Gimnastyka Kobiecości

 Kochani zapraszamy na kolejne zajęcia na świeżym powietrzu: GIMNASTYKA KOBIECOŚCI  sobota 10 sierpnia, godz. 9:00 TEREN REKREACYJNY PRZY OKiS

Po zajęciach zapraszamy na kawę, herbatę oraz zdrowe przekąski.

WSTĘP WOLNY

Ćwiczenia inspirowane tradycyjnymi praktykami kobiecymi, integrujące ciało i umysł dla zdrowia i harmonii!

27 ĆWICZEŃ:
Skoncentrowane na mięśniach bioder, brzucha. rąk i pleców, wspierające kondycję i redukujące stres.

NATURALNA KOBIECOŚĆ:
Praktyka skupiona na miękości ruchu i intuicyjnych pozycjach kobiecych.

WSPARCIE DLA ZDROWIA:
Korzystny wpływ na układ hormonalny i rozrodczy, pomoc w okresie menopauzy i bolesnych miesiączkowań.

POPROWADZI:
Ewa Anna Zimoń
Nauczycielka jogi klasycznej i intuicyjnej gimnastyki kobiecej z bogatym doświadczeniem. Tworzy unikalne zajęcia i warsztaty, inspirując do odkrywania siebie na nowo. Kocha muzykę i życie zgodne z naturą.

Zapraszamy do zapisów pod nr tel: 32 430 54 85, 789 313 585 lub w kawiarni OKiS