt; ubezpieczenie NNW.</p>  <p>Serdecznie zapraszamy do zapis&oacute;w osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8:00 - 19:00 lub&nbsp;przez formularz internetowy: <a href="https://tiny.pl/c63cc" target="_self">https://tiny.pl/c63cc</a><br><br>Liczba miejsc ograniczona! Nie przegap okazji na&nbsp;niezapomnianą przygodę w&nbsp;Zakopanem!</p>  <p><em>Do pobrania:</em> <a href="files/image/regulamin_Zakopane.pdf" target="_blank" rel="noopener">REGULAMIN WYCIECZKI</a><br>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 04 Jan 2024 16:42:12 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Sat, 24 Feb 2024 07:47:53 +0100</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-zakopanego-24-25-lutego.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-zakopanego-24-25-lutego.html</guid>
      <tcid>80</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-80.png" length="1329342" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-80.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2023-dziekujemy-za-wasza-obecnosc.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-79.jpg</url>
      <title>Gaszowickie Smaki 2023: Dzi&#x119;kujemy za Wasz&#x105; Obecno&#x15B;&#x107;! </title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki 2023: Dzi&#x119;kujemy za Wasz&#x105; Obecno&#x15B;&#x107;! </title>
      <description><![CDATA[<p>Dziękujemy wszystkim, kt&oacute;rzy wzięli udział w&nbsp;Gaszowickich Smakach 2023! Wasza obecność i&nbsp;zaangażowanie sprawiły, że&nbsp;to wydarzenie było wyjątkowe.</p>  <p>Szczere podziękowania dla partner&oacute;w, bez kt&oacute;rych nie byłoby tak udanej imprezy:</p>  <p>KGW Gaszowice<br>KGW Szczerbice<br>KGW Gospodarne Piecowianki<br>Gminna Biblioteka Publiczna w&nbsp;Gaszowicach<br>Kwiaciarnia Margaretka<br>Koło Pszczelarzy w&nbsp;Czernicy<br>Winnica SMUGA<br>Makramowe handmade<br>Rob&oacute;tki Alutki<br>Kartkowy GABInet<br>SINGERS<br>Zesp&oacute;ł HAPS<br>Przedszkole w&nbsp;Gaszowicach<br>Przedszkole w&nbsp;Czernicy<br>Szkoła Podstawowa im. Tadeusza Kościuszki w&nbsp;Gaszowicach<br>Skauci Europy</p>  <p>Dziękujemy za wsp&oacute;lną radość i&nbsp;niezapomniane chwile! Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji. Do zobaczenia! <br>Zapraszamy do galerii zdjęć z&nbsp;wydarzenia, gdzie razem możemy przypominać sobie te magiczne chwile:<br><a title="Gaszowickie Smaki 2023 galeria zdjęć" href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.868254801969010&amp;type=3" target="_blank" rel="noopener">GALERIA ZDJĘĆ foto Urszula Mazurek</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 14:56:02 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2023-dziekujemy-za-wasza-obecnosc.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-2023-dziekujemy-za-wasza-obecnosc.html</guid>
      <tcid>79</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-79.jpg" length="306691" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-79.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wesolych-swiat.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-78.png</url>
      <title>Weso&#x142;ych &#x15A;wi&#x105;t!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Weso&#x142;ych &#x15A;wi&#x105;t!</title>
      <description><![CDATA[<p><img src="files/image/Weso%C5%82ych_%C5%9Awi%C4%85t!.jpg" alt="Wesołych_Świąt!">&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 21 Dec 2023 13:00:27 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wesolych-swiat.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wesolych-swiat.html</guid>
      <tcid>78</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-78.png" length="1156697" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-78.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-podsumowanie-spotkania.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-77.jpg</url>
      <title>GIBKI SENIOR - podsumowanie spotkania</title>
    </image>
    <item>
      <title>GIBKI SENIOR - podsumowanie spotkania</title>
      <description><![CDATA[<p>&nbsp;W czwartek 30 listopada, o&nbsp;godzinie 18:00, odbyło się spotkanie z&nbsp;seniorami w&nbsp;kawiarni OKiS. W wydarzeniu wzięło udział 14 Pań, kt&oacute;re aktywnie uczestniczyły w&nbsp;zajęciach latino solo prowadzonych przez instruktorkę Sandrę, a&nbsp;następnie w&nbsp;gimnastyce na&nbsp;krzesłach pod kierunkiem instruktorki Joli.</p>  <p>Po zakończonych zajęciach, przy filiżance herbaty, om&oacute;wiliśmy pomysły i&nbsp;propozycje dotyczące planu zajęć dla senior&oacute;w na&nbsp;rok 2024. Teraz przystępujemy do prac nad konkretnym planem, mając na&nbsp;uwadze Wasze sugestie i&nbsp;oczekiwania.</p>  <p>Dziękujemy serdecznie za udział w&nbsp;spotkaniu, za aktywność oraz&nbsp;poświęcony czas. Z niecierpliwością oczekujemy na&nbsp;kolejne wsp&oacute;lne, aktywne chwile.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 10:51:00 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-podsumowanie-spotkania.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior-podsumowanie-spotkania.html</guid>
      <tcid>77</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-77.jpg" length="133036" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-77.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okisem.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-76.png</url>
      <title>Artystyczne Miko&#x142;ajki z OKiSem</title>
    </image>
    <item>
      <title>Artystyczne Miko&#x142;ajki z OKiSem</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy wszystkich młodszych i&nbsp;starszych artyst&oacute;w (do 15 lat) do udziału w&nbsp;wydarzeniu "Artystyczne Mikołajki z&nbsp;OKiSem"!</p>  <p>Dla każdego uczestnika przygotowaliśmy drobny upominek.</p>  <p><strong>Temat pracy plastycznej: Mikołaj</strong><br><strong>Format: A4, technika dowolna</strong><br>Prosimy o&nbsp;umieszczenie na&nbsp;odwrocie prac: imienia oraz&nbsp;wieku dziecka.</p>  <p><strong>Gdzie? </strong>Zachęcamy do przygotowania prac w&nbsp;domowym zaciszu lub&nbsp;odwiedzenia Kawiarni OKiS, gdzie specjalnie przygotowane stanowisko umożliwi tworzenie. Zapewniamy wszelkie niezbędne przybory do stworzenia magicznych Mikołaj&oacute;w.</p>  <p><strong>Termin:</strong> Rysunki można dostarczać w&nbsp;dniach 5, 6, 7 grudnia do Kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8:00 &ndash; 19:00, ul. Rydułtowska 7, 44 &ndash; 293 Gaszowice.</p>  <p><strong>Wystawa prac odbędzie się 17 grudnia podczas &bdquo;Gaszowickich Smak&oacute;w&rdquo; w&nbsp;godzinach 14:30 &ndash; 18:30.</strong></p>  <p>Zapraszamy do wsp&oacute;lnej zabawy i&nbsp;odkrywania talent&oacute;w naszych najmłodszych!</p>]]></description>
      <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 09:09:26 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okisem.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/artystyczne-mikolajki-z-okisem.html</guid>
      <tcid>76</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-76.png" length="625489" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-76.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-74.png</url>
      <title>GIBKI SENIOR - zaj&#x119;cia pokazowe</title>
    </image>
    <item>
      <title>GIBKI SENIOR - zaj&#x119;cia pokazowe</title>
      <description><![CDATA[<p>Zapraszamy serdecznie na&nbsp;inauguracyjne, bezpłatne zajęcia pełne ruchu, muzyki latynoamerykańskiej oraz&nbsp;doskonałej zabawy.</p>  <p>Termin: 30.11.2023, godzina 18:00<br>Lokalizacja: OKiS Gaszowice</p>  <p>Zapisy możliwe telefonicznie pod numerem: 32 43 05 485; 789 313 585 lub&nbsp;osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS, ul. Rydułtowska 7, Gaszowice. Gwarantujemy dobre samopoczucie i&nbsp;uśmiech na&nbsp;twarzy!</p>  <p>Harmonogram zajęć:<br>18:00 - LATINO SOLO<br>18:30 - GIMNASTYKA NA KRZESŁACH<br>18:45 - ROZMOWY PRZY HERBACIE</p>  <p>Nie jest wymagana super sprawność fizyczna &ndash; liczy się wsp&oacute;lna zabawa i&nbsp;aktywne spędzanie czasu.</p>  <p>Pierwsze zajęcia są bezpłatne, jednak&nbsp;liczba miejsc jest ograniczona, dlatego&nbsp;zachęcamy do szybkiego zapisu!</p>  <p>Po zajęciach demonstracyjnych serdecznie zapraszamy wszystkich uczestnik&oacute;w na&nbsp;spotkanie przy herbacie i&nbsp;ciasteczkach w&nbsp;Kawiarni OKiS, gdzie om&oacute;wimy szczeg&oacute;ły dotyczące planowanych zajęć dla senior&oacute;w.</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 12:58:15 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gibki-senior.html</guid>
      <tcid>74</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-74.png" length="594180" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-74.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-swiateczne-dla-dzieci-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-73.png</url>
      <title>Warsztaty &#x15A;wi&#x105;teczne dla dzieci "Ozdoby na OKiS- ow&#x105; choink&#x119;"</title>
    </image>
    <item>
      <title>Warsztaty &#x15A;wi&#x105;teczne dla dzieci "Ozdoby na OKiS- ow&#x105; choink&#x119;"</title>
      <description><![CDATA[<p>Z radością zapraszamy wszystkie dzieci w&nbsp;wieku 5-10 lat na&nbsp;nasze Warsztaty Świąteczne - "Ozdoby na&nbsp;OKIS-ową choinkę", kt&oacute;re odbędą się w&nbsp;piątek 1 grudnia w&nbsp;godzinach 17:00 - 18:30 w&nbsp;kawiarni na&nbsp;I piętrze.</p>  <p>- Data i&nbsp;Godzina:<br><strong>piątek, 1 grudnia w&nbsp;godzinach 17:00 - 18:30</strong></p>  <p>- Lokalizacja:<br><strong>kawiarnia OKiS na&nbsp;I piętrze</strong></p>  <p>-Zapisy:<br>Zachęcamy do wcześniejszych zapis&oacute;w telefonicznych: 32 43 05 485; 789 313 585 lub&nbsp;osobistych w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 9:00 -20:00, <strong>liczba miejsc ograniczona.</strong></p>  <p>-Koszty:<br>Warsztaty są bezpłatne dla uczestnik&oacute;w. Zapewniamy wszystkie niezbędne materiały.</p>  <p>Na zakończenie wsp&oacute;lnie udekorujemy OKiSową choinkę, tworząc razem świąteczną atmosferę.<br>Serdecznie zapraszamy do udziału w&nbsp;naszym świątecznym spotkaniu i&nbsp;podzielenia się radością tworzenia razem z&nbsp;nami!&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 12:22:41 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-swiateczne-dla-dzieci-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/warsztaty-swiateczne-dla-dzieci-ozdoby-na-okis-owa-choinke.html</guid>
      <tcid>73</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-73.png" length="248070" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-73.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-1712-magiczne-swieta-z-okis.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-72.png</url>
      <title>Gaszowickie Smaki 17.12: Magiczne &#x15A;wi&#x119;ta z OKiS!</title>
    </image>
    <item>
      <title>Gaszowickie Smaki 17.12: Magiczne &#x15A;wi&#x119;ta z OKiS!</title>
      <description><![CDATA[<p>Serdecznie zapraszamy na&nbsp;kolejną edycję wydarzenia "Gaszowickie Smaki". Święta Bożego Narodzenia to szczeg&oacute;lny czas, nasycony magią i&nbsp;rodzinna atmosferą. Już kilka dni przed Wigilią odczuwamy tę wyjątkową aurę, zacierając ręce na&nbsp;myśl o&nbsp;spotkaniu z&nbsp;najbliższymi przy wsp&oacute;lnym świątecznym stole.</p>  <p>Zapraszamy Państwa do spędzenia tego magicznego czasu razem z&nbsp;nami! Data rozpoczęcia to niedziela, 17 grudnia, o&nbsp;godzinie 14:30. Prosimy o&nbsp;zaznaczenie tej daty w&nbsp;kalendarzu, zabranie ze sobą bliskich i&nbsp;odwiedzenie naszego ośrodka. Gwarantujemy, że&nbsp;to wydarzenie będzie niezwykle bogate w&nbsp;atrakcje!</p>  <p>Co Państwa czeka podczas "Gaszowickich Smak&oacute;w":</p>  <p>&gt; Degustacja i&nbsp;zakup bożonarodzeniowych przysmak&oacute;w<br>&gt; Kiermasz ozd&oacute;b świątecznych<br>&gt; Występy dzieci<br>&gt; Warsztaty świąteczne<br>&gt; Niespodzianki</p>  <p><img src="files/image/Gaszowickie_harmonogram.png" alt="Gaszowickie Smaki harmonogram występ&oacute;w"></p>  <p>&nbsp;</p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 10 Nov 2023 14:50:00 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-1712-magiczne-swieta-z-okis.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/gaszowickie-smaki-1712-magiczne-swieta-z-okis.html</guid>
      <tcid>72</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-72.png" length="910545" type="image/png"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-72.png</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-iii-gaszowicki-festiwal-fitness.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-69.jpg</url>
      <title>Epny Fajer - III Gaszowicki Festiwal Fitness</title>
    </image>
    <item>
      <title>Epny Fajer - III Gaszowicki Festiwal Fitness</title>
      <description><![CDATA[<p>W imieniu całego OKiSu, dziękujemy Wam, że&nbsp;byliście z&nbsp;nami i&nbsp;wsp&oacute;lnie mogliśmy aktywnie celebrować &nbsp;Epny Fajer &nbsp;czyli III Gaszowicki Festiwal Fitness. &nbsp;Po raz kolejny, utwierdziliście nas, że&nbsp;to co robimy ma sens i&nbsp;daje Wam radość. Cudownie było się z&nbsp;Wami po raz kolejny spotkać.<br>Składamy OGROMNE podziękowania osobom, kt&oacute;re zechciały wesprzeć nasz &nbsp;Epny Fajer :</p>  <ul>  <li>Centrum Urody N&amp;W - Natalia Faucz</li>  <li><span style="color: inherit;">&nbsp;Foto Studio Urszula Mazurek</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Monsun sport</span></li>  <li><span style="color: inherit;">DreamWood Karol Piechota</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Studio Urody Anna Mazurek</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Dominik Pustelnik - Neuro Orthopedic</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Ośrodek Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach</span></li>  <li><span style="color: inherit;">GabinetUrody - Karolina Maryniok</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Kobiecy Azyl Magdalena Marszolik</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Hotel Spa&amp;Wellness EWA</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Katarzyna Boehm</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Studio Urody MR</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Urząd Gminy Gaszowice</span></li>  <li><span style="color: inherit;">MOSiR Rybnik</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Świetlica Profilaktyczno - Integracyjna w&nbsp;Gaszowicach</span></li>  </ul>  <p>&nbsp;Oraz naszym instruktorom i&nbsp;zaproszonym gościom, za zaangażowanie i&nbsp;przeprowadzenie dla Was tak wspaniałych i&nbsp;energicznych zajęć:</p>  <ul>  <li>Magda Łata-Kunert</li>  <li><span style="color: inherit;">Damian Gruszka - Damian Gruszka Dance</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Daria Kudio</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Szymon Kesten</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Kuba Mańka</span></li>  <li><span style="color: inherit;">Agata Dziendziel</span></li>  </ul>  <p>Dziękujemy! &nbsp;&nbsp;<br>Zdjęcia: <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100063102706704">Foto Studio Urszula Mazurek</a></p>  <p>Pełna galeria zdjęć znajduje się <a href="https://www.facebook.com/okis.gaszowice/posts/pfbid0WVbE4s7oS5mToGvJySta4oYXbE7XmC4TLVn8YU5kT6hmxXVLLWRYvvV4tC5DiEznl" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ</a></p>]]></description>
      <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 12:17:01 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-iii-gaszowicki-festiwal-fitness.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/epny-fajer-iii-gaszowicki-festiwal-fitness.html</guid>
      <tcid>69</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-69.jpg" length="100515" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-69.jpg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-pragi.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-68.jpeg</url>
      <title>Wycieczka do Pragi</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka do Pragi</title>
      <description><![CDATA[<p><strong>JARMARK BOŻONARODZENIOWY &nbsp;W PRADZE. <br></strong></p>  <p>26 listopada zapraszamy na&nbsp;wycieczkę, tym razem wybierzemy się do Pragi, jednego z&nbsp;najpiękniejszych europejskich miast.<br>Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas. Większość z&nbsp;nas już na&nbsp;początku grudnia czuje tą magiczną aurę. Świąteczny klimat, miliony kolorowych światełek oraz&nbsp;woń grzanego wina, to wszystko sprawi, że&nbsp;spacer po staromiejskim rynku będzie wyjątkowy. Znaleźć tu można mn&oacute;stwo przer&oacute;żnych kram&oacute;w oraz&nbsp;stoisk ze świątecznymi słodkościami oraz&nbsp;przepięknymi świątecznymi ozdobami.&nbsp;<br>Podczas naszej wycieczki poznamy część historii Czech oraz&nbsp;czeskiej stolicy.<br>Wraz z&nbsp;przewodnikiem zwiedzimy: Hradczany, Klasztor na&nbsp;Strahovie, Katedrę Św. Wita, Zamek Kr&oacute;lewski, Kości&oacute;ł Św. Mikołaja, Zegar Orloj, Kości&oacute;ł Mari Panny, Carolinum, Plac Wacława, przespacerujemy się najpiękniejszym z&nbsp;średniowiecznych most&oacute;w &ndash; Mostem Karola.<br><strong>Czas zwiedzania to ok. 4h, przewidziany czas wolny r&oacute;wnież ok.4h.</strong><br><strong>Spotkamy się o&nbsp;godzinie 04:00 w&nbsp;niedzielę 26 listopada</strong>, przed Ośrodkiem Kultury i&nbsp;Sportu w&nbsp;Gaszowicach przy ul. Rydułtowskiej 7.<br>Wyjazd o&nbsp;godziny 04:05. Przejazd do Pragi.<br><strong>Planowany powr&oacute;t w&nbsp;godzinach nocnych z&nbsp;niedzieli na&nbsp;poniedziałek około godziny 1:00.</strong><br>Zapisy: on-line do 10.11 <a title="ZAPISY NA WYCIECZKĘ DO PRAGI" href="https://tiny.pl/cjgq7" target="_blank" rel="noopener">TUTAJ</a> lub&nbsp;osobiście w&nbsp;kawiarni OKiS w&nbsp;godzinach 8-19.<span style="color: rgb(224, 62, 45);"> <strong>BRAK WOLNYCH MIEJC.</strong></span><br>Opłata: 210 zł<br>Udział w&nbsp;wycieczce mogą wziąć dzieci, kt&oacute;re ukończyły 7 r.ż.<br>Udział os&oacute;b niepełnoletnich wyłącznie pod opieką i&nbsp;na odpowiedzialność os&oacute;b dorosłych. Osoba biorąca czasowo odpowiedzialność za niepełnoletniego musi we własnym zakresie zadbać o&nbsp;pisemną zgodę rodzic&oacute;w lub&nbsp;prawnych opiekun&oacute;w.</p>  <p><a title="Regulamin wycieczki do Pragi." href="files/image/Regulamin_PRAGA.pdf" target="_blank" rel="noopener">&gt;&gt;&gt;REGULAMIN WYCIECZKI DO PRAGI&lt;&lt;&lt;</a></p>  <p>&nbsp;</p>]]></description>
      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 13:56:32 +0100</pubDate>
      <calendarDate>Sun, 26 Nov 2023 04:00:00 +0100</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-pragi.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-do-pragi.html</guid>
      <tcid>68</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-68.jpeg" length="114183" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-68.jpeg</tcfotob>
    </item>
    <image>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-na-skrzyczne.html</link>
      <url>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-70.jpg</url>
      <title>Wycieczka na Skrzyczne</title>
    </image>
    <item>
      <title>Wycieczka na Skrzyczne</title>
      <description><![CDATA[<p>Dziękujemy Wszystkim za udział w&nbsp;naszej wyjątkowej wycieczce na&nbsp;Skrzyczne! Pomimo początkowych deszczowych chmur, nasza grupa doświadczyła prawdziwie jesiennych cud&oacute;w.&nbsp; Widoki były oszałamiające, a&nbsp;atmosfera była pełna entuzjazmu i&nbsp;uśmiech&oacute;w. Dziękujemy za Wasze zaangażowanie i&nbsp;wsparcie podczas trasy!<br>Zapraszamy serdecznie do obejrzenia galerii zdjęć z&nbsp;naszej przygody.<br>Czekamy z&nbsp;niecierpliwością na&nbsp;nasze kolejne wyprawy.</p>]]></description>
      <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 11:09:46 +0200</pubDate>
      <calendarDate>Tue, 30 Nov -001 00:00:00 +0124</calendarDate>
      <dateRangeFrom>0</dateRangeFrom>
      <dateRangeTo>0</dateRangeTo>
      <link>https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-na-skrzyczne.html</link>
      <guid isPermaLink="true">https://okis.gaszowice.pl/aktualnosci/wycieczka-na-skrzyczne.html</guid>
      <tcid>70</tcid>
      <source>OKiS Gaszowice</source>
      <tcsource>OKiS Gaszowice</tcsource>
      <enclosure url="https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-70.jpg" length="154567" type="image/jpeg"/>
      <tcfotob>https://okis.gaszowice.pl/files/news/cropped-akt-fotob-70.jpg</tcfotob>
    </item>
  </channel>
</rss>
